Lichtperiode auf einmal? COVID-19-Angst könnte schuld sein

Stress im Zeitalter von COVID-19

Schon vor COVID-19 haben Forscher einen Zusammenhang zwischen Stress und Menstruation festgestellt.

Wenn Sie gestresster sind als gewöhnlich, können Sie einen stärkeren Blutfluss, einen leichteren Blutfluss, einen anormalen Blutfluss oder überhaupt keine Menstruation erleben.

Das Büro für Frauengesundheit berichtet, dass diejenigen, die Angststörungen oder Substanzgebrauchsstörungen haben, eher kürzere Menstruationszyklen oder leichtere Blutungen haben, auch bekannt als Hypomenorrhoe.

Und laut Nationales Institut für psychische Gesundheitkann die Pandemie auf viele Arten Stress verursachen, einschließlich:

• Angst um die eigene Gesundheit und die Gesundheit anderer
• Änderungen der täglichen Ess- und Schlafgewohnheiten
• erhöhte chronische Gesundheitsprobleme
• vermehrter Konsum von Alkohol, Tabak oder anderen Substanzen

Jeder dieser Stressoren kann Ihren Menstruationszyklus beeinflussen, insbesondere die Menge oder Länge Ihrer Blutung.

Andere häufige Ursachen

Es ist zwar leicht, den durch COVID-19 verursachten Stress Menstruationsstörungen zuzuschreiben, aber es gibt noch andere Faktoren zu berücksichtigen.

Hormonelle Geburtenkontrolle

Hormonelle Empfängnisverhütung wie Kombinationspillen (Östrogen und Gestagen) und Minipillen (nur Gestagen) können den Menstruationsfluss beeinflussen.

Einige Ärzte verschreiben die Pille tatsächlich Personen mit stärkerer Blutung, da die Hormone das Wachstum der Gebärmutterschleimhaut vor der Menstruation beeinflussen können.

Dies kann dazu führen, dass die Periode leichter ausfällt – und für manche bedeutet dies, dass es leichte Schmierblutungen gibt oder überhaupt keine Periode.

Neben einer leichteren Periode kann die hormonelle Empfängnisverhütung Folgendes verursachen:

• Kopfschmerzen
• Flüssigkeitsretention
• Brustspannen

Gewichtsveränderungen

Wenn Sie kürzlich aus irgendeinem Grund einen plötzlichen Gewichtsverlust oder eine Gewichtszunahme erlebt haben, könnte dies Ihren Zyklus beeinträchtigen.

Wenn Sie zugenommen haben, kann der erhöhte Fettgehalt Ihres Körpers zu einem plötzlichen Hormonungleichgewicht führen. Dies kann den Eisprung verlangsamen oder ganz stoppen.

Wenn Sie kürzlich abgenommen haben, könnte dies gleichzeitig bedeuten, dass Ihr Körper einen niedrigeren Östrogenspiegel hat, was den Eisprung verlangsamen oder stoppen kann.

Hypothyreose

Eine niedrige Schilddrüsenhormonproduktion, auch bekannt als Hypothyreose, kann Menstruationsschwankungen verursachen, insbesondere bei jüngeren Personen.

Es kann dazu führen, dass die Periode stärker und häufiger wird oder ganz aufhört.

Andere Symptome, auf die Sie achten sollten, sind:

• Schüttelfrost
• Ermüdung
• Verstopfung
• Appetitverlust
• ungewöhnliche Gewichtszunahme
• trockene und spröde Haare oder Nägel
• Depression

Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)

PCOS entsteht, wenn die Eierstöcke eine übermäßige Menge an Androgenen produzieren, die ein männliches Sexualhormon sind.

Dies kann zu unregelmäßigen Perioden, leichten Perioden oder gänzlich ausbleibenden Perioden führen.

Andere Symptome von PCOS sind:

• Akne
• ungewöhnliche Gewichtszunahme
• überschüssige Körperbehaarung
• dunkle Hautflecken in der Nähe des Halses, der Achselhöhlen oder der Brüste

Schwangerschaft

Wenn dies das erste Mal ist, dass Ihre Periode schwach oder nicht vorhanden ist, könnte eine andere mögliche Erklärung eine Schwangerschaft sein.

Lichtflecken wirken sich um 25 Prozent von Menschen in ihrem ersten Trimester.

Wenn Ihre Periode ausgeblieben ist und Sie kürzlich vaginalen Geschlechtsverkehr hatten, ist es eine gute Idee, einen Schwangerschaftstest zu machen.

Menopause

Wenn Ihr Hormonspiegel sinkt, bemerken Sie möglicherweise Veränderungen in Ihrer Periode.

Perimenopausale Perioden können in Form von unregelmäßigen Perioden, leichteren Blutungen oder leichten Schmierblutungen auftreten.

Dies ist normal für alle Menstruierenden und tritt typischerweise zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr auf.

