Was ist Anhedonie?

Beispiele für Anhedonie

Einige Beispiele dafür, wie es sich anfühlt, Anhedonie zu erleben:

• Früher haben Sie es geliebt, abends in einer Fußballliga zu spielen, aber jetzt haben Sie keine Lust mehr, das Spiel zu spielen oder mit jemandem aus Ihrer Mannschaft zu interagieren.
• Früher war Kochen eines Ihrer Lieblingshobbys, aber jetzt interessieren Sie sich nicht mehr dafür und müssen sich manchmal daran erinnern, zu essen.
• Du hast keine Lust mehr, mit Freunden auszugehen.
• Sie fühlen sich von Ihrem Partner gleichgültig oder zurückgezogen und haben eine stark verminderte Libido.
• Eine Aktivität, die Sie früher mit Glück erfüllt hat, wie zum Beispiel der Besuch von Live-Musik, löst keine positiven Gefühle mehr aus.

Auch wenn Anhedonie ein Zeichen für eine ernsthafte psychische Erkrankung sein kann, ist es wichtig, sich einer Selbstdiagnose zu widersetzen. Wenn Sie glauben, an einer Anhedonie zu leiden, sprechen Sie so schnell wie möglich mit Ihrem Arzt oder einer psychiatrischen Fachkraft.

Was sind die Ursachen einer Anhedonie?

Anhedonie ist ein Kernsymptom von Depression und Schizophrenie, hat aber auch andere Symptome identifiziert worden bei Personen, die unter chronischen Schmerzen und der Parkinson-Krankheit leiden.

Darüber hinaus kann es durch Substanzmissbrauch (wie den gewohnheitsmäßigen Konsum illegaler Drogen) verursacht werden.

Ein wichtiger Hinweis zur Unterscheidung: Anhedonie ist nicht dasselbe wie soziale Angst, die als Rückzug aus sozialen Situationen aus Angst davor, wie diese Situationen verlaufen könnten, kategorisiert wird. Wenn eine Person mit Anhedonie zu kämpfen hat, meidet sie soziale Situationen, da es keinen Sinn und Nutzen für die Teilnahme zu geben scheint.

Was sind die Risikofaktoren für Anhedonie?

Wenn bei Ihnen eine Depression oder Schizophrenie diagnostiziert wurde, besteht ein erhöhtes Risiko, eine Anhedonie zu entwickeln. Weitere Risikofaktoren sind:

• Leben mit PTBS von einem oder mehreren traumatischen Ereignissen
• eine chronische Krankheit, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigt
• ein Essstörung

Nicht bei jedem, der an Anhedonie leidet, wird ein psychisches Problem diagnostiziert.

Wie wird Anhedonie diagnostiziert?

Ihr Arzt wird Ihnen Fragen zu Ihren Symptomen und Ihrer allgemeinen Stimmung stellen. Sie werden möglicherweise auch gefragt, ob Sie in der Vergangenheit Substanzen wie illegale Drogen konsumiert haben.

Ihr Arzt führt möglicherweise eine körperliche Untersuchung durch, um festzustellen, ob Sie körperliche Probleme haben.

Darüber hinaus kann Ihr Arzt eine Blutabnahme zur Untersuchung anordnen ein Vitaminmangel (wie Vitamin D) oder ein Schilddrüsenproblem, das zu den Symptomen einer Depression beitragen könnte.

Wie wird Anhedonie behandelt?

Anhedonie kann schwierig zu behandeln sein. In vielen Fällen beginnt die Behandlung mit Hilfsmitteln, die Sie bei der Bewältigung des psychischen Gesundheitsproblems unterstützen, das wahrscheinlich das Symptom verursacht, beispielsweise eine Depression.

Der erste Schritt Ihrer Behandlung sollte darin bestehen, die Hilfe eines Arztes in Anspruch zu nehmen. Ein Hausarzt sollte Ihre erste Wahl sein, um eine medizinische Ursache für Ihre Symptome auszuschließen. Wenn sie keine medizinischen Probleme feststellen, empfehlen sie Ihnen möglicherweise, einen Psychiater, Psychologen oder eine andere psychiatrische Fachkraft aufzusuchen.

Ein Hausarzt kann Sie an einen Therapeuten überweisen oder Sie können Ihre Versicherungsgesellschaft bitten, Ihnen bei der Suche nach jemandem zu helfen.

Medikamente und Therapie

Ihre Behandlung kann eine Gesprächstherapie sowie verschreibungspflichtige Medikamente wie Antidepressiva umfassen. In einigen Fällen können andere Medikamentenklassen empfohlen werden. Ihr Arzt wird Ihnen dabei helfen, einen für Sie geeigneten Behandlungsplan zu erstellen.

Sie sollten das Medikament wie verordnet einnehmen und Ihren Arzt informieren, wenn Sie Nebenwirkungen bemerken. Möglicherweise müssen Sie Ihre Dosierung oder Medikamente anpassen.

Diese Medikamente wirken sich auf unterschiedliche Weise auf Menschen aus. Ein Medikament, das bei Ihnen wirkt, wirkt möglicherweise bei jemand anderem mit den gleichen Symptomen nicht.

ECT-Therapie

Eine weitere Behandlungsart, die in manchen Fällen eingesetzt werden kann, ist die Elektrokrampftherapie (ECT). Die EKT ist eine der wirksamsten Behandlungen für schwere Depressionen, die weder durch Therapie noch durch Medikamente gelindert werden konnten. Einige Experten sind der Meinung, dass es eher früher als später eingesetzt werden sollte – insbesondere bei Menschen mit unkomplizierten Depressionen.

Bei dieser Behandlung platziert ein Arzt Elektroden am Kopf und legt elektrischen Strom an, während sich die zu behandelnde Person unter Vollnarkose befindet. Dies löst einen kleinen Gehirnanfall aus.

TMS

Die transkranielle Magnetstimulation (TMS) nutzt ein Magnetfeld zur Stimulation von Nervenzellen. Es verbraucht einen geringeren elektrischen Strom als die EKT und erfordert keine Vollnarkose. TMS kann schwere Depressionen behandeln bei Menschen mit Depressionen, die nicht auf Medikamente ansprechen.

VNS

Eine dritte Behandlungsmöglichkeit ist die Vagusnervstimulation (VNS). Ihr Arzt wird Ihnen ein medizinisches Gerät ähnlich einem Herzschrittmacher in die Brust implantieren. Die Drähte dieses Geräts erzeugen regelmäßige elektrische Impulse, die Ihr Gehirn stimulieren. Wie ECT und TMS kann VNS Depressionen bei Menschen behandeln, die an einer Depression leiden, die auf andere Behandlungen nicht angesprochen hat.

Wie ist der Ausblick?

Die Unfähigkeit, Vergnügen zu empfinden, und/oder ein vermindertes Interesse an Dingen, die Sie früher glücklich gemacht haben, können Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Sie müssen nicht mit diesen Gefühlen leben und es gibt Hilfe.

Wenn Sie bemerken, dass das Interesse an Dingen, die Ihnen früher Freude bereitet haben, nachlässt, wenden Sie sich an einen Arzt oder eine psychiatrische Fachkraft.

Die gute Nachricht ist: Sobald Sie mit der Behandlung beginnen, sollten Sie in der Lage sein, wieder Freude und Glück zu empfinden. Typischerweise verschwindet die Anhedonie, sobald die Grunderkrankung behandelt ist.