Ist es sicher, sich die Ohren zu knallen?
Verstopfte Ohren können unangenehm sein und Ihr Gehör dämpfen. Wenn dies passiert, kann es helfen, die Ohren zu knallen.
Sich die Ohren zu knallen ist im Allgemeinen ungefährlich. Es erfordert normalerweise wenig mehr als die Bewegung Ihrer Mundmuskeln. Unabhängig von der Technik, die Sie ausprobieren, seien Sie sanft. Wenn sich Ihre Symptome verschlimmern, hören Sie auf, Ihre Ohren zu knallen, und konsultieren Sie Ihren Arzt.
Wenn Sie versuchen, Ihre Ohren mit rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamenten zu befreien, vermeiden Sie eine längere Anwendung. Wenn Ihre Symptome anhalten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
8 Möglichkeiten, Ihre Ohren zu knallen
Es gibt verschiedene Techniken, mit denen Sie versuchen können, Ihre Ohren zu befreien oder zu öffnen:
1. Schlucken
Wenn Sie schlucken, öffnen Ihre Muskeln automatisch die Eustachische Röhre. Dieser Schlauch verbindet das Mittelohr mit dem Nasenrücken.
Kaugummi kauen oder an Bonbons lutschen kann ebenfalls helfen, diese Reaktion zu aktivieren.
2. Gähnen
Gähnen hilft auch, die Eustachische Röhre zu öffnen. Wenn Sie auf Stichwort nicht gähnen können, versuchen Sie es mit einem falschen Gähnen. Öffnen Sie Ihren Mund so weit wie möglich, während Sie ein- und ausatmen. Dies kann das gleiche Ergebnis haben. Versuchen Sie, alle paar Minuten zu „gähnen“, bis Ihre Ohren platzen.
3. Valsalva-Manöver
Drücken Sie Ihre Nasenlöcher mit den Fingern zu. Versuchen Sie, Ihre Wangen neutral oder eingezogen zu halten, anstatt aufgeblasen zu sein. Als nächstes blasen Sie sanft Luft durch Ihre Nasenlöcher. Dies erzeugt Druck im Nasenrücken, der helfen kann, die Eustachische Röhre zu öffnen.
4. Toynbee-Manöver
Drücken Sie für diese Technik Ihre Nasenlöcher beim Schlucken mit den Fingern zu. Etwas
5. Anwenden eines warmen Waschlappens
Wenn Sie einen warmen Waschlappen oder ein abgedecktes Heizkissen gegen das Ohr halten, kann dies helfen, eine Verstopfung zu beseitigen und die Eustachische Röhre zu öffnen. Diese Methode kann sich auch beruhigend anfühlen. Es kann am effektivsten sein, wenn Sie aufgrund einer Erkältung, Grippe oder Allergien verstopfte Ohren haben.
6. Nasal abschwellende Mittel
Das Freimachen der Nasenwege kann bei verstopften Ohren helfen. Wenn Sie ein frei verkäufliches nasales Dekongestionsmittel verwenden, achten Sie darauf, die Anweisungen sorgfältig zu befolgen. Sie können das Valsalva- oder Toynbee-Manöver nach der Anwendung eines abschwellenden Mittels ausprobieren.
7. Nasale Kortikosteroide
Es gibt viele OTC-Nasensteroide, die Sie ausprobieren können. Nasale Steroide können helfen, Ihre Ohren zu befreien, indem sie die Entzündung in den Nasengängen reduzieren. Dies kann dazu beitragen, dass sich die Luft freier durch die Eustachische Röhre bewegt und den Druck in Ihren Ohren ausgleicht.
8. Belüftungsschläuche
In extremen Fällen kann Ihr Arzt diese einfache Operationstechnik empfehlen, um Schmerzen zu beseitigen und den Druck zu reduzieren. Für den Eingriff wird Ihr Arzt eine örtliche Betäubung durchführen. Dann führen sie dünne Beatmungsschläuche, auch Druckausgleichsschläuche (PE) genannt, in eines oder beide Ihrer Ohren ein, um überschüssige Flüssigkeit abzulassen.
Der Vorgang dauert etwa zehn Minuten. Es wird normalerweise in einer Arztpraxis durchgeführt, kann aber auch in einem Krankenhaus durchgeführt werden. Belüftungsschläuche sind so konstruiert, dass sie von selbst herausfallen. Dies geschieht in der Regel nach ein bis zwei Jahren.
Wie funktioniert Earpopping?
Die Eustachische Röhre versorgt das Mittelohr mit Luft. Dies trägt dazu bei, den gleichen Druck auf beiden Seiten des Trommelfells aufrechtzuerhalten.
Wenn es einen Druckunterschied gibt, kann sich Ihr Trommelfell als Reaktion darauf nach innen oder außen wölben. Dadurch entsteht das bekannte Völlegefühl im Ohr.
Das Knallen der Ohren hilft, das Trommelfell wieder an seinen Platz zu bringen, das Ungleichgewicht des Drucks zu lindern und Ihre Beschwerden zu beseitigen oder zu reduzieren.
Die Eustachische Röhre öffnet sich normalerweise automatisch, wenn Sie schlucken, sich die Nase putzen oder gähnen. Wenn Sie diese Bewegungen ausführen, hören Sie oft ein klickendes oder knallendes Geräusch. Das Geräusch wird durch Luft verursacht, die durch die Eustachische Röhre in das Mittelohr eintritt.
Wenn sich das Röhrchen nicht leicht öffnen lässt, ist es möglicherweise verstopft. Dies kann durch Flüssigkeit, Schleim oder Ohrenschmalz verursacht werden.
Was verursacht sonst noch Ohrenknallen?
Manchmal verstopfen und lösen sich Ihre Ohren auf natürliche Weise. Dies geschieht normalerweise aufgrund von Änderungen des Umgebungsluftdrucks. Wenn Sie in große Höhen aufsteigen – zum Beispiel in einem Flugzeug fliegen oder ein hohes Gebirge hinauffahren – können Ihre Ohren knallen, wenn sie sich an den Luftdruck um Sie herum anpassen.
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten
Wenn Sie Ihre Ohren zwei Wochen oder länger nicht öffnen oder freimachen können oder Schmerzen im Ohr haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Ihr Arzt kann alle zugrunde liegenden Erkrankungen ausschließen, die dieses Gefühl verursachen könnten. Dazu können gehören:
- Polypen
-
Nasennebenhöhlen- oder Ohrenentzündung
- Allergien
- Ansammlung von Ohrenschmalz
- Erkältung
- Kiefergelenkserkrankungen (TMJ)
Ein verstopftes Trommelfell kann sich manchmal bis zum Bersten ausbeulen, was zu einem perforierten Trommelfell führt. Dies kann bei Aktivitäten mit schnellen Druckänderungen auftreten, wie z. B. Flugreisen oder Gerätetauchen. Ein perforiertes Trommelfell erfordert eine ärztliche Behandlung. Dieser Zustand verschwindet normalerweise innerhalb von zwei Wochen. In einigen Fällen kann ein Trommelfellpflaster oder eine Operation erforderlich sein.
Das Endergebnis
Deine Ohren zu knallen ist normalerweise sicher und effektiv, solange du sanft vorgehst. Ear Popping funktioniert normalerweise innerhalb weniger Versuche. Wenn Sie eine Erkältung oder verstopfte Nebenhöhlen haben, kann ein abschwellendes Mittel ebenfalls hilfreich sein.
Check out: 9 Möglichkeiten, Wasser aus deinem Ohr zu bekommen »
