Hautkrebs ist die häufigste Krebsart in den Vereinigten Staaten. Untersuchungen deuten darauf hin, dass mindestens 1 von 5 Amerikanern im Alter von 70 Jahren an Hautkrebs erkranken wird.
Die Krankheit wird auch in den Vereinigten Staaten täglich bei mehr als 9.500 Menschen diagnostiziert. Außerdem sterben jede Stunde mehr als zwei Menschen an Hautkrebs.
Obwohl Menschen mit heller Hautfarbe ein höheres Risiko haben, an Hautkrebs zu erkranken, kann jeder daran erkranken. Darüber hinaus werden Menschen mit dunklerer Hautfarbe oft erst später diagnostiziert, was ihr Risiko erhöht, an Hautkrebs zu sterben.
Hautkrebs ist jedoch gut vermeidbar. Es kann auch in 99 Prozent der Fälle geheilt werden, solange es früh behandelt wird.
Anlässlich des Skin Cancer Awareness Month im Mai konzentriert sich dieser Artikel auf die Bedeutung des Schutzes Ihrer Haut und warum es wichtig ist, proaktiv zu sein, wenn Sie ungewöhnliche Hautveränderungen bemerken.
Grundlagen Hautkrebs
Bei Hautkrebs handelt es sich um das unregelmäßige Wachstum bösartiger (krebsartiger) Hautzellen.
Im Allgemeinen wird Hautkrebs klassifiziert als:
- Nicht-melanozytärer Hautkrebs. Dazu gehören das Basalzellkarzinom (BCC) und das Plattenepithelkarzinom (SCC). Sie sind die häufigsten Formen von Hautkrebs.
- Melanom-Hautkrebs. Melanom-Hautkrebs ist seltener als BCC und SCC. Es ist jedoch ernster, da es sich schnell im ganzen Körper ausbreiten kann, wenn Sie nicht frühzeitig behandelt werden.
Es gibt verschiedene Arten von Melanomen, wie zum Beispiel:
- Oberflächlich sich ausbreitendes Melanom. Dies ist die häufigste Art von Melanomen und macht etwa 70 Prozent aller Fälle aus. Es wächst horizontal auf der obersten Hautschicht, bevor es in tiefere Schichten vordringt, neigt dazu, eine unregelmäßige Form und unebene Ränder zu haben, und kann erhaben oder flach sein. Bei Männern tritt es am häufigsten an Brust, Bauch, Rücken, Kopf und Nacken auf, während es bei Frauen häufiger an den Beinen auftritt.
- Noduläres Melanom. Etwa 15 Prozent aller Melanome sind noduläre Melanome. Diese Art von Melanom kann wie eine erhabene Beule oder Wucherung aussehen. Im Gegensatz zu anderen Arten von Hautkrebs entwickeln sich noduläre Melanome typischerweise als neues Wachstum und nicht aus einem bereits bestehenden Muttermal. Es ist eine aggressive Art von Hautkrebs und wächst schneller als andere Arten von Melanomen.
- Akralentiginöses Melanom (ALM). Obwohl es in allen Hauttönen auftreten kann, ist das akralentiginöse Melanom die häufigste Melanomart bei Menschen mit dunkleren Hauttönen und Menschen asiatischer Abstammung. Diese Art von Melanom sieht oft wie ein dunkler Fleck aus, der eine klare Grenze zwischen dem dunklen Bereich und der umgebenden Haut hat, die eine normale Farbe hat. Es erscheint oft auf oder um die Hände, Füße oder Nagelbetten.
- Subunguales Melanom. Das subunguale Melanom ist eine Art von Melanom, das in der Nagelmatrix beginnt und zunächst wie ein vertikaler Bluterguss unter dem Nagel aussehen kann. Obwohl es sich um ein relativ seltenes Melanom handelt, kann es zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Deshalb ist es wichtig, es früh diagnostizieren zu lassen.
