Wie man trockene Hände heilt und verhindert

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Überblick

Trockene Hände sind häufig. Obwohl dies technisch gesehen kein gefährlicher Zustand ist, kann es sehr irritierend sein.

In den meisten Fällen werden trockene Hände durch Umgebungsbedingungen verursacht. Das Wetter kann zum Beispiel trockene Hände verursachen. Häufiges Händewaschen, Kontakt mit Chemikalien und bestimmte Erkrankungen können auch die Haut an Ihren Händen austrocknen.

Es gibt jedoch verschiedene Möglichkeiten, Ihre durstige Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, unabhängig von der Ursache. Erfahren Sie mehr über Mittel gegen Trockenheit, Möglichkeiten, dies zu verhindern und was es überhaupt verursacht.

10 Mittel gegen trockene Hände

Versuchen Sie einige der folgenden Mittel, um trockene Hände zu bekämpfen:

1. Befeuchten

Tragen Sie mehrmals täglich eine hochwertige Feuchtigkeitscreme oder Lotion auf. Lotionen und Cremes helfen dabei, die Feuchtigkeit wiederherzustellen und sie wieder in die Haut einzuschließen.

2. Tragen Sie Handschuhe

Wenn Ihre Hände häufig in Wasser getaucht sind, z. B. beim Abwasch, sollten Sie ein Paar Handschuhe tragen. Handschuhe verhindern, dass das Wasser Ihre Haut von seinen natürlichen Ölen befreit.

3. Stress abbauen

Es mag verrückt klingen, aber es kann einen kleinen Zusammenhang zwischen Stress und Ekzemen geben. Wenn Sie also bemerken, dass Ihre Hände durch trockene Haut, die durch Ekzeme verursacht wurde, durcheinander geraten, nehmen Sie sich etwas Zeit für die Selbstpflege, um Stress abzubauen.

4. Betrachten Sie Medikamente

Wenn Sie an einem schweren Ekzem leiden, sind möglicherweise Medikamente erforderlich, damit Ihre Haut heilen kann. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise Steroide, die Sie auf Ihre Haut auftragen können, oder sogar ein Antibiotikum, das Sie oral einnehmen würden.

5. Fragen Sie Ihren Arzt nach der UV-Lichttherapie

In einigen Fällen schwerer Psoriasis kann die UV-Therapie auch dazu beitragen, dass die Haut selbst heilt. Sie sollten jedoch mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie eine UV-Therapie versuchen.

6. Behandeln Sie sie über Nacht

Eines der besten Mittel gegen trockene Hände ist es, sie nachts mit einer Lotion oder einer Feuchtigkeitscreme auf Erdölbasis wie Vaseline einzuschäumen. Bedecken Sie anschließend Ihre Hände mit einem Paar weichen Handschuhen oder Socken. Wenn Sie die Feuchtigkeitscreme einfangen, zieht sie besser in Ihre Haut ein und Sie wachen mit babyweichen Händen auf.

7. Fragen Sie nach verschreibungspflichtiger Creme

Bei sehr trockener und schuppiger Haut empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine spezielle Lotion, die Milchsäure oder Harnstoff enthält. Diese Inhaltsstoffe helfen dabei, die trockene und schuppige Haut loszuwerden.

8. Hydrocortisoncreme auftragen

In einigen Fällen kann sich trockene Haut zu einem Zustand namens Dermatitis verschlechtern, bei dem sich die Haut entzündet und rot wird. In diesen Fällen kann eine Lotion, die Hydrocortison enthält, am hilfreichsten sein. Hydrocortison kann helfen, die gereizte Haut zu beruhigen.

9. Verwenden Sie einen feuchten Verband

Haut, die durch Trockenheit gerissen ist, muss behandelt werden, bevor sie vollständig heilen kann. Ihr Arzt kann einen feuchten Verband empfehlen, wenn Ihre Haut heilt.

10. Tragen Sie eine Hochleistungs-Feuchtigkeitscreme auf

Nehmen Sie für eine tiefe Feuchtigkeitsversorgung eine Feuchtigkeitscreme, die ursprünglich für Tiere gedacht war. Ja wirklich! Produkte wie Bag Balm, die entwickelt wurden, um die harten Risse der Euter einer Kuh zu heilen, können in die Haut eindringen und sie wirklich mit Feuchtigkeit versorgen.

So verhindern Sie trockene Hände

Wenn Ihre trockenen Hände durch Ihre Arbeitsbedingungen verursacht werden, sollten Sie eine kleine Flasche Lotion mit sich herumtragen, damit Sie den ganzen Tag über erneut Feuchtigkeitscreme auftragen können. Suchen Sie nach Feuchtigkeitscremes mit Inhaltsstoffen wie:

  • Glycerin
  • Jojobaöl
  • Kakaobutter
  • Aloe

Wenn Sie an einem Ort arbeiten, an dem häufig Hände gewaschen werden müssen, z. B. in einem Krankenhaus oder Restaurant, sprechen Sie mit Ihrem Manager über die Installation von Lotionspumpen an den Wänden. Wenn sie bereits vorhanden sind, nutzen Sie sie gut.

Sie sollten auch übermäßige Hitze vermeiden, z. B. von Händetrocknern. Wie bei Kälte kann Hitze die Haut weiter austrocknen.

Ursachen für trockene Hände

Wetter

In den kälteren Monaten wird Ihre Haut häufig trocken. Klimaveränderungen, insbesondere kaltes Wetter ohne viel Luftfeuchtigkeit, können zum Austrocknen der Hände führen. Verringerte Luftfeuchtigkeit entzieht der Haut Feuchtigkeit.

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Arbeitsbedingungen

Arbeitsbedingungen können auch zu trockenen Händen führen. Menschen mit Jobs, die umfangreiches Händewaschen erfordern, wie Krankenschwestern, Ärzte oder Lehrer, bemerken möglicherweise trockene Hände. Fabrikarbeiter oder Friseure können routinemäßig Chemikalien oder anderen starken Reizstoffen ausgesetzt sein. Diese können auch zu trockenen Händen führen.

Krankheiten

Einige Erkrankungen können auch zu trockenen Händen führen oder eine Person gefährden, häufiger trockene Hände zu bekommen. Beispielsweise können Menschen mit Autoimmunerkrankungen wie Diabetes oder Lupus die Durchblutung der Hände verringert haben. Dadurch werden ihre Hände leichter gereizt. Ekzeme und Psoriasis, zwei Zustände, die Hautentzündungen verursachen, können auch trockene Hände, Hautpeelings und Risse verursachen.

Wann sollten Sie Hilfe suchen?

Wenn Ihre trockenen Hände durch Ekzeme oder andere Hauterkrankungen verursacht werden, können Komplikationen wie Infektionen oder sogar deformierte Fingernägel auftreten.

Bestimmte Symptome können auf ein ernstes Problem hinweisen. Diese beinhalten:

  • Hautverfärbungen
  • Blutung
  • extreme Rötung
  • Drainage aus geöffneten Hautpartien
  • Schwellung

Wenn sich Ihre trockenen Hände bei Behandlungen zu Hause nicht bessern oder wenn Sie eines der oben genannten Symptome haben, sollten Sie sich an einen Arzt wenden.

Das Endergebnis

In den meisten Fällen sind trockene Hände ein normaler Bestandteil des Lebens. Sie können normalerweise leicht mit Feuchtigkeitscreme behandelt werden. Wenn sich Ihre trockenen Hände mit Hausmitteln nicht bessern oder wenn Sie andere Symptome wie Blutungen oder Infektionen zeigen, suchen Sie einen Arzt auf.

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