Es kann scheinen, als gäbe es nichts Schlimmeres als eine Lebensmittelvergiftung – außer vielleicht eine Lebensmittelvergiftung während der Elternschaft. Du fühlst dich nicht nur schrecklich, sondern es kann sich anfühlen, als ob du keine Pause machen kannst. Die Erziehung muss weitergehen, mehrere Toilettengänge und so.
Und wenn Sie ein stillender Elternteil sind, stehen Sie möglicherweise vor einem zusätzlichen Stress: der Ungewissheit, ob Sie weitermachen können.
Das ist eine berechtigte Sorge – schließlich möchten Sie nicht, dass Ihr Kind durch Ihre Milch eine lebensmittelbedingte Krankheit bekommt. Aber zum Glück ist eine Lebensmittelvergiftung während des Stillens im Allgemeinen kein Problem
Sie können (und sollten) Ihr Baby also weiterhin stillen.
Was tun bei einer Lebensmittelvergiftung während des Stillens?
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Tatsächlich empfiehlt die CDC sogar, dass Sie mit dem Stillen fortfahren sollten.
Aber warten Sie, es gibt noch mehr: Die CDC ermutigt Sie auch, noch häufiger zu stillen, während Sie gleichzeitig Ihre eigene Flüssigkeit erhöhen.
Warum? Denn häufigeres Stillen während einer Lebensmittelvergiftung trägt auch dazu bei, Ihr Baby vor einer Ansteckung mit der Krankheit zu schützen. Es ist auch eine ausgezeichnete Rehydrierungstherapie, wenn Ihr Baby Durchfall hat.
Kann das Stillen mit einer Lebensmittelvergiftung meinem Baby schaden?
Niemand möchte, dass sein Baby einem Krankheitserreger ausgesetzt wird, der unangenehme und potenziell besorgniserregende Symptome verursacht. Daher ist es sinnvoll, sich über die potenziellen Risiken des Stillens während einer Lebensmittelvergiftung informieren zu wollen, trotz der fachkundigen Zusicherung, dass Sie fortfahren sollten.
Hier ist, was Sie über die potenziellen (aber unwahrscheinlichen) Risiken des Stillens mit Lebensmittelvergiftung wissen sollten:
Gefahr für stillende Eltern
Obwohl eine Lebensmittelvergiftung sicherlich keine angenehme Erfahrung ist, geht es den meisten Erwachsenen gut und sie sind nach ein paar Tagen wieder gesund. Erwachsene, die älter, immungeschwächt oder schwanger sind, können es jedoch schwerer haben und benötigen möglicherweise ärztliche Hilfe, wenn die Situation schwerwiegend wird.
Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass selbst mittelschwere Fälle von Lebensmittelvergiftungen zu Dehydration führen können. Einige stillende Eltern bemerken nach Krankheiten wie einer Lebensmittelvergiftung einen Rückgang ihrer Milchproduktion. Deshalb ist es wichtig, dass Sie gut hydriert bleiben.
Wenn Sie einen Rückgang Ihrer Milchmenge bemerken, sollte dies vorübergehend sein. Häufigeres Stillen und Auffüllen Ihrer Flüssigkeiten sollten die Probleme lösen.
Gefahr für gestilltes Baby
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Es ist jedoch möglich, dass Ihr Baby den Keim, der Sie krank gemacht hat, aus einer anderen Quelle als Ihrer Muttermilch aufnimmt – zum Beispiel, wenn Ihr Baby einen Geschmack von Nahrungsmitteln hat, die den Erreger enthalten.
Unabhängig davon kann Ihre Muttermilch dazu beitragen, Ihr Kind vor Infektionen zu schützen. Und wenn sie krank werden, hält Ihre Milch sie richtig hydratisiert und genährt.
Wie man eine Lebensmittelvergiftung während des Stillens behandelt
Es kann leicht sein, zu versuchen, sich einfach durchzusetzen, wenn Sie mit einer Lebensmittelvergiftung aufwachsen. Aber es ist wichtig, auch auf sich selbst aufzupassen.
Darüber hinaus sollten Sie einige Maßnahmen ergreifen, um die Übertragung einer Infektion auf Ihr Baby oder andere Kinder zu minimieren.
