Diese Arbeit ist weder schön noch bequem. Es kann dich zerbrechen, wenn du es zulässt.
Mit der jüngsten Welle der Polizeibrutalität gegen meine schwarze Gemeinschaft habe ich nicht gut geschlafen. Meine Gedanken rasen jede Minute jeden Tages mit ängstlichen und aktionsgetriebenen Gedanken:
Wie soll ich das bekämpfen?
Wenn ich protestiere, was sind die möglichen Konsequenzen für mich als dunkelhäutige Schwarze Frau?
Welchen Rechtsschutz habe ich?
Habe ich genug gespendet?
Habe ich auf alle Check-in-Nachrichten meiner Freunde geantwortet?
Habe ich Artikellinks an nicht-schwarze Freunde geschickt, die Anti-Blackness beenden wollen?
Habe ich heute gegessen?
Es ist keine Überraschung, dass ich jeden Tag des Aufstands mit Kopfschmerzen aufwache.
Ich habe während einer Pandemie, die das Leben, wie wir es kennen, gestört hat, kaum durchgehalten. Das Virus hat meine Gemeinde mit unerbittlicher Geschwindigkeit getötet, und mein eigener Vater erholt sich gerade von COVID-19.
Nach den jüngsten unmenschlichen Morden an noch mehr unbewaffneten und unschuldigen Schwarzen und nach Generationen von Protesten gegen den Anti-Schwarzen-Terrorismus scheint die Welt offen für die Möglichkeit zu sein, dass das Leben der Schwarzen einen Wert hat.
Was für eine Zeit, um am Leben zu sein.
Obwohl ich es zu meiner beruflichen und persönlichen Mission gemacht habe, für die Gleichberechtigung und Ermächtigung von Schwarzen und anderen farbigen Gemeinschaften zu kämpfen, kämpfe ich damit, mein Tempo zu finden und ein Gleichgewicht zu finden. Obwohl ich weiß, dass ich es nicht sollte, frage ich mich ständig, ob ich genug tue.
Gleichzeitig habe ich manchmal gemischte Gefühle, was meine Arbeit angeht.
Strategischer, langanhaltender Antirassismus kann sich egoistisch und privilegiert anfühlen, wenn ich sehe, wie Schwarze jeden Tag getötet werden.
Die Geschichte sagt mir, dass Solidaritätsversuche von selbsternannten „Verbündeten“ ein Kreislauf aus persönlichem Unglauben, Empörung, leeren Social-Media-Beiträgen, einmaligen Spenden an schwarze Organisationen und zerbrechlicher Erschöpfung sein werden.
Dennoch weiß ich, dass die Entwurzelung von Anti-Blackness und anderen Formen von Rassismus uns alle erfordert. Ich kämpfe damit, während ich versuche, mich um meine geistige Gesundheit zu kümmern. Obwohl ich wünschte, ich könnte sagen, dass es mir fehlerlos gelingt, meine Energie in diesem Kampf zu schützen, weiß ich, dass ich es nicht bin.
Strategien, um stark zu bleiben
In meinen besseren Momenten fand ich die folgenden Strategien immens hilfreich. Ich biete sie jedem an, der sich wirklich für den Rest seines Lebens dem Abbau von Rassismus widmen möchte.
Bauen Sie Ihre Strategie auf
Anti-Blackness und andere Formen von Rassismus abzubauen bedeutet, dass Sie alle problematischen Botschaften, die Sie aus Filmen, Büchern, Bildung und gelegentlichen Gesprächen mit Freunden, Familie und Partnern erhalten haben, bewusst hinterfragen und verlernen.
Es bedeutet, dass Sie kritisch darüber nachdenken, was Sie über Ihre eigene Rasse und die Rassen anderer glauben, wenn Sie bezeugen, wer in unseren Institutionen Macht hat und wer nicht.
Diese Arbeit ist weder schön noch bequem. Es kann dich zerbrechen, wenn du es zulässt.
Nehmen Sie sich Zeit, über Ihre Stärken nachzudenken und wie sie in Ihre kurz- oder langfristige Strategie passen. Organisatoren, Aktivisten, Pädagogen und Philanthropen haben alle ihre Rolle zu spielen. Wenn Ihre Stärke finanziell ist, automatisieren Sie Ihre Spenden an Organisationen, die antirassistisch sind.
Wenn Sie ein Aktivist sind, denken Sie an Orte, an denen Sie regelmäßig gegen Rassismus gegen Schwarze vorgehen können, sei es in den sozialen Medien, an Ihrem Arbeitsplatz oder in der Eltern-Lehrer-Vereinigung. Sprich weiterhin die unangenehmen Probleme an.
Planen Sie Zeit zum Aufladen ein
Dies ist wahrscheinlich eine der schwierigsten Verpflichtungen in der Anti-Rassismus-Arbeit, aber es ist absolut notwendig.
Akzeptieren Sie zunächst, dass Sie keine Schlacht im Leeren führen können. Es ist ein Bärendienst für Sie und andere. Es ist auch eine Verluststrategie.
