Überblick
Rüben sind ein Wurzelgemüse mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Sie sind vollgepackt mit Vitaminen und Nährstoffen wie Vitamin C, Ballaststoffen und Kalium. Und der Verzehr von Rüben kann Ihr Energieniveau erhöhen, Ihre Gehirnleistung steigern und Ihr Immunsystem verbessern.
Aber es gibt eine Nebenwirkung des Verzehrs von Rüben, die manche Leute überrascht. Rüben können eine Beeturie verursachen, wenn sich der Urin rot oder rosa verfärbt. Laut einer Studie betrifft dieser Zustand etwa
Symptome einer Beeturie
Das primäre Symptom der Beeturie ist verfärbter Urin oder Stuhl. Nach dem Verzehr von Roter Bete oder Lebensmitteln und Säften, die Extrakte oder Farbstoffe der Roten Bete enthalten, erscheint der Urin rot oder rosa.
Das Ausmaß der Verfärbung ist von Person zu Person unterschiedlich und hängt davon ab, was Sie zu sich genommen haben. Zum Beispiel kann roher Rübensaft dunkelroten oder dunkelrosa Urin verursachen. Aber wenn Sie gekochte Rüben essen, kann Ihr Urin eine hellere Farbe von Rosa oder Rot haben.
Ursachen der Beturie
Roten oder rosafarbenen Urin zum ersten Mal zu bemerken, kann beängstigend sein, und Sie denken vielleicht das Schlimmste. Aber Beeturie ist eine harmlose Erkrankung.
Die Verfärbung ist auf eine Verbindung in Rüben namens Betanin zurückzuführen, die dem Gemüse seinen roten Farbstoff verleiht. Manche Menschen haben Schwierigkeiten, dieses Pigment abzubauen. Nachdem Sie Rüben konsumiert haben, wandert Betanin durch den Körper und gelangt schließlich zu den Nieren. Hier wird es aus dem Körper gespült, was zu rosa oder rotem Urin führt.
Obwohl Beeturie normalerweise kein Grund zur Sorge ist und von selbst verschwindet, kann roter oder rosafarbener Urin nach dem Verzehr von Rüben manchmal auf gesundheitliche Probleme hinweisen. Konsultieren Sie daher einen Arzt, wenn Sie jedes Mal, wenn Sie Rüben essen, einen verfärbten Urin haben.
Roter oder rosafarbener Urin nach der Einnahme von Roter Bete ist manchmal ein Symptom für einen Eisenmangel. Dies ist der Fall, wenn Ihr Blut nicht genügend gesunde rote Blutkörperchen enthält, um Sauerstoff zu verschiedenen Teilen des Körpers zu transportieren. EIN
Weitere Symptome eines Eisenmangels können sein:
- Haarverlust
- Müdigkeit
- Atemlosigkeit
- Beinkrämpfe
- Kälte
- Stimmungsschwankungen
Beeturie kann auch bei Menschen mit niedriger Magensäure auftreten. Ein gesunder Magensäurespiegel hilft Ihrem Körper, Mineralien, Nährstoffe und Vitamine aufzunehmen.
Da eine niedrige Magensäure die Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen erschweren kann, kann Ihr Körper Schwierigkeiten haben, das rote Pigment in Rote Bete zu verstoffwechseln. So können Sie roten oder rosafarbenen Urin bemerken, nachdem Sie Rüben gegessen oder Rübensaft getrunken haben. Anzeichen einer niedrigen Magensäure sind Blähungen, Blähungen und Verstopfung. Hier sind einige Methoden, um die Magensäure zu Hause zu erhöhen.
Diagnose von Beeturie
Auch wenn Sie glauben, dass das Pigment in Roter Beete für roten oder rosafarbenen Urin verantwortlich ist, sollten Sie dennoch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Verfärbungen häufig auftreten.
Ihr Arzt kann eine Reihe von Tests durchführen, um festzustellen, ob eine Grunderkrankung diese Verfärbung verursacht. Diese Tests können einen oder mehrere der folgenden Punkte beinhalten:
- Vollständiges Blutbild (CBC). Mit diesem Test kann Ihr Arzt Ihre Anzahl roter Blutkörperchen untersuchen, um eine Anämie zu bestätigen oder auszuschließen.
- Urinanalyse. Ihr Arzt kann diesen Test verwenden, um Ihre Nierenfunktion zu überprüfen, indem er Ihren Urin auf Spuren von Blut und Bakterien untersucht.
- Stuhlanalyse. Eine Stuhlprobe wird untersucht, um die Möglichkeit von Blut im Stuhl auszuschließen.
- Heidelberger Test. Dies ermöglicht Ihrem Arzt, Ihren Magensäurespiegel zu überprüfen.
Ihr Arzt kann eine Beeturie diagnostizieren, wenn Ihr Bluttest und andere Labortests wieder normal sind und kein Blut in Ihrem Urin oder Stuhl vorhanden ist.
Behandlung von Beeturie
Beeturie selbst ist harmlos, daher ist keine Behandlung erforderlich. Wenn Sie jedoch an einer Erkrankung leiden, die beim Verzehr von Rüben zu rotem oder rosafarbenem Urin beiträgt, wird Ihr Arzt Sie darüber informieren, welche Behandlung am besten ist.
Wenn ein Eisenmangel oder eine niedrige Magensäure für roten oder rosafarbenen Urin verantwortlich sind, muss die Beeturie beseitigt werden, indem das zugrunde liegende Problem behandelt wird.
Innere Blutungen im Magen, Rektum oder Beckenbereich können eine Eisenmangelanämie verursachen. Ein Ultraschall des Beckens, eine Endoskopie (Untersuchung des Verdauungstrakts) und eine Darmspiegelung (Untersuchung des Darminneren) können den Ort der Blutung identifizieren.
Wenn ein starker Menstruationszyklus oder Geschwüre den Mangel verursachen, kann Ihr Arzt Antibiotika oder Verhütungsmittel verschreiben. Oder Ihr Arzt kann eine Operation vorschlagen, um einen blutenden Tumor oder ein Myom zu entfernen. Bei Eisenmangel ohne innere Blutungen kann Ihr Arzt eine Eisenergänzung empfehlen, um die Produktion roter Blutkörperchen zu steigern.
Die Reduzierung Ihrer Dosis eines H2-Blockers oder Protonenpumpenhemmers (die zur Behandlung von saurem Reflux verwendet werden) kann helfen, Ihre Magensäure zu erhöhen. Ihr Arzt kann sogar ein Verdauungsenzym wie Betain HCL mit Pepsin vorschlagen, um den Säuregehalt in Ihrem Magen zu erhöhen.
Während es keine Behandlung für Beeturie gibt, wenn Tests andere Erkrankungen ausschließen, erhöht das Trinken von mehr Wasser den Harndrang und hilft, das Pigment früher aus Ihrem Körper zu spülen.
Das wegnehmen
Roter oder rosafarbener Urin kann alarmierend sein, ist aber normalerweise kein Grund zur Sorge. Benachrichtigen Sie dennoch Ihren Arzt, wenn Sie jedes Mal, wenn Sie Rüben essen, eine Verfärbung bemerken oder wenn Sie nicht sagen können, ob diese Verfärbung Blut ist. Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn eine Beeturie zusammen mit anderen Symptomen auftritt, die auf Probleme mit Ihrem Eisen oder Magen hinweisen könnten.
