Was ist ein Test der exspiratorischen Spitzenflussrate?

Der Peak Expiratory Flow Rate (PEFR)-Test misst, wie schnell eine Person ausatmen kann. Der PEFR-Test wird auch Peak Flow genannt. Dieser Test wird üblicherweise zu Hause mit einem tragbaren Gerät namens Peak-Flow-Monitor durchgeführt.

Damit der PEFR-Test sinnvoll ist, müssen Sie Ihre Durchflussrate kontinuierlich aufzeichnen. Andernfalls bemerken Sie möglicherweise keine Muster, die auftreten, wenn Ihre Durchflussrate niedrig ist oder abnimmt.

Diese Muster können Ihnen helfen, eine Verschlechterung Ihrer Symptome vor einem ausgewachsenen Asthmaanfall zu verhindern. Der PEFR-Test kann Ihnen helfen herauszufinden, wann Sie Ihre Medikamente anpassen müssen. Oder es kann helfen festzustellen, ob Umweltfaktoren oder Schadstoffe Ihre Atmung beeinträchtigen.

Wann empfiehlt ein Arzt einen Test der maximalen Ausatmungsflussrate?

Der PEFR-Test ist ein gängiger Test, der hilft, Lungenprobleme zu diagnostizieren und zu überprüfen, wie zum Beispiel:

  • Asthma
  • Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
  • eine transplantierte Lunge, die nicht richtig funktioniert

Sie können diesen Test auch zu Hause durchführen. Es hilft festzustellen, ob Behandlungen von Lungenerkrankungen wirksam sind, um eine Verschlechterung der Symptome zu verhindern.

Wie bereite ich mich auf einen Test der exspiratorischen Spitzenflussrate vor?

Der PEFR-Test erfordert keine große Vorbereitung. Möglicherweise möchten Sie enge Kleidung lockern, die Sie möglicherweise daran hindert, tief zu atmen. Stellen Sie sicher, dass Sie während des Tests aufrecht stehen oder sitzen.

Wie wird ein Test der exspiratorischen Spitzenflussrate durchgeführt?

Sie verwenden einen Peak Expiratory Flow Monitor, um den PEFR-Test durchzuführen. Dies ist ein Handinstrument mit einem Mundstück an einem Ende und einer Skala am anderen. Wenn Sie Luft in das Mundstück blasen, bewegt sich ein kleiner Plastikpfeil. Dieser misst die Luftstromgeschwindigkeit.

Um den Test zu machen, werden Sie:

  • Atmen Sie so tief ein, wie Sie können.
  • Blasen Sie so schnell und so fest wie möglich in das Mundstück. Legen Sie Ihre Zunge nicht vor das Mundstück.
  • Machen Sie den Test dreimal.
  • Beachten Sie die höchste Geschwindigkeit der drei.

Wenn Sie beim Ausatmen husten oder niesen, müssen Sie von vorne beginnen.

Wie oft muss ich den Test machen?

Um eine „persönliche Bestleistung“ zu ermitteln, sollten Sie Ihren Spitzendurchfluss messen:

  • mindestens zweimal täglich für zwei bis drei Wochen
  • morgens, nach dem Aufwachen und am späten Nachmittag oder frühen Abend
  • 15 bis 20 Minuten nach Anwendung eines inhalierten, schnell wirkenden Beta2-Agonisten

Ein gängiges Beta2-Agonisten-Medikament ist Albuterol (Proventil und Ventolin). Dieses Medikament entspannt die Muskeln, die die Atemwege umgeben, und hilft ihnen, sich auszudehnen.

Welche Risiken sind mit dem Test der exspiratorischen Spitzenflussrate verbunden?

Der PEFR-Test ist sicher durchzuführen und hat keine damit verbundenen Risiken. In seltenen Fällen kann es vorkommen, dass Sie sich nach mehrmaligem Einatmen in das Gerät etwas benommen fühlen.

Woher weiß ich, ob meine maximale exspiratorische Flussrate normal ist?

Normale Testergebnisse variieren für jede Person je nach Alter, Geschlecht und Größe. Testergebnisse werden als grüne, gelbe und rote Zonen klassifiziert. Sie können bestimmen, in welche Kategorie Sie fallen, indem Sie Ihre bisherigen Ergebnisse vergleichen.

Grüner Bereich: 80 bis 100 Prozent Ihrer üblichen Durchflussrate Dies ist die ideale Zone. Es bedeutet, dass Ihr Zustand unter Kontrolle ist.
Gelber Bereich: 50 bis 80 Prozent Ihrer üblichen Durchflussrate Ihre Atemwege beginnen sich möglicherweise zu verengen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie mit Ergebnissen im gelben Bereich umgehen sollen.
Rote Zone: weniger als 50 Prozent Ihres normalen Satzes Ihre Atemwege verengen sich stark. Nehmen Sie Ihre Notfallmedikamente und wenden Sie sich an den Rettungsdienst.

Was bedeutet es, wenn ich abnormale Ergebnisse erhalte?

Die Flussrate verringert sich, wenn die Atemwege blockiert sind. Wenn Sie einen signifikanten Abfall Ihrer maximalen Flussgeschwindigkeit bemerken, kann dies durch ein Aufflammen Ihrer Lungenerkrankung verursacht werden. Menschen mit Asthma können niedrige Peak-Flow-Raten erfahren, bevor sie Atemsymptome entwickeln.

Wenn eines der folgenden Symptome auftritt, gehen Sie sofort in die Notaufnahme. Dies sind Symptome eines medizinischen Notfalls:

  • verminderte Aufmerksamkeit – dazu gehören starke Schläfrigkeit oder Verwirrtheit
  • schnelle Atmung und Anspannung der Brustmuskulatur zum Atmen
  • Bläuliche Verfärbung des Gesichts oder der Lippen
  • schwere Angst oder Panik, die durch die Unfähigkeit zu atmen verursacht werden
  • Schwitzen
  • schneller Puls
  • Verschlechterung des Hustens
  • Kurzatmigkeit
  • Keuchen oder raues Atmen
  • kann nicht mehr als kurze Sätze sprechen

Vielleicht möchten Sie Ihren Arzt aufsuchen und mit einem Spirometer genauere Messwerte erhalten, wenn Ihre Testergebnisse besorgniserregend sind. Ein Spirometer ist ein fortschrittlicheres Peak-Flow-Überwachungsgerät. Für diesen Test atmen Sie in ein Mundstück, das mit einem Spirometer verbunden ist, das Ihre Atemfrequenz misst.