Was ist Anaphylaxie?

Sie kennen wahrscheinlich jemanden, der stark allergisch auf etwas wie Erdnüsse oder Bienenstiche reagiert. Diese Allergien können Anaphylaxie verursachen, eine Art schwere Reaktion, die Ihren ganzen Körper betrifft. Es passiert schnell und kann zu lebensbedrohlichen Komplikationen führen.

In seltenen Fällen wird eine Anaphylaxie durch körperliche Aktivität verursacht. Eine Kombination aus körperlicher Betätigung und anderen beitragenden Faktoren wie Nahrung, Wetterbedingungen oder Medikamenten kann eine belastungsinduzierte Anaphylaxie verursachen.

Buchstäblich allergisch gegen Sport

Kräftigere Übungen werden normalerweise für eine belastungsinduzierte Anaphylaxie verantwortlich gemacht. Es kann jedoch bei jeder körperlichen Aktivität passieren, z. B. beim Harken von Blättern oder beim Zerreißen auf der Tanzfläche.

Der Verzehr bestimmter Lebensmittel vor dem Training kann allergische Reaktionen hervorrufen. Erdnüsse, Schalentiere, Tomaten, Mais und Weizen werden mit anstrengungsinduzierter Anaphylaxie in Verbindung gebracht, obwohl jedes Lebensmittel ein Auslöser sein kann. Dies wird als ernährungsabhängige belastungsinduzierte Anaphylaxie bezeichnet.

Bestimmte Medikamente wie Aspirin und Entzündungshemmer können die Reaktion auslösen, ebenso wie extreme Temperaturen, Feuchtigkeit und hormonelle Veränderungen.

Symptome

Die Symptome können plötzlich auftreten. Sie können anfangs mild sein, können sich aber schnell beschleunigen. Häufige Symptome sind:

  • Nesselsucht
  • Brechreiz
  • Schwindel
  • Schwellung
  • Krämpfe
  • Durchfall
  • Husten, Keuchen oder Atembeschwerden

Dies kann zu einer lebensbedrohlichen Situation werden, die sofortige ärztliche Hilfe erfordert. Schwere Fälle können zu Schock, Bewusstlosigkeit und Atem- oder Herzstillstand führen.

Was ist zu tun

Hören Sie auf, was Sie tun, und ruhen Sie sich aus, wenn Sie frühe Symptome einer anstrengungsinduzierten Anaphylaxie verspüren. Manchmal ist das alles was es braucht.

Rufen Sie sofort 911 an, wenn die Symptome bei Ihnen oder jemandem in Ihrer Nähe eskalieren. Zu den Anzeichen eines eskalierenden anaphylaktischen Schocks gehören:

  • blasse, feuchte Haut
  • schwacher, schneller Puls
  • Atembeschwerden
  • Verwirrtheit und Bewusstlosigkeit

Wenn die Person Notfallmedikamente wie einen Epinephrin-Autoinjektor hat, müssen Sie möglicherweise bei der Verabreichung helfen. Versuchen Sie nicht, jemandem, der nicht atmen kann, orale Medikamente zu verabreichen. Es kann erforderlich sein, mit der HLW zu beginnen, während Sie auf die Rettungskräfte warten. Wenn Sie nicht wissen, wie man HLW durchführt, versuchen Sie, jemanden zu finden, der es tut.

Notfallbehandlung

Das medizinische Notfallteam wird versuchen, der Person beim Atmen zu helfen und ihr Herz am Schlagen zu halten. Sie können Adrenalin oder Epinephrin verwenden, um die allergische Reaktion des Körpers zu verringern.

Notfallhelfer können auch intravenöse Antihistaminika oder Cortison verwenden, um die Entzündung in den Atemwegen zu verringern. Die allergische Reaktion kann dazu führen, dass sich die Atemwege entzünden, bis sie sich schließen und den Luftstrom zur Lunge blockieren. Medikamente, sogenannte Beta-Agonisten, können ebenfalls helfen, Atembeschwerden zu lindern.

Verhütung

Suchen Sie Ihren Arzt auf, um eine vollständige Untersuchung durchführen zu lassen, wenn Sie eine belastungsinduzierte Anaphylaxie erlebt haben. Führen Sie vor dem Training Aufzeichnungen über die Lebensmittel, die Sie essen, und die Bedingungen, in denen Sie sich befinden. Finden Sie heraus, wie lange Sie vor dem Training die anstößigen Lebensmittel, Auslöser oder Allergene vermeiden sollten.

Vermeiden Sie es, während der Allergiesaison und bei extremen Temperaturen im Freien zu trainieren. Trainieren Sie mit einem Partner, der Ihren Zustand kennt und weiß, was im Notfall zu tun ist.

Die Bestimmung der Faktoren, die zur Anaphylaxie beitragen, hilft Ihnen, zukünftige Attacken zu verhindern.

Der Autoinjektor

Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich einen Autoinjektor oder EpiPen® verschreiben, wenn Sie eine anstrengungsinduzierte Anaphylaxie haben. Es injiziert Epinephrin in Ihr System, um die allergische Reaktion zu verlangsamen.

Sekunden zählen, stellen Sie also sicher, dass Sie verstehen, wie und wann Sie es verwenden. Sagen Sie Ihren Nächsten, dass Sie einen Autoinjektor bei sich tragen, und bringen Sie ihnen bei, wie man ihn benutzt.

Der Autoinjektor ist an sich kein Heilmittel, er verlangsamt nur die allergische Reaktion, gehen Sie also sofort nach der Anwendung ins Krankenhaus.

Es ist wichtig, dass Sie den Autoinjektor immer bei sich tragen und ihn ersetzen, bevor er abläuft.

Langfristiger Ausblick

Die gute Nachricht ist, dass Anaphylaxie normalerweise sehr gut behandelbar ist, wenn Sie schnell handeln. Wenn Sie eine bekannte Allergie haben, tragen Sie Ihre Medikamente, insbesondere Ihren EpiPen, beim Sport bei sich.

Versuchen Sie, bekannte Auslöser zu vermeiden. Denken Sie immer daran, dass dies eine ernsthafte Allergie ist und Sie sie als solche behandeln müssen. Komplikationen können Bewusstlosigkeit, Schock, Atemstillstand und Herzstillstand sein, die zum Tod führen können.

Noch ein paar Vorsichtsmaßnahmen

Machen Sie Ihre Familie und Freunde auf Ihren Zustand aufmerksam und bringen Sie ihnen bei, was im Notfall zu tun ist. Sie können auch das Tragen eines medizinischen Warnschildes in Betracht ziehen. Lesen Sie alle Etiketten sorgfältig, wenn Sie eine Lebensmittelallergie haben.

Halten Sie beim ersten Anzeichen einer Anaphylaxie an und ruhen Sie sich aus. Behalten Sie beim Sport Ihre Medikamente und ein Handy bei sich.

Übung ist gut für Sie. Solange Sie die richtigen Vorsichtsmaßnahmen treffen und auf die Signale Ihres Körpers hören, sollten Sie in der Lage sein, Ihr Training fortzusetzen.