Viele Männer leiden mit zunehmendem Alter unter Symptomen einer erektilen Dysfunktion (ED). Auch als Impotenz bekannt, ist ED eine gelegentliche (oder anhaltende) Unfähigkeit, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten. Wenn ED häufig auftritt, benötigen Sie möglicherweise eine Behandlung für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem.

Auf diese Weise ist es wichtig, ED anzusprechen. Änderungen des Lebensstils, Medikamente und natürliche oder ergänzende Behandlungen können alle dazu beitragen, das gewünschte Niveau der sexuellen Funktion wiederherzustellen.

ED behandeln

Erektionsstörungen können psychische Ursachen haben. In vielen Fällen gibt es eine physiologische Ursache wie Diabetes, Nervenschäden oder Herzerkrankungen. Änderungen des Lebensstils, wie z. B. Abnehmen, Sport und das Aufgeben von Rauchen und Alkohol, können bei ED oft helfen.

Änderungen des Lebensstils reichen jedoch möglicherweise nicht aus, um die Symptome zu lindern, sodass Medikamente eine weitere gute Option sein können. Bestimmte pflanzliche Präparate wie Ginseng können ebenfalls helfen. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Was ist koreanischer roter Ginseng?

Koreanischer roter Ginseng ist eine Pflanze, die in Asien wächst. Es wird manchmal als asiatischer Ginseng, chinesischer Ginseng oder Panax-Ginseng bezeichnet.

Koreanischer roter Ginseng sollte nicht mit sibirischem Ginseng oder amerikanischem Ginseng verwechselt werden. Sibirischer und amerikanischer Ginseng sind unterschiedliche Pflanzen, die unterschiedlichen Bedürfnissen dienen.

Vorteile

  • Koreanischer roter Ginseng wird mit erhöhter Wachsamkeit in Verbindung gebracht und kann möglicherweise die erektile Dysfunktion verbessern.
  • Ginseng kann helfen, Erkältungen vorzubeugen und die Schwere der Symptome von Herzerkrankungen zu lindern.

Nachteile

  • Koreanischer roter Ginseng ist von der Food and Drug Administration (FDA) nicht zur Behandlung der erektilen Dysfunktion zugelassen.
  • Ginseng kann einige Medikamente stören und die Wirkung von Koffein verstärken.
  • Kräuter haben nicht die gleiche Regulierung wie Lebensmittel und Medikamente. Es können Verunreinigungen oder sogar die falschen Zutaten enthalten sein.

Die Ginsengwurzel wird als natürliches Heilmittel in Form von Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. Die Pflanze muss 5 Jahre wachsen, bevor sie verwendet wird. Dies bedeutet normalerweise, dass hochwertiger Ginseng einen hohen Preis hat.

Die getrocknete, aber unverarbeitete Wurzel wird weißer Ginseng genannt. Die gedämpfte und getrocknete Wurzel wird roter Ginseng genannt.

Traditionelle Verwendung von rotem Ginseng

Koreanischer roter Ginseng wird in der traditionellen chinesischen Medizin seit Jahrhunderten als allgemeine Wellness-Ergänzung verwendet. Es wurde verwendet:

  • das Immunsystem stärken
  • Verbesserung der Herzgesundheit
  • Zuckerkrankheit behandeln
  • Energie steigern
  • Stress abbauen
  • Impotenz behandeln

Die Wurzel soll dem menschlichen Körper ähneln. Anstelle von Armen und Beinen hat es Triebe. Es wird angenommen, dass diese Ähnlichkeit der Grund dafür ist, dass traditionelle Kräuterkenner Ginseng als Ganzkörperbehandlung betrachteten. Heute zeigt die Forschung, wie effektiv Ginseng als natürliches Heilmittel ist.

Koreanischer roter Ginseng und ED

Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2018, in der 28 Studien zu Kräutern untersucht wurden, ergab, dass Panax Ginseng besonders wirksam bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion ist.

Ginseng bei Frauen

Viele Frauen erleben auch eine Abnahme der sexuellen Funktion während der Menopause. Eine ältere Studie untersuchte die Auswirkungen des koreanischen roten Ginsengs auf Frauen in den Wechseljahren.

In der Studie erhielten 32 Frauen entweder täglich drei Kapseln Ginseng oder ein Placebo. Diejenigen, die das Nahrungsergänzungsmittel erhielten, hatten eine verbesserte sexuelle Funktion ohne Nebenwirkungen. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass roter Ginseng die sexuelle Funktion bei Frauen verbessern kann.

Eine Studie aus dem Jahr 2020 an Frauen in den Wechseljahren ergab, dass der Ginseng die Symptome der Menopause statistisch nicht linderte, aber die sexuelle Funktion dieser Frauen verbesserte.

