Bei manchen Menschen kann es zu Halsschmerzen kommen, die zusammen mit einem steifen Nacken auftreten. Es gibt einige Gründe, warum diese Symptome zusammen auftreten können, z. B. Verletzungen oder Infektionen. Es ist auch möglich, dass Halsschmerzen zu einem steifen Nacken führen und umgekehrt.

Lesen Sie weiter, um mehr über den Zusammenhang zwischen diesen beiden Krankheiten zu erfahren, wie sie behandelt werden können und wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten.

Was ist der Zusammenhang zwischen Halsschmerzen und einem steifen Nacken?

Ihr Hals enthält viele anatomische Strukturen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf:

  • Kehle
  • Halswirbelsäule
  • verschiedene Muskeln und Blutgefäße

Daher kann ein Zustand, der eine Struktur betrifft, auch andere beeinflussen.

Zum Beispiel:

  • Eine bakterielle Infektion, die im Rachen beginnt, kann in die tieferen Gewebe des Halses eindringen und Nackenschmerzen oder Steifheit verursachen.
  • Ein Tumor im Nacken kann Reizungen im Rachen verursachen, während er auf andere benachbarte Gewebe drückt, was zu Nackenschmerzen führt.
  • Eine Verletzung des Nackens kann die Muskeln belasten und Nackenschmerzen und Steifheit verursachen. Wenn es den Bereich Ihres Rachens betrifft, können Sie auch Schmerzen verspüren.
  • Einige Viren, die den Hals befallen, wie Epstein-Barr, können auch eine virale Meningitis verursachen, eine Entzündung der Membranen, die das Gehirn und das Rückenmark umgeben. Zu den Symptomen kann ein steifer Nacken gehören.

Was sind die Symptome von Halsschmerzen und steifem Nacken?

Halsschmerzen symptome

Obwohl die spezifischen Symptome von Halsschmerzen von der Erkrankung abhängen, die sie verursacht, sind einige häufige Symptome von Halsschmerzen:

  • Schmerzen oder Kratzen im Hals
  • Verschlechterung der Schmerzen beim Schlucken oder Sprechen
  • heisere Stimme
  • Mandeln, die rot, geschwollen oder mit weißen Flecken sind
  • geschwollene lymphknoten im hals

Symptome eines steifen Nackens

Die Symptome eines steifen Nackens können sein:

  • Schmerzen, die sich verschlimmern können, wenn Sie Ihren Kopf über einen längeren Zeitraum in derselben Position halten
  • straffe Muskeln

  • eingeschränkter Bewegungsbereich des Kopfes oder Halses
  • Muskelkrämpfe
  • Kopfschmerzen

Was verursacht Halsschmerzen?

Viele Dinge können dazu führen, dass Sie Halsschmerzen bekommen. Einige der möglichen Ursachen sind:

Virusinfektion

Viren sind oft die Ursache vieler Halsschmerzen. Einige häufige Beispiele für Viruserkrankungen, die Halsschmerzen verursachen können, sind:

  • Influenza oder die Grippe
  • die Erkältung
  • infektiöse Mononukleose

Halsschmerzen können zusammen mit anderen grippeähnlichen Symptomen auch ein Frühindikator für HIV sein.

Bakterielle Infektion

Auch bakterielle Infektionen können Halsschmerzen verursachen. Häufig werden diese Infektionen durch eine Art von Bakterien namens Streptococcus der Gruppe A verursacht. Wenn Streptokokken der Gruppe A den Hals infizieren, spricht man von Halsentzündung.

Mandelentzündung

Tonsillitis ist, wenn Ihre Mandeln geschwollen und entzündet sind. Viele Fälle werden durch eine virale oder bakterielle Infektion verursacht. Halsschmerzen sind ein häufiges Symptom der Mandelentzündung.

