Die Genesung von einer Operation kann einige Zeit dauern und mit Beschwerden verbunden sein. Viele Menschen fühlen sich ermutigt, dass sie auf dem Weg sind, sich wieder besser zu fühlen. Manchmal können sich jedoch Depressionen entwickeln.

Depressionen sind eine Komplikation, die nach jeder Art von Operation auftreten kann. Es ist eine ernste Erkrankung, die Aufmerksamkeit erfordert, damit Sie die Behandlungen finden können, die Ihnen helfen können, damit fertig zu werden.

Ursachen

Viele Menschen, die an einer postoperativen Depression leiden, erwarten nicht, dass dies geschieht. Ärzte warnen die Menschen nicht immer vorher davor.

Zu den Faktoren, die dazu beitragen können, gehören:

  • Depressionen vor der Operation haben
  • chronischer Schmerz
  • Reaktionen auf Anästhesie
  • Reaktionen auf Schmerzmittel
  • sich der eigenen Sterblichkeit stellen
  • die körperlichen und seelischen Belastungen der Operation
  • Bedenken hinsichtlich Ihrer Genesungsgeschwindigkeit
  • Angst vor möglichen Komplikationen
  • Schuldgefühle wegen der Abhängigkeit von anderen
  • befürchtet, dass die Operation möglicherweise nicht ausreicht
  • Stress im Zusammenhang mit der Genesung, der Rückkehr nach Hause, finanzielle Kosten usw

Bestimmte Operationen können ein höheres Risiko für eine postoperative Depression mit sich bringen, aber sie kann nach jeder Operation auftreten.

EIN Studie 2016 fanden einen Zusammenhang zwischen postoperativen Depressionen und Menschen mit chronischen Schmerzen. Eine postoperative Depression kann auch ein Indikator für nachfolgende Schmerzen sein.

Depressionen, Knieoperationen und Arthrose

Einer Studie zufolge 10,3 Prozent der Menschen, die sich einer Knieoperation unterzogen haben, litten unter Depressionen.

Andere Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass Depressionen Auswirkungen haben können 20 Prozent von Menschen mit Osteoarthritis, einem häufigen Grund für Knieoperationen.

Manche Menschen stellen möglicherweise fest, dass sich ihre Depression nach der Operation verbessert, insbesondere wenn sie ein gutes Ergebnis haben.

Forschung hat gezeigt, dass Depressionen das Risiko einer periprothetischen Gelenkinfektion (PJI) bei älteren Menschen erhöhen können, die sich einer Knie-Totalprothese unterziehen.

Depression nach Herzoperation

Depressionen nach einer Herzoperation sind so häufig, dass sie einen eigenen Namen haben: Herzdepression.

Laut dem American Heart Association (AHA)leiden etwa 25 Prozent aller Menschen, die sich einer Herzoperation unterziehen, als Folge davon an einer Depression.

Diese Zahl ist signifikant, da die AHA darauf hinweist, dass eine positive Einstellung Ihre Heilung verbessern kann.

Symptome einer postoperativen Depression

Die Symptome einer postoperativen Depression können leicht übersehen werden, da einige von ihnen den Nachwirkungen der Operation ähneln können.

Sie beinhalten:

  • übermäßiges Schlafen oder häufigeres Schlafen als normal

  • Reizbarkeit
  • Verlust des Interesses an Aktivitäten
  • Ermüdung
  • Angst, Stress oder Hoffnungslosigkeit
  • Appetitverlust

Medikamente und die Nachwirkungen einer Operation können zu Folgendem führen:

  • eine Appetitlosigkeit
  • übermäßiges Schlafen

Wenn Sie jedoch emotionale Symptome wie Hoffnungslosigkeit, Unruhe oder Verlust des Interesses an Aktivitäten neben Müdigkeit und Appetitlosigkeit haben, können dies Anzeichen einer postoperativen Depression sein.

Wenn die Symptome länger als 2 Wochen anhalten, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um über Depressionen zu sprechen.

Treten unmittelbar nach der Operation Depressionen auf, könnte dies eine Wirkung von Medikamenten sein. Wenn die Symptome 2 Wochen oder länger anhalten, können sie auf eine Depression hindeuten.

So erkennen Sie die Symptome einer Depression.

Umgang mit postoperativen Depressionen

Es ist ein wichtiger Schritt zu wissen, was zu tun ist, um postoperative Depressionen im Voraus zu bewältigen.

Hier sind einige Tipps, die Ihnen bei der Bewältigung helfen können:

1. Suchen Sie Ihren Arzt auf

Vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt, wenn Sie glauben, dass Sie eine postoperative Depression haben könnten.

