Was Sie über die Wechseljahre in Ihren 20ern wissen sollten

Was sind vorzeitige Wechseljahre?

Wechseljahre sind verfrüht wenn sie vor dem 40. Lebensjahr auftritt. Die vorzeitige Menopause wird manchmal als primäre Ovarialinsuffizienz bezeichnet, da die Eierstöcke aufhören, Östrogen so zu produzieren, wie sie sollten. Wenn Sie in Ihren 20ern sind und in den Wechseljahren sind, gehen Sie durch vorzeitige Wechseljahre.

Die vorzeitige Menopause unterscheidet sich von der frühen Menopause, die sich auf die Menopause bezieht, die vor dem 45. Lebensjahr eintritt. Das Durchschnittsalter für die Menopause in den Vereinigten Staaten ist 51 Jahre alt. EIN Forschungsrückblick 2019 zeigten, dass etwa 3,7 Prozent der Frauen entweder eine primäre Ovarialinsuffizienz oder eine frühe Menopause erleiden.

Was sind die Symptome einer vorzeitigen Menopause?

Die Symptome einer vorzeitigen Menopause sind die gleichen wie bei einem späteren Beginn der Menopause. Aber es ist wichtig zu beachten, dass die Symptome der Menopause von einer Person zur anderen variieren können. Einige dieser Symptome sind:

• Hitzewallungen
• Nachtschweiß
• Schlafstörungen
• geringerer Sexualtrieb
• Körperschmerzen und Kopfschmerzen
• Konzentrations- oder Fokussierungsschwierigkeiten
• Schwierigkeiten, sich an Dinge zu erinnern
• vaginale Trockenheit
• schmerzhafter Sex
• Gewichtszunahme
• Knochenschwund
• Veränderungen Ihres Cholesterinspiegels
• Stimmungsschwankungen

Was verursacht vorzeitige Wechseljahre?

Es ist nicht immer möglich, genau festzustellen, was die vorzeitige Menopause verursacht hat. Hier sind einige der bekannten Ursachen und Risikofaktoren.

Familiengeschichte

Vorzeitige Wechseljahre können in Familien auftreten. Wenn es sich für Sie angemessen anfühlt, möchten Sie vielleicht mit Ihren leiblichen Verwandten darüber sprechen, in welchem ​​Alter sie keine Periode mehr haben. Das Wissen um ihre Symptome kann Ihnen helfen, ein Gefühl dafür zu bekommen, was Sie erwartet.

Rauchen

Rauchen wird mit einer früheren Menopause in Verbindung gebracht. Forschung 2018 zeigt, dass je mehr jemand raucht, desto höher ist das Risiko einer vorzeitigen Menopause. EIN Forschungsbericht aus dem Jahr 2020 einschließlich einiger Mausstudien zeigt, dass E-Zigaretten-Dämpfe auch die Fortpflanzung beeinflussen. Wissenschaftler wissen jedoch noch nicht, wie sich das Rauchen von E-Zigaretten auf die Wechseljahre auswirkt.

Eierstockchirurgie

Becken- oder Eierstockoperationen sind manchmal die Ursache für vorzeitige Wechseljahre. Möglicherweise hatten Sie eine Operation namens Ovarektomie, um Ihre Eierstöcke aufgrund von Krebs, Endometriose oder einer anderen Erkrankung zu entfernen. Wenn Sie aufgrund einer Operation in die Wechseljahre geraten sind, können Ihre Symptome schwerwiegender sein, als wenn Sie langsamer in die Wechseljahre eingetreten wären Forschung 2019.

Exposition gegenüber Toxinen

Menschen, die sich einer Chemotherapie oder Strahlentherapie zur Behandlung von Krebs unterzogen haben, haben ein höheres Risiko für vorzeitige Wechseljahre.

EIN Studie 2015 untersuchte auch die Exposition gegenüber bestimmten östrogenstörenden Chemikalien. Es stellte sich heraus, dass die Exposition gegenüber Substanzen, die in einigen Pestiziden und Phthalaten enthalten sind, auch ein höheres Risiko für eine frühere Menopause mit sich bringt.

