Wenn Sie ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl im Rücken verspüren, kann dies an einem eingeklemmten Nerv, einer Beschädigung oder einer Reizung liegen. Wenn die Schmerzen anhalten, sollten Sie mit einem Arzt sprechen, da dies ein Zeichen für eine andere Erkrankung sein könnte.
Ein Kribbeln im Rücken wird häufig als Kribbeln, Stechen oder Kribbeln beschrieben. Je nach Ursache und Ort kann das Gefühl chronisch oder kurzlebig (akut) sein. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn das Kribbeln mit folgenden Symptomen einhergeht:
- plötzliche Schwäche in den Beinen
- Probleme beim Gehen
- Verlust der Kontrolle über Ihre Blase oder Ihren Darm
Diese Symptome könnten zusätzlich zu einem Kribbeln im Rücken auf eine ernstere Erkrankung hinweisen, die als massiver Bandscheibenvorfall (Cauda-equina-Syndrom) oder einen Tumor an der Wirbelsäule bezeichnet wird.
Kribbeln im Rücken verursacht Rückenschmerzen
Kribbeln im Rücken wird häufig durch Nervenkompression, -schädigung oder -reizung verursacht. Einige Ursachen sind:
Brachiale Plexopathie
Der Plexus brachialis ist eine Gruppe von Nerven in der Wirbelsäule, die Signale an Schultern, Arme und Hände senden. Werden diese Nerven gedehnt oder gestaucht, kann ein stechender, kribbelnder Schmerz entstehen.
In den meisten Fällen sind die Schmerzen im Arm spürbar und halten nur kurz an. Das Brennen kann in den Nacken und die Schultern ausstrahlen. Die Behandlung umfasst:
- Schmerzmittel
- Steroide zur Linderung von Entzündungen
- Physiotherapie
Fibromyalgie
Fibromyalgie ist eine Erkrankung des zentralen Nervensystems, die weit verbreitete Muskelschmerzen und Müdigkeit hervorruft. Schmerzen, die von dumpf und schmerzend bis hin zu prickelnd reichen, sind oft in Bereichen schlimmer, in denen viel Bewegung stattfindet, wie zum Beispiel in den Schultern und im Nacken. Die Erkrankung wird häufig behandelt mit:
- Schmerzmittel
- entzündungshemmend
- Muskelrelaxantien
- Antidepressiva, die helfen können, Schmerzen und Symptome einer Depression zu lindern, die bei Fibromyalgie auftreten können
Zervikale Radikulopathie
Bei der zervikalen Radikulopathie handelt es sich um einen eingeklemmten Nerv, der in der Wirbelsäule im Nacken auftritt. Ein Nackennerv kann eingeklemmt (oder komprimiert) werden.
Dies geschieht, wenn eine der stoßdämpfenden Bandscheiben, die zwischen den einzelnen Wirbeln (den Knochen der Wirbelsäule) liegt, zusammenbricht, sich ausbeult oder einen „Hernien“ bildet und auf empfindliche Nerven drückt. Dies ist häufig auf Alterung oder eine fehlerhafte Körpermechanik zurückzuführen.
Neben Taubheits- und Schwächegefühl im Arm kann es auch zu kribbelnden Schmerzen in Schulter und Nacken kommen. In den meisten Fällen kommt es zu einer Heilung:
- ausruhen
- Verwendung einer Halskrause zur Einschränkung der Bewegungsfreiheit
- rezeptfreie Schmerzmittel (OTC).
- Physiotherapie
Lhermittes Zeichen
Das Lhermitte-Zeichen ist ein schockartiges Gefühl im Zusammenhang mit Multipler Sklerose (MS), einer neurologischen Erkrankung. Nach Angaben der Multiple Sclerosis Association of America leiden etwa 40 Prozent der Menschen mit MS unter dem Lhermitte-Zeichen, insbesondere wenn der Hals nach vorne gebeugt ist.
Der Schmerz hält meist nur Sekunden an, kann aber wiederkehren. Es gibt keine spezifische Behandlung für das Lhermitte-Syndrom, obwohl Steroide und Schmerzmittel gängige Behandlungsmethoden für MS sind.
Kribbeln im Rücken verursacht Rückenschmerzen
Gürtelrose
Gürtelrose ist eine Infektion, die durch dasselbe Virus verursacht wird, das Windpocken verursacht (Varicella-Zoster-Virus). Es betrifft Nervenenden.
