Sollten Sie einen Pulsoxierer verwenden, wenn Sie an COVID-19 erkrankt sind?

Ihr Blutsauerstoffgehalt ist ein Maß für die Sauerstoffmenge in Ihrem Blut.

Ihr Körper erhält Sauerstoff, wenn Sie einatmen. Wenn Luft durch Ihre Lunge strömt, gelangt Sauerstoff in Ihren Blutkreislauf. Wenn Ihre Lunge aufgrund einer schweren Infektion wie COVID-19 entzündet ist, nehmen Sie möglicherweise mit jedem Atemzug weniger Sauerstoff auf.

Sie benötigen den richtigen Sauerstoffgehalt in Ihrem Blutkreislauf, damit Ihr Körper wichtige Funktionen erfüllen kann, beispielsweise den Herzschlag. Der Sauerstoff in Ihrem Blut hilft Ihren Zellen auch dabei, Energie zu erzeugen. Diese Energie ermöglicht es Ihnen, zu denken, sich zu bewegen und andere tägliche Aufgaben auszuführen.

Der Blutsauerstoffgehalt wird in Prozent gemessen. Werte näher an 100 Prozent sind am besten und bedeuten, dass Ihr Körper ausreichend Sauerstoff hat.

Für die meisten Menschen ist ein Sauerstoffgehalt von 95 Prozent oder mehr „normal“ und gesund.

Manche Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen wie der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) leben mit unterdurchschnittlichen Blutsauerstoffwerten.

Wenn Sie an einer Lungenerkrankung leiden, sollten Sie Ihren Arzt anrufen, sobald Sie positiv auf COVID-19 getestet werden. Ihr Arzt kann Sie beraten, wie Sie Ihren Zustand während der Infektion überwachen und behandeln können.

Wenn Sie Ihren Blutsauerstoff zu Hause mit einem Pulsoximeter überwachen, befolgen Sie diese allgemeinen Richtlinien:

• Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Ihr Blutsauerstoffgehalt unter 95 Prozent fällt
• Suchen Sie einen Notarzt auf, wenn Ihr Blutsauerstoffgehalt unter 90 Prozent fällt.

Ein Pulsoximeter (Pulsox) ist ein Gerät, das Ihren Blutsauerstoffgehalt schnell und nichtinvasiv messen kann. Sie werden regelmäßig in Arztpraxen und Krankenhäusern verwendet, sodass Sie höchstwahrscheinlich schon einmal eines an Ihrem Finger hatten.

Während einer Atemwegserkrankung wie COVID-19 empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise, zu Hause ein Pulsoximeter zu verwenden, um den Sauerstoffgehalt Ihres Blutes zu überwachen.

Der Sauerstoffgehalt im Blut kann manchmal gefährlich stark absinken, ohne dass es zu Symptomen wie Atemnot kommt. In diesen Fällen kann ein Pulsoximeter helfen, niedrige Sauerstoffwerte frühzeitig zu erkennen, wenn diese mit zusätzlichem Sauerstoff behandelt werden können.

Insgesamt können Pulsoximeter ein hilfreiches Hilfsmittel für Menschen mit COVID-19 sein. In den meisten Drogerien und Lebensmittelgeschäften können Sie ein Pulsoximeter ohne Rezept kaufen.

Pulsox-Messwerte bei Menschen mit dunklerer Haut

Die Messwerte des Pulsoximeters sind nicht perfekt. Die Messwerte können manchmal ungenau sein, insbesondere bei Menschen mit dunklerer Haut. Da sie funktionieren, indem sie einen Lichtstrahl durch Ihren Finger leiten, kann der Hautton die Ergebnisse beeinflussen.

Studien haben ergeben, dass bei Menschen, die sich selbst als Schwarze identifizieren, die Pulsoxalwerte oft um mehrere Punkte über ihren wahren Werten liegen, die mit einem Bluttest, einem sogenannten arteriellen Blutgas, gemessen werden können.

Eine Studie ergab, dass bei Schwarzen die Wahrscheinlichkeit, dass die Pulsoximetrie über dem tatsächlichen Wert liegt, mehr als dreimal höher ist als bei Weißen.

Um zuverlässigere Daten zum Blutsauerstoffgehalt bei Menschen mit dunklerer Haut zu erhalten, ist es am besten, über den Tag verteilt regelmäßig Messungen vorzunehmen und diese aufzuzeichnen. Auf diese Weise werden Sie eventuelle Abwärtstrends bemerken.

Ein niedriger Sauerstoffgehalt im Blut kann die Funktion Ihres Körpers beeinträchtigen. Es kann schwere Symptome hervorrufen, aber manchmal verursacht es überhaupt keine Symptome. In jedem Fall kann es lebensbedrohlich sein.

