Was verursacht meine Schmerzen im oberen rechten Rücken und wie behandle ich sie?

Überblick

Schmerzen im oberen rechten Rücken können leicht bis schwächend sein. Dies kann zu einer eingeschränkten Bewegungsfreiheit führen und es Ihnen erschweren, Ihren Tag zu gestalten.

Der obere rechte Quadrant Ihres Rückens beginnt an der Basis Ihres Nackens und setzt sich auf der rechten Seite bis zum Brustkorb fort. Zu diesem Körperbereich gehört die Oberseite der Brustwirbelsäule, die im Kreuzbereich endet.

Schmerzen im oberen rechten Rücken werden häufig durch Probleme mit der Wirbelsäule verursacht, darunter:

• Wirbel. Diese kleinen Knochen bilden Ihr Rückgrat und sind an Ihrem Brustkorb befestigt.
• Bandscheiben. Zwischen jedem Wirbel befinden sich Bandscheiben. Sie haben ein schwammiges Inneres und ein hartes Äußeres. Ihre Bandscheiben sind so konzipiert, dass sie Stöße absorbieren, wenn Sie gehen, rennen oder springen.
• Muskeln, Bänder. und Sehnen. Dabei handelt es sich um Bänder aus faserigem Bindegewebe, die die Wirbelsäule an Ort und Stelle halten.
• Nerven. Nerven sind Faserbündel, die die Kommunikation zwischen Gehirn, Rückenmark, Muskeln und inneren Organen ermöglichen.

Manchmal können Schmerzen in diesem Körperbereich durch schwerwiegende und möglicherweise tödliche Erkrankungen wie eine Wirbelsäuleninfektion, Lungenkrebs, Lungenembolie oder Cholezystitis (Entzündung der Gallenblase) verursacht werden.

Schmerzen im oberen rechten Rücken verursachen

Schmerzen im oberen rechten Rücken können chronisch oder akut sein. Auch die Art des Schmerzes, den Sie verspüren, kann von scharf und stechend bis hin zu dumpf und pochend variieren. Schmerzen im oberen rechten Rücken werden durch eine Vielzahl von Erkrankungen verursacht. Die Ursache bestimmt die Art des Schmerzes, den Sie verspüren, sowie die beste Behandlung dafür.

Überbeanspruchung, Muskelzerrung oder Verletzung

Eine Muskelzerrung ist eine Verdrehung oder ein Riss eines Muskels oder einer Sehne. Überanstrengung oder sich wiederholende Bewegungen bei Aktivitäten wie Schneeschaufeln, sich über einen Computer beugen oder Sport treiben können zu Muskelverspannungen führen.

Plötzliches Verdrehen oder schweres Heben kann ebenfalls zu diesem Zustand führen. Ein Sturz, ein Autounfall oder ein plötzlicher Aufprall jeglicher Art kann zu leichten bis schweren Rückenverletzungen führen.

Leichte Verletzungen können in Form von Muskelzerrungen, Verstauchungen oder Krämpfen auftreten. Eine Verstauchung ist eine Dehnung oder ein Riss eines Bandes. Ein Krampf ist eine plötzliche Kontraktion eines Muskels. Weitere Symptome sind:

• eingeschränkte Bewegungsfreiheit im Arm oder in der Schulter
• verstärkte Schmerzen bei Bewegungen der Schulter, des Arms oder des Rückens

Druck auf die Spinalnerven

Bandscheibenvorfälle können durch das Heben schwerer Gegenstände oder durch Verletzungen, wie zum Beispiel ein Schleudertrauma, verursacht werden. Dieser Zustand wird auch als Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenriss bezeichnet. Wenn eine Bandscheibe in Ihrem Rücken reißt, kann Druck auf die Spinalnerven ausgeübt werden.

Ein Bandscheibenvorfall entsteht, wenn die weiche Innenseite einer Bandscheibe durch einen Riss in der äußeren Hülle nach außen drückt und sich ausbeult. Bandscheibenvorfälle treten am häufigsten im unteren Rückenbereich auf, können aber auch im Nacken auftreten und Schmerzen im oberen Rückenbereich verursachen. Sie können häufiger bei übergewichtigen oder älteren Menschen auftreten.

Weitere Symptome eines Bandscheibenvorfalls sind:

• Arm- oder Schulterschmerzen, die durch Husten oder Niesen verschlimmert werden können
• Kribbeln
• Taubheit
• Muskelschwäche im Arm oder in der Schulter

Wirbelbrüche

Dieser Zustand wird auch Wirbelsäulenfrakturen genannt und kann durch einen Aufprall bei einem Sturz, einen Sportunfall, einen Autounfall oder eine andere Verletzung verursacht werden.

Wirbelfrakturen führen dazu, dass die Knochen der Wirbelsäule brechen und möglicherweise fragmentieren, was zu einer Einklemmung oder Punktion des Rückenmarks oder der Nerven führt. Der Schweregrad von Wirbelfrakturen reicht von leicht bis katastrophal.

