Eines der häufigsten Symptome von Diabetes ist Mundtrockenheit oder Xerostomie. Mundtrockenheit ist ein häufiges Symptom bei Typ-1- und Typ-2-Diabetes. Nicht jeder mit Diabetes wird es jedoch erleben. Sie können auch Mundtrockenheit haben, wenn Sie keinen Diabetes haben. Wenn Sie Mundtrockenheit haben und vermuten, dass Sie Diabetes haben könnten, sollten Sie mit Ihrem Hausarzt sprechen.
Symptome von Mundtrockenheit
Mundtrockenheit entsteht durch eine verminderte Speichelmenge im Mund. Zu den Symptomen von Mundtrockenheit gehören:
- eine raue, trockene Zunge
- ein Mangel an Feuchtigkeit im Mund
- häufige Schmerzen im Mund
- rissige und spröde Lippen
- Wunden im Mund
- Infektionen in der Mundhöhle
- Schwierigkeiten beim Schlucken, Sprechen oder Kauen
Was verursacht Mundtrockenheit?
Jeder kann Mundtrockenheit bekommen, aber es ist ein häufiges Symptom von Typ-1- und Typ-2-Diabetes. Die genauen Gründe sind unbekannt, aber ein hoher Blutzuckerspiegel könnte
Andere Ursachen für Mundtrockenheit sind:
- Austrocknung
- Dialyse
- Atmen durch den Mund
Weiterlesen: Typ-2-Diabetes und Mundgesundheit »
Was erhöht Ihr Risiko für Mundtrockenheit?
Mundtrockenheit ist nicht gut verstanden, da auf diesem Gebiet nicht viel geforscht wurde. Eine Metaanalyse überprüfte Studien von 1992 bis 2013, aber die Forscher konnten aus den Studienergebnissen keine endgültigen Ursachen für Mundtrockenheit ermitteln.
Hausmittel
Möglicherweise können Sie Ihre Symptome von Mundtrockenheit zu Hause verbessern. Einige Hausmittel sind:
- Vermeidung von Speisen und Getränken mit viel Zucker, Koffein oder künstlichen Süßstoffen
- viel Wasser trinken
- Zahnseide nach jeder Mahlzeit
- ballaststoffreiches Obst und Gemüse essen
- Verwenden Sie Zahnstocher, um überschüssige Plaque von Ihren Zähnen zu kratzen
- Verwendung von alkoholfreiem Mundwasser
- Kaugummi
- Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich mit fluoridhaltiger Zahnpasta
- xylithaltige Pfefferminzbonbons lutschen, die den Atem erfrischen
Sie müssen die zugrunde liegende Ursache identifizieren, um Mundtrockenheit zu behandeln. Wenn Ihr Blutzucker Mundtrockenheit verursacht, sollte die Kontrolle Ihres Blutzuckerspiegels helfen, Ihre Symptome zu verbessern. Wenn Sie vermuten, dass ein Medikament, das Sie einnehmen, die Ursache ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können möglicherweise ein anderes Medikament verschreiben oder Ihre Dosierung anpassen.
Auch Ihren Zahnarzt sollten Sie regelmäßig aufsuchen. Eine regelmäßige Reinigung kann Ihre Mundgesundheit verbessern, was sich auch positiv auf Mundtrockenheit auswirken kann.
Mehr erfahren: Was passiert bei einer Zahnreinigung? »
Die Senkung des Blutzuckerspiegels kann einen großen Einfluss auf die Verbesserung der Mundtrockenheit haben. Sie können den Blutzucker durch die folgenden Lebensgewohnheiten senken:
- Konsum von zuckerarmen Speisen und Getränken
- Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln
- eine Ernährung mit hohem Gehalt an gesunden Fetten und Proteinen
- Medikamente wie verschrieben einnehmen
- Überwachen Sie regelmäßig Ihren Glukosewert
Wissenschaftler untersuchen auch neue Wege zur Behandlung von Diabetes. A 2016
Komplikationen bei Mundtrockenheit
Unbehandelter trockener Mund kann zu Mundgesundheitsproblemen führen. Speichel baut Kohlenhydrate ab und enthält Zellen, die helfen können, Krankheitserreger abzuwehren, die zu Infektionen führen können. Wenn Sie weniger Speichel haben, können sich Glukose und Keime in Ihrem Mund ansammeln. Dies kann zur Bildung von Plaque führen, was zu Karies führen kann.
Unbehandelter trockener Mund kann im Laufe der Zeit zu folgenden Komplikationen führen:
- Gingivitis oder entzündetes, gereiztes Zahnfleisch aufgrund der Anwesenheit von Bakterien
- Parodontitis oder Entzündung um das Gewebe herum, das die Zähne umgibt
- Soor oder Candidiasis, was das Wachstum von überschüssigem Pilz im Mund ist
- Mundgeruch, der nach Zähneputzen und übermäßiger Reinigung anhält
In einigen schweren Fällen können sich die Speicheldrüsen infizieren. Ein trockener Mund kann auch zu Schlafstörungen führen und den Geschmackssinn beeinträchtigen.
Ausblick
Mundtrockenheit ist in der Regel beherrschbar. Wenn Sie an Diabetes leiden, ist die Kontrolle Ihres Glukosespiegels möglicherweise das beste Mittel zur Behandlung von Mundtrockenheit. Nehmen Sie Medikamente wie empfohlen ein und vermeiden Sie zuckerhaltige Speisen und Getränke. Wenn Mundtrockenheit weiterhin ein Problem darstellt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Es kann eine Nebenwirkung Ihrer Medikamente sein. Regelmäßige Besuche beim Zahnarzt können auch helfen, Ihren trockenen Mund zu behandeln.
Mundtrockenheit ist normalerweise keine ernsthafte Komplikation von Diabetes, kann aber zu gesundheitlichen Problemen führen, wenn Sie nicht behandelt werden.
Verhütung
Viele Methoden zur Behandlung von Mundtrockenheit sind auch Methoden zur Vorbeugung. Befolgen Sie diese Tipps, um Mundtrockenheit zu vermeiden:
- Vermeiden Sie scharfe und salzige Speisen, besonders wenn sie Schmerzen im Mund verursachen.
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Haus. Erhöhte Feuchtigkeit in der Luft kann helfen, Mundtrockenheit zu lindern.
- Vermeiden Sie Koffein, Tabak und alkoholhaltige Getränke. Diese können Mundtrockenheit verschlimmern.
- Trinken Sie acht bis zehn Gläser Wasser pro Tag. Hydratisiert zu bleiben kann das Risiko von Mundtrockenheit verringern.
- Gehen Sie zweimal im Jahr zur regelmäßigen Zahnreinigung zu Ihrem Zahnarzt.