Wenn Sie den Beginn der Wechseljahre vermuten, achten Sie auf Folgendes:

• Hitzewallungen
• Nachtschweiß
• schwieriges Schlafen
• Schwierigkeiten beim Wasserlassen
• vaginale Trockenheit
• Veränderungen der sexuellen Befriedigung oder des sexuellen Verlangens

In seltenen Fällen

In sehr seltenen Fällen kann Ihre Menstruationsveränderung ein Anzeichen für ein ernsteres Problem sein.

Wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft.

Asherman-Syndrom

Das Asherman-Syndrom ist eine seltene Krankheit und gynäkologische Störung, die Ihren Menstruationsfluss verlangsamen oder stoppen, Krämpfe und Bauchschmerzen verstärken und letztendlich zu Unfruchtbarkeit führen kann.

Es wird durch Narbengewebe verursacht, das sich an die Wände der Gebärmutter bindet, was zu einer Entzündung führt.

Andere Symptome sind ein unterbrochener Menstruationsfluss, begleitet von starken Schmerzen oder wiederholten Fehlgeburten.

Wenn Ihr Arzt das Asherman-Syndrom vermutet, führt er Blutuntersuchungen durch und ordnet einen Ultraschall an, um die Ursache Ihrer Symptome zu bestimmen.

Sheehan-Syndrom

Das Sheehan-Syndrom, auch bekannt als postpartaler Hypopituitarismus, ist eine seltene Krankheit, die auftritt, wenn ein übermäßiger Blutverlust während oder nach der Geburt die Hypophyse beeinträchtigt.

Die Symptome können unmittelbar nach der Entbindung beginnen oder mit der Zeit zunehmen, einschließlich leichterer Perioden oder vollständiger Ausfälle der Periode.

Andere Symptome, auf die Sie achten sollten, sind:

• Schwierigkeiten oder Unfähigkeit zu stillen
• Ermüdung
• reduzierte kognitive Funktion
• ungewöhnliche Gewichtszunahme
• Achsel- oder Schamhaarausfall
• verstärkte feine Linien um die Augen und Lippen
• trockene Haut
• Abnahme des Brustgewebes
• vermindertes sexuelles Verlangen
• Gelenkschmerzen

Wenn Ihr Arzt das Sheehan-Syndrom vermutet, führt er Blutuntersuchungen durch und ordnet einen MRT- oder CT-Scan an, um die Ursache Ihrer Symptome zu bestimmen.

Zervikale Stenose

Als zervikale Spinalkanalstenose bezeichnet man einen sich verengenden oder verschlossenen Gebärmutterhals.

Dieser Zustand tritt typischerweise als Folge altersbedingter Veränderungen bei Erwachsenen ab 50 Jahren auf.

In sehr seltenen Fällen ist der Gebärmutterhals jedoch aufgrund der Knochenbildung von Geburt an verengt.

Diese Verengung oder Schließung verhindert, dass Menstruationsflüssigkeit zur Vaginalöffnung gelangt.

Andere Symptome sind:

• schmerzhafte Menstruation
• allgemeine Beckenschmerzen
• Rückenschmerzen beim Stehen oder Gehen
• Taubheit in den Beinen oder Gesäß
• Schwierigkeiten beim Balancieren

Wenn Ihr Arzt eine Stenose vermutet, führt er eine körperliche Untersuchung durch. Sie können auch bildgebende Tests wie Röntgenbilder verwenden, um die Ursache Ihrer Symptome zu bestimmen.

Wann zum arzt

Wenn sich Ihre Periode plötzlich ändert und Sie vermuten, dass dies mit nicht stressbedingten Ursachen zu tun haben könnte, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Obwohl sich Ihre Symptome möglicherweise nicht als „so schlimm“ darstellen, könnte mehr los sein.

Ein Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft kann eine körperliche Untersuchung durchführen oder andere diagnostische Tests anordnen, um die zugrunde liegende Ursache zu identifizieren.

Das Endergebnis

Stress wirkt sich auf vielfältige Weise auf den Körper aus – einschließlich Menstruationsstörungen.

Wenn Sie es leid sind, die aufzufrischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) Website, können Sie eine dieser auf den Menschen ausgerichteten Strategien zur Linderung von Stress oder Angst in Betracht ziehen.

Aber wenn Ihre Symptome anhalten – oder Sie denken, dass etwas anderes als Stress die Ursache sein könnte – sollten Sie mit einem Arzt sprechen.

Sofern er nicht der Meinung ist, dass ein persönlicher Besuch erforderlich ist, kann Ihr Arzt möglicherweise die zugrunde liegende Ursache diagnostizieren und die nächsten Schritte per Telefon- oder Videoanruf empfehlen.

Jen ist Wellness-Mitarbeiterin bei Healthline. Sie schreibt und redigiert für verschiedene Lifestyle- und Beauty-Publikationen, mit Bylines bei Refinery29, Byrdie, MyDomaine und bareMinerals. Wenn Sie nicht gerade schreiben, praktiziert Jen Yoga, verteilt ätherische Öle, schaut Food Network oder trinkt eine Tasse Kaffee. Sie können ihre NYC-Abenteuer weiter verfolgen Twitter und Instagram.