Niesen mit offenen Augen: Soll man oder soll man nicht?

Ja, man kann mit offenen Augen niesen.

Und nein, die Schulhof-Legende „Wenn du mit offenen Augen niest, springen dir die Augäpfel aus dem Kopf“ stimmt nicht.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Mechanismen des Niesens zu erfahren – und warum sich unsere Augen automatisch schließen, wenn wir das tun.

Niesen mit offenen Augen

Niesen beinhaltet einen autonomen Reflex, der Ihre Augen schließt.

Ein autonomer Reflex ist eine motorische Aktion, die Ihr Körper als Reaktion auf einen Reiz ausführt. Es beinhaltet keine bewusste Entscheidung Ihrerseits, diese Maßnahme zu ergreifen.

Es ist möglich, mit offenen Augen zu niesen, aber die meisten Menschen müssen sich anstrengen, um ihren Reflex zu überwinden, um ihre Augen offen zu halten.

Warum wir unsere Augen schließen, wenn wir niesen

Es gibt keine eindeutigen klinischen Daten, die erklären, warum wir unsere Augen schließen, wenn wir niesen. Einige Leute denken, dass es sein könnte, um die Augen vor Reizstoffen zu schützen, die von unserem Körper beim Niesen ausgeschieden werden.

Es bedarf weiterer Forschung, um vollständig zu verstehen, warum das Schließen unserer Augen Teil des automatischen Reflexes ist.

Warum wir niesen

Ein Niesen, medizinisch als Sternutation bezeichnet, ist eine Reaktion auf etwas, das die Innenseite Ihrer Nase reizt oder kitzelt.

Es kann als ein plötzlicher und starker Luftausstoß beschrieben werden, bei dem Luft mit einer Geschwindigkeit von 100 Meilen pro Stunde aus Ihrer Nase austritt.

Niesen ist die Methode Ihres Körpers, unerwünschte Partikel aus Ihren Nasengängen zu entfernen – genau wie ein Husten die Methode Ihres Körpers ist, unerwünschte Partikel aus Ihrem Rachen und Ihrer Lunge zu entfernen. Es wird geschätzt, dass ein Niesen etwa 100.000 Keime ausstößt.

Typische Ursachen für Niesen sind:

  • Staub
  • Allergien, wie Staub, Pollen, Hautschuppen und Schimmel

  • Erkältung und Grippe
  • kalte Luft
  • trockene Luft
  • Luftverschmutzung
  • bestimmte Gewürze wie Pfeffer, Koriander und Kreuzkümmel

Das ACHOO-Syndrom

Sie können niesen oder ein Kribbeln verspüren, das auf ein mögliches Niesen hinweist plötzlich hellem Licht ausgesetzt. Dies ist als ACHOO-Syndrom bekannt. Laut der Library of Congress (LOC) betrifft dieses Syndrom zwischen 18 und 35 Prozent der Bevölkerung.

Das LOC berichtet auch, dass Sie beim Zupfen der Augenbrauen niesen könnten. Wenn Sie ein Augenbrauenhaar zupfen, reizt es die Nervenenden in Ihrem Gesicht. Diese Reizung löst einen Impuls an den Nasennerv aus und löst ein Niesen aus.

Dass dein Herz stehen bleibt, wenn du niest

Nein, Ihr Herz bleibt nicht stehen, wenn Sie niesen.

Laut Dr. Richard Conti, ehemaliger Präsident des American College of Cardiology, könnte diese Idee darauf zurückzuführen sein, dass wir manchmal das Gefühl haben, dass unser Herz beim Niesen einen Schlag aussetzt.

Niesen Sie nicht

Es ist keine gute Idee, ein Niesen zurückzuhalten.

Laut der University of Arkansas kann das Niesen zu körperlichen Verletzungen führen, einschließlich:

  • Hörverlust aufgrund von Mittel- und Innenohrschäden, einschließlich eines geplatzten Trommelfells (unwahrscheinlich, aber nicht unmöglich)

  • Zwerchfellverletzung
  • geplatzte oder geschwächte Blutgefäße in Ihrem Gehirn
  • geplatzte Blutgefäße in Ihren Augen

Sie können mit offenen Augen niesen, aber Sie müssen sich bewusst darum bemühen. Das liegt daran, dass Sie einen autonomen Reflex außer Kraft setzen, der Ihre Augen schließt, wenn Sie niesen.