Was ist die Beziehung zwischen Selen und Brustkrebs?

Was ist Selen und was bewirkt es?

Selen ist ein natürliches Spurenelement. Anorganische Formen (Selenit und Selenat) kommen im Boden vor. Pflanzen wandeln es dann in organische Formen (Selenomethionin und Selenocystein) um.

Selen ist entscheidend für eine gute Gesundheit und hilft bei:

• Schilddrüsenfunktion
• Funktion des Immunsystems
• Reproduktion
• DNA-Synthese
• Schutz vor freien Radikalen und Infektionen

Ihre kürzliche Selenaufnahme kann in Blut und Urin gemessen werden. Langzeitaufnahmen können in Haaren und Nägeln gemessen werden.

Wie viel brauche ich und welche Lebensmittel enthalten Selen?

Ihr Körper stellt kein Selen selbst her. Sie müssen es aus der Nahrung aufnehmen, aber Sie brauchen nur eine kleine Menge.

Dein empfohlene Tagesdosis (RDA) hängt von Ihrem Alter ab. Es wird in Mikrogramm gemessen.

Was die Forschung über Selen und Brustkrebs sagt

Selen hat einige Eigenschaften, die kann helfen, bestimmten Krebsarten vorzubeugen. Wie genau dies geschehen könnte, ist nicht klar. Es kann etwas mit antioxidativen Eigenschaften zu tun haben, die Schäden an der DNA reduzieren.

Etwas Studien haben keinen Zusammenhang zwischen Selen und Brustkrebs gefunden. Einige waren nicht schlüssig, aber andere Studien scheinen auf eine Art Zusammenhang hinzudeuten.

Hier sind ein paar:

• Eine Studie aus dem Jahr 2017 untersuchte die Auswirkungen eines niedrigen Selenspiegels im Serum auf das Überleben von Frauen mit Brustkrebs. Die Forschung legte nahe, dass ein Selenspiegel über 64,4 µg//L (Mikrogramm pro Liter) für Frauen in der Behandlung von Brustkrebs von Vorteil sein könnte. Die Studie stellte fest, dass eine Selenergänzung hilfreich sein kann, aber es bedarf weiterer Forschung, um dies zu bestätigen.
• EIN 2016 Metaanalyse legt eine umgekehrte Beziehung zwischen Selen und dem Gesamtkrebsrisiko, einschließlich Brustkrebs, nahe. Die Forscher fanden heraus, dass eine Selenergänzung nicht mit dem Krebsrisiko verbunden ist. Sie stellten fest, dass verschiedene Arten der Selenergänzung unterschiedliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben können.
• Eine Studie aus dem Jahr 2014 zeigt, dass Selen, wenn es an einen monoklonalen Antikörper zur Behandlung von Brustkrebs gebunden ist, Krebszellen bei Frauen, die eine Resistenz gegen eine Chemotherapie entwickelt haben, besser zerstört.
• Eine Studie aus dem Jahr 2010 ergab, dass die Strahlentherapie den Selenspiegel im Serum bei Frauen mit Brustkrebs senkte.

Im Jahr 2013 erlaubte die US Food and Drug Administration (FDA) Nahrungsergänzungsmitteln mit Selen die Aussage: „Einige wissenschaftliche Beweise deuten darauf hin, dass der Konsum von Selen das Risiko bestimmter Krebsarten verringern kann … Die FDA hat festgestellt, dass diese Beweise begrenzt und nicht schlüssig sind .“

Die Agentur Anmerkungen dass mehr Forschung erforderlich ist, um den Zusammenhang zwischen Selen und dem Krebsrisiko zu bestätigen und ob Nahrungsergänzungsmittel bei der Vorbeugung jeglicher Form von Krebs hilfreich sind.

Was Sie über Selenpräparate wissen sollten

Wenn Sie ein Multivitaminpräparat mit Mineralstoffen einnehmen, kann es Selen enthalten. Selen ist auch als eigenständige Ergänzung erhältlich.

Wenn Sie Brustkrebs haben, ist es wichtig, mit Ihrem Onkologen zu sprechen, bevor Sie Selen oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Einige können Ihre Behandlung beeinträchtigen oder andere Probleme verursachen.

Die FDA tut es regulieren Nahrungsergänzungsmittel, sondern als Lebensmittel – nicht als Arzneimittel. Das bedeutet, dass sie nicht die gleichen Sicherheits- und Wirksamkeitsanforderungen durchlaufen wie Arzneimittel.

Wenn Sie sich also für die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels entscheiden, suchen Sie unbedingt eine vertrauenswürdige Quelle auf. Es gab Fälle, in denen rezeptfreie Produkte unsachgemäß gekennzeichnet waren und sehr große Mengen an Selen enthielten.

Ein Beispiel davon trat im Jahr 2008 auf, als bei mindestens 201 Personen schwere Nebenwirkungen durch ein Nahrungsergänzungsmittel mit Selen auftraten. Es hatte mehr als das 200-fache der auf dem Etikett angegebenen Menge.

Mögliche Nebenwirkungen und Risiken von zu viel Selen

Einige der ersten Anzeichen dafür, dass Sie zu viel Selen aufnehmen, sind ein metallischer Geschmack im Mund oder ein Knoblauchgeruch im Atem.

Chronische Selenaufnahme wird als Selenose bezeichnet. Einige der Anzeichen und Symptome sind:

• Gesichtsrötung
• Hautausschlag
• Ermüdung
• Haarverlust
• Reizbarkeit
• Läsionen der Haut und des Nervensystems
• Benommenheit
• fleckige Zähne
• Muskelempfindlichkeit
• Nagelbrüchigkeit oder Nagelverlust
• Brechreiz
• Durchfall

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie vorhaben, zusätzliches Selen in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einzunehmen.

Akute Selentoxizität kann zu Folgendem führen:

• schwere gastrointestinale und neurologische Symptome
• Atemnotsyndrom
• Herzinfarkt
• Anomalien des Nervensystems, Zittern
• Nierenversagen
• Herzversagen
• Tod

Selen kann auch mit einigen Medikamenten interagieren, wie z. B. dem Chemotherapeutikum Cisplatin.

Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie Symptome einer Selenüberdosierung haben.

Das Endergebnis

Die Forschung rund um Selen und Brustkrebs ist faszinierend, aber viele Fragen bleiben offen.

Sie erhalten wahrscheinlich das gesamte Selen, das Sie benötigen, aus Ihrer Ernährung. Wenn Sie Fragen dazu haben, wie viel Sie bekommen oder ob Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen sollten, lohnt sich ein Gespräch mit Ihrem Arzt oder Apotheker.