Zusätzlich zu den Rückenschmerzen werden die Symptome, die Sie haben, durch die Schwere der Verletzung bestimmt. Dazu können gehören:

• Nackenschmerzen
• Muskelkrämpfe
• Schwäche
• Kribbeln
• Schwierigkeiten, Ihren Arm oder Ihre Arme zu bewegen
• Lähmung

Osteoporose

Osteoporose ist eine Knochenerkrankung, die das Risiko von Knochenbrüchen erhöht. Menschen mit dieser Krankheit wissen oft nicht, dass sie daran leiden, bis sie einen Kompressionsbruch in einem Wirbelsäulenwirbel erleiden. Zu den Symptomen gehören:

• Plötzlich auftretende Rückenschmerzen
• verstärkte Schmerzen beim Stehen oder Gehen
• Höhenverlust
• zurückgehendes Zahnfleisch
• schwacher Handgriff
• brüchige Nägel

Arthrose

Arthrose (OA) betrifft die Gelenke des Körpers. Die meisten Wirbel der Wirbelsäule sind mit Facettengelenken verbunden, wodurch dieser Körperbereich anfällig für Arthrose ist.

Arthrose kann Schmerzen im oberen rechten Rücken oder an einer beliebigen Stelle der Wirbelsäule verursachen. Dieser Zustand geht manchmal mit einer Skoliose einher. Weitere Symptome sind:

• Ausstrahlende Schmerzen in den Nacken, die Arme oder die Schultern
• Schwäche
• Taubheit
• Muskelkrämpfe
• Steifheit

Myofasziales Schmerzsyndrom (MPS)

MPS verursacht chronische Schmerzen im Bindegewebe (Faszie), das die Muskeln bedeckt, und kann in den Bandscheiben der Wirbelsäule auftreten.

Myofasziale Schmerzen werden häufig durch sich wiederholende Bewegungsaktivitäten verursacht. Es kann zu Schmerzen tief im Muskel führen oder Schmerzen ausstrahlen, die zu Beschwerden in anderen Bereichen Ihres Körpers führen. Zu den Symptomen gehören:

• empfindliche Stelle tief in einem Muskel
• Schmerzen, die sich ständig verschlimmern

Betonen

Gefühle wie Stress, Nervosität und Angst können Rückenschmerzen verursachen. Wenn Sie Stress verspüren, bereitet sich Ihr Körper auf eine Kampf-oder-Flucht-Reaktion vor und bereitet sich auf eine große Herausforderung vor, auch wenn diese nicht unmittelbar bevorsteht. Dies führt dazu, dass Ihre Muskeln angespannt werden.

Möglicherweise haben Sie auch:

• schneller Herzschlag
• Kopfschmerzen
• schnelles Atmen
• nervöser Magen

Gelegentliche Ursachen

Lungenerkrankungen. Da sich Ihre Lunge in der Nähe Ihres oberen Rückens befindet, können Erkrankungen wie Lungenentzündung oder Atemwegsinfektionen Schmerzen im oberen rechten Rücken verursachen. Auch Lungenkrebs kann in diesem Bereich Schmerzen verursachen, insbesondere wenn er in die Wirbelsäule oder den Brustkorb metastasiert ist. Sie können auch Schmerzen verspüren, wenn ein Tumor in Ihrer Lunge gegen Ihren Rücken drückt. Eine Lungenembolie (Blutgerinnsel in der Lunge) kann ebenfalls Schmerzen im oberen rechten Rücken verursachen.

Erkrankungen der Gallenblase. Auch wenn sich Ihre Gallenblase nicht in der Nähe Ihres oberen Rückens befindet, können Erkrankungen, die sie betreffen, wie z. B. Gallensteine, zu Schmerzen im oberen rechten Rücken führen. Dies wird als übertragener Schmerz bezeichnet. Cholezystitis (Entzündung der Gallenblase) ist eine potenziell schwerwiegende Erkrankung, die auch Schmerzen in diesem Bereich verursachen kann. Wenn eine Cholezystitis nicht behandelt wird, kann sie zum Platzen der Gallenblase führen.

Wirbelsäuleninfektion. Infektionen der Wirbelsäule können durch Bakterien, Viren oder Pilze verursacht werden. Sie können häufiger bei Menschen auftreten, die ein geschwächtes Immunsystem haben. Sie können auch als Folge eines chirurgischen Eingriffs auftreten. Wirbelsäuleninfektionen können die Bandscheiben, Knochen oder das Rückenmark betreffen. Diese Arten von Infektionen können von anderen Symptomen wie Taubheitsgefühl, Schüttelfrost, Fieber oder Kribbeln begleitet sein.

Spezifische Symptome und Ursachen

Schmerzen im oberen rechten Rücken unter dem Schulterblatt

Muskelzerrungen, Verstauchungen und Krämpfe können sich auf die Rautenmuskulatur auswirken, die sich in der Mitte der Schulterblätter befindet. Dieser Schmerz ist meist in der Mitte des oberen Rückens zu spüren, kann aber auch nach einer oder beiden Seiten ausstrahlen.