Bei Menschen mit heller oder heller Haut sind Melanome oft am Rumpf oder an den Unterschenkeln zu finden. Für People of Color ist es
In den meisten Fällen wird Hautkrebs durch ultraviolettes (UV) Licht verursacht. UV-Licht schädigt die DNA, was zu Zellmutationen führt. UV-Licht verringert auch die Fähigkeit des Immunsystems, Krebszellen loszuwerden.
Bilder von Melanomen
Was können Sie tun, um Ihr Hautkrebsrisiko zu senken?
Hautkrebs ist eine gut vermeidbare Erkrankung. Denn viele der Ursachen lassen sich durch bestimmte Lebensgewohnheiten vermeiden oder begrenzen.
Die folgenden Strategien können dazu beitragen, das Hautkrebsrisiko für Menschen aller Hauttöne zu reduzieren.
Tipps zum Schutz Ihrer Haut
- Sonnenschutz tragen. Tragen Sie täglich Sonnencreme und Lippenbalsam mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von 30 oder höher auf. Tragen Sie diese Produkte das ganze Jahr über, auch wenn es bewölkt oder regnerisch ist.
- Tragen Sie eine Sonnenbrille. Wählen Sie eine Sonnenbrille, die UVA- und UVB-Strahlen blockiert, wenn Sie tagsüber draußen sind. Wählen Sie nach Möglichkeit ein umlaufendes Paar.
- Einen Hut tragen. Schützen Sie Gesicht, Hals und Ohren, indem Sie einen Hut mit breiter Krempe und dunklem Stoff tragen. Der Stoff sollte dicht gewebt sein.
- Bleiben Sie im Schatten. Bleiben Sie nach Möglichkeit in schattigen Bereichen, um übermäßige oder intensive Sonneneinstrahlung zu vermeiden.
- Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung. Die UV-Strahlung ist zwischen 10:00 und 16:00 Uhr am stärksten. Bleiben Sie in diesen Zeiten möglichst drinnen.
- Vermeiden Sie Bräunung. Das Bräunen in der Sonne oder im Solarium kann das Hautkrebsrisiko erhöhen.
Hautkrebs-Selbstcheck
Wenn Sie auf Ihre Haut achten, können Sie frühe Anzeichen eines möglichen Hautkrebses erkennen. Dabei wird Ihre Haut regelmäßig auf Folgendes untersucht:
- neue Wucherungen
- Wunden, die nicht heilen
- Veränderungen in Maulwürfen
Sie können dies tun, indem Sie regelmäßige monatliche Hautselbstuntersuchungen durchführen, die die folgenden Schritte umfassen:
- Stelle dich einem Spiegel.
- Überprüfen Sie Ihren Oberkörper, einschließlich Gesicht, Ohren, Nacken, Brust und Bauch. Dazu gehört auch die Haut unter Ihren Brüsten.
- Als nächstes untersuchen Sie Ihre Achselhöhlen, alle Seiten Ihrer Arme, beide Seiten Ihrer Hände, zwischen Ihren Fingern und unter Ihren Fingernägeln. Achte auf dunkle Linien unter deinen Fingernägeln.
- Setzen Sie sich hin und untersuchen Sie Ihren Unterkörper, einschließlich der Oberseite Ihrer Beine und Füße.
- Überprüfen Sie die Haut zwischen Ihren Zehen und unter Ihren Zehennägeln.
- Untersuchen Sie mit einem Handspiegel die Rückseite Ihrer Beine, einschließlich der Rückseite Ihrer Oberschenkel und Waden.
- Überprüfen Sie die Unterseite Ihrer Füße.
- Verwenden Sie den Spiegel, um Ihren Hintern, Ihren Genitalbereich, Ihren Rücken und Ihre Ohren und Ihren Nacken zu untersuchen.
- Überprüfen Sie Ihren Oberkopf und scheiteln Sie Ihr Haar nach Bedarf.
Die ABCDE-Regel
Befolgen Sie bei der Untersuchung Ihrer Haut die ABCDE-Regel. Dies ist eine Richtlinie, wonach Sie suchen sollten:
- Asymmetrisch. Krebsflecken haben oft eine unregelmäßige Form.
