Wenn Sie eine Insulintherapie zur Kontrolle Ihres Diabetes anwenden, müssen Sie Ihren Blutzuckerspiegel mehrmals täglich messen. Abhängig von den Ergebnissen können Sie Insulin einnehmen, um Ihren Blutzuckerspiegel zu senken, oder einen Snack zu sich nehmen, um ihn zu erhöhen.

Der Somogyi-Effekt oder das Somogyi-Phänomen tritt auf, wenn Sie vor dem Schlafengehen Insulin einnehmen und mit einem hohen Blutzuckerspiegel aufwachen.

Nach der Theorie des Somogyi-Effekts kann Insulin, wenn es Ihren Blutzucker zu stark senkt, eine Hormonausschüttung auslösen, die Ihren Blutzuckerspiegel wieder in die Höhe schnellen lässt. Es wird angenommen, dass es bei Menschen mit Typ-1-Diabetes häufiger vorkommt als bei Menschen mit Typ-2-Diabetes.

Obwohl es am Morgen zu einem hohen Blutzuckerspiegel kommt, gibt es kaum Anhaltspunkte dafür, dass die Theorie des Somogyi-Effekts die Erklärung dafür ist. Wenn Sie jedoch diese Symptome, Unstimmigkeiten oder große Veränderungen Ihres Blutzuckerspiegels bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Symptome des Somogyi-Effekts

Möglicherweise erleben Sie den Somogyi-Effekt, wenn Sie morgens mit einem hohen Blutzuckerspiegel aufwachen und nicht wissen, warum. Nachtschweiß kann ein Symptom dieses Phänomens sein.

Dawn-Phänomen

Das Erleben des Morgendämmerungsphänomens ähnelt dem Somogyi-Effekt, die Ursachen sind jedoch unterschiedlich.

Jeder erlebt das Phänomen der Morgendämmerung bis zu einem gewissen Grad. Es ist die natürliche Reaktion Ihres Körpers auf Hormone (Cortisol, Wachstumshormon und Katecholamin), die ausgeschüttet werden, wenn der Morgen naht. Diese Hormone lösen die Freisetzung von Glukose aus Ihrer Leber aus.

Bei den meisten Menschen wird die Freisetzung von Glukose durch die Freisetzung von Insulin gebremst. Wenn Sie jedoch an Diabetes leiden, produzieren Sie nicht genügend Insulin, um die Freisetzung von Glukose zu verringern, was zu einem Anstieg Ihres Blutzuckerspiegels führt.

Ursachen des Somogyi-Effekts

Wenn Sie an Diabetes leiden, können Sie Insulininjektionen verwenden, um Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Wenn Sie zu viel Insulin spritzen oder Insulin spritzen und zu Bett gehen, ohne genug zu essen, sinkt Ihr Blutzuckerspiegel zu stark. Dies nennt man Hypoglykämie.

Ihr Körper reagiert auf Hypoglykämie mit der Ausschüttung von Hormonen wie Glucagon und Adrenalin. Diese Hormone erhöhen Ihren Blutzuckerspiegel. Daher wird der Somogyi-Effekt manchmal als „Rebound-Effekt“ bezeichnet.

Über den Somogyi-Effekt wird vielfach berichtet. Aber es gibt kaum wissenschaftliche Beweise dafür.

Prüfung und Diagnose

Es ist relativ einfach, den Somogyi-Effekt zu testen. Für mehrere aufeinanderfolgende Nächte:

  • Ãœberprüfen Sie Ihren Blutzucker kurz vor dem Schlafengehen.
  • Stellen Sie einen Alarm ein, um gegen 3:00 Uhr morgens noch einmal zu überprüfen
  • Testen Sie es noch einmal, wenn Sie aufwachen.

Wenn Ihr Blutzucker bei der Messung um 3:00 Uhr morgens niedrig ist, liegt wahrscheinlich der Somogyi-Effekt vor.

Sie können Ihren Arzt auch nach der Verwendung eines Systems zur kontinuierlichen Glukoseüberwachung (CGM) fragen. Ihr Arzt wird einen winzigen Glukosesensor unter Ihrer Haut einführen. Es sendet Informationen an ein Überwachungsgerät, das Ihren Glukosespiegel verfolgt und Sie darüber informiert, wenn der Blutzuckerspiegel zu hoch oder zu niedrig ist.

Behandlung und Vorbeugung des Somogyi-Effekts

Wenn Sie Diabetes haben und den Somogyi-Effekt bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Besprechen Sie alle wiederkehrenden Schwankungen, wie z. B. einen hohen Blutzuckerspiegel am Morgen. Fragen Sie, wie Sie Ihre Diabetes-Behandlungsroutine anpassen können, um Ihren Blutzucker unter Kontrolle zu halten.

Möglicherweise stellen Sie fest, dass der Verzehr eines Snacks zusammen mit Ihrer nächtlichen Insulindosis dazu beiträgt, dass Ihr Blutzuckerspiegel nicht absinkt und wieder ansteigt. Ihr Arzt kann Ihnen auch Änderungen an Ihrem Insulinregime empfehlen.

Sie können Ihnen beispielsweise raten, nachts weniger Insulin zu nehmen oder eine andere Art von Insulin auszuprobieren. Sprechen Sie mit ihnen über die Festlegung eines etwas höheren, aber immer noch sicheren Zielblutzuckerspiegels für die Schlafenszeit.

Wenn Sie glauben, dass Sie den Somogyi-Effekt kurz nach der Erhöhung Ihrer nächtlichen Insulindosis verspüren könnten, ist es möglicherweise am besten, einige Nächte lang mitten in der Nacht aufzuwachen, um Ihren Blutzuckerspiegel zu testen. Eine schrittweise Erhöhung Ihrer Insulindosis könnte ebenfalls hilfreich sein.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um den für Sie besten Plan zu finden. Ihr Arzt kann Sie auch dazu ermutigen, in ein CGM-System zu investieren. Dieser Monitor verfolgt Ihren Glukosespiegel und nutzt Alarme, um Sie darüber zu informieren, wenn Ihr Blutzuckerspiegel zu hoch oder zu niedrig wird.

Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie Ihre Insulinkur anpassen, insbesondere wenn bei Ihnen starke Blutzuckerschwankungen auftreten.

Der Umgang mit Ihrem Diabetes erfordert Übung und Sorgfalt. Wenn Sie lernen, wie Ihr Körper auf Dinge wie Essen, Insulin und Bewegung reagiert, kann es einfacher sein.