Überblick

Es ist nicht ungewöhnlich, vorübergehend Probleme mit den Knien zu haben. Aber ein häufiges oder anhaltendes extremes Kältegefühl in Ihren Knien kann ablenken.

„Kalte Knie“ haben nicht unbedingt etwas mit dem Wetter zu tun. In diesen Situationen kann das Gefühl nicht mit einer Decke oder mehr Kleidung gelindert werden. Und wenn Sie auch Knieschmerzen oder Bewegungsprobleme haben, kann dies Ihre Funktionsfähigkeit beeinträchtigen.

Lesen Sie weiter, um einige der Ursachen für kalte Knie sowie Anzeichen dafür zu erfahren, dass es Zeit ist, Ihren Arzt aufzusuchen.

Ursachen für kalte knie

Eine Vielzahl von Dingen kann dazu führen, dass sich Ihre Knie ungewöhnlich kalt anfühlen. Einige betreffen nur den Bereich um Ihre Knie oder Beine. Einige sind Grunderkrankungen, die dazu führen können, dass Sie sich über einen größeren Teil Ihres Körpers kalt fühlen. Diese Bedingungen haben normalerweise zusätzliche Symptome.

Arthrose des Knies

Arthritis ist eine Gruppe von Erkrankungen, die eine Entzündung in Ihren Gelenken beinhalten. Arthrose ist das Ergebnis einer allmählichen Abnutzung des Knorpels im Gelenk. Kniearthrose ist eine der Hauptursachen für Behinderungen. Die Hauptsymptome sind:

  • Schmerzen
  • Schwellung
  • Steifheit

Manche Menschen mit Arthrose des Knies leiden unter einer erhöhten Kälteempfindlichkeit. Eine Studie aus dem Jahr 2017 stellt fest, dass diese Patienten im Vergleich zur Kontrollgruppe auch Folgendes hatten:

  • verminderte körperliche Gesundheit
  • niedrigere Druckschmerzschwelle im Knie
  • erhöhte Schmerzen
  • stärkere Funktionsbeeinträchtigung
  • Weitere Merkmale neuropathischer Schmerzen

Diese Symptome können auf eine verstärkte zentrale Sensibilisierung des Knies hindeuten. Frauen berichten häufiger als Männer, dass ihre Knie durch kaltes Wetter beeinträchtigt werden.

Periphere Neuropathie

Eine Schädigung der peripheren Nerven wird als periphere Neuropathie bezeichnet. Während es hauptsächlich Hände und Füße betrifft, kann es andere Bereiche Ihres Körpers betreffen, einschließlich Ihrer Knie.

Die peripheren Nerven übertragen Nachrichten zwischen Ihrem zentralen Nervensystem und dem Rest Ihres Körpers. Eine Unterbrechung dieser Nachrichten kann zu Folgendem führen:

  • frierender, brennender oder stechender Schmerz
  • extreme Berührungsempfindlichkeit
  • Taubheitsgefühl oder Kribbeln, das in Ihren Füßen oder Händen beginnt und sich in Ihre Arme und Beine ausbreitet

Zu den Ursachen der Neuropathie gehören:

  • Diabetes
  • versehentliches Trauma der Nerven
  • Überlastungsverletzungen
  • Tumore
  • Alkoholkonsumstörung
  • Vitaminmangel
  • Exposition gegenüber toxischen Substanzen
  • Chemotherapeutika
  • Erkrankungen des Knochenmarks
  • Charcot-Marie-Tooth-Krankheit

Neuropathie kann auch auf Autoimmunerkrankungen zurückzuführen sein wie:

  • Guillain Barre-Syndrom
  • chronisch entzündliche demyelinisierende Polyneuropathie
  • Lupus
  • nekrotisierende Vaskulitis
  • rheumatoide Arthritis
  • Sjögren-Syndrom

Oder Infektionen wie:

  • Diphtherie
  • Epstein Barr Virus
  • Hepatitis C
  • HIV
  • Lyme-Borreliose
  • Gürtelrose

Periphere arterielle Verschlusskrankheit

Bei peripherer arterieller Verschlusskrankheit kommt es zu einer Ansammlung von Fett, Cholesterin und anderen Substanzen in den Arterien, die lebenswichtige Organe und Ihre Beine versorgen. Dies kann dazu führen, dass Blut gerinnt und den Blutfluss zu Ihren Beinen blockiert. Das kann dazu führen:

  • ein Bein hat eine niedrigere Temperatur als das andere
  • Haut, die blass oder blau aussieht
  • kein Puls in Ihrem Bein oder Fuß
  • Wunden, die nicht gut heilen
  • schlechtes Zehennagelwachstum
  • weniger Haare an den Beinen
  • erektile Dysfunktion

Zu den Risikofaktoren für diesen Zustand gehören:

  • hoher Cholesterinspiegel
  • hoher Blutdruck
  • hoher Blutzucker
  • Rauchen

Raynaud-Phänomen

Das Raynaud-Phänomen ist ein Zustand, bei dem Sie Episoden einer Verengung Ihrer Blutgefäße oder Vasospasmus haben. Diese Episoden werden durch Kälte oder Stress ausgelöst.

Während eines Vasospasmus kommt es zu einer Verringerung des Blutflusses von Ihrem Herzen zum Rest Ihres Körpers. Dies betrifft normalerweise Ihre Finger und Zehen, aber es ist auch in Ihren Beinen und Knien möglich. Bereiche Ihrer Haut können blass, weiß oder sogar blau werden. Sie könnten sich kalt oder taub fühlen.

Dann, wenn das Blut wieder frei zu fließen beginnt, kehrt die Farbe zurück. Möglicherweise spüren Sie ein pochendes, prickelndes oder brennendes Gefühl.

Hypothyreose

Hypothyreose bedeutet, dass Sie eine Unterfunktion der Schilddrüse haben. Es stellt nicht alle Hormone her, die Sie zum Funktionieren benötigen. Es kann viele Symptome verursachen, darunter:

  • Schwierigkeiten, Kälte zu vertragen
  • Gelenk- und Muskelschmerzen
  • trockene Haut
  • Ermüdung
  • Gewichtszunahme

Es gibt eine Vielzahl von Ursachen für eine Hypothyreose, darunter:

  • Hashimoto-Schilddrüse

  • Bestrahlung Ihrer Schilddrüse

  • Schilddrüsenchirurgie
  • Entzündung Ihrer Schilddrüse
  • Genetik

Behandlung

Die Behandlung von Arthritis des Knies kann umfassen:

  • Physiotherapie
  • Kortison-Injektionen
  • Chirurgie, einschließlich Gelenkersatz

Da es mehrere andere Dinge gibt, die kalte Knie verursachen können, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt für eine Diagnose aufsuchen. Das gilt insbesondere, wenn Sie auch Schmerzen oder Mobilitätsprobleme haben.

Sobald Sie eine Diagnose haben, kann die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung Ihre Symptome lindern und dazu beitragen, die Kälteempfindlichkeit zu verringern.

Wann zum arzt

Da die Behandlung von der Ursache abhängt, ist die richtige Diagnose von entscheidender Bedeutung. Anzeichen dafür, dass es Zeit ist, Ihren Arzt aufzusuchen, sind:

  • anhaltende oder häufige Kälte Ihres Knies
  • Schmerzen, die die Lebensqualität beeinträchtigen
  • Schwierigkeiten, Ihr Knie vollständig zu strecken
  • Rötung, Schwellung, berührungsempfindlich
  • Probleme mit mehreren Gelenken
  • Ausschlag
  • Fieber
  • Verdickung oder Straffung der Haut oder andere offensichtliche Missbildungen
  • sich verschlechternder Zustand, wie Arthritis oder Diabetes

Und natürlich suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie kürzlich eine Knieverletzung erlitten haben.

Um dem Problem auf den Grund zu gehen, beginnt man wahrscheinlich mit einer körperlichen Untersuchung. Ihr Arzt wird auch eine vollständige Anamnese verlangen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle bereits bestehenden Erkrankungen wie Arthritis, Diabetes und Autoimmunerkrankungen besprechen. Erwähnen Sie auch alle anderen Symptome, auch wenn sie nicht verwandt zu sein scheinen.

Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie an anderen Stellen Ihres Körpers unter Erkältung leiden oder generell Schwierigkeiten haben, kalte Temperaturen zu vertragen. Dies kann bei der Auswahl der diagnostischen Tests hilfreich sein, die am hilfreichsten sind.

Möglicherweise benötigen Sie Bildgebungstests, um nach Verletzungen, Nervenschäden, Arthritis oder anderen Problemen zu suchen. Bluttests können erforderlich sein, um den Vitamin- und Glukosespiegel sowie die Schilddrüsenfunktion zu überprüfen.

Die Ergebnisse helfen bei den nächsten Schritten.