Antibiotika können verdauungsfördernde Nebenwirkungen wie Magenschmerzen, Übelkeit und Durchfall verursachen. Der Verzehr bestimmter Lebensmittel oder die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann Linderung verschaffen.

Antibiotika sind wirksame Medikamente zur Behandlung bakterieller Infektionen. Sie können aber auch das Gleichgewicht der Bakterien in Ihrem Darm stören. Dies kann zu unangenehmen Magen-Darm-Nebenwirkungen oder Reizungen wie Magenschmerzen führen.

Der Verzehr von Nahrungsmitteln wie Probiotika kann helfen, Verdauungsbeschwerden vorzubeugen oder sie zu lindern und die Heilung zu fördern.

Hier erfahren Sie, was Sie über Magenschmerzen durch Antibiotika wissen müssen, darunter, warum sie auftreten, wie lange sie anhalten und wie Sie Linderung finden.

Wie kann man Magenschmerzen durch Antibiotika stoppen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Magenschmerzen und andere Verdauungsprobleme während der Einnahme von Antibiotika zu verhindern oder zu lindern.

Essen Sie Probiotika

Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die in fermentierten Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln vorkommen. Sie sind eine gesunde Form von Bakterien, die die Funktion Ihres Körpers unterstützen und dabei helfen können, das natürliche Gleichgewicht der Bakterien in Ihrem Darm wiederherzustellen.

Suchvorschläge Probiotika können während oder nach der Behandlung mit Antibiotika hilfreich sein, da diese das Gleichgewicht der Darmflora stören.

Zusätzlich, Studien legen nahe Probiotika können dazu beitragen, durch Antibiotika verursachte Verdauungsprobleme, wie beispielsweise antibiotikabedingten Durchfall, zu verhindern.

Zu den gängigen probiotischen Lebensmitteln gehören:

  • Joghurt
  • fermentierte Lebensmittel wie Kimchi, Sauerkraut und Tempeh
  • Kombucha
  • Gurken

Probiotika sind auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, die verschiedene Bakterienstämme enthalten. Suchen Sie im Allgemeinen nach Nahrungsergänzungsmitteln, die:

  • enthalten 5–10 verschiedene Bakterienstämme
  • haben eine Dosis von 10 Milliarden KBE oder höher

Ärzte empfehlen in der Regel die Einnahme von Probiotika 2 Stunden vor oder nach der Einnahme von Antibiotika. Dadurch wird sichergestellt, dass das Antibiotikum das Probiotikum nicht abtötet.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die möglichen Vorteile probiotischer Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel während der Behandlung mit Antibiotika.

Essen Sie Präbiotika

Präbiotika sind Ballaststoffarten, die als Nahrungsquelle für gesunde Darmbakterien dienen. Sie unterstützen die Darmgesundheit indem es Bakterien hilft, wichtige Nährstoffe zu produzieren.

Manche Suchvorschläge Präbiotika können die Nebenwirkungen von Antibiotika verringern, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.

Zu den Lebensmitteln mit hohem Präbiotikagehalt gehören:

  • Spargel
  • Bananen
  • Blaubeeren
  • Leinsamen
  • Knoblauch
  • Jerusalem Artischocken
  • Zwiebeln
  • Sojabohnen
  • Spinat
  • Vollkorn

Auch Nahrungsergänzungsmittel mit Präbiotika sind erhältlich. Allerdings berichten einige Menschen, die präbiotische Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, über leichte Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen und Blähungen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Sie können feststellen, welche Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel Magenschmerzen oder andere Nebenwirkungen von Antibiotika lindern können.

Essen Sie kleinere Mahlzeiten

Der Verzehr kleinerer Nahrungsportionen während einer Antibiotikakur kann Magenbeschwerden lindern.

Große Mahlzeiten können das Gleichgewicht der Bakterien in Ihrem Magen stören und zu Blähungen, Krämpfen und anderen Verdauungsproblemen führen.

Sobald Sie Ihre Antibiotika-Kur beendet haben, können Sie Ihre normalen Essgewohnheiten wieder aufnehmen.

Viel Wasser trinken

Trinkwasser hilft, das Verdauungssystem durchzuspülen. Dies kann dazu beitragen, Nebenwirkungen wie Verstopfung und Magenbeschwerden zu reduzieren.

Wasser trägt auch dazu bei, den Schleim im Magen zu verdünnen, was Reizungen vorbeugen kann.

Nehmen Sie die Tabletten nach Anweisung zu den Mahlzeiten ein

Auf einigen Etiketten von Antibiotika wird empfohlen, das Medikament zusammen mit einer Mahlzeit einzunehmen. Dies kann dazu beitragen, Magen-Darm-Beschwerden zu lindern, da das Medikament in Ihren Magen aufgenommen wird.

