Leben mit Psoriasis: Victoria’s Way

Manchmal scheint Psoriasis aus dem Nichts zu kommen, doch oft gibt es Auslöser, die zu einem Ausbruch der Erkrankung führen. Voos‘ Psoriasis-Reise begann kurz nachdem sie mit dem College begonnen hatte.

„Wenn ich ein bisschen mehr über Psoriasis erfahre und wie sich Stress manchmal darauf auswirken kann, gebe ich definitiv der Uni die Schuld“, sagte Voos. „Obwohl ich dort nicht an Psoriasis erkrankt bin, ist es wahrscheinlich der Grund dafür, dass meine Psoriasis so stark zugenommen hat.“

Psoriasis beginnt häufig mit Hautsymptomen, aber Voos erwähnte, dass eine Gelenkentzündung aufgrund von Psoriasis-Arthritis zu ihrer Diagnose geführt habe: „Es begann tatsächlich mit Schmerzen an der Oberseite meines linken Fußes.“

Möglicherweise hatte Voos schon früher unerkannte Symptome einer Psoriasis und erinnerte sich an einen hartnäckig trockenen Hautfleck auf ihrer Kopfhaut als Kind.

Dennoch verlief ihr Weg zur Diagnose nicht linear. Nachdem sie eine Diagnose erhalten hatte, folgten schnell weitere.

„Es war wie: ‚Oh, Sie haben eine Insulinresistenz‘, ‚Oh, Sie haben Psoriasis-Arthritis‘, ‚Oh, Sie haben PCOS‘, was eigentlich eine größere Insulinresistenz darstellt.“ Es war also eine Art verrückte Zeit“, sagte Voos.

Einige Behandlungen bereiteten Voos schließlich zusätzliche Probleme. Nach der Diagnose Psoriasis-Arthritis entwickelte sie aufgrund der entzündungshemmenden Medikamente, die sie gegen Gelenkschmerzen einnahm, ein Magengeschwür.

Psoriasis kann unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Manche Menschen haben nur an wenigen Stellen ihres Körpers Plaques, während bei anderen möglicherweise mehr als 10 % ihrer Haut mit Psoriasis-Plaques bedeckt sind.

Unabhängig davon, wie stark Ihre Haut von Psoriasis betroffen ist, können die Symptome Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigen. Für Voos beeinträchtigten Psoriasis-Plaques ihr Selbstwertgefühl.

„Ich hatte in der Öffentlichkeit große Angst, weil ich überall gruselig aussehende Flecken hatte“, sagte Voos. „Natürlich passierte mein schlimmster Albtraum, als mich tatsächlich jemand fragte, ob es Windpocken seien. Als ob ich am ganzen Körper eine ansteckende Krankheit hätte.“

Für Voos war es eine schwierige Erfahrung, deutlich sichtbare Psoriasis-Plaques zu haben. Dennoch sieht sie es als einen Silberstreif am Horizont.

„Als ich Dinge fand, die dabei helfen, die Symptome in meinem Gesicht zu lindern, wurde mir bewusst, dass die Schuppenflechte hauptsächlich an bedeckten Stellen auftritt“, sagte Voos. „Ich glaube nicht, dass ich meine Haut so schätzen würde wie jetzt, wenn sie nicht so schlimm geworden wäre.“

Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Angstzustände und Depressionen bei Menschen mit Psoriasis häufig auftreten. Es kann jedoch hilfreich sein, ein Unterstützungssystem zu finden, das versteht, was Sie erleben.

Voos betonte, wie wichtig es sei, Menschen zu finden, mit denen man sich identifizieren könne, nachdem man eine Psoriasis-Diagnose erhalten habe.

Psoriasis ist keine Seltenheit, aber es kann schwierig sein, Menschen mit dieser Erkrankung in Ihrer Nähe zu finden. Voos schlägt vor, beim Aufbau Ihres Support-Netzwerks weiter von zu Hause wegzuschauen.

Für sie war es hilfreich, Online-Communities zu finden, und das Posten von Beiträgen zu anderen Interessen, etwa Modeinhalten in Übergrößen, hat ihr dabei geholfen, eine unterstützende Psoriasis-Community aufzubauen.

„Es kommt tatsächlich häufig vor, dass ich auch übergroße Menschen finde, die an Psoriasis leiden“, sagte Voos. „Es ist, als wären wir gemeinsam dabei.“

Sobald Sie Ihre Leute gefunden haben, empfiehlt sie, offen über Ihre Erfahrungen zu sprechen und Gemeinsamkeiten zu finden.

„Es ist immer hilfreich, eine Community zu haben, die versteht, was Sie durchmachen und Sie unterstützt“, sagte Voos. „Wenn man das ganz alleine macht und ständig negative Selbstgespräche mit sich selbst führt, kann man meiner Meinung nach leicht in diesen negativen Kreislauf geraten.“

Abhängig von Ihrem Behandlungsplan kann Psoriasis einen großen Teil Ihrer Routine einnehmen. Es kann hilfreich sein, sich Zeit für zusätzliche Selbstfürsorge zu nehmen.

