Auch wenn es kein beliebtes Diskussionsthema am Esstisch ist, kann das Leben mit einer chronischen oder unheilbaren Krankheit manchmal frustrierend und überwältigend sein. Es kann auch Zeiten unglaublicher Einsamkeit geben, obwohl die Welt um dich herum zu summen scheint. Ich kenne diese Realität, weil ich sie die letzten 16 Jahre gelebt habe.
In den Phasen meiner chronischen Krankheit mit Lupus bemerkte ich, dass mich die Verbindung mit anderen, die auf einem ähnlichen Lebensweg waren, typischerweise aus meiner Krise herausholte. Manchmal fand diese Verbindung von Angesicht zu Angesicht oder über eine digitale Plattform statt. In anderen Fällen erfolgte die Verbindung durch das geschriebene Wort.
Tatsächlich hat es mich bei zahlreichen Gelegenheiten inspiriert, mich in einem Buch zu verlieren, das von jemandem geschrieben wurde, der es „versteht“. Manchmal holte mich ein Buch aus dem Bett und war plötzlich motiviert, mich dem Tag zu stellen. Und dann gab es Zeiten, in denen mir ein Buch grünes Licht gab, um mich auszuruhen, etwas Zeit für mich zu nehmen und die Welt für einen Moment länger auszusperren.
Viele der folgenden Bücher haben mich dazu gebracht, laut zu lachen und Freudentränen zu weinen – Tränen, die Schwesternschaft, Empathie, Mitgefühl oder eine Erinnerung daran darstellen, dass auch diese schwere Zeit vorübergehen wird. Machen Sie es sich also mit einer heißen Tasse Tee, einer kuscheligen Decke und dem ein oder anderen Taschentuch bequem und finden Sie auf den folgenden Seiten Hoffnung, Mut und Lachen.
Mach weiter, Krieger
Wurden Sie jemals gefragt: „Wenn Sie auf einer einsamen Insel gefangen wären, welchen Gegenstand würden Sie mitbringen?“ Für mich wäre dieser Artikel „Mach weiter, Krieger.“ Ich habe das Buch fünfzehn Mal gelesen und zehn Exemplare gekauft, um es meinen Freundinnen zu schenken. Besessen ist eine Untertreibung.
Glennon Doyle Melton führt die Leser durch eine Vielzahl urkomischer und berührender Lebensmomente, während sie sich mit der Genesung von Alkoholabhängigkeit, Mutterschaft, chronischen Krankheiten und dem Leben als Ehefrau befasst. Was mich immer wieder zu diesem Buch zurückführt, ist ihr nachvollziehbarer und transparenter Schreibstil. Sie ist die Frau, mit der Sie sich eine Tasse Kaffee holen und ein rohes, ehrliches Gespräch führen möchten – die Art, bei der jedes Thema offen ist und kein Urteil in Ihre Richtung fällt.
Eine Tür schließt sich: Widrigkeiten überwinden, indem man seinen Träumen folgt
Ich scheine immer für den Außenseiter zu sein, bin verzaubert von Geschichten, in denen Menschen unüberwindlichen Widrigkeiten gegenüberstehen und als Sieger hervorgehen. In “One Door Closes“, geschrieben von Tom Ingrassia und Jared Chrudimsky, können Sie Zeit mit 16 inspirierenden Männern und Frauen verbringen, die ihren Aufstieg aus der Grube teilen. Von einem bekannten Sänger, der Kehlkopfkrebs und Drogenabhängigkeit überwunden hat, bis hin zu einem jungen Mann, der nach einem Autounfall ein Schädel-Hirn-Trauma erlitt, hebt jede Geschichte die Kraft und Belastbarkeit von Körper, Geist und Seele hervor. Enthalten ist ein Arbeitsbuchabschnitt, der es den Lesern ermöglicht, über ihre eigenen Kämpfe und Träume nachzudenken, mit Handlungsschritten, um die gewünschten Ziele zu erreichen.
Furiously Happy: Ein lustiges Buch über schreckliche Dinge
Nachdem ich mich durch Jenny Lawsons erstes Buch „Let’s Pretend This Never Happened“ gelacht hatte, konnte ich es kaum erwarten, es in die Finger zu bekommen.Wütend glücklich.“ Während einige denken mögen, dass Memoiren über schreckliche Angstzustände und lähmende Depressionen niemanden die Stimmung heben könnten, beweisen ihr verrückter Humor und ihre Selbstironie, dass sie falsch liegen. Lustige Geschichten über ihr Leben und ihre Kämpfe mit chronischen Krankheiten senden uns allen eine Botschaft darüber, wie Humor die eigene Perspektive wirklich verändern kann.