Weitere Vorteile von Ginseng

Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Ginseng Menschen mit Krebs helfen kann. Ginseng kann vorbeugen helfen Darmkrebs (oder Dickdarmkrebs). Ginseng kann auch Menschen mit Krebs helfen, sich in Kombination mit einer Chemotherapie besser zu fühlen.

Zusätzlich, einige Recherchen zeigt, dass Ginseng das Wachstum von Tumoren verhindern und sogar die Ausbreitung von Krebszellen stoppen kann. Bestandteil des Ginsengs Saponin wurde gezeigt um das Wachstum von Krebstumoren zu hemmen, und es kann Gedächtnisprobleme bei Demenz verbessern und die Herzgesundheit verbessern.

Weitere Studien sind erforderlich, aber aktuelle Erkenntnisse lassen auf eine Verwendung auch in anderen Gesundheitsbereichen hoffen.

Ginseng kann helfen, Erkältungen vorzubeugen und die Schwere der Symptome von Herzerkrankungen zu lindern. Ginseng kann auch bei der Steigerung der Wachsamkeit, dem Abbau von Stress und der Verbesserung der Ausdauer wirksam sein.

Formen von Ginseng

Achten Sie beim Kauf von Ginseng-Nahrungsergänzungsmitteln darauf, dass die Art des Ginsengs deutlich gekennzeichnet ist. Sowohl weißer als auch roter Ginseng sind erhältlich. Allerdings wurde hauptsächlich an rotem Ginseng geforscht.

Sie können Roten Ginseng als Flüssigkeit, Pulver oder Kapseln einnehmen. Sie können die getrocknete Wurzel auch kaufen, um sie in Wasser für Tee zu kochen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die richtige Dosierung für Sie. Nehmen Sie niemals mehr als empfohlen.

Nebenwirkungen

Die kurzfristige Verwendung von rotem Ginseng gilt für die meisten Menschen als sicher. Im Laufe der Zeit kann die Pflanze Ihren Körper beeinträchtigen.

Nebenwirkungen treten nicht bei jedem auf, der Ginseng einnimmt. Die häufigste Nebenwirkung sind Schlafstörungen. Weniger häufige Nebenwirkungen sind:

  • Menstruationsbeschwerden
  • erhöhter Puls
  • erhöhter Blutdruck
  • Kopfschmerzen
  • Durchfall
  • Schwindel
  • Ausschlag

Risiken und Warnungen

Es besteht ein mittleres Risiko, dass roter Ginseng einige Medikamente beeinträchtigen könnte. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie roten Ginseng einnehmen, wenn Sie Folgendes einnehmen:

  • Blutdruck Medizin
  • Blutverdünner
  • Monoaminooxidase-Hemmer (MAOI)
  • ein Stimulans
  • Immunsystem unterdrückend

  • insulin für diabetes

Vermeiden Sie die Kombination von Ginseng und Koffein. Ginseng kann die Wirkung von Koffein verstärken.

Eine Studie aus dem Jahr 2020 untersuchte eine der am wenigsten berichteten Nebenwirkungen von Ginseng, die als „übermäßige Hitze“ bezeichnet wird. Dazu gehören Rötungen, Fieber und Geschwüre im Mund- und Rachenraum. Diese Nebenwirkung kann auftreten, wenn Sie Ginseng überbeanspruchen.

Vor- und Nachteile von Ginseng

Ginseng ist relativ erschwinglich und frei erhältlich. Sie können es als Kapsel, Pulver, Tee oder in mit Ginseng angereicherten Getränken einnehmen. Ginseng wird auch als Energieergänzung verwendet.

Ginseng kann ED möglicherweise nicht alleine behandeln. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Ginseng ED nur zusammen mit gesunden Essgewohnheiten und Bewegung hilft. Außerdem ist Ginseng nicht von der FDA zugelassen.

Wie bei den meisten natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln ist die medizinische Wirksamkeit von Ginseng nicht vollständig geklärt. Seien Sie vorsichtig bei der Anwendung von Ginseng, insbesondere wenn Sie andere Medikamente einnehmen, und sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt.

Ausblick

Koreanischer roter Ginseng kann Ihnen bei der Behandlung Ihrer ED helfen. Aber wie andere Nahrungsergänzungsmittel sollte Ginseng keine medizinische Behandlung ersetzen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie roten Ginseng für ED versuchen.

Obwohl die Forschung gezeigt hat, dass roter Ginseng als ED-Behandlung wirken kann, reagiert Ihre ED möglicherweise nicht darauf. Mit mehr Forschung kann roter Ginseng eine wirksame und vertrauenswürdige Lösung für ED werden.