Voos verlässt sich auf ihr Support-System und ihre Online-Community, um Tipps darüber zu geben, was bei der Behandlung von Psoriasis am besten funktioniert.

„Sie schlagen mir Dinge vor wie: ‚Oh, es tut mir leid zu hören, dass das letzte Medikament bei Ihnen nicht gewirkt hat.‘ Ich bin dabei. Vielleicht versuchen Sie das“, sagte Voos.

Voos verlässt sich in beide Richtungen auf ihr Unterstützungssystem. Sie gibt ihren Freunden und Followern auch Tipps, wie zum Beispiel, Aquaphor zur Hand zu haben, um bei Symptomen zu helfen.

Wenn es darum geht, durch Ernährung für sich selbst zu sorgen, versucht Voos, eine entzündungshemmende Diät einzuhalten, räumt jedoch ein, dass es schwierig sein kann, diese einzuhalten.

„Ich habe noch nicht herausgefunden, wie ich alle Entzündungen in meinem Körper beruhigen kann“, sagte Voos. „Ich habe in der Vergangenheit versucht, gluten- und milchfrei zu essen, wie mir mein Hautarzt empfohlen hatte, aber es ist wirklich schwer, mich daran zu halten, da ich weiß, wie lecker Brot und Käse sind.“

Als sie nach ihren Empfehlungen für andere Menschen mit Psoriasis gefragt wurde, hatte Voos mehrere Ratschläge, die sie GesundLinie mitteilen konnte.

Durchhalten

Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für Psoriasis, aber es kann einige Zeit dauern, die richtige Option zu finden. Voos empfiehlt, dies bei der Suche nach dem Richtigen für Sie zu berücksichtigen.

„Ich denke, das ist das Tolle daran, so viele zu haben [treatment] Optionen. Wir alle reagieren unterschiedlich auf sie. Und dann liegt es in der Natur der Psoriasis [might stop responding] zur Behandlung“, sagte Voos.

Es sind mehrere neue Psoriasis-Behandlungen in Sicht. Erwägen Sie, ein Mitglied Ihres Gesundheitsteams zu fragen, ob die Teilnahme an einer klinischen Studie eine gute Option für Sie wäre. Für Voos waren diese Studien eine gute Möglichkeit, verschiedene Medikamente kostenlos auszuprobieren.

Setzen Sie sich für sich selbst ein

Das Leben mit einer chronischen Erkrankung kann die Interaktion mit medizinischem Fachpersonal erschweren. Wenn Ihre Werte nicht übereinstimmen, schlägt Voos vor, ein anderes Team zu finden, das zu Ihnen passt.

Insbesondere die Tatsache, dass sie eine übergroße Frau ist, hat ihre Sicht auf die Gesundheitsversorgung beeinflusst. Ihre Bereitschaft, für sich selbst einzutreten, beruht zum Teil darauf, dass sie „es satt hat, als Übergröße zum Arzt zu gehen“, sagte sie.

„Es kann eine sehr erschütternde Erfahrung sein“, sagte Voos. „[Doctors say,] ‚Gehen Sie wiegen‘ und ‚Haben Sie an eine Operation gedacht?‘“

Beginnen Sie mit Freundlichkeit

Das Leben mit mehreren Gesundheitsproblemen hat Voos dabei geholfen, zu erkennen, wie wichtig es ist, andere mit Freundlichkeit zu behandeln.

“Während [psoriasis] kann eine sehr sichtbare Krankheit sein … Vieles von dem, was ich gerade erlebe, ist unter meiner Kleidung, Entzündungen in meinem Körper und viele Gelenkschmerzen“, sagte Voos.

„[My experience is] nur ein Beispiel dafür, was andere durchmachen könnten. Beginnen Sie also immer mit Freundlichkeit und seien Sie sich darüber im Klaren, dass die Leute möglicherweise Dinge durchmachen, die Sie einfach nicht sehen können.“

Voos sagt, dass der freundliche Umgang mit Menschen der einzige Ratschlag sei, den sie „von den Dächern schreien“ würde.

Victoria Voos ist eine Content-Erstellerin für Übergrößen mit Sitz in San Diego, Kalifornien. Auf ihren Social-Media-Plattformen und ihrem Blog spricht sie über Plus-Size-Mode, Lifestyle und ihre Reise mit Psoriasis. Wenn sie nicht auf ihren eigenen Social-Media-Seiten unterwegs ist, arbeitet sie als Social-Media-Managerin für andere Marken. Sie können ihr unter @FlyForAGinger oder auf ihrem Blog FlyForAGinger.com folgen.