Zu den Symptomen eines niedrigen Sauerstoffgehalts im Blut gehören:

• Kopfschmerzen
• Kurzatmigkeit
• Verwirrung
• Unruhe
• Brustschmerzen
• schnelles Atmen
• Schnelle Herzfrequenz
• Schwindel
• Bluthochdruck
• Sehstörungen
• Probleme mit der Koordination
• ein Gefühl der Euphorie

Die primäre Behandlung bei niedrigem Sauerstoffgehalt ist die Sauerstofftherapie. Die Sauerstofftherapie bringt Sauerstoff in Ihren Blutkreislauf und hilft, den Druck von Ihrer Lunge zu nehmen, sodass Sie sich von COVID-19 erholen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, eine Sauerstofftherapie zu erhalten. In den meisten Fällen erhalten Sie zusätzlichen Sauerstoff über eine Nasenkanüle.

Eine Nasenkanüle ist ein Kunststoffschlauch, der in Ihrer Nase sitzt. Sauerstoff aus einem Tank gelangt in den Schlauch und dann in Ihren Körper. Ärzte und Atemtherapeuten können die Menge an Sauerstoff, die Sie erhalten, anpassen, bis sich Ihr Blutsauerstoffgehalt wieder normalisiert.

Wenn Sie sich zu erholen beginnen, kann die Sauerstoffmenge, die Sie über den Schlauch erhalten, langsam reduziert werden.

Wenn Sie mehr Unterstützung benötigen, erhalten Sie möglicherweise eine Sauerstofftherapie durch einen Prozess namens Intubation. Dabei wird ein Kunststoffschlauch direkt in die Luftröhre eingeführt.

Durch die Intubation bleiben Ihre Atemwege offen, sodass Sauerstoff in Ihren Körper gelangen kann. Der Schlauch kann dann an eine Sauerstoffversorgung angeschlossen werden. Wenn Sie sich erholen, wechseln Sie von der Intubation zu einer Nasenkanüle und einer Sauerstoffflasche.

In einigen Fällen werden Sie möglicherweise mit tragbarem Sauerstoff, häuslichen Sauerstoffflaschen und einer Nasenkanüle aus dem Krankenhaus entlassen.

In anderen Fällen möchte Ihr Behandlungsteam möglicherweise, dass Sie vor der Entlassung völlig selbstständig atmen und einen gesunden Blutsauerstoffspiegel erreichen. Ihre Ziele hängen von folgenden Faktoren ab:

• Ihre allgemeine Gesundheit
• Dein Alter
• eventuell bestehende Lungenerkrankungen
• ob COVID-19 Ihre Lunge geschädigt hat

Sie können zu Hause Maßnahmen ergreifen, um Ihren Sauerstoffgehalt aufrechtzuerhalten.

Ihr Behandlungsteam hat Ihnen möglicherweise spezifische Anweisungen gegeben, insbesondere wenn Sie mit Sauerstoff nach Hause geschickt wurden. Es ist wichtig, alle Anweisungen Ihres Arztes oder Atemtherapeuten zu befolgen.

Zu den Schritten, die Sie selbst unternehmen können, gehören:

• Hören Sie auf zu rauchen, wenn Sie rauchen. Rauchen verringert die Menge an Sauerstoff, die in Ihrem Körper zirkuliert.
• Passen Sie Ihre Schlafposition an. Vermeiden Sie es am besten, flach auf dem Rücken zu schlafen. Versuchen Sie stattdessen, auf der Seite zu schlafen. Sie können auch auf dem Bauch schlafen, indem Sie Kissen unter Nacken, Brust, Oberschenkeln und Kinn legen.
• Versuchen Sie, mit gespitzten Lippen zu atmen. Wenn Sie Ihre Lippen spitzen, als ob Sie gleich pfeifen würden, und tief durchatmen, können Sie Kurzatmigkeit vorbeugen und den Sauerstoffgehalt im Blut erhöhen.
• Passen Sie Ihre Sitzweise an. Versuchen Sie, auf einer Couch oder einem Stuhl aufrecht zu sitzen und ein Kissen hinter Ihrem Rücken zu tragen, damit Ihre Lungen mehr Sauerstoff erhalten.
• Holen Sie sich viel frische Luft. Verbringen Sie Zeit im Freien oder lassen Sie die Fenster offen, um sicherzustellen, dass Sie frische Luft bekommen.
• Spazieren gehen. Kurze Spaziergänge können die Durchblutung und den Sauerstoffgehalt im Blut steigern.

COVID-19 ist eine Atemwegsinfektion, die zu gefährlich niedrigen Sauerstoffwerten im Blut führen kann. Hierbei handelt es sich um einen medizinischen Notfall, der sofortige Behandlung erfordert. Ein Pulsoximeter kann Ihnen dabei helfen, Ihren Blutsauerstoffgehalt zu Hause zu überwachen.

Die beste Verwendung eines Pulsoximeters als Indikator dafür, wann ein Arzt gerufen oder eine Notfallversorgung in Anspruch genommen werden sollte. Für die meisten Menschen ist ein Wert unter 95 Prozent ein Zeichen dafür, einen Arzt aufzusuchen.

Allerdings ist es für jeden wichtig, dringend medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn der Sauerstoffgehalt im Blut unter 90 Prozent fällt.