Ihr Arzt wird Ihnen mitteilen, ob Sie Ihr Antibiotikum zusammen mit einer Mahlzeit einnehmen sollten. Befolgen Sie unbedingt deren Anweisungen sorgfältig.

Warum können Antibiotika Magenschmerzen verursachen?

Antibiotika töten sowohl gute als auch schlechte Bakterien. Dadurch wird das natürliche Gleichgewicht des Darmmikrobioms gestört, das eine wichtige Rolle für die Gesundheit des Verdauungssystems spielt.

Infolgedessen können Antibiotika eine Reihe von Verdauungsnebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall und Magenschmerzen verursachen.

Die Forschung unterstützt diesen Link. A Literaturübersicht 2020 fanden heraus, dass leichte gastrointestinale Nebenwirkungen von Antibiotika häufig sind.

In einer Studie wurde festgestellt, dass Magenschmerzen betroffen sind 9,3 % von Kindern, die Antibiotika einnehmen. Untersuchungen an Erwachsenen legen nahe, dass mehr als 10–15 % der Menschen, die Antibiotika einnehmen, können Magen-Darm-Probleme bekommen.

Wie lange dauern Magenschmerzen durch Antibiotika?

Leichte Nebenwirkungen von Antibiotika verschwinden in der Regel innerhalb weniger Tage. Während der gesamten Behandlung mit Antibiotika können Magenschmerzen anhalten. Aber es sollte verschwinden, sobald Sie die Einnahme von Antibiotika abbrechen.

Die meisten Antibiotika werden eingenommen 7–14 Tage.

Abhängig von der Art Ihrer Infektion kann Ihr Arzt jedoch eine kürzere oder längere Behandlungsdauer verschreiben.

Wenn Sie nach Absetzen der Antibiotika weiterhin Bauchschmerzen oder andere Verdauungsbeschwerden verspüren, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können die besten Behandlungsmöglichkeiten zur Linderung dieser Symptome besprechen.

Sollten Sie die Einnahme von Antibiotika abbrechen, wenn Sie Magenschmerzen bekommen?

Brechen Sie die Antibiotikabehandlung nicht ab, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen. Es ist wichtig, die gesamte Antibiotikakur durchzuführen, es sei denn, Ihr Arzt empfiehlt, dies nicht zu tun.

Wenn Sie die Antibiotikabehandlung ohne Zustimmung Ihres Arztes vorzeitig abbrechen, kann dies dazu führen, dass die Infektion erneut auftritt, in einigen Fällen stärker als zuvor.

Jedoch, aktuelle Forschungsergebnisse deuten darauf hin Kürzere Antibiotikakuren können in vielen Fällen genauso wirksam sein wie längere Antibiotikakuren. Tatsächlich kann eine längere Exposition gegenüber Antibiotika zur Antibiotikaresistenz beitragen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über etwaige Nebenwirkungen wie Magenschmerzen. Sie können Ihnen Möglichkeiten zur Linderung von Magenschmerzen empfehlen und etwaige Änderungen Ihres Behandlungsplans besprechen.

Die häufigsten Nebenwirkungen von Antibiotika

Zu den häufigen Nebenwirkungen von Antibiotika können gehören:

  • Brechreiz
  • Erbrechen
  • Krämpfe
  • Durchfall
  • Magenschmerzen
  • Appetitverlust
  • Schwindel
  • Ausschlag
  • Hefe-Infektionen

Diese Nebenwirkungen sind typischerweise mild und klingen nach Abschluss der Behandlung ab.

Hefepilzinfektionen erfordern möglicherweise die Behandlung mit einem Antimykotikum wie Fluconazol.

Zu den seltenen, aber schwerwiegenden Nebenwirkungen von Antibiotika können gehören:

  • Infektion mit Clostridium difficile (C. diff), die zu schwerem Durchfall führt, der zu einer Schädigung des Dickdarms führen kann
  • allergische Reaktionen, einschließlich Anaphylaxie
  • antibiotikaresistente Infektionen

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn bei Ihnen anhaltende oder schwere Nebenwirkungen auftreten.

Magenschmerzen sind eine häufige Nebenwirkung von Antibiotika, die das natürliche Gleichgewicht der Darmflora stören.

Weitere häufige Nebenwirkungen sind Übelkeit, Durchfall und Blähungen. Diese Nebenwirkungen sind in der Regel mild und klingen innerhalb weniger Tage von selbst ab.

Der Verzehr von Präbiotika und Probiotika kann helfen, diese Nebenwirkungen zu verhindern und zu lindern. Weitere Möglichkeiten zur Linderung sind kleinere Mahlzeiten, viel Wasser zu trinken und bei entsprechender Anweisung Antibiotikatabletten zu den Mahlzeiten einzunehmen.