Peritonsillarabszess

Ein Abszess ist eine Eitertasche, die sich im oder am Körper befindet. Peritonsillarabszesse können sich als Komplikation einer Mandelentzündung hinter den Mandeln bilden. Sie werden oft durch eine Infektion mit Streptokokken der Gruppe A verursacht.

Allergien in der Luft

Manche Menschen haben Allergien gegen luftgetragene Partikel wie Pollen und Tierhaare. Der Kontakt mit diesen Dingen kann Halsschmerzen sowie andere Symptome wie laufende Nase und juckende, tränende Augen verursachen.

Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)

GERD ist eine Erkrankung, bei der Magensäure zurück in die Speiseröhre gelangt. Dies kann die Schleimhaut der Speiseröhre reizen und zu Halsschmerzen führen.

Umweltfaktoren

Bestimmte Umweltfaktoren können Ihren Hals auch reizen und dazu führen, dass er wund oder kratzig wird. Einige Beispiele sind zu trockene Luft oder Zigarettenrauch.

Belastung oder Verletzung

Sie können die Muskeln Ihres Halses durch Überanstrengung verletzen, wie z. B. langes Schreien oder Sprechen ohne Unterbrechung. Darüber hinaus kann eine Verletzung Ihres Rachens, z. B. das Verschlucken eines Fremdkörpers, auch zu Rachenreizungen und Schmerzen führen.

Krebs

Verschiedene Krebsarten können den Bereich des Kopfes und des Halses, einschließlich des Rachens, betreffen. Eines der Symptome von Kehlkopfkrebs ist eine Halsentzündung, die nicht verschwindet. Andere, auf die Sie achten sollten, sind ein Knoten oder eine Masse im Nacken, Atembeschwerden und Kopfschmerzen.

Was verursacht Nackenschmerzen?

Viele der Ursachen für Nackenschmerzen sind auf Probleme mit den umliegenden Muskeln, Nerven oder Gelenken zurückzuführen. Aber auch andere Erkrankungen können Nackenschmerzen verursachen.

Muskelzerrung

Die Nackenmuskulatur kann auf verschiedene Weise angespannt oder überarbeitet werden. Einige Beispiele sind eine schlechte Körperhaltung und zu langes Halten des Kopfes in einer Position.

Verletzung

Verletzungen des Halses können durch Dinge wie Stürze oder Unfälle passieren. Eine besondere Verletzung ist das Schleudertrauma, bei dem Ihr Kopf schnell nach hinten und dann nach vorne geschleudert wird.

Eingeklemmter Nerv

Ein eingeklemmter Nerv liegt vor, wenn das umliegende Gewebe zu viel Druck auf einen Nerv ausübt, was zu Schmerzen oder Taubheitsgefühlen führt. Nerven in Ihrem Nacken können aufgrund von Knochenspornen oder einem Bandscheibenvorfall eingeklemmt werden.

Abgenutzte Gelenke

Mit zunehmendem Alter nutzt sich die Dämpfung zwischen Ihren Gelenken ab. Das nennt man Arthrose. Wenn dies in Ihrem Nacken auftritt, kann dies zu Schmerzen und einer Verringerung des Bewegungsbereichs führen.

Krankheiten oder Zustände

Eine Vielzahl von Krankheiten oder Zuständen kann ebenfalls Nackensteifigkeit oder Schmerzen verursachen. Einige Beispiele sind:

  • Meningitis
  • Kopf- und Halskrebs
  • rheumatoide Arthritis
  • zervikale Spondylitis
  • spinale Stenose

Wie man Halsschmerzen behandelt

Es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie zu Hause tun können, um die Symptome von Halsschmerzen zu lindern:

  • Trinken Sie viel Flüssigkeit, um hydratisiert zu bleiben
  • Lutschen an Halsbonbons, Bonbons oder Eiswürfeln
  • Gurgeln mit einer warmen Salzwasserlösung

