Colitis ulcerosa (UC) ist eine unvorhersehbare und unberechenbare Krankheit. Einer der schwierigsten Teile des Lebens mit UC ist, nie zu wissen, wann Sie einen Schub bekommen werden. Infolgedessen kann es schwierig sein, außerhalb Ihres Hauses mit Verwandten oder der Familie Pläne zu schmieden. Aber obwohl UC Ihren Tagesablauf beeinträchtigen kann, muss es Sie nicht kontrollieren. Sie können ein normales, aktives Leben führen.
Mit ein wenig Vorbereitung können Sie sich sicher fühlen, wenn Sie sich auf den Weg machen. Wenn Sie sich beispielsweise in einem Geschäft, einem Restaurant oder an einem anderen öffentlichen Ort befinden, ist es hilfreich, den Standort der nächsten Toilette zu kennen, falls Sie einen Ausbruch haben.
Darüber hinaus können Sie Sorgen lindern und der Peinlichkeit eines Aufflammens in der Öffentlichkeit vorbeugen, indem Sie die wichtigsten Notfallvorräte immer bei sich haben. Hier sind sechs wichtige Dinge, die Sie in Ihrer Tasche aufbewahren sollten, wenn Sie an Colitis ulcerosa leiden:
1. Kleidung zum Wechseln
Während die Kenntnis der Lage öffentlicher Toiletten Ihnen helfen kann, dringenden Stuhlgang und häufigen Durchfall zu bewältigen, erhöht ein plötzlicher Anfall die Wahrscheinlichkeit eines Unfalls. Manchmal finden Sie möglicherweise nicht rechtzeitig eine Toilette. Lassen Sie nicht zu, dass diese Möglichkeit Ihr Leben unterbricht. Um sich außerhalb Ihres Hauses wohler zu fühlen, tragen Sie immer eine Ersatzhose und Unterwäsche in Ihrer Notfalltasche.
2. Medikamente gegen Durchfall
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob es sicher ist, ein Medikament gegen Durchfall mit Ihrem verschreibungspflichtigen Medikament zu kombinieren. Wenn dies der Fall ist, bewahren Sie einen Vorrat dieses Medikaments mit Ihren Notfallvorräten auf. Nehmen Sie Medikamente gegen Durchfall nach Anweisung ein. Diese Medikamente verlangsamen die Darmkontraktionen, um Durchfall zu stoppen, aber Sie sollten kein Antidiarrhoikum als Erhaltungstherapie einnehmen.
3. Schmerzmittel
Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel, um leichte Schmerzen im Zusammenhang mit CU zu stoppen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über sichere Medikamente. Ihr Arzt kann Paracetamol (Tylenol) vorschlagen, aber keine anderen Arten von Schmerzmitteln. Arzneimittel wie Ibuprofen (Advil), Naproxen-Natrium und Diclofenac-Natrium können die Schwere eines Schubs verschlimmern.
4. Reinigungstücher und/oder Toilettenpapier
Für den Fall, dass Sie bei einem Unfall Ihre Hose oder Unterwäsche wechseln müssen, packen Sie feuchte Reinigungstücher und Toilettenpapier in Ihre Notfalltasche. Da Sie nach einem Unfall außerhalb Ihres Hauses nicht baden oder duschen können, verwenden Sie feuchte Tücher, um Gerüche zu lindern.
Auch Toilettenpapier in der Notfalltasche ist praktisch. Möglicherweise finden Sie sich in einer Toilette ohne Toilettenpapier wieder.
5. Desinfektionstücher
Da ein Aufflammen unerwartet auftreten kann, haben Sie möglicherweise nur eine begrenzte Auswahl an Badezimmern. Und einige Toiletten haben möglicherweise einen leeren Vorrat an Handseife. Sie müssen sich auf jedes mögliche Szenario vorbereiten, also packen Sie Händedesinfektionsgel oder -tücher auf Alkoholbasis in Ihre Notfalltasche. Händewaschen mit Wasser und Seife ist am besten, um Bakterien und Keime zu entfernen. Handdesinfektionsgele und -tücher sind das Nächstbeste, wenn keine Seife und kein Wasser vorhanden sind.
6. Toilettenzugangskarte
Eine öffentliche Toilette zu finden, kann eine Herausforderung sein. Einige öffentliche Orte bieten keine öffentlichen Toiletten an, oder sie gewähren nur zahlenden Kunden Toilettenprivilegien. Dies kann ein Problem darstellen, wenn Sie sofortigen Zugang zu einer Toilette benötigen. Um einen Unfall zu vermeiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Anschaffung einer Toilettenzugangskarte. Gemäß dem Restroom Access Act, auch bekannt als Ally’s Law, müssen Einzelhandelsgeschäfte, die keine öffentlichen Toiletten anbieten, Menschen mit chronischen Erkrankungen im Notfall Zugang zu Toiletten nur für Mitarbeiter gewähren. Dieses Gesetz, das in vielen Staaten verabschiedet wurde, ermöglicht auch schwangeren Frauen den Zugang zu eingeschränkten Toiletten.
Das wegnehmen
UC ist eine chronische Erkrankung, die eine kontinuierliche Behandlung erfordert, aber die Prognose ist bei geeigneter Therapie positiv. Die Aufbewahrung dieser wichtigen Dinge in Ihrer Notfalltasche kann Ihnen helfen, mit der Krankheit fertig zu werden. Es ist auch wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn sich Ihre Symptome durch die Therapie nicht bessern oder verschlechtern.
