Was ist die kurze Antwort?
Nein!
Ungeachtet dessen, was Sie vielleicht gehört haben – ob Sie mehrere Partner, Partner oder Single sind – ist das Anschauen, Lesen oder Anhören von (ethischen, einvernehmlichen) Pornos nicht grundsätzlich falsch.
Ebenso gilt die Beschäftigung mit (ethischen, einvernehmlichen) Pornos in einer Beziehung nicht von Natur aus als Betrug.
Wie Caitlin V., MPH, klinische Sexologin bei Royal, einem veganfreundlichen Kondom- und Gleitmittelunternehmen, es ausdrückt: „Das Anschauen von Pornos und Solosex-Praktiken können einfach darauf hinweisen, dass eine Person eine gesunde sexuelle Beziehung zu sich selbst hat.“
Dennoch kann die Beziehung einer Person zu Pornos ungesund werden (dh sie werden davon abhängig).
Und jemandes Beziehung zu Pornos kann entweder:
- auf ein größeres Problem in ihrer/ihren Beziehung(en) hinweisen, oder
- eine Beziehung innerhalb ihrer Beziehung(en) werden
Grundsätzlich: Es ist kompliziert.
Genau aus diesem Grund haben wir Caitlin V. und Jenni Skyler, AASECT-zertifizierte Sexualtherapeutin, Sexologin und lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin für AdamEve.com, angefragt, um alle Ihre Fragen zum Anschauen von Pornos in Partnerschaft zu beantworten.
Warum haben manche das Gefühl, dass dies Betrug ist?
„Ein Partner, der Pornos verwendet, kann sich aus vielen Gründen nach Fremdgehen fühlen“, sagt Caitlin V.
Zum Beispiel:
- Sie erforschen Sex ohne dich.
- Sie haben Sex mit sich selbst statt mit dir.
- Sie fantasieren davon, Sex mit Leuten zu haben, die nicht du bist.
- Der Porno zeigt sexuelle Handlungen, die Sie und Ihr Partner noch nie gemacht haben.
- Sie verbergen ihre Porno-Anschauungsgewohnheiten vor dir.
- Ihre sexuellen Erwartungen wurden durch ihre Sehgewohnheiten beeinflusst.
Gibt es jemals eine Zeit, in der es als Betrug angesehen werden könnte?
Was als Betrug gilt, hängt letztendlich von den spezifischen Regeln und Grenzen dieser bestimmten Beziehung ab (die à la Kommunikation eingerichtet werden).
„Das Anschauen von Pornos gilt nur dann als Betrug, wenn das Paar eindeutig zustimmt, dass das Anschauen von Pornos tabu ist“, sagt Skyler.
Abgesehen davon, dass es sich um Betrug handelt, können die Pornogewohnheiten von jemandem zu einem Problem werden
Unabhängig davon, ob die Verwendung von Pornos in Ihrer Beziehung ausdrücklich erlaubt ist, kann Ihre Verwendung von Pornos auf ein größeres Problem in Ihrer Beziehung hinweisen, wenn:
- Du ziehst konsequent Solosex mit Pornos dem Sex mit deinem Partner vor.
- Du bevorzugst Solosex mit Pornos als Sex mit deinem Partner.
- Sie fühlen sich nach dem Sex mit Ihrem Partner schuldig, beschämt, wütend oder enttäuscht.
„Pornokonsum wird auch zu einem Problem für Sie, wenn Ihr Pornoschauen Ihrem finanziellen, emotionalen oder sozialen Wohlbefinden im Wege steht“, sagt Caitlin V.
Das Gleiche gilt, wenn Sie vergessen haben, dass Porno Unterhaltung ist, nicht Sexualerziehung.
Wenn Sie anfangen, Ihre Erwartungen an IRL-Sex auf das zu stützen, was Sie in Pornos gesehen haben, haben Sie diese Tatsache aus den Augen verloren. Oder wenn Sie Dinge nachstellen, die Sie in Pornos gesehen haben, anstatt Ihren Sexpartner zu fragen, was er will.