Sie können möglicherweise Medikamente verschreiben, die Ihre postoperative Versorgung nicht beeinträchtigen. Sie können auch einen geeigneten Psychologen empfehlen.

Wenn Sie erwägen, natürliche Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, fragen Sie Ihren Arzt, ob die Einnahme sicher ist oder ob sie die Medikamente, die Sie bereits verwenden, beeinträchtigen könnten.

2. Geh nach draußen

Ein Tapetenwechsel und ein Hauch frischer Luft können helfen, einige der Symptome einer Depression zu bewältigen.

Wenn eine Operation oder ein Gesundheitszustand Ihre Mobilität beeinträchtigt, kann ein Freund, ein Familienmitglied oder ein Sozialarbeiter Ihnen möglicherweise helfen, die Umgebung zu wechseln.

Möglicherweise müssen Sie überprüfen, ob an dem Ort, den Sie besuchen möchten, kein Infektionsrisiko besteht. Sie können Ihren Arzt vorher nach diesem Risiko fragen.

3. Konzentrieren Sie sich auf das Positive

Setze dir positive und realistische Ziele und feiere deine Fortschritte, egal wie klein sie sind. Das Setzen von Zielen kann Ihnen helfen, eine positive Einstellung zu bewahren.

Konzentrieren Sie sich auf die langfristige Genesung statt auf die Frustration, nicht so schnell dort zu sein, wie Sie möchten.

4. Übung

Bewegen Sie sich so viel wie möglich, sobald Ihr Arzt es empfiehlt.

Wenn es sich bei Ihrer Operation um einen Knie- oder Hüftersatz handelte, ist Bewegung Teil Ihres Behandlungsplans. Ihr Therapeut wird Ihnen Übungen verschreiben, die speziell zu Ihrer Genesung beitragen.

Fragen Sie bei anderen Arten von Operationen Ihren Arzt, wann und wie Sie trainieren können.

Abhängig von Ihrer Operation können Sie möglicherweise kleine Gewichte heben oder sich im Bett dehnen. Ihr Arzt wird Ihnen helfen, einen Trainingsplan zu erstellen, der für Sie richtig ist.

Erfahren Sie, welche Übungen nach einer Knieoperation gut sind.

5. Folgen Sie einer gesunden Ernährung

Eine gesunde Ernährung kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und Ihr Gewicht zu kontrollieren. Es wird auch die Nährstoffe liefern, die Ihr Körper braucht, um zu heilen.

Viel konsumieren:

  • frisches Obst und Gemüse
  • Vollkorn
  • gesunde Öle
  • Wasser

Einschränken oder vermeiden:

  • verarbeitete Lebensmittel
  • Lebensmittel mit zugesetzten Fetten
  • Lebensmittel mit Zuckerzusatz
  • alkoholische Getränke

6. Seien Sie vorbereitet

Wenn Sie Ihr Zuhause für die Genesung vorbereiten, bevor Sie sich der Operation unterziehen, können Sie Stress und Angst reduzieren.

Es kann auch dazu beitragen, das Risiko weiterer Probleme und Komplikationen zu verringern, z. B. Stürze und die Unfähigkeit, wichtige Dokumente zu finden.

Hier finden Sie einige Tipps, wie Sie Ihr Zuhause für Ihre Genesung vorbereiten können.

Wie man einem Familienmitglied mit postoperativer Depression helfen kann

Es ist wichtig, die Anzeichen und Symptome einer postoperativen Depression zu kennen, bevor sich Ihr Angehöriger einer Operation unterzieht.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie helfen können, wenn Sie glauben, dass sie an Depressionen leiden:

  • Bleiben Sie positiv, ohne ihre Gefühle von Traurigkeit oder Trauer zu verringern.
  • Lassen Sie sie über ihre Frustrationen Luft machen.
  • Fördern Sie gesunde Gewohnheiten.
  • Routinen bilden.
  • Helfen Sie ihnen, die Empfehlungen ihres Arztes für Ernährung und Bewegung einzuhalten.
  • Feiern Sie jeden kleinen Meilenstein, denn jeder ist bedeutend.

Wenn sich die körperliche Verfassung Ihres Angehörigen zu verbessern beginnt, kann auch die Depression nachlassen. Wenn dies nicht der Fall ist, ermutigen Sie sie, einen Arzt aufzusuchen.

Depressionen können eine Nebenwirkung der Operation sein.

Für alle, die sich einer Operation unterziehen, kann es für sie und ihre Familien von Vorteil sein zu wissen, dass eine Depression möglich ist, und die Anzeichen zu erkennen, wenn sie auftreten.

Auf diese Weise wissen sie, wann sie medizinische Hilfe suchen müssen, damit sie frühzeitig behandelt werden können.