Ãœberblick

Das Kreislaufsystem Ihres Körpers ist dafür verantwortlich, Blut, Sauerstoff und Nährstoffe durch Ihren Körper zu schicken. Wenn der Blutfluss zu einem bestimmten Teil Ihres Körpers reduziert ist, können Sie die Symptome einer schlechten Durchblutung bemerken. Eine schlechte Durchblutung tritt am häufigsten in Ihren Extremitäten wie Beinen und Armen auf.

Schlechte Durchblutung ist kein Zustand an sich. Stattdessen resultiert es aus anderen Gesundheitsproblemen. Daher ist es wichtig, die zugrunde liegenden Ursachen zu behandeln und nicht nur die Symptome. Mehrere Bedingungen können zu einer schlechten Durchblutung führen. Die häufigsten Ursachen sind Fettleibigkeit, Diabetes, Herzerkrankungen und arterielle Probleme.

Symptome einer schlechten Durchblutung

Die häufigsten Symptome einer schlechten Durchblutung sind:

  • Kribbeln
  • Taubheit
  • pochende oder stechende Schmerzen in Ihren Gliedmaßen
  • Schmerzen
  • Muskelkrämpfe

Jeder Zustand, der zu einer schlechten Durchblutung führen kann, kann auch einzigartige Symptome verursachen. Zum Beispiel können Menschen mit peripherer arterieller Verschlusskrankheit Erektionsstörungen zusammen mit typischen Schmerzen, Taubheit und Kribbeln haben.

Ursachen für schlechte Durchblutung

Es gibt verschiedene Ursachen für eine schlechte Durchblutung.

Periphere arterielle Verschlusskrankheit

Eine periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK) kann zu einer schlechten Durchblutung Ihrer Beine führen. PAD ist eine Kreislauferkrankung, die eine Verengung der Blutgefäße und Arterien verursacht. Bei einer damit verbundenen Erkrankung, die Atherosklerose genannt wird, versteifen sich die Arterien aufgrund von Ablagerungen in den Arterien und Blutgefäßen. Beide Zustände verringern den Blutfluss zu Ihren Extremitäten und können zu Schmerzen führen.

Im Laufe der Zeit kann eine verminderte Durchblutung Ihrer Extremitäten Folgendes verursachen:

  • Taubheit
  • Kribbeln
  • Nervenschäden
  • Gewebeschaden

Unbehandelt können eine verminderte Durchblutung und Plaque in Ihren Halsschlagadern zu einem Schlaganfall führen. Ihre Halsschlagadern sind die großen Blutgefäße, die Ihr Gehirn mit Blut versorgen. Wenn sich in den Arterien Ihres Herzens Plaque ansammelt, besteht die Gefahr, dass Sie einen Herzinfarkt erleiden.

PAD tritt am häufigsten bei Erwachsenen über 50 auf, kann aber auch bei jüngeren Menschen auftreten. Menschen, die rauchen, haben ein höheres Risiko, früh im Leben eine pAVK zu entwickeln.

Blutgerinnsel

Blutgerinnsel blockieren den Blutfluss teilweise oder vollständig. Sie können fast überall in Ihrem Körper entstehen, aber ein Blutgerinnsel, das sich in Ihren Armen oder Beinen bildet, kann zu Kreislaufproblemen führen.

Blutgerinnsel können aus verschiedenen Gründen entstehen und gefährlich sein. Wenn sich ein Blutgerinnsel in Ihrem Bein löst, kann es andere Teile Ihres Körpers passieren, einschließlich Ihres Herzens oder Ihrer Lunge. Es kann auch zu einem Schlaganfall führen. Wenn dies geschieht, können die Folgen schwerwiegend oder sogar tödlich sein. Wenn ein Blutgerinnsel entdeckt wird, bevor es ein größeres Problem verursacht, kann es oft erfolgreich behandelt werden.

Krampfadern

Krampfadern sind erweiterte Venen, die durch Klappenversagen verursacht werden. Die Venen erscheinen knorrig und angeschwollen und sind am häufigsten auf der Rückseite der Beine zu finden. Die beschädigten Venen können das Blut nicht so effizient transportieren wie andere Venen, sodass eine schlechte Durchblutung zu einem Problem werden kann. Obwohl selten, können Krampfadern auch Blutgerinnsel verursachen.

Ihre Gene bestimmen weitgehend, ob Sie Krampfadern entwickeln oder nicht. Wenn ein Verwandter Krampfadern hat, ist Ihr Risiko höher. Frauen entwickeln sie auch eher, ebenso wie Menschen, die übergewichtig oder fettleibig sind.