- Grenze. Ein Fleck kann krebsartig sein, wenn sein Rand unregelmäßig, gezackt, rosa, rot oder verdunkelt ist.
- Farbe. Krebsflecken können eine ungleichmäßige Farbe haben. Aber in einigen Fällen, wie z. B. beim nodulären Melanom, können sie einfarbig sein.
- Durchmesser. Ein Muttermal oder Fleck, der größer als eine Erbse ist, kann auf Hautkrebs hinweisen.
- Entwickeln. Wenn ein Fleck oder Muttermal krebsartig ist, wird er sich wahrscheinlich über einige Monate oder Jahre in Größe, Form oder Farbe verändern.
Wenn Sie irgendwelche Veränderungen an Ihrer Haut bemerken, insbesondere im Hinblick auf die oben genannten Arten von Veränderungen, ist es wichtig, einen Arzt zu kontaktieren, um eine genaue Diagnose zu erhalten.
Risikofaktoren für Hautkrebs
Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Hautkrebs entwickeln, wenn Sie:
- einen helleren Hautton haben
- blaue oder grüne Augen haben
- blondes, rotes oder hellbraunes Haar haben
- Sommersprossen haben
- viele Maulwürfe haben
- unregelmäßige oder große Muttermale haben
- sind älter
- sind häufig der Sonne ausgesetzt
- in einer tropischen oder subtropischen Region leben
- leben in großen Höhen
- ein geschwächtes Immunsystem haben
- eine Familiengeschichte von Hautkrebs haben, insbesondere von Melanomen
- eine persönliche Vorgeschichte von Hautkrebs haben
- eine Organtransplantation erhalten haben
- Nehmen Sie Medikamente ein, die Ihre Haut sonnenempfindlicher machen
Diese Faktoren können Sie einem erhöhten Hautkrebsrisiko aussetzen, unabhängig von Ihrer Hautfarbe.
Hautkrebs kann Menschen mit dunkleren Hauttönen passieren
Es ist ein Mythos, dass Menschen mit dunklerer Hautfarbe keinen Hautkrebs bekommen können. Dieser Mythos ist wahrscheinlich auf die insgesamt höheren Hautkrebsraten bei Menschen mit hellerer Hautfarbe zurückzuführen.
Melanin, ein Hautpigment, kann UV-Strahlung filtern. Menschen mit dunkleren Hauttönen haben tendenziell mehr Melanin und entwickeln seltener Hautkrebs.
Beispielsweise wird bei Weißen bei mehr als 33 von 100.000 Menschen ein Melanom diagnostiziert. Die Rate beträgt 4,5 pro 100.000 bei Hispanos und 1 pro 100.000 bei Schwarzen.
Dennoch können Menschen mit dunkleren Hauttönen Hautkrebs bekommen. In diesen Fällen ist Hautkrebs aufgrund der späten Erkennung und Diagnose oft schwerwiegender. Aufgrund der oft späten Diagnose besteht bei People of Color ein höheres Risiko, an Hautkrebs zu sterben.
Während beispielsweise die Prävalenz von Melanomen in der weißen Bevölkerung in den letzten 20 Jahren um fast 20 Prozent gestiegen ist, a
Das Endergebnis
Hautkrebs ist eine gut vermeidbare Form von Krebs. Es kann Menschen aller Hauttöne betreffen. Hautkrebs bei Menschen mit dunkleren Hauttönen wird jedoch in der Regel später diagnostiziert, wenn die Behandlung schwieriger ist.
Um Ihr Hautkrebsrisiko zu verringern, tragen Sie das ganze Jahr über Sonnencreme auf und versuchen Sie, die Sonnenexposition zu begrenzen. Tragen Sie Schutzkleidung und Accessoires wie breitkrempige Hüte und Sonnenbrillen.
Es ist wichtig, monatliche Selbstuntersuchungen durchzuführen und jährliche Hautuntersuchungen durchzuführen, wenn Sie einen Arzt aufsuchen. Diese Gewohnheiten können dazu beitragen, dass Hautkrebs frühzeitig erkannt und diagnostiziert wird, wenn er am einfachsten zu behandeln ist.
