Warfarin und Diät

Was ist Warfarin?

Warfarin ist ein Antikoagulans oder Blutverdünner. Ein medizinisches Fachpersonal kann es verschreiben für:

• Menschen, die zuvor einen Herzinfarkt erlitten haben
• solche mit unregelmäßigem Herzschlag
• Menschen mit mechanischen Herzklappen

Es wird auch verwendet, um die Bildung von Blutgerinnseln in Ihren Blutgefäßen zu verhindern. Darüber hinaus behandelt es Blutgerinnsel, wenn sie sich bilden, indem es verhindert, dass sie größer werden.

Wenn Gerinnsel kleiner sind, lösen sie sich eher von selbst auf. Wenn Blutgerinnsel nicht behandelt werden, können sie zu Schlaganfällen, Herzinfarkten oder anderen schweren Erkrankungen führen.

Wie wirkt sich das, was ich esse, auf Warfarin aus?

Warfarin beeinflusst die Art und Weise, wie ein bestimmter Gerinnungsfaktor die Blutgerinnung unterstützt. Ein Gerinnungsfaktor ist eine Substanz, die das Zusammenklumpen des Blutes zu einem Gerinnsel unterstützt. Es gibt 13 Arten von Gerinnungsfaktoren im Blut eines jeden Menschen.

Die Art von Gerinnungsfaktor, mit der Warfarin interferiert, wird als Vitamin-K-abhängiger Gerinnungsfaktor bezeichnet. Warfarin wirkt, indem es die Menge an Vitamin K in Ihrem Körper verringert. Ohne genügend Vitamin K zur Verwendung kann der Vitamin-K-abhängige Gerinnungsfaktor Ihrem Blut nicht helfen, so zu gerinnen, wie es normalerweise der Fall ist.

Ihr Körper stellt Vitamin K her, aber er bezieht es auch aus bestimmten Lebensmitteln, die Sie essen. Eine Möglichkeit, wie Sie Warfarin dabei helfen können, optimal zu wirken, besteht darin, große Veränderungen in der Menge an Vitamin K, die Sie über die Nahrung aufnehmen, zu vermeiden.

Warfarin wirkt, weil Sie normalerweise einen konstanten Vitamin-K-Spiegel in Ihrem Körper haben. Wenn Sie die Menge an Vitamin K ändern, die Sie über die Nahrung aufnehmen, kann dies den Vitamin-K-Spiegel in Ihrem Körper verändern. Dies kann beeinflussen, wie Warfarin bei Ihnen wirkt.

Lebensmittel, die während der Einnahme von Warfarin eingeschränkt werden sollten

Wenn Sie während der Einnahme von Warfarin plötzlich anfangen, Lebensmittel zu essen, die mehr Vitamin K enthalten, kann Warfarin weniger wirksam sein. Wenn Sie während der Einnahme von Warfarin plötzlich anfangen, Lebensmittel zu essen, die weniger Vitamin K enthalten, können Sie Ihre Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen von Warfarin erhöhen.

Zu den Lebensmitteln, die reich an Vitamin K sind, gehört Blattgemüse. Diese können Warfarin weniger wirksam machen. Beispiele beinhalten:

• Grünkohl
• Spinat
• Rosenkohl
• Petersilie
• Grünkohl
• Senfgrün
• Endivie
• Rotkohl
• grüner Salat
• Mangold

Sie sollten auch vermeiden, zu trinken:

• grüner Tee
• Grapefruitsaft
• Cranberrysaft
• Alkohol

Grüner Tee enthält Vitamin K und könnte die Wirksamkeit von Warfarin verringern. Das Trinken von Grapefruitsaft, Cranberrysaft und Alkohol während der Behandlung mit Warfarin kann Ihr Blutungsrisiko erhöhen.

Lebensmittel mit wenig Vitamin K

Es gibt eine Vielzahl von Lebensmitteln mit wenig Vitamin K, die Ihnen helfen können, eine ausgewogene Ernährung zu erstellen und zu genießen.

Einige Gemüse und Früchte mit niedrigem Vitamin-K-Gehalt sind:

• Mais
• Zwiebeln
• quetschen
• Aubergine
• Tomaten
• Pilze
• Süßkartoffeln
• Gurken (roh)
• Artischocke
• Erdbeeren
• Äpfel
• Pfirsiche
• Wassermelone
• Ananas
• Bananen

Eine umfassende Liste von Lebensmitteln, die Vitamin K enthalten, finden Sie beim US-Landwirtschaftsministerium Kompositionsdatenbank.

Was kann Warfarin noch beeinflussen und wie?

