Kann Lungenrehabilitation bei Asthma helfen?

Die Lungenrehabilitation (PR) ist ein umfassendes Therapieprogramm. PR kann Menschen mit verschiedenen chronischen Atemwegserkrankungen helfen, aber ein medizinisches Fachpersonal wird Ihr Programm an Ihre spezifischen Bedürfnisse anpassen.

Während der PR arbeiten Sie mit einem multidisziplinären Team zusammen, das Folgendes umfassen könnte:

• Ärzte
• Atemtherapeuten
• Krankenschwestern
• Psychologen
• Ernährungsberater

Zu den Zielen der PR für Menschen mit Asthma gehören:

• Verbesserung Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit
• zunehmendes Wissen über die Krankheit
• Aufrechterhaltung von Verhaltensweisen, die Ihre Gesundheit verbessern
• Erhöhung der Einhaltung Ihres Asthmabehandlungsplans
• Verringerung der Häufigkeit und Schwere von Asthmasymptomen
• Verbesserung der Lungen- und Gesamtfunktion
• Erhöhung der wahrgenommenen Lebensqualität

Die American Thoracic Society identifiziert 13 wesentliche Komponenten der PR. Um diese Komponenten zu erfüllen, umfasst ein typisches PR-Programm eine Kombination der folgenden Elemente:

Übungstraining

Ein Ziel der PR ist die Verbesserung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit. Zu den empfohlenen Trainingsprogrammen könnten Ausdauertraining (wie Gehen oder Radfahren) und Krafttraining (mit Gewichten oder Widerstandsbändern) gehören.

Übungsprogramme dauern Wochen bis Monate. Sie werden grundlegenden Lungenfunktions- und Belastungstests sowie Folgetests unterzogen, um Ihre Fortschritte zu überprüfen.

Atemübungen

Ein Atemtherapeut kann Ihnen spezifische Atemtechniken beibringen, um Ihre Symptome zu lindern. In manchen Fällen können dazu auch Übungen zur Kräftigung der Atemmuskulatur gehören.

Pädagogische, verhaltensbezogene und psychologische Unterstützung

Diese Bemühungen zielen darauf ab, Ihre Lebensqualität, Symptome und Therapietreue zu verbessern. Dazu könnten gehören:

• allgemeine Aufklärung über Asthma
• Schulung in der richtigen Verwendung von Inhalatoren und Abstandshaltern sowie in der Behandlung akuter Asthmaanfälle
• Änderungen des Lebensstils, wie Raucherentwöhnung, Ernährung oder Beratung zur Gewichtskontrolle
• Umweltverträglichkeitsprüfung und Asthma lösen eine Reduktion aus
• Selbstmanagementziele setzen
• kognitive Verhaltenstherapie bei Angstzuständen oder Depressionen

Forschung sowohl bei Erwachsenen als auch pädiatrisch Asthma deutet auf positive Ergebnisse nach PR hin. Ein kürzlich umfassende Überprüfung fanden heraus, dass, wenn übungsbasierte PR zur routinemäßigen Behandlung von Asthma hinzugefügt wird, Folgendes dauerhaft verbessert werden kann:

• Lebensqualität: berichteten über Selbstbefragungen wie den Asthma Quality of Life Questionnaire (AQLQ)
• Belastungstoleranz und aerobe Fitness: gemäß 6-Minuten-Gehweg und VO₂ Maximaler Test
• Einige Aspekte der Lungenfunktion: bei Lungenfunktionstests beobachtet

Forschung hat auch auf weitere positive Trends bei Kindern und Erwachsenen mit Asthma hingewiesen, darunter:

• bessere Asthmakontrolle
• verminderte Asthmasymptome (pfeifende Atmung, Kurzatmigkeit)
• verbesserte Angst
• reduzierte Bronchialentzündung

Bei Trainingsprogrammen kann es immer zu Stürzen, Verletzungen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen kommen. Wenn jedoch ein Arzt die PR vor dem Screening freigibt und überwacht, ist die Komplikationsrate sehr gering.

Abhängig von der Schwere und Häufigkeit Ihrer Asthmasymptome kann Ihr Arzt Ihnen bei der Entwicklung Ihres idealen Behandlungsplans behilflich sein.

PR ist eine Ergänzung zur herkömmlichen Asthmabehandlung, die Folgendes umfasst:

• schnell wirkende Bronchodilatatoren wie Albuterol
• Langzeitkontrollmedikamente wie inhalative Kortikosteroide und langwirksame Bronchodilatatoren
• Identifizierung und Vermeidung umweltbedingter Asthmaauslöser wie Allergene, Rauch und Duftstoffe

Welche qualifizierenden Diagnosen gibt es für eine Lungenrehabilitation?

Laut der American Lung Association kann PR jedem helfen, der an einer chronischen Lungenerkrankung leidet, häufig unter Atemnot leidet und deren Symptome sein tägliches Leben beeinträchtigen, auch mit Medikamenten.

Zusätzlich zu Asthmatikern können auch Menschen mit den folgenden Diagnosen von PR profitieren:

• COPD
• Mukoviszidose
• Bronchiektasie
• pulmonale Hypertonie
• interstitielle Lungenerkrankung
• Lungenkrebs
• Lungentransplantation

Hilft eine Lungenrehabilitation bei Atemnot?

Ja, PR kann bei manchen Menschen die Atemnot sowie Aspekte der Lungenfunktion verbessern.

Kann sich Ihre Lunge nach einer Lungenrehabilitation erholen?

Es gibt keine Heilung für Asthma. Aber wenn PR zur routinemäßigen medizinischen Asthmabehandlung hinzugefügt wird, können Sie möglicherweise Verbesserungen in einigen Aspekten Ihrer Lungenfunktion feststellen, zusammen mit einer Verringerung einiger Ihrer Asthmasymptome.

Welche Ausschlüsse gibt es für eine Lungenrehabilitation?

Manchmal können zugrunde liegende medizinische Probleme eine PR unangemessen machen. Dazu gehören Erkrankungen, die ein sicheres Training verhindern würden, wie unkontrollierte Herzerkrankungen oder erhebliche Knochen- und Gelenkprobleme. Auch erhebliche kognitive oder psychiatrische Probleme könnten eine wirksame PR unmöglich machen.

Ihr Arzt kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob PR das Richtige für Sie ist.

Wie lange dauert eine Lungenrehabilitation?

Ein PR-Programm findet in der Regel mehrmals pro Woche statt und dauert etwa 4 bis 12 Wochen, die Länge der Programme kann jedoch variieren.

PR kombiniert Bewegungstraining, Atemtechniken und Verhaltensinterventionen. Es kann für Menschen mit einer Vielzahl chronischer Lungenerkrankungen hilfreich sein, darunter auch für Menschen mit beeinträchtigendem Asthma.

Untersuchungen deuten darauf hin, dass PR die körperliche Leistungsfähigkeit, die Lebensqualität und einige Aspekte der Lungenfunktion bei Menschen mit Asthma verbessern kann.

Sprechen Sie mit einem Arzt, um herauszufinden, ob Sie oder Ihr Kind von einer PR bei Asthma profitieren könnten.