Eine Kataraktoperation wird durchgeführt, um einen grauen Star in Ihrem Auge zu entfernen. Es ist ein übliches und im Allgemeinen sicheres Verfahren, und Sie können sofort nach Hause gehen.
Wie bei den meisten Operationen müssen Sie jedoch warten, bevor Sie wieder in Ihr normales Trainingsprogramm einsteigen können.
Der typische Zeitrahmen für die Wiederaufnahme des Trainings nach einer Kataraktoperation hängt von der Aktivität ab. Leichte körperliche Betätigung ist in der ersten Woche möglich, anstrengendere Aktivitäten sollten jedoch für mehrere Wochen vermieden werden. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihr Auge richtig heilt.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie nach einer Kataraktoperation sicher Sport treiben können.
Wie lange sollten Sie nach einer Kataraktoperation mit dem Sport warten?
Ihr Augenarzt kann Sie am besten darüber beraten, wann Sie nach einer Kataraktoperation Sport treiben können. Sie können Empfehlungen für Ihre spezifische Situation geben, also achten Sie darauf, ihre Richtlinien zu befolgen.
Hier ist ein allgemeiner Zeitrahmen für die Wiederaufnahme unterschiedlicher körperlicher Aktivitäten:
Woche 1 nach der Operation
In der Woche nach der Operation können Sie körperliche Aktivitäten mit geringer Belastung durchführen, wie zum Beispiel:
- draußen spazieren gehen
- sanftes Gehen auf einem Laufband
- leichte Hausarbeiten
- sanftes Dehnen (ohne Bücken in der Taille)
Vermeiden Sie das Bücken und Heben von Gegenständen über 10 bis 15 Pfund, einschließlich Wäsche und Lebensmittel. Dies kann den Druck in Ihren Augen erhöhen und die ordnungsgemäße Heilung beeinträchtigen.
Woche 2 nach der Operation
Nach 2 Wochen kann Ihr Arzt Sie für mittelschwere Aktivitäten freigeben, wie zum Beispiel:
- zügiges Gehen
- Joggen
- Yoga
- langsames Tanzen
Wochen 4 bis 6 nach der Operation
Sie sollten in der Lage sein, intensivere körperliche Aktivitäten wieder aufzunehmen. Dazu können gehören:
- Gewichtheben
- Laufen
- Baden
- intensives Radfahren
Wenden Sie sich erneut an Ihren Augenarzt, bevor Sie zu diesem Übungsniveau zurückkehren.
Was sind die Symptome einer schwerwiegenden postoperativen Komplikation?
Komplikationen nach einer Kataraktoperation sind selten, aber möglich.
Zu den Symptomen schwerwiegender Nebenwirkungen gehören:
- zunehmende Augenschmerzen, Rötung oder Klebrigkeit
- zunehmende Schwellung im oder vor dem Auge
- nachlassende Sehkraft
- verschwommenes Sehen
- Augenbluten
- Schmerzen, die nicht auf Schmerzmittel ansprechen
- blitzt
- Floater
- Blendlichter oder dunkle Schatten sehen
- Brechreiz
- Erbrechen
Die oben genannten Symptome können auf eine ernsthafte Komplikation hindeuten, wie zum Beispiel:
- Augeninfektion
- Netzhautablösung
- Änderungen des Augendrucks
- Augenschaden
- Dislokation des Intraokularlinsenimplantats (IOL).
- sekundäre Katarakt
Wenden Sie sich an Ihren Augenarzt, wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas mit Ihrem Auge nicht stimmt. Nebenwirkungen können behoben werden, wenn sie so schnell wie möglich behandelt werden.
Was ist Kataraktchirurgie?
Ein grauer Star ist, wenn die Linse, die normalerweise klar ist, trüb wird. Es tritt auf, wenn sich Proteine in der Linse ansammeln und verklumpen. Katarakte entwickeln sich langsam und werden mit zunehmendem Alter häufiger.
Im Laufe der Zeit kann ein Grauer Star das Sehen erschweren, insbesondere nachts.
Die einzige Möglichkeit, einen grauen Star zu entfernen, ist eine Operation. Bei diesem Verfahren wird die trübe Linse durch eine künstliche Linse, die als IOL bekannt ist, ersetzt.
Im Allgemeinen müssen Sie operiert werden, wenn ein grauer Star Ihre täglichen Aktivitäten wie Fernsehen oder Autofahren beeinträchtigt. Möglicherweise benötigen Sie das Verfahren auch, wenn der Graue Star die Behandlung anderer Augenerkrankungen erschwert.
Vor der Operation wird Ihr Augenarzt Ihre Augen und Ihr Sehvermögen beurteilen. Dies hilft ihnen bei der Planung des Verfahrens.
Folgendes können Sie während der Operation erwarten:
- Zuerst wird ein Arzt betäubende Tropfen in Ihr Auge geben, damit Sie keine Schmerzen verspüren. Sie werden während der Operation wach sein.
- Der Arzt wird mit einem winzigen Werkzeug in Ihr Auge schneiden und die trübe Linse entfernen.
- Als nächstes setzen sie die künstliche Linse ein. Die gesamte Operation dauert etwa 30 bis 60 Minuten.
- Der Arzt legt einen Verband über Ihr Auge, um es zu schützen.
- Sie ruhen sich in einem Erholungsbereich aus, wo Sie von medizinischem Fachpersonal überwacht werden.
- Bevor Sie nach Hause gehen, gibt der Arzt Anweisungen zur Nachsorge. Sie benötigen ein Familienmitglied, einen Freund oder einen Fahrdienst, der Sie nach Hause bringt.
Die Kataraktoperation wird jeweils an einem Auge durchgeführt. Wenn Sie an beiden Augen operiert werden müssen, müssen Sie zwischen den beiden Eingriffen etwa 4 Wochen warten.
Im Allgemeinen ist es sicher, in der ersten Woche nach einer Kataraktoperation leichte Übungen zu machen. Dazu gehören Gehen und Dehnen, ohne sich in der Taille zu beugen.
In der zweiten Woche können Sie Aktivitäten mit moderater Intensität wieder aufnehmen.
Nach 4 bis 6 Wochen sollten Sie vollständig geheilt sein. An diesem Punkt ist es normalerweise sicher, kräftige Aktivitäten wie Gewichtheben oder Laufen durchzuführen.
Der genaue Zeitrahmen, in dem Sie Ihre Trainingsroutine sicher wieder aufnehmen können, ist für jede Person unterschiedlich. Befolgen Sie immer die Anweisungen des Arztes und nehmen Sie an Ihren Nachsorgeterminen teil. Auf diese Weise kann Ihr Arzt Ihren Fortschritt überprüfen und sicherstellen, dass Ihr Auge richtig heilt.
