So identifizieren und reinigen Sie einen verstopften Milchkanal

Verstopfte oder verstopfte Milchgänge entstehen, wenn ein Milchgang in Ihrer Brust verstopft ist oder aus anderen Gründen schlecht abfließt. Das kann passieren, wenn Ihre Brust nach dem Stillen nicht vollständig entleert wird, wenn Ihr Baby das Stillen auslässt oder wenn Sie unter Stress stehen – was, wenn wir ehrlich sind, bei vielen frischgebackenen Müttern der Fall ist.

Die Symptome können langsam auftreten und betreffen im Allgemeinen nur eine Brust. Es kann sein, dass Sie Folgendes erleben:

• ein Knoten in einem Bereich Ihrer Brust
• Schwellung um den Knoten herum
• Schmerzen oder Schwellung in der Nähe des Knotens
• Beschwerden, die nach dem Füttern/Abpumpen nachlassen
• Schmerzen während der Enttäuschung
• Milchpfropfen/Blase (Blase) an der Öffnung Ihrer Brustwarze
• Bewegung des Knotens im Laufe der Zeit

Es kommt auch häufig vor, dass Ihr Vorrat bei einer Verstopfung vorübergehend abnimmt. Möglicherweise sehen Sie beim Abpumpen sogar eingedickte oder fettige Milch – sie sieht möglicherweise wie Fäden oder Körner aus.

Verwandte Themen: So erhöhen Sie die Milchmenge beim Abpumpen

Hier ist der eigentliche Nachteil: Wenn Sie nichts unternehmen, wird sich die Verstopfung wahrscheinlich nicht von selbst beheben lassen. Stattdessen kann es zu einer Infektion namens Mastitis kommen. Beachten Sie, dass Fieber kein Symptom ist, das bei einem verstopften Milchgang auftritt. Wenn Sie Schmerzen und andere Symptome haben, die mit Fieber einhergehen, liegt möglicherweise eine Infektion vor.

Die Symptome einer Mastitis können plötzlich auftreten und umfassen:

• Fieber von 101 °F (38,3 °C) oder höher
• grippeähnliche Symptome (Schüttelfrost und Gliederschmerzen)
• Wärme, Schwellung und Empfindlichkeit der gesamten Brust
• Knoten in der Brust oder verdicktes Brustgewebe
• Brennen und/oder Unbehagen beim Stillen/Pumpen
• Rötung der betroffenen Haut (kann keilförmig sein)

Bis zu eine von zehn stillenden Frauen ist von Mastitis betroffen, Sie sind also bei weitem nicht der Einzige. Wenn Sie es schon einmal hatten, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie es wieder bekommen. Eine unbehandelte Mastitis kann zu einer Eiteransammlung – einem Abszess – führen, der eine chirurgische Drainage erfordert.

Auch hier liegt die Ursache für verstopfte Milchgänge meist darin, dass die Brust nicht vollständig entleert werden kann. Dies kann vom Druck auf Ihre Brust durch einen zu engen Sport-BH bis hin zu zu seltenen Fütterungen reichen.

Verstopfte Milchgänge und Mastitis können sogar durch die Art und Weise verursacht werden, wie Sie Ihr Baby füttern. Wenn Ihr Baby beispielsweise eine Brust einer anderen vorzieht, kann es zu Verstopfungen in der weniger häufig genutzten Brust kommen. Stillprobleme und Saugprobleme sind weitere Situationen, die einen Milchstau begünstigen können.

Es gibt auch bestimmte Risikofaktoren, die das Risiko für die Entwicklung verstopfter Milchgänge und Mastitis erhöhen können:

• Vorgeschichte von Mastitis während der Stillzeit
• rissige Haut an den Brustwarzen
• unzureichende Ernährung
• Rauchen
• Stress und Müdigkeit

Verwandte Themen: Was man während der Stillzeit essen sollte

Was ist, wenn Sie nicht stillen?

