Wie fühlen sich verschiedene Arten von Wehen an?

Wenn Sie zum ersten Mal Mutter werden, nähern Sie sich Ihrem Entbindungstag möglicherweise mit einiger Angst. Es ist normal, sich zu fragen, wann die Wehen einsetzen und wie sie sich anfühlen werden.

Obwohl es viele Anzeichen dafür gibt, dass Sie Wehen haben, ist eines der zuverlässigsten, wenn Sie anfangen, beständige Wehen zu erleben.

Hier ist eine Anleitung, welche Arten von Kontraktionen bei Ihnen auftreten können, wie sie sich anfühlen und wie Sie feststellen können, wann es Zeit ist, ins Krankenhaus zu gehen.

Etwa im vierten Schwangerschaftsmonat bemerken Sie möglicherweise, dass sich Ihre Gebärmutter von Zeit zu Zeit zusammenzieht. Diese Anspannung ist als Braxton-Hicks-Kontraktion bekannt.

Sie sind in der Regel selten und unregelmäßig. Sie sind die Art und Weise, wie Ihr Körper die Gebärmuttermuskulatur auf den Tag der Entbindung vorbereitet.

Wie fühlen sie sich an?

Diese Wehen …

• sind in der Regel schmerzfrei
• sind in Ihrem Bauch konzentriert
• lass deinen Bauch sich straff anfühlen
• kann manchmal unangenehm sein

Am wichtigsten? Sie werden nicht stärker, länger oder näher zusammen. Sie verursachen auch keine Veränderungen an Ihrem Gebärmutterhals.

Sie können diese Kontraktionen bekommen, wenn Sie müde, dehydriert oder zu viel auf den Beinen sind. Falsche Wehen lassen normalerweise nach, wenn Sie ändern, was Sie tun.

Bevor Sie Ihren Arzt anrufen, versuchen Sie einige der folgenden Bewältigungstechniken, um zu sehen, ob sich die Wehen beruhigen oder vollständig verschwinden:

• viel Wasser trinken
• Positionen wechseln (z. B. vom Stehen zum Sitzen)
• Unterbrechen Sie, was Sie tun, und ruhen Sie sich aus (vorzugsweise auf Ihrer linken Seite)

Wenn Sie diese Dinge ausprobiert haben und immer noch häufige Braxton-Hicks-Kontraktionen haben, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt anzurufen, um vorzeitige Wehen auszuschließen.

Regelmäßige Wehen vor der 37. Woche können ein Zeichen vorzeitiger Wehen sein.

Der Zeitpunkt regelmäßiger Kontraktionen bedeutet, dass sie einem Muster folgen. Wenn Sie zum Beispiel über eine Stunde lang alle 10 bis 12 Minuten eine Wehe bekommen, haben Sie möglicherweise vorzeitige Wehen.

Während einer Kontraktion fühlt sich Ihr gesamter Bauch hart an. Zusammen mit der Straffung in Ihrer Gebärmutter können Sie Folgendes spüren:

• ein dumpfer Rückenschmerz
• Druck im Becken
• Druck im Bauch
• Krämpfe

Dies sind Anzeichen dafür, dass Sie Ihren Arzt anrufen sollten, insbesondere wenn sie von vaginalen Blutungen, Durchfall oder einem Schwall wässrigen Ausflusses begleitet werden (was ein Zeichen dafür sein kann, dass Ihre Fruchtblase platzt).

Einige Risikofaktoren für vorzeitige Wehen sind:

• Mehrlingsschwangerschaften (Zwillinge, Drillinge etc.)
• anormale Zustände der Gebärmutter, des Gebärmutterhalses oder der Plazenta
• rauchen oder Drogen nehmen
• hohes Stresslevel
• Geschichte der Frühgeburt
• bestimmte Infektionen
• Unter- oder Übergewicht vor der Schwangerschaft
• keine angemessene Schwangerschaftsvorsorge bekommen

Es ist wichtig, auf die Dauer und Häufigkeit Ihrer Wehen sowie auf sekundäre Symptome zu achten. Sie müssen diese Informationen Ihrem Arzt mitteilen.

Es gibt verschiedene Behandlungen und Medikamente, mit denen Ihr medizinisches Team versuchen kann, das Fortschreiten der Wehen zu stoppen.

Im Gegensatz zu Braxton-Hicks-Kontraktionen verlangsamen oder beruhigen sich echte Wehen nicht mit einfachen Maßnahmen wie Trinkwasser und Ruhe. Stattdessen werden sie länger, stärker und näher zusammen.

Sie arbeiten daran, den Gebärmutterhals zu erweitern.

Frühe Wehen

Die Kontraktionen sind in diesem Stadium noch etwas mild. Die Straffung, die Sie spüren, dauert zwischen 30 und 90 Sekunden.

Diese Kontraktionen sind organisiert und kommen in regelmäßigen Zeitabständen. Sie können anfangs weit voneinander entfernt sein, aber wenn Sie sich dem Ende der frühen Wehen nähern, sollten sie nur etwa fünf Minuten voneinander entfernt sein.

Während der frühen Wehen bemerken Sie möglicherweise auch andere Anzeichen, die Ihnen helfen, zu erkennen, dass es sich um die wahre Sache handelt. Wenn sich Ihr Gebärmutterhals zu öffnen beginnt, sehen Sie möglicherweise einen gefärbten Ausfluss aus Ihrem Schleimpfropfen, der auch als blutige Show bekannt ist.

