Ist das üblich?
Obwohl Diabetes und erektile Dysfunktion (ED) zwei getrennte Erkrankungen sind, gehen sie in der Regel Hand in Hand. ED ist definiert als Schwierigkeiten, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten. Männer mit Diabetes sind
Diabetes tritt auf, wenn zu viel Zucker in Ihrem Blutkreislauf zirkuliert. Es gibt zwei Haupttypen von Diabetes: Typ-1-Diabetes, der weniger als betrifft
Schätzungsweise 10 Prozent der Männer im Alter von 40 bis 70 Jahren haben schwere ED und weitere 25 Prozent haben mittelschwere ED. ED neigt dazu, mit zunehmendem Alter der Männer häufiger zu werden, obwohl es kein unvermeidlicher Teil des Alterns ist. Bei vielen Männern tragen andere Gesundheitszustände wie Diabetes zur Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von ED bei.
Was die Forschung sagt
Das Boston University Medical Center berichtet, dass etwa die Hälfte der Männer, bei denen Typ-2-Diabetes diagnostiziert wird, innerhalb von fünf bis zehn Jahren nach ihrer Diagnose eine ED entwickeln. Wenn diese Männer auch eine Herzkrankheit haben, ist ihre Wahrscheinlichkeit, impotent zu werden, noch größer.
Allerdings sind die Ergebnisse von a
Was verursacht ED bei Männern mit Diabetes?
Die Verbindung zwischen Diabetes und ED hängt mit Ihrem Kreislauf und Ihrem Nervensystem zusammen. Ein schlecht kontrollierter Blutzuckerspiegel kann kleine Blutgefäße und Nerven schädigen. Schäden an den Nerven, die die sexuelle Stimulation und Reaktion steuern, können die Fähigkeit eines Mannes beeinträchtigen, eine Erektion zu erreichen, die fest genug ist, um Geschlechtsverkehr zu haben. Ein reduzierter Blutfluss aus beschädigten Blutgefäßen kann ebenfalls zu ED beitragen.
Risikofaktoren für erektile Dysfunktion
Es gibt mehrere Risikofaktoren, die Ihre Wahrscheinlichkeit von Diabetes-Komplikationen erhöhen können, einschließlich ED. Sie sind möglicherweise einem höheren Risiko ausgesetzt, wenn Sie:
- einen schlecht kontrollierten Blutzucker haben
- sind gestresst
- Angst haben
- Depressionen haben
- essen eine schlechte Ernährung
- sind nicht aktiv
- sind fettleibig
- Rauch
- übermäßig viel Alkohol trinken
- unkontrollierten Bluthochdruck haben
- ein anormales Blutfettprofil haben
- Nehmen Sie Medikamente ein, die ED als Nebenwirkung auflisten
- verschreibungspflichtige Medikamente gegen Bluthochdruck, Schmerzen oder Depressionen einnehmen
Diagnose der erektilen Dysfunktion
Wenn Sie eine Veränderung in der Häufigkeit oder Dauer Ihrer Erektionen bemerken, informieren Sie Ihren Arzt oder vereinbaren Sie einen Termin mit einem Urologen. Es mag nicht einfach sein, diese Probleme mit Ihrem Arzt zu besprechen, aber wenn Sie dies nicht tun, werden Sie nur daran gehindert, die Hilfe zu erhalten, die Sie benötigen.
Ihr Arzt kann ED diagnostizieren, indem er Ihre Krankengeschichte überprüft und Ihre Symptome beurteilt. Sie werden wahrscheinlich eine körperliche Untersuchung durchführen, um nach möglichen Nervenproblemen im Penis oder in den Hoden zu suchen. Blut- und Urintests können auch bei der Diagnose von Problemen wie Diabetes oder niedrigem Testosteron helfen.
Sie können möglicherweise Medikamente verschreiben und Sie an einen Arzt verweisen, der auf sexuelle Funktionsstörungen spezialisiert ist. Es gibt mehrere Behandlungsmöglichkeiten für ED. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die beste Option für Sie zu finden.
Wenn Sie keine Symptome von ED hatten, aber bei Ihnen Diabetes oder eine Herzerkrankung diagnostiziert wurde, sollten Sie die Möglichkeit einer zukünftigen Diagnose mit Ihrem Arzt besprechen. Sie können Ihnen helfen, festzustellen, welche vorbeugenden Maßnahmen Sie jetzt ergreifen können.
