Was ist Diabetes?
Diabetes ist eine Gruppe von Zuständen, bei denen der Körper nicht genug oder gar kein Insulin produzieren kann, das produzierte Insulin nicht richtig verwenden kann oder beides nicht kombinieren kann.
Wenn eines dieser Dinge passiert, ist der Körper nicht in der Lage, Zucker aus dem Blut in Ihre Zellen zu bringen. Dies kann zu hohen Blutzuckerwerten führen.
Glukose, die in Ihrem Blut vorkommende Form von Zucker, ist eine Ihrer wichtigsten Energiequellen. Ein Mangel an Insulin oder eine Insulinresistenz führt dazu, dass sich Zucker in Ihrem Blut ansammelt. Dies kann zu gesundheitlichen Problemen führen.
Die drei Haupttypen von Diabetes sind:
- Diabetes Typ 1
- Typ 2 Diabetes
- Schwangerschaftsdiabetes
Was verursacht Diabetes?
Diabetes Typ 1
Es wird angenommen, dass Typ-1-Diabetes eine Autoimmunerkrankung ist. Dies bedeutet, dass Ihr Immunsystem fälschlicherweise die Betazellen in Ihrer Bauchspeicheldrüse angreift und zerstört, die Insulin produzieren. Der Schaden ist dauerhaft.
Was die Angriffe veranlasst, ist nicht klar. Es kann sowohl genetische als auch umweltbedingte Gründe geben. Es wird nicht angenommen, dass Lebensstilfaktoren eine Rolle spielen.
Typ 2 Diabetes
Typ-2-Diabetes beginnt mit einer Insulinresistenz. Dies bedeutet, dass Ihr Körper Insulin nicht effizient nutzen kann, was dazu führt, dass Ihre Bauchspeicheldrüse mehr Insulin produziert, bis sie den Bedarf nicht mehr decken kann. Die Insulinproduktion nimmt dann ab, was zu hohem Blutzucker führt.
Die genaue Ursache von Typ-2-Diabetes ist unbekannt. Zu den beitragenden Faktoren können gehören:
- Genetik
- eine eher sitzende Lebensweise
- höheres Gewicht oder Fettleibigkeit
Es kann auch andere gesundheitliche Faktoren und Umweltgründe geben.
Schwangerschaftsdiabetes
Schwangerschaftsdiabetes wird durch insulinblockierende Hormone verursacht, die während der Schwangerschaft produziert werden.
Diese Art von Diabetes tritt nur während der Schwangerschaft auf. Es wird häufig bei Menschen mit vorbestehender Prädiabetes und einer familiären Vorgeschichte von Diabetes beobachtet.
Um
Was sind die Symptome?
Zu den allgemeinen Symptomen eines nicht behandelten Diabetes gehören:
-
übermäßiger Durst und Hunger
- häufiges Wasserlassen
- Schläfrigkeit oder Müdigkeit
- trockene, juckende Haut
- verschwommenes Sehen
- langsam heilende Wunden
Typ-2-Diabetes kann verfärbte Flecken in den Hautfalten in den Achselhöhlen und am Hals verursachen. Da die Diagnose von Typ-2-Diabetes in der Regel länger dauert, spüren Sie zum Zeitpunkt der Diagnose möglicherweise mehr Symptome, wie Schmerzen oder Taubheit in Ihren Füßen.
Typ-1-Diabetes entwickelt sich oft schneller und kann Symptome wie Gewichtsverlust oder eine Erkrankung namens diabetische Ketoazidose verursachen. Eine diabetische Ketoazidose kann auftreten, wenn Sie einen sehr hohen Blutzucker, aber wenig oder kein Insulin in Ihrem Körper haben.
Die Symptome beider Diabetestypen können in jedem Alter auftreten, aber Typ 1 tritt normalerweise bei Kindern und jungen Erwachsenen auf.
Typ 2 tritt typischerweise bei Menschen über 45 Jahren auf. Aber bei jüngeren Menschen wird Typ-2-Diabetes aufgrund einer sitzenden Lebensweise und einer Gewichtszunahme zunehmend diagnostiziert.
Wie verbreitet ist Diabetes?
Um
Es wird angenommen, dass weitere 84,1 Millionen Menschen an Prädiabetes leiden. Aber die meisten Menschen mit Prädiabetes wissen nicht, dass sie die Krankheit haben.
Prädiabetes tritt auf, wenn Ihr Blutzuckerspiegel höher ist als er sein sollte, aber nicht hoch genug, um Diabetes zu sein.
Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Diabetes entwickeln, wenn Sie eine Familiengeschichte der Krankheit haben.
Weitere Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes sind:
- einen sitzenden Lebensstil haben
- Leben mit Übergewicht oder Fettleibigkeit
- Schwangerschaftsdiabetes oder Prädiabetes hatten
Was sind mögliche Komplikationen?
Komplikationen von Diabetes entwickeln sich im Allgemeinen im Laufe der Zeit. Ein schlecht eingestellter Blutzuckerspiegel erhöht das Risiko schwerwiegender Komplikationen, die lebensbedrohlich werden können.