  • Nippen an warmen Flüssigkeiten wie Suppen oder Tee mit Honig
  • Verwenden Sie einen Luftbefeuchter oder verbringen Sie Zeit in einem dampfenden Badezimmer
  • Vermeiden Sie Reizstoffe wie Zigarettenrauch oder andere Arten von Luftverschmutzung
  • Verwendung von rezeptfreien (OTC) Medikamenten zur Linderung von Schmerzen, wie Paracetamol oder Ibuprofen

Wenn eine bakterielle Infektion deine Halsschmerzen verursacht, musst du mit Antibiotika behandelt werden. Wenn Ihr Arzt Ihnen Antibiotika verschreibt, sollten Sie immer die gesamte Kur zu Ende führen, auch wenn Sie sich nach einigen Tagen besser fühlen.

So behandeln Sie einen steifen Nacken

Wenn Sie einen steifen Nacken haben, gibt es einige Dinge, die Sie zu Hause tun können, um ihn zu lindern:

  • Einnahme von OTC-Schmerzmitteln wie Paracetamol und Ibuprofen
  • abwechselnd heiße und kalte Behandlung mit einem Eisbeutel oder versuchen Sie es mit einem Heizkissen oder einer warmen Dusche
  • Probieren Sie Übungen oder Dehnungen aus, z. B. indem Sie Ihre Schulter langsam an Ihr Ohr führen oder Ihre Schultern rollen
  • wunde oder schmerzende Stellen sanft massieren

Bei mittelschweren bis starken Nackenschmerzen kann Ihr Arzt stärkere Schmerzmittel oder Muskelrelaxanzien verschreiben. Andere mögliche Behandlungen für stärkere oder anhaltende Nackenschmerzen können sein:

  • Physiotherapie
  • transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS)
  • Steroidinjektionen
  • Chirurgie

Wann zum arzt

Wenn Sie Halsschmerzen haben, die länger als eine Woche anhalten oder immer wiederkehren, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren, um dies zu besprechen.

Wenden Sie sich auch bei Nackenschmerzen an Ihren Arzt:

  • ist streng
  • dauert mehrere Tage ohne zu verschwinden
  • Dazu gehören auch Symptome wie Kopfschmerzen oder Taubheit
  • breitet sich auf andere Körperteile wie Arme und Beine aus

Andere Hals- oder Nackensymptome, bei denen Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen sollten, sind:

  • Schwierigkeiten beim Atmen oder Schlucken
  • ungewöhnliches Sabbern, normalerweise bei Kindern
  • hohes Fieber
  • Gelenkschmerzen
  • Ausschlag
  • Schwellungen im Gesicht oder Hals
  • eine Masse oder Klumpen in Ihrem Hals

Meningitis-Symptome

Eine Meningitis kann mit grippeähnlichen Symptomen beginnen und sich zu anderen Symptomen wie Nackensteifheit und plötzlichem hohem Fieber entwickeln. Andere Meningitis-Symptome, auf die Sie achten sollten, sind:

  • starke Kopfschmerzen
  • Lichtempfindlichkeit
  • Übelkeit oder Erbrechen
  • sich sehr müde oder schläfrig fühlen
  • Hautausschlag
  • Verwirrtheit
  • Anfälle

Warnung vor Meningitis

Meningitis ist potenziell lebensbedrohlich. Sie sollten immer sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Symptome bemerken.

Manchmal kann es gleichzeitig zu Halsschmerzen und einem steifen Nacken kommen. Dies kann verschiedene Ursachen haben, darunter Verletzungen, Infektionen oder Krebs.

Ob sie zusammen oder getrennt auftreten, es gibt viele Dinge, die Sie zu Hause tun können, um Halsschmerzen oder einen steifen Nacken zu lindern.

Wenn Sie jedoch feststellen, dass sich Ihr Zustand verschlechtert oder anhält, sollten Sie Ihren Arzt zur Diagnose und Behandlung aufsuchen. Ihr Zustand kann verschreibungspflichtige Medikamente erfordern.