Sie haben das Recht, Ihre Tage für psychische Gesundheit, Krankheitstage oder Urlaubstage zum Aufladen zu nutzen, wie Sie es für richtig halten. Wenn Sie diesen Spaziergang machen müssen, den Sie aufgeschoben haben, Netflix konsumieren, ein leckeres Essen kochen oder einfach nur trauern müssen, nehmen Sie sich Zeit.
Da Sie wahrscheinlich nicht daran gewöhnt sind, sich bewusst auf diese Weise um sich selbst zu kümmern, machen Sie es zu einer regelmäßigen Praxis. Planen Sie Zeit in Ihrem Kalender ein und versuchen Sie, sich so gut wie möglich daran zu halten.
Grenzen setzen
Es ist wichtig, dass Sie sich darüber im Klaren sind, was Ihre Zeit und Energie wert ist und was nicht, wenn Sie sich mehr für Antirassismus einsetzen. Das bedeutet, Nein zu sagen zu Menschen, Anliegen und Aufgaben, die der Antirassismusarbeit Zeit kosten.
Sie können lernen, nein zu sagen und diejenigen umzuleiten, die möchten, dass Sie ihre jüngsten Entdeckungen des Rassismus gegen Schwarze und anderer Formen der Unterdrückung auspacken. Sie können lernen, Nein zu Social-Media-Trollen zu sagen, die Sie in einen aussichtslosen Streit locken wollen.
Möglicherweise müssen Sie Ihre Social-Media-Apps sogar ganz löschen oder sich zumindest für längere Zeit von ihnen entfernen. Es ist in Ordnung, eine Pause zu machen.
Fordern Sie Verstärkung an
Eine der vielen Folgen des Rassismus ist, dass People of Color die anstrengende Rolle der Aufklärung von Weißen verbleibt.
Wenn Sie der Mischung Anti-Blackness und Kolorismus hinzufügen, werden viele Schwarze in die Rolle des Lehrers gezwungen (inmitten von Rassentrauma), während Weiße von ihrer eigenen Forschung, Reflexion und Aktion isoliert werden.
Fordern Sie Verstärkung an! Wenn Sie Freunde, Teamkollegen oder Kollegen kennen, die sich als rassische Verbündete bezeichnen, bitten Sie sie, sich einzumischen, wenn Sie sich das nächste Mal in der Rolle eines Sprechers oder Erziehers wiederfinden. Leiten Sie ihnen die E-Mails weiter, die Sie für zusätzliche Ressourcen zum Thema Antirassismus erhalten haben.
Senden Sie Ihren Verbündeten Einladungen, um in Ausschüssen für Rassengleichheit zu dienen, die Sie ausgebrannt haben. Erwähnen Sie ausdrücklich, warum Sie Personen weiterleiten.
Erinnere dich an deine Gewinne
Rassismus ist so in das Gewebe des amerikanischen Lebens eingewebt, dass jeder Sieg dagegen, sei es die Verabschiedung eines Gesetzes, die Entfernung von Statuen der Konföderierten oder die endliche Schulung Ihres Unternehmens im Umgang mit Rassismus, sich wie ein Tropfen auf den heißen Stein anfühlen kann.
Achten Sie bei Ihrem strategischen Ansatz für nachhaltige Antirassismusarbeit darauf, Ihre Erfolge im Auge zu behalten. Kein Sieg ist zu klein, um ihn hervorzuheben, und jeder einzelne ist für den Aufbau Ihrer Ausdauer unerlässlich.
Ihre Gewinne sind wichtig, genau wie Ihre ganze Arbeit.
Halte an deiner Freude fest
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um über die Menschen, Orte oder Erfahrungen nachzudenken, die Ihnen unter allen Umständen am meisten Freude bereiten. Das kann ein Familienmitglied oder ein lieber Freund sein, tanzen, surfen, kochen oder in der Natur sein.
Schließen Sie Ihre Augen und versetzen Sie sich in Ihre freudigste Erinnerung an diese Erfahrung, wenn Sie körperlich nicht in der Lage sind, dort zu sein. Bleiben Sie so lange dort, wie Sie sich geerdet fühlen müssen. Lassen Sie sich von Ihrer Freude auftanken und setzen Sie sich in Bewegung in Richtung fortgesetzten Antirassismus.
Ihre erste Priorität sind Sie
Es ist leicht, erschöpft zu sein, wenn wir einen Gipfel erobern, nur um auf der anderen Seite einen anderen zu finden, der auf uns wartet. Es ist nichts Falsches daran, eine Pause einzulegen, um neue Energie zu tanken und sich um uns selbst zu kümmern. Nur so können wir die nächste Hürde mit voller Kraft und Einsatz meistern.
Denken Sie daran, dass Sie nicht aus einer leeren Tasse einschenken können und dass Sie Ihre beste Arbeit leisten, wenn Sie in Bestform sind.
Sich selbst die Pflege zu geben, die Sie brauchen und verdienen, ist ein revolutionärer Akt an sich.
Zahida Sherman ist eine Expertin für Vielfalt und Inklusion, die über Kultur, Rasse, Geschlecht und Erwachsensein schreibt. Sie ist ein Geschichts-Nerd und Rookie-Surfer. Folge ihr auf Instagram und Twitter.