Ihr Wasser kann entweder als kleines Rinnsal oder als riesiger Flüssigkeitsschwall aus Ihrer Vagina austreten.

Aktive Arbeit und Übergang

Kontraktionen, die bis zum Übergang führen, sind intensiver als die, die Sie in den frühen Stadien erleben werden.

Während dieser Phasen der Wehen öffnet sich Ihr Gebärmutterhals um 4 bis 10 Zentimeter, bevor es Zeit ist, Ihr Baby in die Welt hinauszuschieben.

Sie können spüren, wie sich jede Kontraktion um Ihren Körper legt. Sie können an Ihrem Rücken beginnen und sich um Ihren Oberkörper herum bis zu Ihrem Bauch bewegen. Ihre Beine können auch verkrampfen und schmerzen.

Wenn Sie vermuten, dass Sie aktive Wehen haben, sollten Sie Ihren Arzt anrufen und in Erwägung ziehen, ins Krankenhaus zu gehen. Kontraktionen bei aktiven Wehen dauern im Allgemeinen zwischen 45 und 60 Sekunden, mit drei bis fünf Minuten Pause dazwischen.

Im Übergang, wenn sich der Gebärmutterhals von 7 auf 10 Zentimeter erweitert, ändert sich das Muster dahingehend, dass die Kontraktionen 60 bis 90 Sekunden dauern, mit nur 30 Sekunden bis 2 Minuten Pause dazwischen. Ihre Kontraktionen können sich sogar überschneiden, wenn sich Ihr Körper auf das Pressen vorbereitet.

Auf dem Blog Giving Birth with Confidence teilen Frauen ihre Erfahrungen damit, wie sich Wehen bei aktiven Wehen anfühlen. Sie werden feststellen, dass die Erfahrung bei jeder Frau und jeder Schwangerschaft anders ist.

Benommenheit und Übelkeit sind ebenfalls häufige Beschwerden, die mit Wehen bei aktiven Wehen einhergehen. Während Sie sich durch den Übergang arbeiten, können Sie auch Folgendes erleben:

• Hitzewallungen
• Schüttelfrost
• Erbrechen
• Gas

Die Kontraktionen sind während der aktiven Wehen- und Übergangsphasen am intensivsten. Es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie tun können, um mit den Schmerzen umzugehen, sowohl mit als auch ohne Medikamente.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es an Ihnen liegt, wie Sie arbeiten.

Zu den medikamentenfreien Schmerzbehandlungsmethoden gehören:

• hüpfen in die Dusche oder Badewanne
• Gehen oder Positionswechsel
• meditieren
• Hypnose
• Musik hören
• durch Massage oder Gegendruck
• Sich auf sanftes Yoga einlassen
• Wege finden, sich vom Schmerz abzulenken (Zählen, Spiele usw.)

Schmerzinterventionsmethoden umfassen:

• Analgetika
• Anästhetika

Analgetika wie Demerol helfen, Schmerzen zu lindern, während ein gewisses Gefühl und Muskelbewegung intakt bleiben. Anästhetika wie Epiduralanästhetika blockieren den Schmerz vollständig, zusammen mit allen Gefühlen und Muskelbewegungen.

Obwohl diese Medikamente wirksam sind, hat jedes seine eigenen Risiken und Nebenwirkungen. Es ist eine gute Idee, sich mit Ihren Möglichkeiten zur Schmerzbehandlung vertraut zu machen, bevor die Wehen einsetzen.

Sie können erwägen, einen Geburtsplan zu erstellen, um Ihre Entscheidungen zu erleichtern. Dies wird dazu beitragen, dass das medizinische Personal weiß, welche Interventionen Sie gerne ausprobieren, wenn Sie sich in den Wehen befinden.

Sie könnten befürchten, dass Sie Ihren Arzt mit einem falschen Alarm anrufen oder dass Ihre Wehen noch nicht rechtfertigen, ins Krankenhaus zu gehen.

Wenn Sie sich während der Schwangerschaft wegen etwas Sorgen machen, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt darüber zu informieren.

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihre Kontraktionen:

• sind häufig, auch wenn sie schmerzlos sind
• beruhigen Sie sich nicht mit Trinkwasser, Ruhen oder Positionswechseln
• vor der 37. Schwangerschaftswoche auftreten
• sind organisiert und kommen in einem zeitlichen Muster
• näher als 5 Minuten voneinander entfernt sind (Fahrt ins Krankenhaus)
• von Schmerzen, Blutungen, Flüssigkeitsausbrüchen oder anderen sekundären Wehensymptomen begleitet werden

Wenn Ihre Wehen weniger als fünf Minuten voneinander entfernt sind, gehen Sie ins Krankenhaus.

Es kann schwierig sein festzustellen, ob Wehen bedeuten, dass Ihr Baby unterwegs ist, oder ob Ihre Gebärmutter nur übt.

Im Zweifel ist Vorsicht besser als Nachsicht. Planen Sie Ihre Wehen und notieren Sie alle anderen Symptome, die Sie haben, damit Sie sie Ihrem Arzt melden können.

Wenn die Zeit gekommen ist, in der Ihr Baby das Licht der Welt erblickt, versuchen Sie daran zu denken, dass der intensive Schmerz vorübergehend sein wird. Schon bald halten Sie Ihren Kleinen in den Armen!