Virusinfektionen

Einige Viren wurden in a verknüpft Forschungsrückblick 2015 zu vorzeitiger Menopause, obwohl ihre Rolle nicht klar ist. HIVMumps, Cytomegalovirus, Tuberkulose, Malaria und andere Viren können möglicherweise Eierstockveränderungen und vorzeitige Menopause verursachen.

Autoimmunerkrankungen

Autoimmunerkrankungen können manchmal die Eierstöcke schädigen und zu einer vorzeitigen Menopause führen. Einige Bedingungen im Zusammenhang mit vorzeitiger Menopause sind:

• Hypothyreose
• Hashimoto-Schilddrüse
• Morbus Basedow
• rheumatoide Arthritis
• Morbus Crohn
• Myasthenia gravis
• systemischer Lupus erythematodes
• Multiple Sklerose

Genetische Unterschiede

Untersuchungen aus dem Jahr 2019 ergaben, dass mehr als 75 verschiedene Gene zu primärer Ovarialinsuffizienz und vorzeitiger Menopause beitragen können. Die meisten sind Gene, die beeinflussen, wie sich Eierstöcke entwickeln und funktionieren, wie sich Zellen teilen oder wie DNA im Körper repariert wird. Das Turner-Syndrom und das Fragile-X-Syndrom sind genetische Erkrankungen, die eine vorzeitige Menopause verursachen können.

Was sind die potenziellen gesundheitlichen Bedenken einer vorzeitigen Menopause?

Vorzeitige Wechseljahre bergen einige Gesundheitsrisiken. Es ist eine gute Idee, mit einem Arzt über diese Risiken zu sprechen, damit Sie Maßnahmen ergreifen können, um Ihre körperliche und emotionale Gesundheit in Zukunft zu schützen. Hier sind einige mögliche Gesundheitsprobleme, die auftreten können:

• Herzkrankheit. Niedrigere Östrogenspiegel können Veränderungen in Ihren Blutgefäßen und Ihrem Herzen verursachen, was möglicherweise zu einem höheren Risiko für Herzprobleme führt.
• Angst, Depression und andere Stimmungsschwankungen. Hormonveränderungen können auch einige signifikante emotionale Veränderungen verursachen. Angstzustände, Depressionen und ein geringes Selbstwertgefühl sind keine Seltenheit.
• Augenerkrankungen. Rund 79 Prozent der Frauen in den Wechseljahren in a Studie 2021 Entwickeltes Trockenes Auge und andere Erkrankungen, die die Augenoberfläche beeinträchtigen können. Es ist erwähnenswert, dass die Symptome bei älteren Erwachsenen im Allgemeinen schlimmer sind.
• Unfruchtbarkeit. Für Menschen in den vorzeitigen Wechseljahren ist es schwieriger, auf natürliche Weise schwanger zu werden. Die Zusammenarbeit mit einem Fruchtbarkeitsspezialisten kann hilfreich sein.
• Hypothyreose. Bei manchen Menschen sinken die von der Schilddrüse produzierten Hormone nach der Menopause, was zu Veränderungen des Stoffwechsels und des Energieniveaus führen kann.
• Osteoporose. Niedrigere Östrogenspiegel können manchmal die Knochen schwächen und sie anfälliger für Brüche machen.

Wie wird eine vorzeitige Menopause diagnostiziert?

Primäre Ovarialinsuffizienz wird oft diagnostiziert, wenn jemand mit einem Arzt über das Ausbleiben mehrerer Perioden spricht. Wenn Sie drei oder mehr Perioden hintereinander ausgelassen haben, ist es eine gute Idee, mit einem Arzt zu sprechen. Folgendes ist während der Diagnose zu erwarten:

• einige Fragen zu Ihrer Familienanamnese, da vorzeitige Wechseljahre familiär gehäuft auftreten können
• Tests zur Überprüfung Ihres Östradiolspiegels, des follikelstimulierenden Hormons und des Anti-Müller-Hormons
• Tests, um herauszufinden, ob andere Erkrankungen, wie z. B. Hypothyreose, Ihre Eierstöcke beeinträchtigen

Wenn Ihr Arzt denkt, dass Sie eine primäre Ovarialinsuffizienz haben könnten, können Sie einen Becken-Ultraschall machen lassen, um zu sehen, ob eine Ursache bestimmt werden kann.

