Mein Leben mit bipolarer Störung: Eine Geschichte von Hoffnung und Genesung

Ein Teenager zu sein ist schwer – aber ein Teenager mit einer Geisteskrankheit zu sein, ist noch schwieriger.

Meine Mutter war die erste, die meine Symptome bemerkte. Sie zwang mich, mit 16 Jahren einen Psychologen aufzusuchen, weil sie Marihuana in meiner Tasche fand. Der Psychologe erklärte, dass ich nur ein normaler Teenager war, der während meiner Teenagerjahre experimentierte. Ein Jahr später wurde ich in eine psychiatrische Klinik für Jugendliche eingeliefert, wo bei mir PTBS und Depressionen diagnostiziert wurden, ich bekam einige Medikamente und wurde nach Hause geschickt. Drei Monate später schloss ich die High School mit Auszeichnung und einem Vollstipendium für das College ab.

Kurz nach Beginn meines ersten Studienjahres entschied ich mich abzubrechen und verlor dadurch mein Stipendium. Meine Mutter bemerkte als Erste, dass wieder etwas nicht stimmte. Diesmal wurde ich zu einem Psychiater geschickt.

Meine Diagnose

Ich saß in seinem Büro, als er mich für tot erklärte, ich meine, bipolar. Ich dachte, mein Leben wäre vorbei. Ich dachte, gib mir einfach blauen Lidschatten und rosa Lippenstift, bring mich in die Psychiatrie, gib mir eine Zwangsjacke und lass mich in Ruhe. Ich weigerte mich, eine bipolare Störung zu haben, und ich wollte allen beweisen, dass ich keine hatte.

Unbehandelt gelassen

Im Laufe der nächsten 10 Jahre schaffte ich es, verhaftet zu werden, zweimal zu heiraten, zweimal geschieden zu werden, zwei Kinder zu bekommen, meinen ersten Ehemann zu begraben, eine Drogenabhängigkeit zu überwinden, mich in zwei Krankenhäuser einzuchecken und meine 20er Jahre mit erheblichen Kollateralschäden zu überstehen. Das musste eine bipolare Störung in ihrer schlimmsten Form sein. Ich erinnere mich, dass ich ein paar Mal Selbstmordgedanken hatte und meine Mutter nicht von meiner Seite wich, stundenlang wach war, um sicherzustellen, dass ich mich nicht verletzte, obwohl ich sie angeschrien hatte, mich zu verlassen. Ich habe viele Erinnerungen als Bewältigungsmechanismus unterdrückt, um zu überleben.

Meine 30er waren die Ruhe nach dem Sturm. Obwohl ich mit einer unbehandelten bipolaren Störung lebte, absolvierte ich das College und arbeitete als Buchhalterin. Mein Leben schien normal zu sein, war aber immer noch eine Achterbahnfahrt. Es war nichts wie meine 20er. Ich hatte Depressionen, wo ich nicht aufstehen wollte und tagelang weinte, nicht zur Arbeit ging oder ans Telefon ging. Ein paar Mal schluckte ich eine Handvoll meiner Angstmedikamente, nur damit ich aufhörte, den unbeschreiblichen Schmerz in meiner Seele zu spüren. Ich brauchte nur etwas Erleichterung von all dem.

Vor und nach jedem Anfall von Depressionen war Hypomanie oder Manie. Ich ging bis in die frühen Morgenstunden aus, trank und feierte. Ich war das Leben der Party. Die Leute liebten es, mit mir auszugehen, weil sie wussten, dass wir eine gute Zeit haben würden und es ein Abenteuer werden würde. Alle meine Abenteuer endeten jedoch für mich gleich: allein und deprimiert.

Alles in meinem Leben geriet außer Kontrolle, einschließlich meiner Ausgaben. Nachdem ich Tausende von Dollar Schulden gemacht hatte, war ich gezwungen, mein Haus zu refinanzieren, um meine Rechnungen zu bezahlen. Die meisten meiner Beziehungen waren giftig und meine Erziehungsfähigkeiten waren nicht die besten.

Meine Belastungsgrenze

Im Herbst 2017 hat sich mein Leben verändert. Ich hatte ein 2-jähriges Kind, einen stressigen Job, einen Mann, der spät arbeitete, eine krebskranke Mutter – und ich konnte einfach nicht mehr zusammenhalten. Ich ging zum Arzt und bekam Prozac verschrieben. Ich wusste nicht, dass sich mein Leben für immer ändern würde und es würde schlimmer werden, bevor es jemals besser werden würde.

Ich fing an abzunehmen, schlief weniger, vergaß, was ich tat, verlor Dinge, kam die ganze Zeit zu spät, redete schnell, dachte schnell und bemerkte es nicht einmal, bis es zu spät war. Mein Mann war mit mir zusammen mit meinen Kollegen verärgert. Ich war, gelinde gesagt, unkontrollierbar. Ich konnte keine Informationen verarbeiten, eine Aufgabe von Anfang bis Ende erledigen oder fahren, ohne auf Dinge zu stoßen. Ich vergaß sogar, mich anzuschnallen. Ich entschied, dass ich einen Psychiater brauchte, weil ich den Verstand verlor.