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Behandlung der erektilen Dysfunktion
Wenn bei Ihnen ED diagnostiziert wird, wird Ihr Arzt wahrscheinlich ein orales Medikament wie Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) oder Vardenafil (Levitra) empfehlen. Diese verschreibungspflichtigen Medikamente verbessern die Durchblutung des Penis und werden im Allgemeinen von den meisten Männern gut vertragen.
Diabetes sollte Ihre Fähigkeit, eines dieser Medikamente einzunehmen, nicht beeinträchtigen. Sie interagieren nicht negativ mit Diabetes-Medikamenten wie Glucophage (Metformin) oder Insulin.
Obwohl es andere ED-Behandlungen wie Pumpen und Penisimplantate gibt, möchten Sie vielleicht zuerst ein orales Medikament ausprobieren. Diese anderen Behandlungen sind normalerweise nicht so effektiv und können zusätzliche Komplikationen verursachen.
Ausblick
Diabetes ist ein chronischer Gesundheitszustand, den Sie lebenslang haben werden, obwohl sowohl Typ-1- als auch Typ-2-Diabetes durch Medikamente, richtige Ernährung und Bewegung gut kontrolliert werden können.
Obwohl ED zu einem dauerhaften Zustand werden kann, ist dies normalerweise nicht der Fall bei Männern, die gelegentlich Erektionsstörungen haben. Wenn Sie an Diabetes leiden, können Sie ED möglicherweise durch einen Lebensstil überwinden, der ausreichend Schlaf, Rauchverbot und Stressabbau beinhaltet. ED-Medikamente werden normalerweise gut vertragen und können viele Jahre lang verwendet werden, um ED-Probleme zu überwinden.
Wie man erektiler Dysfunktion vorbeugt
Es gibt mehrere Änderungen des Lebensstils, die Sie vornehmen können, um nicht nur beim Diabetes-Management zu helfen, sondern auch Ihr Risiko für ED zu senken. Sie können:
Kontrollieren Sie Ihren Blutzucker durch Ihre Ernährung. Eine diabetesfreundliche Ernährung hilft Ihnen, Ihren Blutzuckerspiegel besser zu kontrollieren und die Schäden an Ihren Blutgefäßen und Nerven zu verringern. Eine richtige Ernährung, die darauf ausgerichtet ist, Ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten, kann auch Ihr Energieniveau und Ihre Stimmung verbessern, was beides dazu beitragen kann, das Risiko einer erektilen Dysfunktion zu verringern. Sie können erwägen, mit einem Ernährungsberater zusammenzuarbeiten, der auch ein zertifizierter Diabetes-Pädagoge ist, um Ihnen bei der Anpassung Ihres Essstils zu helfen.
Reduzieren Sie den Alkoholkonsum. Das Trinken von mehr als zwei Getränken pro Tag kann Ihre Blutgefäße schädigen und zu ED beitragen. Auch eine leichte Trunkenheit kann das Erreichen einer Erektion erschweren und die sexuelle Funktion beeinträchtigen.
Aufhören zu rauchen. Rauchen verengt die Blutgefäße und senkt den Stickoxidspiegel im Blut. Dies verringert den Blutfluss zum Penis und verschlimmert die erektile Dysfunktion.
Aktiv werden. Regelmäßige Bewegung kann Ihnen nicht nur helfen, Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, sondern auch die Durchblutung verbessern, Stress abbauen und Ihr Energieniveau verbessern. All dies kann helfen, ED zu bekämpfen.
Schlaf mehr. Müdigkeit ist oft für sexuelle Dysfunktion verantwortlich. Wenn Sie sicherstellen, dass Sie jede Nacht genügend Schlaf bekommen, kann dies Ihr ED-Risiko senken.
Halten Sie Ihr Stresslevel niedrig. Stress kann die sexuelle Erregung und Ihre Fähigkeit, eine Erektion zu bekommen, beeinträchtigen. Bewegung, Meditation und Zeit für die Dinge zu nehmen, die Ihnen Spaß machen, können dazu beitragen, Ihren Stresspegel niedrig zu halten und Ihr ED-Risiko zu verringern. Wenn Sie Symptome von Angst oder Depression entwickeln, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können dich vielleicht an einen Therapeuten verweisen, der dir helfen kann, alles zu verarbeiten, was dir Stress bereitet.
