
Honig- und saurer Reflux
Wenn Sie nach dem Essen einen Rückfluss von Magensäure in Ihre Speiseröhre erlebt haben, haben Sie möglicherweise sauren Reflux gehabt. Etwas
Wenn rezeptfreie (OTC) oder verschreibungspflichtige Optionen ins Stocken geraten, wenden sich manche Menschen natürlichen Heilmitteln zu, um die Symptome zu lindern.
Honig wird in der ayurvedischen Medizin seit Tausenden von Jahren zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt. Einige Untersuchungen und anekdotische Beweise deuten darauf hin, dass Honig den Hals beruhigen und die Symptome von saurem Reflux lindern kann.
Was sind die Vorteile von Honig?
Vorteile
- Honig ist reich an Antioxidantien. Einige Arten können genauso viele Antioxidantien enthalten wie Obst und Gemüse.
- Honig enthält ein natürliches Wasserstoffperoxid. Dies macht es wirksam bei der Behandlung von Wunden.
- Honig hat auch eine Reihe von antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften.
Honig wurde im Laufe der Geschichte medizinisch verwendet. Die genauen Vorteile hängen von der Art des verwendeten Honigs ab. Roher, nicht pasteurisierter Honig bietet die meisten gesundheitlichen Vorteile, Nährstoffe und Enzyme.
Die Substanz ist reich an Antioxidantien. Diese können helfen, Sie vor Zellschäden durch freie Radikale zu schützen.
Freie Radikale können zum Alterungsprozess beitragen. Sie können auch zu chronischen Krankheiten wie Herzkrankheiten und Krebs führen. Die im Honig enthaltenen Antioxidantien können helfen, Herzkrankheiten vorzubeugen.
Honig hat auch eine Reihe von antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften. Roher Honig kann nicht nur Bakterien und Pilze abtöten, er enthält auch ein natürliches Antiseptikum.
Medizinischer Makuna-Honig gilt als der wirksamste Honig zur Behandlung von Wunden. Dieser Honig kann zusammen mit seinem natürlichen Wasserstoffperoxid andere antibakterielle Eigenschaften haben.
Honig kann auch bei Verdauungsproblemen wie Durchfall und Magengeschwüren helfen.
Was die Forschung sagt
Honig kann auf verschiedene Weise wirken, um die Symptome von saurem Reflux zu lindern. Ein Artikel veröffentlicht von der
- Honig ist sowohl Antioxidans als auch Radikalfänger. Reflux kann teilweise durch freie Radikale verursacht werden, die Zellen schädigen, die den Verdauungstrakt auskleiden. Honig kann Schäden verhindern, indem er freie Radikale entfernt.
- Honig kann helfen, Entzündungen in der Speiseröhre zu reduzieren.
- Die Textur des Honigs ermöglicht es ihm, die Schleimhaut der Speiseröhre besser zu beschichten. Dies kann zu einer länger anhaltenden Linderung beitragen.
- Honig ist natürlich und kann zusammen mit anderen traditionellen Behandlungen verwendet werden.
Trotz dieser Behauptungen muss formaler geforscht werden, um seine wahre Wirksamkeit als Behandlung von saurem Reflux zu beurteilen.
Wie man Honig zur Behandlung von saurem Reflux verwendet
In einem klinischen Review, veröffentlicht von der
Wenn Sie keinen Teelöffel Honig alleine einnehmen möchten, können Sie ihn mit einem Glas warmem Wasser oder Tee mischen. Ein Glas Milch zu trinken oder etwas Joghurt zu essen, kann ebenfalls eine ähnlich beruhigende Wirkung haben.
Risiken und Warnungen
Die meisten Menschen können Honig ohne nachteilige Nebenwirkungen konsumieren.
Honig kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen. Wenn Sie an Diabetes oder niedrigem Blutzucker leiden oder Medikamente einnehmen, die den Blutzucker beeinflussen, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses Hausmittel ausprobieren. Sie sollten Ihren Arzt auch nach der Einnahme von Honig fragen, wenn Sie Medikamente einnehmen oder schwanger sind oder stillen. Honig sollte Säuglingen unter 12 Monaten nicht verabreicht werden.
Wenn Sie eine Honigallergie haben, sollten Sie dieses Hausmittel nicht ausprobieren. Wenn Sie ungewöhnliche Nebenwirkungen bemerken, sollten Sie die Anwendung abbrechen und einen Arzt aufsuchen.
Andere Optionen zur Behandlung von saurem Reflux
Sie können auch rezeptfreie (OTC) Arzneimittel ausprobieren, um gelegentlichen sauren Reflux zu behandeln.
- Magensäure und andere Antazida können helfen, die Magensäure für eine schnelle Linderung zu neutralisieren.
- H2-Blocker wie Cimetidin (Tagamet) und Famotidin (Pepcid) können die Menge an Säure reduzieren, die Ihr Magen produziert.
- Auch Protonenpumpenhemmer wie Omeprazol (Prilosec) reduzieren die Magensäure. Sie können auch helfen, die Speiseröhre zu heilen.
Wenn Ihre Symptome anhalten, kann Ihr Arzt stärkere Versionen dieser Medikamente verschreiben. Diese Medikamente können je nach Ihren Anzeichen und Symptomen allein oder zusammen verwendet werden.
In den schwersten Fällen kann Ihr Arzt ein Medikament zur Stärkung der Speiseröhre wie Baclofen vorschlagen. Dieses Medikament kann reduzieren, wie oft sich Ihr Schließmuskel entspannt und Säure nach oben fließen lässt. Baclofen hat erhebliche Nebenwirkungen, einschließlich Müdigkeit und Verwirrtheit.
In seltenen Fällen kann eine Operation zur Stärkung des Ösophagussphinkters erforderlich sein.
Was Sie jetzt tun können
Obwohl die Forschung zu Honig und saurem Reflux begrenzt ist, wird es immer noch als sichere und wirksame Methode zur Behandlung von saurem Reflux angesehen.
Wenn Sie sich entscheiden, Honig zu probieren, denken Sie daran:
- Eine typische Dosis beträgt etwa einen Teelöffel pro Tag.
- Honig kann Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen.
- Die meisten Menschen können Honig ohne Nebenwirkungen einnehmen.
OTC- oder alternative Behandlungen helfen oft bei gelegentlichen Anfällen von saurem Reflux. Wenn Ihre Symptome anhalten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Je früher Sie Hilfe für Ihre Symptome erhalten, desto eher sind Sie auf dem Weg der Genesung und vermeiden weitere Schäden an Ihrer Speiseröhre.
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