Was ist Jiaogulan?

Stellen Sie sich Berge und Täler vor, in denen ein Kräutertee die Kraft hat, Ihnen nahezu Unsterblichkeit zu verleihen. Für einige, die an die Kraft von Jiaogulan glauben, existiert ein solcher Ort.

Jiaogulan ist auch als süße Teerebe, Feenkraut und südlicher Ginseng bekannt. Es ist eine Kletterpflanze, die in den Bergregionen Südchinas und anderen Teilen Asiens beheimatet ist. Es ist ein Mitglied der Familie der Cucurbitaceae, zu der Gurken und Melonen gehören.

Die Blätter der Weinrebe wurden zuerst als Nahrungsmittel verwendet. Sie können alleine gegessen oder in einem Salat verwendet werden. Sie werden auch als Süßungsmittel verwendet. Tee aus den Blättern ist koffeinfrei und hat einen leicht bittersüßen Geschmack.

Kraut der Unsterblichkeit?

Die Chinesen nennen Jiaogulan ein Kraut der „Unsterblichkeit“ und behaupten, es habe verjüngende Eigenschaften. Viele sagen, dass es dem Körper helfen kann, Stress zu widerstehen und die kardiovaskuläre Gesundheit zu fördern. Praktiker der Kräutermedizin klassifizieren es als Adaptogen, weil angenommen wird, dass es dem Körper hilft, ohne Schaden oder Ungleichgewicht zu verursachen.

Die chinesische Medizin beschrieb es erstmals während der Ming-Dynastie als Volksbehandlung für Erkrankungen wie Magengeschwüre. Jiaogulan-Tee soll auch helfen, Husten, Erkältungen und andere Atemwegserkrankungen wie chronische Bronchitis zu lindern.

Jiaogulan wurde in der traditionellen chinesischen Medizin nicht weit verbreitet. Unabhängig davon glaubten einige Leute, dass Tees aus Jiaogulan in der Provinz Guizhou Ihnen helfen könnten, länger zu leben. Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis für seine Vorteile als Anti-Aging-Kraut. Wenn es so wäre, hätten Sie wahrscheinlich schon vom Schlüssel zur Unsterblichkeit gehört!

Ginseng-Ersatz?

Die traditionelle chinesische Medizin verwendet Ginseng zur Behandlung von Stress, Schlaflosigkeit, Erkältungen und Grippe. Es soll auch die Konzentration und das Gedächtnis, die körperliche Ausdauer und die Ausdauer verbessern. In der westlichen Medizin wird es als Stimulans verwendet.

Jiaogulan-Befürworter, die für die Website jiaogulan.org schreiben, sagen, dass es viele der gleichen Vorteile wie Ginseng bietet und als Ersatz für Ginseng verwendet werden kann. Es enthält nicht viele der anderen chemischen Verbindungen, die in Ginseng gefunden werden, und es kann nicht als identisch angesehen werden.

Was die Forschung sagt

Befürworter von Jiaogulan, die für die Website jiaogulan.org schreiben, behaupten, dass es Ihre Durchblutung verbessern und Ihren Blutzucker senken kann. Laut einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Alternative Therapien in Gesundheit und Medizinkann es bei der Behandlung einer nichtalkoholischen Fettlebererkrankung helfen.

Jiaogulan enthält Saponine. Diese Verbindungen können sich mit Gallensäuren verbinden und helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. Laut einer Studie im World Journal of Gastroenterology können sie auch dazu beitragen, das Darmkrebsrisiko zu senken.

Forscher testen die krebsbekämpfenden Fähigkeiten von Jiaogulan. Eine im International Journal of Molecular Sciences veröffentlichte Studie ergab, dass es helfen könnte, einige der Zellveränderungen zu blockieren, die für das Wachstum von Tumoren erforderlich sind.

Laut einer im Journal of Animal and Veterinary Advances veröffentlichten Studie kann Jiaogulan dabei helfen, die Ausdauer zu steigern. Wurden Ratten mit rohen Polysacchariden gefüttert, die in Jiaogulan enthalten sind, schwammen sie bei einem Schwimmtest nach 30 Tagen länger.

Was tun, wenn Sie Jiaogulan ausprobieren möchten?

Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, wenn Sie Jiaogulan als komplementären Gesundheitsansatz ausprobieren möchten. Es ist am besten, pflanzliche Arzneimittel unter Aufsicht eines Arztes oder einer in pflanzlichen Arzneimitteln ausgebildeten Person zu verwenden. Informationen zu den Anmeldeinformationen und der Lizenzierung von Naturheilkundlern sind beim National Center for Complementary and Alternative Medicine erhältlich.

Es gibt keine nachgewiesenen wirksamen Dosen des Krauts für Erwachsene oder Kinder. Kräuterkenner empfehlen normalerweise 2 bis 4 Tassen Jiaogulan-Tee pro Tag. Jiaogulan hat wenige bekannte negative Nebenwirkungen. Bei manchen Menschen verursacht es Übelkeit und vermehrten Stuhlgang. Neben Tee ist es als Extrakt und in Pillenform erhältlich.