Auch andere Substanzen als Lebensmittel können die Wirkung von Warfarin beeinflussen. Dieser Effekt wird als Wechselwirkung bezeichnet. Manchmal können diese Wechselwirkungen Ihr Risiko für Nebenwirkungen von Warfarin erhöhen.

Während Sie Warfarin einnehmen, wird Ihr Arzt Ihr Blut regelmäßig untersuchen, um zu sehen, wie gut das Medikament bei Ihnen wirkt.

Interaktionen

Bestimmte Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Produkte können die Wirkung von Warfarin beeinflussen. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen, bevor Sie mit der Einnahme von Warfarin beginnen.

Einige Medikamente, die mit Warfarin interagieren können, sind:

• Antibiotika wie Ciprofloxacin oder Fluconazol
• bestimmte Antibabypillen
• bestimmte Medikamente gegen Krampfanfälle
• entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen
• Antidepressiva wie Fluoxetin
• andere Blutverdünner wie Aspirin, Clopidogrel oder Heparin
• bestimmte Antazida

Zu den Nahrungsergänzungsmitteln und pflanzlichen Produkten, die mit Warfarin interagieren können, gehören:

• Ginkgo Biloba
• Knoblauch
• Co-Enzym Q10
• Johanniskraut

Nebenwirkungen

Wechselwirkungen mit Lebensmitteln, Medikamenten und anderen Substanzen können auch das Risiko von Nebenwirkungen von Warfarin erhöhen. Zu den häufigsten Nebenwirkungen von Warfarin gehören:

• allergische Reaktionen
• gastrointestinale Störungen
• Ausschlag
• Haarausfall
• juckende Haut
• Schüttelfrost
• Entzündung Ihrer Blutgefäße

• Leber- oder Gallenblasenerkrankungen

Einige schwerwiegende Nebenwirkungen von Warfarin können übermäßige Blutungen aus Wunden und das Absterben von Hautgewebe umfassen. Dies wird durch kleine Blutgerinnsel verursacht, die den Sauerstofffluss zu Ihrer Haut blockieren. Zehenschmerzen können ein Symptom für Hauttod sein.

Überprüfen Sie Ihre Zehen häufig, besonders wenn Sie sich unwohl fühlen, und wenden Sie sich so bald wie möglich an Ihren Arzt, wenn Sie Schmerzen verspüren.

Was kann ich tun, um meine INR im gewünschten Bereich zu halten?

Ihr international normalisiertes Verhältnis (INR) wird durch einen Bluttest, den sogenannten Prothrombinzeittest, ermittelt. Dies ist eine Zahl, die Ihr medizinisches Fachpersonal überwachen wird, wenn Sie Warfarin einnehmen, um zu sehen, wie schnell Ihr Blut gerinnt.

Der normale Bereich variiert von Person zu Person, aber für diejenigen, die ein Blutverdünnungsmittel einnehmen, sollte Ihre INR-Zahl zwischen 2 und 3 liegen.

Um Ihre INR in diesem Bereich zu halten, ist Folgendes wichtig:

• Befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes und nehmen Sie Ihre Medikamente wie verschrieben ein. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Arzt über alle Medikamente informiert ist, die Sie derzeit einnehmen.
• Behalten Sie die Menge an Vitamin K im Auge, die Sie zu sich nehmen. Erhöhen oder verringern Sie nicht plötzlich die Menge an Vitamin-K-reichen Lebensmitteln oder Getränken, die Sie essen oder trinken.
• Vermeiden Sie es, eine neue Diät auszuprobieren oder ein neues pflanzliches Produkt oder Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie etwas Neues in Ihre Ernährung aufnehmen.

Apotheker Beratung

Sie sollten immer versuchen, es sich zur Gewohnheit zu machen, nährstoffreiche Lebensmittel zu essen, aber es ist besonders wichtig, darauf zu achten, was Sie essen und wie viel Sie essen, während Sie Warfarin einnehmen.

Die folgenden Faustregeln können Ihnen dabei helfen sicherzustellen, dass Warfarin für Sie optimal wirkt:

• Nehmen Sie keine großen Änderungen an Ihrer Ernährung vor, insbesondere in Bezug auf die Menge an Vitamin-K-reichen Lebensmitteln.
• Vermeiden Sie grünen Tee, Cranberrysaft, Grapefruitsäfte und Alkohol.
• Informieren Sie Ihren Arzt über andere Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Produkte, die Sie einnehmen.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie Wechselwirkungen vermeiden und Ihren Nährstoffgehalt konstant halten. Dies kann dazu beitragen, Warfarin so wirksam wie möglich zu machen und das Risiko von Nebenwirkungen zu verringern.