Diabetes

Sie denken vielleicht, dass Diabetes nur Ihren Blutzucker beeinflusst, aber er kann auch eine schlechte Durchblutung in bestimmten Bereichen Ihres Körpers verursachen. Dazu gehören Krämpfe in den Beinen sowie Schmerzen in Waden, Oberschenkeln oder Gesäß. Diese Krämpfe können besonders schlimm sein, wenn Sie körperlich aktiv sind. Menschen mit fortgeschrittenem Diabetes können Schwierigkeiten haben, die Anzeichen einer Kreislaufschwäche zu erkennen. Dies liegt daran, dass eine diabetische Neuropathie zu einer verminderten Empfindung in den Extremitäten führen kann.

Diabetes kann auch Herz- und Blutgefäßprobleme verursachen. Menschen mit Diabetes haben ein erhöhtes Risiko für Arteriosklerose, Bluthochdruck und Herzerkrankungen.

Fettleibigkeit

Überschüssige Pfunde mit sich herumzuschleppen belastet Ihren Körper. Bei Übergewicht kann stundenlanges Sitzen oder Stehen zu Kreislaufproblemen führen.

Übergewicht oder Fettleibigkeit erhöhen auch das Risiko für viele andere Ursachen von Durchblutungsstörungen, einschließlich Krampfadern und Blutgefäßproblemen.

Raynaud-Krankheit

Menschen, die unter chronisch kalten Händen und Füßen leiden, leiden möglicherweise an einer Erkrankung namens Raynaud-Krankheit. Diese Krankheit führt zu einer Verengung der kleinen Arterien in Ihren Händen und Zehen. Verengte Arterien sind weniger in der Lage, Blut durch Ihren Körper zu transportieren, so dass Sie beginnen können, Symptome einer schlechten Durchblutung zu bemerken. Die Symptome der Raynaud-Krankheit treten häufig auf, wenn Sie kalten Temperaturen ausgesetzt sind oder sich ungewöhnlich gestresst fühlen.

Neben Fingern und Zehen können auch andere Körperregionen betroffen sein. Manche Menschen haben Symptome in ihren Lippen, Nase, Brustwarzen und Ohren.

Frauen entwickeln häufiger die Raynaud-Krankheit. Auch Menschen, die in kälteren Klimazonen leben, haben es eher.

Durchblutungsstörungen diagnostizieren

Da eine schlechte Durchblutung symptomatisch für zahlreiche Erkrankungen ist, hilft die Diagnose der Erkrankung Ihrem Arzt, die Symptome zu diagnostizieren. Es ist wichtig, zuerst jede bekannte Familiengeschichte von schlechter Durchblutung und damit verbundenen Krankheiten offenzulegen. Dies kann Ihrem Arzt helfen, Ihre Risikofaktoren besser einzuschätzen und festzustellen, welche diagnostischen Tests am besten geeignet sind.

Abgesehen von einer körperlichen Untersuchung zur Erkennung von Schmerzen und Schwellungen kann Ihr Arzt Folgendes anordnen:

  • ein Antikörper-Bluttest zum Nachweis entzündlicher Erkrankungen wie der Raynaud-Krankheit
  • ein Blutzuckertest für Diabetes
  • Bluttests, um im Falle eines Blutgerinnsels nach hohen D-Dimer-Spiegeln zu suchen
  • eine Ultraschall- oder CT-Untersuchung
  • Blutdrucktests einschließlich Untersuchung der Beine

Behandlung von Durchblutungsstörungen

Die Behandlung einer schlechten Durchblutung hängt von der Ursache ab. Zu den Methoden können gehören:

  • Kompressionsstrümpfe für schmerzende, geschwollene Beine

  • spezielles, von Ihrem Arzt empfohlenes Bewegungsprogramm zur Steigerung der Durchblutung

  • insulin für diabetes

  • Laser- oder endoskopische Venenchirurgie bei Krampfadern

Zu den Medikamenten gehören je nach Zustand gerinnungsauflösende Medikamente sowie Blutverdünner. Alphablocker und Kalziumkanalblocker werden zur Behandlung der Raynaud-Krankheit eingesetzt.

Wie ist der Ausblick?

Mögliche Symptome einer Kreislaufschwäche sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen. Wenn Sie unangenehme Symptome haben, können diese auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen. Unbehandelte Zustände können zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Ihr Arzt wird daran arbeiten, die Ursache Ihrer Kreislaufschwäche zu ermitteln und das zugrunde liegende Problem zu behandeln.

Krankheiten, die zu einer schlechten Durchblutung führen, sind bei frühzeitiger Erkennung behandelbar. Unbehandelt kann eine schlechte Durchblutung darauf hindeuten, dass sich eine Krankheit in einem fortschreitenden Zustand befindet. Lebensbedrohliche Komplikationen wie lose Blutgerinnsel können auch auftreten, wenn die Erkrankung nicht richtig behandelt wird. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen umfassenden Behandlungsplan zu erstellen, der auch einen gesunden Lebensstil beinhaltet.