Viele Gesundheitsexperten empfehlen, dass jeder seinen Cholesterinspiegel etwa alle 5 Jahre überprüfen lässt, sogar noch häufiger, wenn Sie ein höheres Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben.

Dieser Standard-Bluttest kann helfen, eine Ansammlung von Fetten und Plaques in Ihren Arterien zu erkennen, die zu Gesundheitsproblemen wie einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen können.

Neben den Standardtests gibt es jedoch noch eine andere Art von Test: einen erweiterten Cholesterintest. Dadurch können kleinere Cholesterinpartikel in Ihrem Blutkreislauf erkannt werden, die Standardtests derzeit nicht erkennen können.

In diesem Artikel erfahren Sie, was ein fortgeschrittener Cholesterintest zeigen kann, wer diese Art von Test benötigen könnte und was Sie von dieser Art von Cholesterintest erwarten können.

Erweiterter Cholesterintest

Ein Standard-Cholesterin-Bluttest wird auch als Lipid-Panel bezeichnet. Es erfordert, dass Sie vor dem Test mehrere Stunden lang nüchtern bleiben, und gibt Ihrem Arzt Schätzungen darüber, wie viel der folgenden Cholesterinarten in Ihrem Blut vorhanden ist:

  • High-Density-Lipoprotein (HDL)-Cholesterin
  • Low-Density-Lipoprotein (LDL)-Cholesterin
  • Triglyceride
  • Lipoprotein sehr niedriger Dichte (VLDL)
  • Gesamtcholesterin

Im Gegensatz zu Standard-Lipid-Panels kann ein erweiterter Cholesterintest kleinere LDL-Partikel erkennen, die im Standardtest möglicherweise nicht angezeigt werden. Diese kleineren Partikel können bei einem Standardtest bei Menschen mit niedrigem LDL-Spiegel vorhanden sein, aber sie können dennoch Probleme bereiten, da sie leichter in die Wände Ihrer Arterien eindringen und Plaques bilden können.

Ihr medizinisches Fachpersonal kann zusätzlich zu Ihren regelmäßigen Tests ein erweitertes Lipid-Panel bestellen, aber das erweiterte Screening erfordert kein vorheriges Fasten. Einige der häufigsten Elemente, die in einem erweiterten Cholesterintest enthalten sind, prüfen auf:

  • Apolipoprotein AI (Apo AI)
  • Apolipoprotein B (apoB)
  • Lipoprotein(a) (Lp[a])
  • LDL-Partikelzahl (LDL-P) und Größe
  • Anzahl und Größe der HDL-Partikel

Wer braucht einen erweiterten Cholesterintest?

Einige Gesundheitsexperten schlagen vor, dass Patienten regelmäßig fortgeschrittene Cholesterintests durchführen lassen. Aber diese Prüfung ist nicht immer notwendig. Menschen mit einem hohen Risiko oder einer familiären Vorgeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen benötigen diese fortschrittliche Testmethode am dringendsten.

Zu denjenigen, die diesen fortgeschrittenen Test benötigen, gehören möglicherweise Personen mit:

  • ungeklärte frühe koronare Herzkrankheit
  • Resistenz gegen Statin-Medikamente
  • schnelles unerklärliches Fortschreiten der Atherosklerose
  • Fortschreiten der Herz-Kreislauf-Erkrankung, selbst wenn LDL am Ziel ist

Wie bei jeder Erkrankung sind zusätzliche Tests nur dann gerechtfertigt, wenn die Ergebnisse die Behandlung ändern.

Warum müssen Sie Ihr Cholesterin testen?

Derzeit raten nicht alle Angehörigen der Gesundheitsberufe der Öffentlichkeit zu fortgeschrittenen Cholesterintests. Zu den Personen, die möglicherweise häufiger von diesem Test profitieren, gehören Personen mit:

  • chronisches Nierenleiden

  • koronare Herzkrankheit, insbesondere ohne bekannte Risikofaktoren

  • starke Familiengeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • LDL-Spiegel resistent gegen Statinbehandlung

Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem medizinischen Team über Ihre individuellen und familiären Risikofaktoren für koronare Herzkrankheiten sprechen. Ein routinemäßiges Cholesterin-Screening – und vielleicht erweiterte Tests – könnte Teil Ihrer Vorsorge und Ihres allgemeinen Wellnessplans sein, da es Probleme frühzeitig erkennen kann, die zu ernsteren Gesundheitszuständen führen könnten.

Einige der häufigeren Komplikationen eines hohen Cholesterinspiegels sind:

  • Schlaganfall
  • Herzinfarkt
  • Brustschmerzen
  • Bluthochdruck
  • periphere Gefäßerkrankung
  • chronisches Nierenleiden

Viele Gesundheitsexperten empfehlen im Allgemeinen ein regelmäßiges Cholesterin-Screening, aber diese zusätzlichen Risikofaktoren können häufigere Tests erfordern:

  • Fettleibigkeit
  • eine fettreiche Ernährung
  • Bewegungsmangel
  • Zigaretten rauchen
  • Diabetes
  • Nierenerkrankung
  • Schilddrüsenerkrankung
  • eine Familiengeschichte von Herz-Kreislauf-Problemen

Wie senken Sie Ihren Cholesterinspiegel?

Wenn Ihr typischer Cholesterinspiegel ansteigt oder Sie bereits an einer grenzwertigen Hypercholesterinämie leiden, können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihr schlechtes Cholesterin zu senken und Ihr gutes Cholesterin zu erhöhen, bevor Sie die Hilfe von Medikamenten benötigen.

Tipps zur Senkung Ihres Cholesterinspiegels

Einige natürliche Methoden, mit denen Sie versuchen können, Ihren Cholesterinspiegel zu kontrollieren, können Folgendes umfassen:

  • Vermeiden Sie den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Fettgehalt, gesättigten Fetten und Transfettsäuren.
  • Wähle magere Proteine ​​wie Huhn, Bohnen und Fisch.
  • Essen Sie viele ballaststoffreiche Lebensmittel.
  • Kochen, dämpfen oder grillen Sie Ihre Speisen.
  • Regelmäßig Sport treiben.
  • Beenden Sie das Rauchen oder reduzieren Sie es.
War dies hilfreich?

Tests zu Hause möglich

Es gibt viele Tests für routinemäßige Cholesterintests zu Hause. Diese Tests können Ihnen helfen, Ihren Cholesterinspiegel zwischen den Terminen bei Ihrem Arzt im Auge zu behalten.

Insgesamt ist es eine gute Idee, sich von Ihrem Arzt testen und zu Ihren Ergebnissen beraten zu lassen.

Derzeit sind fortgeschrittene Cholesterintests für den Heimtestmarkt nicht verfügbar. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie einen erweiterten Cholesterintest benötigen, besprechen Sie Ihre Bedenken mit Ihrem Arzt.

Ein fortschrittliches Cholesterin-Screening kann kleinere Cholesterinpartikel erkennen, die normalerweise nicht in Standard-Lipidtests enthalten sind. Nicht jeder braucht diesen Test, aber Ihr Arzt kann Ihnen ein erweitertes Cholesterin-Screening empfehlen, wenn Sie ein hohes Risiko haben, eine koronare Herzkrankheit oder andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie daran interessiert sind, einen erweiterten Cholesterintest durchführen zu lassen.