Viele der Informationen, die Sie über verstopfte Milchgänge und Mastitis finden, drehen sich um stillende Frauen. Aber diese oder ähnliche Erkrankungen können gelegentlich auftreten, auch wenn Sie kein Baby stillen.

• Periduktale Mastitis ist eine Mastitis, die ohne Laktation auftritt. Diese Bedingung ist selten und betrifft im Allgemeinen Frauen während ihrer reproduktiven Jahre. Die Symptome ähneln einer Laktationsmastitis und können durch Dinge wie Rauchen, bakterielle Infektionen, gebrochene Haut an der Brustwarze und Brustfisteln verursacht werden.
• Ektasie des Milchgangs ist eine Erkrankung, von der vor allem Frauen im Alter zwischen 45 und 55 Jahren betroffen sind. Ein Milchgang weitet sich, wodurch die Wände des Milchgangs dicker werden und sich mit Flüssigkeit füllen, die dick und klebrig werden kann. Letztendlich kann dies zu Ausfluss, Schmerzen und Empfindlichkeit sowie einer periduktalen Mastitis führen.
• Mastitis kann in sehr seltenen Fällen auch Männer betreffen seltene Fälle. Zum Beispiel, granulomatöse Mastitis ist eine chronische Form der Mastitis, die sowohl Männer als auch Frauen betrifft. Die Symptome ähneln denen von Brustkrebs und umfassen eine feste Masse (Abszess) in der Brust und Schwellungen.

Anhalten, fallen lassen und rollen. Nicht wirklich. Beim ersten Anzeichen eines verstopften Kanals können Sie mit der Beseitigung des Problems beginnen.

Eine der wirksamsten Behandlungen ist die Massage, insbesondere während des Stillens oder Abpumpens. Beginnen Sie zum Massieren an der Außenseite der Brust und üben Sie mit den Fingern Druck aus, während Sie sich in Richtung des Plugs bewegen. Eine Massage beim Duschen oder Baden kann ebenfalls hilfreich sein.

Weitere Tipps zur Beseitigung einer Verstopfung:

• Stillen Sie weiter. Die Idee besteht darin, die Brust weiterhin häufig zu entleeren.
• Beginnen Sie mit dem Stillen mit der betroffenen Brust, um sicherzustellen, dass sie die meiste Aufmerksamkeit erhält. Babys neigen dazu, an der ersten Brust, die ihnen angeboten wird, am stärksten zu saugen (weil sie hungriger sind).
• Erwägen Sie, Ihre Brust in einer Schüssel mit warmem Wasser einzuweichen und dann die Verstopfung zu massieren.
• Versuchen Sie, die Positionen, die Sie zum Stillen verwenden, zu ändern. Manchmal ermöglicht es die Bewegung Ihres Babys, beim Füttern so zu saugen, dass es die Verstopfung besser erreicht.

Wenn Sie eine Mastitis entwickeln, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie Antibiotika zur Behandlung der Infektion benötigen.

• Medikamente können für einen Zeitraum von 10 Tagen verabreicht werden. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Medikamente vorschriftsmäßig einnehmen, um ein Wiederauftreten der Mastitis zu verhindern. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn die Symptome nach Beendigung Ihrer Medikamente weiterhin bestehen.
• Auch rezeptfreie Schmerzmittel können bei Beschwerden und Entzündungen des Brustgewebes helfen. Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise die Einnahme von Tylenol (Paracetamol) oder Advil/Motrin (Ibuprofen).

Rötungen oder blaue Flecken auf der Brust können eine Woche oder etwas länger anhalten, nachdem Sie die Verstopfung beseitigt oder die Mastitis behandelt haben. Wenn Sie jedoch Bedenken haben oder das Gefühl haben, dass Ihre Verstopfung oder Infektion einfach nicht heilt, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. In einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise eine weitere Antibiotikakur oder zusätzliche Hilfe, wie z. B. die Drainage eines Abszesses.

