Poop hat normalerweise eine braune Farbe. Dies liegt an den Prozessen und chemischen Reaktionen, die in Ihrem Darm stattfinden, wenn Ihre Nahrung verdaut wird.
Eine Vielzahl von Faktoren, wie Gesundheitszustände, einige Arten von Lebensmitteln und bestimmte Medikamente, können die Farbe Ihres Kots verändern.
In diesem Artikel helfen wir zu erklären, warum Kot normalerweise braun ist, was dazu führen kann, dass er eine andere Farbe hat, und wann dies ein Zeichen für ein Gesundheitsproblem sein kann.
Was macht Kot braun?
Um
- unverdaute Kohlenhydrate und Ballaststoffe
- fett
- Protein
- Bakterien
- Schleim
- alte rote Blutkörperchen
- Sekrete aus Ihrem Darm
- Chemikalien aus Ihrer Leber, einschließlich Galle
Die braune Farbe von Poop ist hauptsächlich auf Galle und Bilirubin zurückzuführen.
Galle, die eine gelblich-grüne Farbe hat, spielt viele Rollen in Ihrem Verdauungsprozess. Ihre Leber macht ungefähr
Wenn Sie essen, zieht sich Ihre Gallenblase zusammen, um Galle in Ihren Zwölffingerdarm, den ersten Teil Ihres Dünndarms, zu schicken. Eine der Hauptaufgaben der Galle ist der Abbau von Fetten aus der Nahrung, die Sie zu sich nehmen.
Ein weiterer Faktor, der zur braunen Farbe des Kots beiträgt, ist Bilirubin. Dies ist eine gelb gefärbte Substanz in Ihrem Blut. Es bildet sich, nachdem rote Blutkörperchen zerfallen und durch Ihre Leber und Gallenblase und in Ihren Verdauungstrakt ausgeschieden werden.
Wenn Sie Ihre verdaute Nahrung mit gelblich-grüner Galle und gelb gefärbtem Bilirubin mischen, ist das Ergebnis braun. Es kann von dunkelbraun bis hellbraun reichen. Aber manchmal kann Poop aus verschiedenen Gründen eine andere Farbe haben.
Was kann dazu führen, dass Kot andere Farben als Braun hat?
Die meisten Brauntöne, sogar ein grünliches Braun, gelten als normal und gesund für Kot. Die Brauntöne können von einem Tag zum anderen variieren, basierend auf den Lebensmitteln, die Sie essen, und der Menge an Galle in Ihrem System.
Aber wenn die Farbe Ihres Kots deutlich von der normalen braunen Farbe abweicht, könnte dies auch durch einen Gesundheitszustand oder Medikamente verursacht werden. Schauen wir uns an, was die verschiedenen Farben bedeuten könnten.
Grün
Grüner Kot kann das Ergebnis mehrerer Ursachen sein. Zum Beispiel kann der Verzehr von viel dunkelgrünem Gemüse wie Brokkoli oder Grünkohl zu grünlich gefärbtem Kot führen. In diesem Fall gibt es kein gesundheitliches Problem oder Anlass zur Sorge.
Andere Ursachen für grünen Kot können sein:
- Antibiotika. Antibiotika können die Bakterien abtöten, die dazu beitragen, dass Ihr Kot braun wird. Dies ist normalerweise ein vorübergehender Zustand. Sobald Sie die Medikamente abgesetzt haben, sollte Ihr Kot wieder seine normale Farbe annehmen.
- Bakterielle Infektionen. Einige Bakterien wie Salmonellen, die sich normalerweise nicht in Ihrem Darm befinden, können die Farbe Ihres Kots von braun zu grün oder anderen Farben verändern. Virusinfektionen und Parasiten können dasselbe tun. Bei einer schweren Infektion treten auch andere Symptome wie Bauchschmerzen, Fieber oder Durchfall auf.
- Gastrointestinale Störungen. Zustände wie Morbus Crohn und Zöliakie können grünen Kot verursachen, je nachdem, was Sie gegessen haben.
Schwarz
Wenn Ihr Kot schwarz wird, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass es Blutungen gibt
Weniger schwerwiegende Ursachen für schwarzen Kot könnten folgende Ursachen haben:
- Einnahme von Eisenpräparaten
- Essen großer Mengen schwarzer oder dunkler Lebensmittel wie Lakritze
- Einnahme von Pepto Bismol, das den Wirkstoff Wismutsubsalicylat enthält, von dem bekannt ist, dass er eine schwarze oder gräuliche Farbe des Kots verursacht
Wenn Sie wiederholt schwarzen, teerigen Stuhlgang haben, ist es wichtig, dass Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt aufsuchen.
Gelb
Gelber Kot kann viele Ursachen haben. Störungen, die Ihre Leber, Gallenblase oder Bauchspeicheldrüse betreffen, können alle eine Rolle bei gelbem Kot spielen. Das liegt daran, dass Bedingungen, die diese Organe betreffen, die Menge an Galle beeinträchtigen können, die für die Verdauung verwendet wird.
