Wenn die morgendliche Übelkeit nicht verschwindet: Übelkeit im dritten Trimester

Ursachen der morgendlichen Übelkeit

Wenn Sie sich Ihrem Fälligkeitsdatum nähern und sich fragen, warum Sie immer noch Ihr Frühstück auskotzen, sollten Sie wissen, dass die meisten Fälle von morgendlicher Übelkeit nach dem ersten Trimester besser werden, manche aber einfach nicht – und das bedeutet nicht, dass etwas nicht in Ordnung ist .

Während Ihre anfängliche Übelkeit möglicherweise durch die plötzliche Veränderung der Hormone verursacht wurde, als sich Ihr Körper an die Schwangerschaft gewöhnt hat, kann die Übelkeit im dritten Trimester durch eine Vielzahl von Ursachen verursacht werden:

• Ihr wachsendes Baby. Während das Baby wächst, wird der Platz in Ihrem Magen knapp, was Druck auf Ihr Verdauungssystem ausübt. Dies kann alles von Verstopfung über Sodbrennen bis hin zu Übelkeit verursachen.
• Ihr pränatales Vitamin. Manche Menschen haben Probleme, die hohen Eisenmengen in vorgeburtlichen Vitaminen ohne GI-Beschwerden zu verdauen. Wenn Ihre Übelkeit nie wirklich verschwunden ist oder wenn Sie mitten in der Schwangerschaft die Marke gewechselt haben, könnte dies Übelkeit verursachen.
• Ihre Ernährung. Hat Baby Appetit auf Chilischoten? Gut fürs Baby, aber du bist derjenige, der unter den negativen Auswirkungen von scharfen, öligen und säurehaltigen Speisen leidet. Vor allem, da heutzutage weniger Platz in Ihrem Magen ist, können Lebensmittel, die dazu neigen, den Magen-Darm-Trakt zu irritieren, wirklich eine Menge an Ihnen ausmachen.
• Wieder Hormone. Diese gleichen sich normalerweise nach dem ersten Trimester aus, aber seien wir ehrlich: Die Schwangerschaft ist eine hormonelle Achterbahnfahrt, weil sie ständig im Fluss sind. Wenn Ihre Übelkeit von Tag zu Tag kommt und geht, könnte dies an der auf und ab Natur Ihrer Hormone liegen.

Wenn Sie sich während des größten Teils Ihrer Schwangerschaft krank gefühlt haben, sind anhaltende Symptome im dritten Trimester nicht ungewöhnlich und können wahrscheinlich auf eines dieser Dinge zurückgeführt werden.

Wenn das Gefühl übermäßiger Übelkeit während des dritten Trimesters eine neue Sache für Sie in dieser Schwangerschaft ist, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Ihre Magenverstimmung könnte immer noch durch Ihren sich verändernden Körper oder einen externen Faktor wie die Ernährung verursacht werden. Aber Übelkeit ist auch ein Symptom einiger schwerer Schwangerschaftserkrankungen. Sowohl Präeklampsie (eine schwere Form von Bluthochdruck) als auch Schwangerschaftsleberprobleme wie das HELLP-Syndrom können Übelkeit verursachen.

Verwandte Symptome

Wenn Ihnen während des dritten Trimesters übel wird, ist es wahrscheinlich ein GI-Problem – alles wird dort hineingequetscht, was dazu führt, dass sich Ihre Verdauung verlangsamt.

Sie können auch Verstopfung haben oder Blähungen oder Blähungen im Bauch haben, oder Sie könnten Refluxsymptome wie Sodbrennen und Verdauungsstörungen haben.

Wenn Ihre Hormonveränderungen daran schuld sind, fühlen Sie sich möglicherweise auch super müde, genau wie im ersten Trimester. Schwangerschaft ist wirklich das Geschenk, das einfach weitergibt, nicht wahr?

Ihre Übelkeit im dritten Trimester könnte auch mit Appetitlosigkeit, anhaltendem Erbrechen und Schwierigkeiten beim Abnehmen einhergehen. In diesem Fall könnten Sie tatsächlich Hyperemeis gravidarium haben, eine extreme Form der morgendlichen Übelkeit, die oft eine medizinische Behandlung erfordert.

Abhilfe

Zum größten Teil können Sie die Übelkeit im dritten Trimester genauso behandeln, wie Sie es vor langer Zeit in der 8. Schwangerschaftswoche getan haben.

Konzentrieren Sie sich darauf, kleinere, häufigere Mahlzeiten zu sich zu nehmen (um zu vermeiden, dass Sie übermäßig satt werden) und reduzieren Sie Lebensmittel, die Ihr Verdauungssystem aufregen (wie diese Kartoffelchips nach Büffelart, nach denen Sie nicht aufhören können).

Du kannst auch:

• Ingwertee schlürfen oder Ingwergummis knabbern
• Vermeiden Sie auslösende Lebensmittel oder Gerüche
• an Pfefferminz- oder Zitronenbonbons lutschen
• essen Sie kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Brezeln und Cracker
• zusätzlichen Schlaf bekommen
• Nehmen Sie eine B6-Ergänzung (falls von Ihrem Arzt genehmigt)
• Nehmen Sie Änderungen an Ihrem vorgeburtlichen Vitamin vor, wie z. B. das Aufteilen von Dosen, das Ändern des Dosierungszeitpunkts oder den Wechsel zu einem Gummibärchen anstelle einer Kapsel

Wenn Ihnen ständig übel ist und keines dieser Mittel hilft, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Rufen Sie sie auch an, wenn Sie anhaltendes Erbrechen haben oder Probleme haben, Nahrung oder Flüssigkeiten bei sich zu behalten, selbst wenn Sie glauben, dass Sie sich ein gewöhnliches Magen-Darm-Virus eingefangen haben.

Schwangere müssen darauf achten, nicht zu dehydrieren, daher sollte Ihr Arzt Ihre Symptome überwachen.

Zeichen der Arbeit

Manchmal kann Ihnen übel werden, wenn die Wehen näher kommen, aber Sie haben viel wahrscheinlicher Übelkeit während der aktiven Wehen oder der Übergangsphase der Wehen.

Anstatt sich zu fragen, ob Ihr flauer Magen ein Zeichen dafür ist, dass Sie sich dem großen Tag nähern, achten Sie auf zuverlässigere Anzeichen von Wehen, wie zum Beispiel:

• Verlust Ihres Schleimpfropfens
• Platzen der Fruchtblase
• Rückenschmerzen
• Aufhellung
• Durchfall
• eine Zunahme der Schwere und Häufigkeit von Braxton-Hicks-Kontraktionen

Einige von uns haben einfach das Pech, sich 9 Monate lang krank zu fühlen, entweder zeitweise oder ununterbrochen in allen 3 Trimestern.

Aber sich während des dritten Trimesters rund um die Uhr übel zu fühlen – besonders wenn nichts hilft, es zu lindern – ist ein Warnsignal genug, um Ihren Arzt zu einer Untersuchung aufzusuchen. Es kann nur ein unangenehmes Symptom sein, mit dem Sie sich bis zum Ende der Schwangerschaft auseinandersetzen müssen, aber es ist immer eine gute Idee, Probleme auszuschließen.