Wie werden vorzeitige Wechseljahre behandelt?

Vorzeitige Wechseljahre können noch nicht rückgängig gemacht werden, aber Forscher versuchen, die Aussichten zu verbessern. Behandlungen haben unterschiedliche Ziele, wie zum Beispiel:

• Reduzierung Ihrer Wechseljahrsbeschwerden
• Schutz Ihres Herzens, Ihrer Knochen und Ihrer sexuellen Gesundheit
• emotionale Unterstützung bieten
• Sie mit Fruchtbarkeitsspezialisten zu verbinden, wenn Sie schwanger werden möchten

Ihre Behandlungsmöglichkeiten könnten umfassen:

• Hormonersatztherapie
• Beratung oder Therapie
• Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, um sicherzustellen, dass Ihr Herz, Ihre Knochen und Ihre Schilddrüse gesund sind

Unterstützung bei vorzeitiger Menopause finden

Es kann ein Schock sein, die Wechseljahre in Ihren 20ern zu erleben. Tatsächlich ist die vorzeitige Menopause für viele mit gemischten Gefühlen verbunden, darunter Traurigkeit, Angst und Frustration. Diese Umstellung kann besonders hart sein, wenn Ihre Pläne Schwangerschaft und Geburt beinhalten, da eine vorzeitige Menopause es schwieriger machen kann, Kinder zu bekommen.“

Unabhängig davon, ob Sie körperliche, psychische oder emotionale Symptome haben, ist es wichtig, während dieses Übergangs gut auf sich selbst aufzupassen. Denken Sie darüber nach, ob ein Therapeut, ein Ernährungsberater, eine Selbsthilfegruppe oder andere Spezialisten für Sie von Nutzen sein könnten.

Hier sind einige Orte, an denen Sie möglicherweise Unterstützung finden können:

• Fruchtbarkeit für farbige Mädchen
• Das Gänseblümchen-Netzwerk
• healthtalk.org
• Das zerbrochene braune Ei
• Freunde der Fruchtbarkeit
• Behörde für menschliche Befruchtung und Embryologie
• Die Cade-Stiftung
• Oshun Fruchtbarkeit
• Beschließen
• Der Practitioner Finder der North American Menopause Society

Vorzeitige Wechseljahre, manchmal auch als primäre Ovarialinsuffizienz bezeichnet, treten auf, wenn Ihre Eierstöcke aufhören, mehr Östrogen zu produzieren, Ihre Periode ausbleibt und es schwieriger wird, auf natürliche Weise schwanger zu werden.

Die vorzeitige Menopause bringt alle Symptome mit sich, die normalerweise mit der Menopause verbunden sind – Hitzewallungen, Nachtschweiß, Stimmungsschwankungen, Konzentrationsschwierigkeiten, verminderte Libido und mehr. Und weil eine vorzeitige Menopause Ihre Lebenspläne und Ihr Selbstbewusstsein verändern kann, ist es nicht ungewöhnlich, dass Sie zusammen mit den anderen Symptomen Depressionen und Angstzustände erleben.

Die Behandlung kann bei Ihren Symptomen helfen. Eine Hormonersatztherapie ist zwar nicht für jeden geeignet, kann aber auch Knochenschwund und spätere Herzprobleme verhindern. Ein Arzt kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, welche Behandlungen für Sie geeignet sind.

Die Menopause in Ihren 20ern kann unerwartet sein. Auch wenn Sie sich durch die Diagnose isoliert fühlen, sind Sie nicht allein damit. Sobald Sie bereit sind, sich zu melden, finden Sie die professionelle Anleitung und persönliche Unterstützung, die Sie benötigen.