Bei Säuglingen kann gelber Kot auch ein Zeichen dafür sein, dass die Verdauung zu schnell geht und nicht das gesamte Fett aus der Nahrung vom Körper aufgenommen wird.
Andere mögliche Ursachen für gelben Kot sind:
- Zöliakie
- orange oder gelbe Lebensmittel in Ihrer Ernährung
- Stress, der den Verdauungsprozess beschleunigen kann
Rot
Der Anblick von rotem Kot kann besonders alarmierend sein.
Wenn Sie Durchfall haben und Ihr Kot rot ist, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie eine virale oder bakterielle Infektion haben, wie eine E. coli-Infektion oder ein Rotavirus, das manchmal als Magengrippe bezeichnet wird, oder ein Magenvirus.
Roter Kot kann auch das Ergebnis von Blutungen im unteren Teil Ihres Verdauungstrakts sein. Dies könnte folgende Ursachen haben:
- Divertikulose
- entzündliche Darmerkrankung
- Dickdarmpolypen
- Hämorrhoiden
- Analfissuren
- Darminfektion
Auch Lebensmittelfarbstoffe, wie sie in Fruchtpunsch, roten Süßigkeiten oder Wackelpudding vorkommen, können vorübergehend rot werden.
Blass oder grau
Blasser Kot oder lehmfarbener Kot ist normalerweise ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper keine gesunden Mengen an Galle produziert. Es könnte auch ein Zeichen dafür sein, dass die Gallenwege Ihrer Gallenblase, Leber oder Bauchspeicheldrüse verstopft sind. Dies kann an folgenden Bedingungen liegen:
- biliäre Zirrhose
- Cholangitis
- strukturelle Defekte in Ihrem Gallensystem
Blasser oder lehmfarbener Kot kann auch ein Warnzeichen sein für:
- Virushepatitis
- alkoholische Hepatitis
- Gallensteine
- Zysten oder Tumoren im Gallensystem
Medikamente wie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), Antibabypillen, einige Antibiotika und anabole Steroide können ebenfalls dazu führen, dass Ihr Kot eine blasse Farbe hat.
Was macht Kacke stinkend?
Bakterien und die Abfallprodukte, die sich während der Verdauung in Ihrem Darm ansammeln, verursachen einen Geruch von Kot. Aber auch die Lebensmittel, die Sie essen, insbesondere solche mit hohem Schwefelgehalt, können zu dem Geruch beitragen und ihn verschlimmern.
Einige Beispiele für schwefelreiche Lebensmittel sind:
- Fleisch
- Knoblauch
- Molkerei
- Brokkoli
- Kohl
Wenn Poop besonders faulig riecht, kann dies ein Hinweis auf ein zugrunde liegendes Problem sein, wie zum Beispiel:
- eine bakterielle oder virale Infektion
- Zöliakie
- entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa
- chronische Pankreatitis
- Mukoviszidose
- Essensallergien
- Milcheiweißunverträglichkeit
Die Einnahme von Antibiotika oder zu viel eines bestimmten Vitamins oder Multivitamins kann ebenfalls zu übelriechendem Kot führen.
Wann zum arzt
Wenn Sie einen oder zwei Stuhlgänge haben, die eine ungewöhnliche Farbe haben, liegt dies wahrscheinlich an etwas, das Sie gegessen haben, oder an Medikamenten, die Sie eingenommen haben.
Wenn Ihr Kot nach mehreren Stuhlgängen immer noch eine ungewöhnliche Farbe hat oder wenn Sie aufgehört haben, ein neues Medikament einzunehmen, ist es eine gute Idee, sich an Ihren Arzt zu wenden.
Andere Symptome, zusammen mit ungewöhnlich gefärbtem Kot, die zu einem Arztbesuch führen sollten, sind:
- Durchfall
- Verstopfung
- anhaltend übel riechender Kot
- Blut im Stuhl
- Bauchschmerzen
- Schmerzen beim Stuhlgang
- Fieber
Das Endergebnis
Die braune Farbe von Poop ist hauptsächlich auf Galle und Bilirubin zurückzuführen, die beide eine gelbliche Farbe haben. Wenn sich diese Substanzen mit Ihrer verdauten Nahrung, Darmsekreten, Bakterien und alten roten Blutkörperchen in Ihrem Verdauungstrakt vermischen, färben sie Ihren Abfall braun.
Poop kann viele Brauntöne haben, die von dunklem Schokoladenbraun bis zu hellem Sandbraun reichen. Das ist völlig normal. Manchmal kann Ihr Kot eine andere Farbe haben, wie grün, gelb, schwarz oder rot.
Wenn Ihr Kot weiterhin eine ungewöhnliche Farbe hat, wenden Sie sich am besten an einen Arzt, da dies ein Zeichen für einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand sein könnte.