Hier sind einige Tipps, wie Sie eine Lebensmittelvergiftung während des Stillens überwinden können:
- Trinke genug. Dehydration ist die größte Sorge, wenn es um Lebensmittelvergiftung geht. Auch wenn Sie das Essen nicht bei sich behalten können, ist es wichtig, weiterhin viel Wasser zu trinken. Erwägen Sie auch, etwas Flüssigkeit hinzuzufügen, um Ihre Elektrolyte aufzufüllen und auszugleichen.
- Vermeiden Sie Pepto Bismol. Produkte mit oralen Rehydrierungssalzen sind mit dem Stillen kompatibel. Produkte, die Bismutsubsalicylat-Verbindungen enthalten, wie Pepto Bismol, sind jedoch möglicherweise nicht sicher.
- Suche medizinische Behandlung. Wenn Ihre Symptome länger als 1 oder 2 Tage anhalten, Sie anhaltendes Fieber haben oder stark dehydriert sind, suchen Sie einen Arzt auf. In einigen Fällen kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben, um Ihre Symptome zu lindern oder die Infektion zu behandeln.
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Frage einen Arzt nach Medikamenten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob ein Produkt, Medikament oder Antibiotikum zur Behandlung einer Lebensmittelvergiftung mit dem Stillen vereinbar ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können auch die überprüfen
LactMed-Datenbank wo Sie Informationen zu verschiedenen Substanzen und Medikamenten sowie deren Auswirkungen auf das Stillen finden. - Waschen Sie Ihre Hände häufig. Waschen Sie im Verlauf Ihrer Erkrankung nach dem Toilettengang und nach Erbrechen häufig die Hände mit Wasser und Seife. Waschen Sie Ihre Hände zusätzlich, bevor Sie Ihr Baby halten oder stillen.
- Minimieren Sie das Risiko für andere. Erwägen Sie, alle stark berührten Oberflächen wie Türgriffe, Lichtschalter und Toilettengriffe zu desinfizieren. Bereiche für die Zubereitung von Speisen gut reinigen. Stellen Sie außerdem sicher, dass alles, was Ihr Baby berührt oder in den Mund nimmt – wie Schnuller, Brustwarzen und Beißringe – gründlich gereinigt wurde.
Pass auf dich auf
Denken Sie daran, dass es wichtig ist, sich um Sie zu kümmern, damit Sie sich um Ihr Baby kümmern können.
Die meisten Symptome einer Lebensmittelvergiftung – zu denen Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Bauchschmerzen gehören – verschwinden innerhalb von 1 oder 2 Tagen und erfordern keine ärztliche Behandlung.
Suchen Sie jedoch einen Arzt auf, wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken:
- blutiger Durchfall
- hohes Fieber über 38,8 °C
- Unfähigkeit, Flüssigkeiten bei sich zu behalten
- Austrocknung
- Durchfall, der 3 oder mehr Tage anhält
Eine Lebensmittelvergiftung ist mit einem kontaminierten Lebensmittel oder Getränk verbunden, das Sie zu sich genommen haben. Die Hauptsymptome einer Lebensmittelvergiftung sind Magen-Darm-Symptome wie Erbrechen, Durchfall und Magenverstimmung.
Atembeschwerden wie Husten, Niesen oder Verstopfung werden normalerweise nicht durch eine Lebensmittelvergiftung verursacht.
Eine Lebensmittelvergiftung kann jedoch manchmal Fieber verursachen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie eine Lebensmittelvergiftung oder etwas anderes haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Es macht nie Spaß, krank zu werden, und Sie machen sich vielleicht Gedanken darüber, was eine Lebensmittelvergiftung für Sie als stillenden oder stillenden Elternteil bedeutet.
Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihr Baby auch dann weiter stillen können und sollten, wenn Sie eine Lebensmittelvergiftung bekommen.
Ihre Muttermilch sollte Ihrem Baby keine Lebensmittelvergiftung zufügen, und tatsächlich kann es helfen, es davor zu schützen, sich mit dem Keim zu infizieren, der die Lebensmittelvergiftung verursacht hat.
Wenn Sie Fragen zu einer lebensmittelbedingten Erkrankung während der Stillzeit haben, sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Kindes. Und wenn Sie oder Ihr Baby schwere Symptome haben oder stark dehydriert sind, suchen Sie einen Notarzt auf.