Mein Bruder musste mich an diesem Tag zu meinem Termin fahren, weil ich seit Tagen nicht geschlafen hatte. Ich begann zu halluzinieren und die aufdringlichen Gedanken in meinem Kopf wurden immer lauter. Der Berater sagte mir, ich sei in einer manischen Episode, möglicherweise einer Psychose. Ich bestand darauf, dass ich keine bipolare Störung habe und dass ich nicht ins Krankenhaus muss. Sie überlegte, mich an diesem Tag aufzunehmen, aber um es gegen meinen Willen zu tun, musste ich eine Bedrohung für mich selbst oder andere darstellen, und das war ich noch nicht. Am Ende diagnostizierte sie bei mir eine bipolare Störung. Obwohl ich ins Krankenhaus musste, musste ich nicht. Ich ging nach Hause und verlor meinen Job, die meisten meiner Freunde und fast meine Familie.

Leben nach Annahme

Obwohl ich Antipsychotika und Stimmungsstabilisatoren nahm und meine anderen Medikamente, die möglicherweise den Ausbruch der Psychose verursacht haben, abgesetzt hatte, hatte ich mich immer noch nicht stabilisiert. Ich geriet mit meinem Mann in Streit und war so wütend, dass ich Dinge warf, Dinge zerschmetterte, gegen die Wände schlug und jeden anschrie, der versuchte, mir zu helfen. Ich war paranoid, mein Mann würde mich einsperren lassen und meine Tochter wegnehmen. Mein Leben war ein Albtraum. Ich dachte nicht, dass ich jemals wieder in Ordnung sein würde.

Nachdem ich meine Medikamente mehrmals angepasst hatte, begann ich mich nach 4 Monaten des Elends einzupendeln. Das Leben, wie ich es früher kannte, war vorbei. Ich glaube, an dem Tag, an dem ich meine Diagnose akzeptierte, begann sich mein Leben zu ändern.

Ich habe ein großartiges Unterstützungssystem, einschließlich meines Mannes, meiner Eltern, Freunde, Therapeuten und meines Arztes. Ich arbeite einen Vollzeitjob mit wenig Unterkünften. Ich achte darauf, meine Medikamente zu nehmen, genug Schlaf zu bekommen, alle meine Termine wahrzunehmen, Sport zu treiben, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, Dankbarkeit zu üben und täglich Tagebuch zu führen. Ich ließ toxische Beziehungen los und begann, mein Trauma zu heilen. Jedes dieser Dinge spielt eine bedeutende Rolle bei meiner Genesung.

Meine Vision

Das Leben ist gut in diesen Tagen. Wenn ich damals gewusst hätte, was ich heute weiß, hätte ich diese Diagnose vor 23 Jahren akzeptiert, aber ich habe es nicht getan. Ich dachte, es wäre eine lebenslange Haftstrafe des Wahnsinns. Mir war nicht klar, dass die bipolare Störung nur eine Stimmungsstörung ist, die mit Medikamenten und Therapie kontrolliert werden kann. Ich habe nicht verstanden, dass viele Menschen trotz einer bipolaren Störung ein erfülltes, glückliches Leben führen können. Ich glaubte den Stereotypen, die in Filmen und Büchern dargestellt werden. Mit dem Stigma der bipolaren Störung konnte ich damals nicht leben. Aus diesem Grund habe ich eine so starke Leidenschaft dafür, Menschen über bipolare Störungen aufzuklären, damit niemand das ertragen muss, was ich getan habe.

Vor 3 Jahren hatte ich die Vision, dass ich auf einer Bühne stehe und meine Geschichte erzähle, um anderen zu helfen, zu verstehen, wie es ist, mit einer bipolaren Störung zu leben, und um anderen, die damit leben, zu helfen, sich zu erholen.

Mein neuestes Abenteuer ist mein Podcast „Balanced Bipolar Life“. Ich habe Ärzte, Therapeuten, Trainer, Freunde mit bipolarer Störung, Ehepartner und Angehörige von Menschen mit bipolarer Störung, die Schlange stehen, um ihre Geschichten zu teilen. Ich habe auch vor, Memoiren zu schreiben. Mein Leben ist eine Geschichte von Hoffnung und Genesung.

Tracye Bergeron ist eine Rednerin, Mentorin und Pädagogin, die daran arbeitet, andere über das Leben mit einer bipolaren Störung aufzuklären. Tracye teilt ihre Advocacy-Arbeit auf ihrem Instagram-Konto @balancedbipolarlife und in ihrem Podcast „Balanced Bipolar Life“, der auf allen Podcast-Streaming-Diensten verfügbar ist. Tracye kann unter tracyebergeron@gmail.com erreicht werden.