Wenn Sie einmal Windpocken hatten, kann das Virus jahrelang in Ihrem System schlummern. Wenn es reaktiviert wird, erscheint es als blasenbildender Ausschlag, der sich häufig um den Rumpf zieht und einen kribbelnden oder brennenden Schmerz verursacht. Die Behandlung umfasst:
- Schmerzmittel (in manchen Fällen auch Betäubungsmittel)
- antivirale Medikamente
- Antikonvulsiva
- Steroide
- betäubende topische Sprays, Cremes oder Gele
- Antidepressiva
Kribbeln im Rücken verursacht im unteren Rückenbereich
Bandscheibenvorfall
Ein Bandscheibenvorfall kann überall entlang der Wirbelsäule auftreten. Der untere Rücken ist jedoch eine häufige Stelle. Die Behandlung besteht aus:
- ausruhen
- Eis
- Schmerzmittel
- Physiotherapie
Stenose der Wirbelsäule
Bei einer Spinalstenose handelt es sich um eine Verengung der Wirbelsäule. Durch diese Verengung können Nervenwurzeln eingeklemmt und eingeklemmt werden. Nach Angaben des American College of Rheumatology ist Arthrose die Ursache.
Eine Stenose der Wirbelsäule tritt mit zunehmendem Alter häufiger auf. Gefährdet ist jeder, der 50 Jahre oder älter ist. Wie andere Formen von Arthritis kann Arthrose behandelt werden mit:
- Schmerzmittel
- entzündungshemmend
- Muskelrelaxantien
- Steroide
Ischias
Der Ischiasnerv verläuft vom unteren Rücken bis zum Gesäß und den Beinen. Wenn der Nerv komprimiert wird – was zu einer Stenose der Wirbelsäule oder einem Bandscheibenvorfall führen kann – ist ein kribbelnder Schmerz in den Beinen zu spüren. Zur Schmerzlinderung kann Ihr Arzt Folgendes verschreiben:
- entzündungshemmend
- Schmerzmittel
- Muskelrelaxantien
- Antidepressiva
Behandlungen für zu Hause
Zusätzlich zur Suche nach medizinischer Behandlung können Sie einige der folgenden Therapien zu Hause ausprobieren:
Kalte und heiße Kompresse
Wickeln Sie Eis in ein Handtuch und legen Sie es mehrmals täglich jeweils 20 Minuten lang auf die schmerzende Stelle. Verwenden Sie Eis, bis die Entzündung abgeklungen ist, und fügen Sie dann Wärme hinzu, wenn Sie es angenehm finden.
Ausruhen
Ruhen Sie sich aus, aber bleiben Sie nicht länger als ein oder zwei Tage im Bett, um Muskelverhärtungen vorzubeugen. Das Schlafen in einer fötalen Position kann die Wirbelsäule entlasten.
OTC-Medikamente
Nehmen Sie Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil) wie angegeben ein.
Gute Haltung
Stehen Sie mit zurückgezogenen Schultern, erhobenem Kinn und angezogenem Bauch.
Bad
Nehmen Sie ein leicht warmes Bad mit einem OTC-Haferflockenpräparat, um prickelnde Haut zu beruhigen.
Alternative Therapien
Yoga
Laut a
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie Yoga in Ihren Behandlungsplan für Schmerzen im unteren Rückenbereich integrieren können.
Akupunktur
Entsprechend der
Massage
A
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Ihre Schmerzen übermäßig oder anhaltend werden oder Ihre täglichen Aktivitäten länger als ein paar Tage beeinträchtigen. Weitere Anzeichen dafür, dass Sie medizinische Hilfe benötigen, sind:
- Rückenschmerzen zusammen mit Fieber, steifem Nacken oder Kopfschmerzen
- zunehmendes Taubheitsgefühl oder Schwäche in Ihren Armen oder Beinen
- Probleme beim Balancieren
- Verlust der Kontrolle über Ihre Blase oder Ihren Darm
Wegbringen
Ein Kribbeln im Rücken kann verschiedene Ursachen haben. Die meisten Fälle resultieren aus einer Nervenkompression und einer Fehlkommunikation zwischen Nervensystem und Gehirn. Ruhe, Schmerzmittel, entzündungshemmende Mittel und Physiotherapie sind standardmäßige und wirksame Behandlungen.
In schweren Fällen empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Betäubungsmittel oder eine Operation, um den Druck auf eingeklemmte Nerven zu lindern.
Viele Nervenprobleme sind auf Alterung und degenerative Bandscheibenerkrankungen zurückzuführen. Sie können dazu beitragen, Ihren Rücken gesund zu halten, indem Sie Sport treiben, ein gesundes Gewicht halten, gute Körpermechaniken üben und mit dem Rauchen aufhören.
Das Nikotin in Zigaretten kann die Durchblutung beeinträchtigen und die Wahrscheinlichkeit einer Bandscheibendegeneration erhöhen.