„[These all] deuten darauf hin, dass der Pornokonsum von jemandem außer Kontrolle geraten ist und angegangen werden muss“, sagt Caitlin V. Wahrscheinlich von einer Sexualtherapeutin.
Also, wie sortieren Sie Ihre Gefühle zu diesem Thema?
Beginnen Sie damit, Ihre Gefühle darüber herauszufinden, ob Ihr Partner ohne Sie wichst oder abspritzt. Untersuchen Sie dann das Pornostück.
1. Zuerst die Selbstbefriedigung
„Ein Solo-Sexleben zu führen, während man in einer Beziehung ist, ist zu 100 Prozent gesund und normal“, sagt Skyler. Und anstatt die Beziehung zu beeinträchtigen, kann es sie sogar verbessern. Wirklich!
Denken Sie für den Anfang an all den Druck, der Sie davon befreit, immer dann vögeln zu müssen, wenn die Libido Ihres Partners ruft.
Darüber hinaus wurde ein aktives Solo-Sexleben in Verbindung gebracht mit:
- gesteigerte Stimmung
- reduziert gestresst
- verbessertes Selbstbild
Oh, und das Gerücht, das Sie gehört haben, dass Sex Sex erzeugt? Eigentlich wahr! (Ruf an Oxytocin und Endorphine!).
Auch wenn es kontraintuitiv klingt, kann Solo-Wichsen Sie und Ihren Partner tatsächlich dazu bringen, sich nach mehr – nicht weniger – mit dem Partner zu sehnen.
Wenn Sie die Vorstellung stört, dass Ihr Partner sich selbst befriedigt, fragen Sie sich: Welche sexuell negativen Botschaften über das Masturbieren wurden mir beigebracht, als ich aufwuchs?
In der Antwort werden Sie wahrscheinlich herausfinden, warum Ihnen das Masturbieren Ihres Partners unangenehm ist. (Ein sexpositiver Therapeut oder ein zertifizierter Sexcoach kann Ihnen helfen, diese Gefühle zu überwinden.)
2. Als nächstes der Porno
Nochmals: „Pornos können Teil eines gesunden Sexuallebens sein“, sagt Caitlin V. „Solange sie nicht verwendet werden, um Komponenten eines gesunden Sexuallebens zu ersetzen.“
Testen Sie also, ob Ihr Partner, der Pornos anschaut, tatsächlich Ihre intime Beziehung beeinträchtigt.
Wie kannst du deine Gefühle gegenüber deinem Partner ansprechen?
Egal, wie Sie Pornos in einer Beziehung sehen, Sie sollten es mit Ihrem Partner ansprechen. Und idealerweise, bevor es einen Grund gibt (sprich: ihren Google-Suchverlauf), es anzusprechen.
Wieso den? Denn Kommunikation!
„Beherrschen Sie Ihre Gefühle und Ängste, indem Sie Ich-Aussagen verwenden“, sagt Skyler. „Übernimm Verantwortung für deine Interessen oder Befürchtungen und drücke deine Bereitschaft aus, einen Mittelweg zu finden und weiter darüber zu sprechen.“
Einige Möglichkeiten, es hervorzubringen:
- „Bevor wir anfingen, miteinander auszugehen, war das Anschauen von Pornos ein großer Teil meines Solo-Sexlebens. Und ich möchte, dass es so bleibt. Aber weil ich dich liebe und ich weiß, dass die Leute unterschiedliche Gefühle in Bezug auf Pornos haben, würde ich das gerne gemeinsam besprechen.“
- „Ich habe einen Artikel darüber gelesen, wie das gemeinsame oder getrennte Ansehen von Pornos eine Beziehung verbessern oder beeinträchtigen kann. Ich würde Ihnen gerne den Link schicken und ein Folgegespräch darüber führen.“
- „Bevor wir zusammenziehen, würde ich gerne über unseren individuellen Pornokonsum sprechen und darüber, wie wir uns gegenseitig Raum geben können, um weiter zu masturbieren und Pornos anzuschauen, während wir zusammenleben. Hast du dieses Wochenende Zeit?”