Schmerzen unter oder in der Nähe Ihres Schulterblatts können es schwierig machen, Ihre Schulter vollständig zu drehen oder Ihren Arm mit vollem Bewegungsumfang zu bewegen. Diese Art von Schmerzen wird häufig durch Muskelverspannungen verursacht, die auf eine Überbeanspruchung zurückzuführen sind. Es kann auch passieren, wenn Sie in einer seltsamen Position schlafen oder eine schlechte Körperhaltung haben.

Wenn die Schmerzen im oder unter dem Schulterblatt durch die Behandlung zu Hause nicht innerhalb weniger Tage verschwinden, kann dies auch auf ernstere Erkrankungen der Lunge oder der Gallenblase hinweisen.

Schmerzen im oberen rechten Rücken beim Atmen

Rückenschmerzen können sich manchmal schlimmer anfühlen, wenn man tief durchatmet. Dies liegt daran, dass die Wirbel der Wirbelsäule mit Ihrem Brustkorb verbunden sind. Normalerweise ist das kein Grund zur Sorge. Aber manchmal kann diese Art von Schmerz auf eine Lungenembolie (Blutgerinnsel in der Lunge) hinweisen.

Medizinischer Notfall

Wenn die Schmerzen stark sind oder von folgenden Symptomen begleitet werden, suchen Sie sofort einen Arzt auf:

• Plötzlich auftretende Atemnot
• Ohnmacht oder plötzliches Einsetzen von Schwindel oder Schwäche
• Plötzlicher Temperaturanstieg über 100 °F (37 °C).
• Plötzlich auftretende starke Schmerzen in der Brust
• schneller Herzschlag oder plötzlich auftretender unregelmäßiger Herzschlag
• Bluthusten

Behandlung von Schmerzen im oberen rechten Rücken

Rückenschmerzen verschwinden oft durch eine Behandlung zu Hause innerhalb weniger Tage. Möglicherweise müssen Sie mehrere Behandlungen kombinieren, um die beste Wirkung zu erzielen. Diese beinhalten:

• OTC-Schmerzmittel. Schmerzmittel wie NSAR oder Paracetamol (Tylenol) können helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
• Hitze und Eis. Eine Wärme- und Kältetherapie kann helfen, Rückenkrämpfe zu lindern und Verspannungen zu lösen. Versuchen Sie es mit einer Wärmflasche auf dem Rücken oder setzen Sie sich in einen Whirlpool. Eisbeutel können bei Entzündungen, Schwellungen und Schmerzen aufgrund von Verletzungen, Verstauchungen und Muskelzerrungen hilfreich sein.
• Übung. Sanfte Übungen wie Dehnübungen oder Schulterrollen können helfen, Schmerzen und Steifheit zu lindern.
• Massage. Eine Massage im unteren Nackenbereich und an den Schulterblättern kann dabei helfen, Muskelverspannungen zu lösen.
• Ausruhen. Bettruhe kann bei akuten Rückenschmerzen helfen, sollte aber eingeschränkt werden. Versuchen Sie, sich jeweils ein bis zwei Tage lang jeweils ein paar Stunden auszuruhen.

Risikofaktoren

Rückenschmerzen kommen häufig vor und können jeden treffen. Es gibt jedoch mehrere Risikofaktoren, die dazu führen können, dass bei Ihnen häufiger Schmerzen im oberen rechten Rücken oder chronische Rückenschmerzen auftreten. Diese beinhalten:

• Fettleibigkeit oder Übergewicht kann mehr Druck auf Ihren Rücken ausüben
• nicht trainieren kann zu einem schlechten Muskeltonus oder schwachen Rücken- und Bauchmuskeln führen
• Alter (Rückenschmerzen nehmen mit zunehmendem Alter zu)
• chronisch betonen oder Depression
• unsachgemäßes Heben, sich wiederholende Bewegungen und schlechte Körperhaltung (Schreibtischjobs können ebenfalls ein Risikofaktor sein)
• Rauchen Zigaretten verringern die Durchblutung der Wirbelsäule und verkürzen die Heilungszeit nach einer Verletzung

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Schmerzen im oberen rechten Rücken verschwinden oft durch eine Behandlung zu Hause innerhalb weniger Tage. Wenn innerhalb einer Woche keine Besserung eintritt, suchen Sie einen Arzt auf.

Sie sollten auch bei Rückenschmerzen, die auf eine Verletzung zurückzuführen sind, oder bei Schmerzen, die mit anderen Symptomen wie neuen Darm- oder Blasenproblemen, Muskelschwäche, Kribbeln, Taubheitsgefühl oder Fieber einhergehen, einen Arzt aufsuchen.

Wegbringen

Schmerzen im rechten oberen Rücken können durch eine Vielzahl von Erkrankungen verursacht werden. Normalerweise können diese zu Hause behandelt werden.

Rückenschmerzen verschwinden oft durch Selbstbehandlung innerhalb einer Woche. Wenn sich Ihre Beschwerden innerhalb dieses Zeitraums nicht bessern oder verschwinden, suchen Sie einen Arzt auf, um schwerwiegendere Grunderkrankungen auszuschließen.