Wenn die Symptome anhalten, schlägt Ihr Arzt möglicherweise eine Mammographie, Ultraschalluntersuchung oder Biopsie vor, um entzündlichen Brustkrebs auszuschließen. Diese seltene Form von Krebs kann manchmal ähnliche Symptome wie eine Mastitis hervorrufen, wie Schwellungen und Rötungen.

Da verstopfte Milchgänge im Allgemeinen durch einen Milchstau verursacht werden, sollten Sie sicherstellen, dass Sie Ihr Baby häufig füttern oder abpumpen. Experten empfehlen 8 bis 12 Mal am Tag, insbesondere in den ersten Tagen des Stillens.

Sie können auch Folgendes versuchen:

• Massieren Sie Ihre Brust während des Stillens/Abpumpens, um die Entwässerung zu fördern
• Verzichten Sie auf enge Kleidung oder BHs, um Ihren Brüsten etwas Luft zum Atmen zu geben (Loungewear ist auf jeden Fall das Beste!)
• Lösen Sie festsitzende Babytragegurte (dieselbe Idee, aber stellen Sie natürlich sicher, dass das Baby sicher ist)
• Ändern Sie von Zeit zu Zeit die Stillposition, um sicherzustellen, dass die Saugkraft alle Milchgänge erreicht
• Tragen Sie vor dem Stillen eine warme/feuchte Kompresse auf Bereiche der Brust auf, die zur Verstopfung neigen
• Tragen Sie nach dem Stillen eine kühle Kompresse auf die Brüste auf
• Fragen Sie Ihren Arzt nach Lecithinpräparaten (einige Frauen sagen, dass sie bei wiederkehrenden Problemen helfen)

Aufgerissene Brustwarzen und Milchgangöffnungen können Bakterien aus der Haut oder dem Mund Ihres Babys leicht in die Brust eindringen lassen und zu Mastitis führen. Achten Sie daher darauf, Ihre Brüste sauber und trocken zu halten, und verwenden Sie zum Beispiel Lanolincreme, um rissige Brustwarzen zu schützen.

Und auch wenn es unmöglich erscheint – vor allem, wenn Sie ein Neugeborenes haben – kümmern Sie sich so gut wie möglich um sich selbst.

Bitten Sie um Hilfe, machen Sie ein paar Nickerchen oder gehen Sie früh zu Bett – auch wenn Sie wissen, dass Sie ein paar Stunden später mit dem Füttern aufstehen. Im Allgemeinen sollten Sie alle Dinge tun, die Ihnen helfen, sich nicht erschöpft zu fühlen.

Kaufen Lecithinpräparate und Lanolincreme online.

Verstopfte Milchgänge können unangenehm und lästig sein – aber bleiben Sie dran. Normalerweise sollte es Ihnen möglich sein, den Stecker zu Hause zu entfernen, ohne dass es zu einer Infektion kommt oder andere Eingriffe erforderlich sind.

Wenn die Verstopfung trotz Ihrer Bemühungen länger als zwei Tage anhält oder Sie häufig Probleme haben, sollten Sie einen Termin bei einer Stillberaterin (Stillberaterin) oder Ihrem Arzt vereinbaren. Möglicherweise können Sie einige Dinge in Ihrer Ernährungsroutine ändern, um die Entwässerung Ihrer Brüste zu verbessern.

Wenn bei Ihnen eine Mastitis auftritt, kann Ihr Arzt Ihnen helfen, indem er Ihnen Medikamente verschreibt und Ihnen andere Vorschläge macht, um zukünftige Infektionen zu vermeiden. Und da eine Mastitis erneut auftreten kann, sollten Sie unbedingt zum Arzt gehen, sobald Sie den Verdacht haben, dass Sie eine Infektion haben könnten, damit Sie diese umgehend behandeln können.