- „Ich bin neidisch auf die Leute in den Pornos, die du dir ansiehst. Ich würde gerne besser verstehen, welche Rolle Pornos in deinem Solo-Sexleben spielen. Wären Sie bereit, mit mir darüber zu sprechen?“
Egal, was Sie sagen, Caitlin V. gibt den Rat: „Lass Urteils- und Schamtaktiken außen vor.“ Anständige Beratung für jede Convo, je.
Was ist, wenn Sie und Ihr Partner unterschiedliche Meinungen haben?
Dein Partner ist also vehement dagegen, dass du dir Pornos ansiehst, aber Pornos anzuschauen ist ein wichtiger Teil deines Solo-Sexlebens … was nun?
Ihre unterschiedlichen POVs zum Pornokonsum können eine unüberwindbare sexuelle Inkompatibilität darstellen. Und Sie müssen möglicherweise einige schwierige Entscheidungen treffen. Hauptsache Schluss machen oder nicht.
Hier sind einige Dinge, die Sie beachten sollten, bevor Sie die Verbindung zu Ihrem Buh oder Ihren Lieblingspornoplattformen abbrechen.
Könntet ihr zusammen Pornos schauen?
Was wäre, wenn Pornos etwas wären, was du und dein Boo zusammen gemacht hätten? Wie würde sich Ihr Partner fühlen, wenn er Teil Ihrer Praxis zum Anschauen von Pornos werden würde? Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie Ihren Partner zum Ansehen einladen würden?
Dies, sagt Skyler, kann helfen, Pornos zu entmystifizieren.
Da ihr euch wahrscheinlich nach der Hälfte des Films an die Klamotten krallt, kann das außerdem beweisen, dass ihr Pornos schauen könnt und trotzdem Sex mit eurer SO haben wollt
Einige großartige ethische Pornoseiten, die Sie sich mit Ihrem Buh ansehen können:
- CrashPadSeries, eine abonnementbasierte Website, die in drei Preisstufen verfügbar ist
- FrolicMe, das eine einwöchige Testversion für 6,25 $ anbietet
- Bellesa, das eine zweitägige Testversion für 2 US-Dollar anbietet
- Four Chambers, eine Mitgliedschaftsseite auf Pfandbasis
Wären Sie bereit, zu einer Paartherapie zu gehen?
Ein Sex-positiver Paartherapeut kann Ihnen oder Ihrem Partner helfen, herauszufinden, woher ihre Porno-Aversion kommt, und Ihnen beiden helfen, Ihre individuellen POVs besser zu verstehen.
Wie ist Ihr partnerschaftliches Sexualleben?
Ob Sie mit dem Porno aufhören oder sich von Ihrem Partner trennen möchten, hängt wahrscheinlich davon ab, wie glücklich und zufrieden Sie mit der Beziehung selbst sind.
Und vor allem: wie Sie sich über den Partnersex fühlen, den Sie haben.
Das Endergebnis
Das Ansehen von Pornos gilt nicht automatisch als Betrug. Aber es kann immer noch ein schwieriges Thema sein, es innerhalb einer Beziehung anzusprechen und zu navigieren.
Offene und ehrliche Kommunikation über Pornos und die Rolle, die sie spielen, kann viel dazu beitragen, Sie und Ihren Partner auf dieselbe Seite zu bringen.
Gabrielle Kassel ist eine in New York lebende Sex- und Wellness-Autorin und CrossFit Level 1 Trainerin. Sie ist ein Morgenmensch geworden, hat über 200 Vibratoren getestet, gegessen, getrunken und mit Holzkohle gebürstet – alles im Namen des Journalismus. In ihrer Freizeit liest sie Selbsthilfebücher und Liebesromane, macht Bankdrücken oder Pole Dance. Folge ihr auf Instagram.