Zu den chronischen Komplikationen gehören:
- Gefäßerkrankungen, die zu Herzinfarkt oder Schlaganfall führen können
- Augenprobleme (Retinopathie)
- Infektionen oder Hauterkrankungen
- Nervenschädigung (Neuropathie)
- Nierenschäden (Nephropathie)
- Amputationen aufgrund von Neuropathie oder Gefäßerkrankungen
Typ-2-Diabetes kann das Risiko für die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit erhöhen, insbesondere wenn Ihr Blutzucker nicht gut eingestellt ist.
Komplikationen in der Schwangerschaft
Hohe Blutzuckerwerte während der Schwangerschaft können das Risiko erhöhen für:
- Bluthochdruck
- Präeklampsie
-
Fehlgeburt oder Totgeburt
- Geburtsfehler
Wie werden verschiedene Arten von Diabetes behandelt?
Unabhängig davon, welche Art von Diabetes Sie haben, müssen Sie eng mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um ihn zu behandeln.
Das Hauptziel ist es, den Blutzuckerspiegel innerhalb Ihres Zielbereichs zu halten. Ihr Arzt wird Sie über Ihren Zielbereich informieren. Die Ziele variieren je nach Art des Diabetes, Alter und Auftreten von Komplikationen.
Wenn Sie Schwangerschaftsdiabetes haben, sind Ihre Blutzuckerziele niedriger als bei Menschen mit anderen Arten von Diabetes.
Körperliche Aktivität ist ein wichtiger Bestandteil des Diabetesmanagements. Fragen Sie Ihren Arzt, wie viele Minuten pro Woche Sie Aerobic-Übungen widmen sollten. Ernährung ist auch wichtig.
Sie müssen auch Ihren Blutdruck und Cholesterinspiegel überwachen.
Behandlungstyp 1
Alle Menschen mit Typ-1-Diabetes müssen Insulin zum Leben nehmen, da die Bauchspeicheldrüse dauerhaft geschädigt wird. Es gibt verschiedene Arten von Insulin mit unterschiedlichen Zeitpunkten des Beginns, der Spitze und der Dauer.
Insulin wird direkt unter die Haut gespritzt. Ihr Arzt wird Ihnen zeigen, wie Sie die Injektionsstellen richtig injizieren und wechseln. Sie können auch eine Insulinpumpe verwenden, ein Gerät, das außerhalb Ihres Körpers getragen wird und auf die Abgabe einer bestimmten Dosis programmiert werden kann.
Mittlerweile gibt es kontinuierliche Blutzuckermessgeräte, die Ihren Zucker 24 Stunden am Tag messen.
Sie müssen Ihren Blutzuckerspiegel den ganzen Tag über überwachen. Bei Bedarf müssen Sie möglicherweise auch Medikamente einnehmen, um Cholesterin, Bluthochdruck oder andere Komplikationen zu kontrollieren.
Behandlungstyp 2
Typ-2-Diabetes kann mit Diät und Bewegung behandelt und manchmal sogar rückgängig gemacht werden. Es kann auch mit einer Vielzahl von Medikamenten behandelt werden, um den Blutzucker zu kontrollieren.
Das Medikament der ersten Wahl ist normalerweise Metformin (Glumetza, Glucophage, Fortamet, Riomet). Dieses Medikament wirkt, indem es die Glukoseproduktion in der Leber reduziert. Wenn Metformin nicht wirkt, kann Ihr Arzt ein anderes Medikament verschreiben.
Sie müssen Ihren Blutzuckerspiegel kontinuierlich überwachen. Möglicherweise benötigen Sie auch Medikamente, um den Blutdruck und den Cholesterinspiegel zu kontrollieren.
Verhütung
Es gibt keine bekannte Prävention für Typ-1-Diabetes.
Sie können Ihr Risiko für Typ-2-Diabetes senken, wenn Sie:
- kontrollieren Sie Ihr Gewicht und konzentrieren Sie sich auf eine nährstoffreiche Ernährung
- regelmäßig Sport treiben
- Vermeiden Sie das Rauchen, hohe Triglyceride und niedrige HDL-Cholesterinwerte
Wenn Sie Schwangerschaftsdiabetes oder Prädiabetes haben, können diese Gewohnheiten das Auftreten von Typ-2-Diabetes verzögern oder verhindern.
Ausblick
Typ-1-Diabetes ist nicht heilbar. Es erfordert ein lebenslanges Krankheitsmanagement. Bei konsequenter Überwachung und Einhaltung der Behandlung können Sie jedoch möglicherweise schwerwiegendere Komplikationen der Krankheit vermeiden.
Wenn Sie eng mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten und eine gesunde Lebensweise wählen, kann Typ-2-Diabetes oft erfolgreich behandelt oder sogar rückgängig gemacht werden.
Wenn Sie Schwangerschaftsdiabetes haben, wird es wahrscheinlich nach der Geburt Ihres Babys verschwinden. Sie haben jedoch ein höheres Risiko, später im Leben an Typ-2-Diabetes zu erkranken.