Das Geräusch einer wilden Schnecke beim Fressen
Der verführerische Schreibstil von Elisabeth Tova Bailey wird mit Sicherheit die Herzen der Leserinnen und Leser erobern, die mit und ohne chronische Krankheit leben. Nach der Rückkehr von einem Urlaub in den Schweizer Alpen erkrankt Bailey plötzlich an einer rätselhaften Krankheit, die ihr Leben verändert. Unfähig, für sich selbst zu sorgen, ist sie einer Pflegekraft und zufälligen Besuchen von Freunden und Familie ausgeliefert. Aus einer Laune heraus bringt ihr eine dieser Freundinnen Veilchen und eine Waldschnecke mit. Die Verbindung, die Bailey zu dieser winzigen Kreatur herstellt, die sich in einem ähnlichen Tempo wie sie bewegt, ist bemerkenswert und bereitet die Bühne in „The Sound of a Wild Snail Eating“ für ein einzigartiges und kraftvolles Buch.
Waghalsig
Obwohl Dr. Brené Brown zahlreiche lebensverändernde Bücher geschrieben hat, „Daring Greatly“ sprach mich wegen seiner spezifischen Botschaft an – wie verletzlich zu sein dein Leben verändern kann. In meiner eigenen Reise mit chronischer Krankheit gab es den Wunsch, den Anschein zu erwecken, als hätte ich alles im Griff und als würde die Krankheit mein Leben nicht beeinträchtigen. Das Verschweigen der Realität, wie Krankheit mich so lange körperlich und psychisch beeinträchtigte, ließ Scham und Einsamkeit wachsen.
In diesem Buch erklärt Brown die Idee, dass Verletzlichkeit nicht gleichbedeutend mit Schwäche ist. Und wie das Annehmen von Verletzlichkeit zu einem Leben voller Freude und einer stärkeren Verbindung mit anderen führen kann. Obwohl „Daring Greatly“ nicht speziell für die Gemeinschaft mit chronischen Krankheiten geschrieben wurde, denke ich, dass es wichtige Informationen über den kollektiven Kampf der Gemeinschaft enthält, verwundbar zu sein, insbesondere angesichts von Menschen ohne gesundheitliche Probleme.
Shake, Rattle & Roll With It: Leben und Lachen mit Parkinson
Vikki Claflin, eine Humoristin und Autorin, die für ihren Blog Laugh-Lines.net bekannt ist, gibt den Lesern einen urkomischen, aber ergreifenden Einblick in ihr Leben, nachdem bei ihr im Alter von 50 Jahren Parkinson diagnostiziert wurde. Nach vielen dunklen Tagen wendet sich Claflin ihrer optimistischen Seite zu, um sie zu tragen durch. Sie glaubt, dass sie den Humor und die Hoffnung in sich finden können, wenn sie die Leser dazu bringen, über ihre bizarren Erfahrungen und Pannen mit Krankheiten zu lachen. Holen Sie sich ein Exemplar des Buches hier.
Wenn aus Atem Luft wird
Obwohl “Wenn der Atem zu Luft wird“, verstarb der Autor Paul Kalanithi im März 2015. Sein Buch hinterlässt eine inspirierende und nachdenkliche Botschaft, die ewig ist. Gegen Ende seiner jahrzehntelangen Ausbildung als Neurochirurg wird Kalanithi unerwartet mit metastasierendem Lungenkrebs im Stadium 4 diagnostiziert. Die Diagnose verwandelt seine Rolle vom lebensrettenden Arzt in einen Patienten, der dem Tod entgegensieht, und führt zu seiner Suche nach der Antwort: „Was macht das Leben lebenswert?“ Diese emotionalen Memoiren sind ebenso spektakulär wie bittersüß, da er weiß, dass er seine Frau und sein Kind zu früh zurückgelassen hat. Es wird Leser jeden Alters (und jeden Gesundheitszustands) dazu anregen, über die Dinge in ihrem Leben nachzudenken, die wirklich wichtig sind, da sie wissen, dass der Tod unvermeidlich ist.
Ich bin: Eine 60-tägige Reise, um zu wissen, wer du bist, weil er ist
Für Leser, die nach einem ermutigenden Buch mit einer auf Glauben basierenden Grundlage suchen, wäre mein unmittelbarer Vorschlag: „Ich bin“ von Michele Cushatt. Nachdem ein anstrengender Kampf gegen den Krebs ihre Sprache, ihr Aussehen und ihr tägliches Leben verändert hatte, begab sich Cushatt auf eine Reise, um herauszufinden, wer sie war. Sie entdeckte, wie sie aufhören konnte, sich dem ständigen Druck des Messens hinzugeben, und lernte, nicht mehr von dem Gedanken besessen zu sein: „Bin ich genug?“
Durch transparente persönliche Berichte, unterstützt durch solide biblische Wahrheiten, hilft uns „Ich Bin“, den Schaden in negativen Selbstgesprächen zu sehen und Frieden darin zu finden, wie Gott uns sieht, anstatt wie andere uns sehen (unsere Gesundheitsprobleme, unser Lebensstil usw.). . Für mich war das Buch eine Erinnerung daran, dass mein Wert nicht in meiner Karriere liegt, wie viel ich erreiche oder ob ich trotz Lupus meine Ziele erreiche oder nicht. Es hat mir geholfen, meine Sehnsucht danach, von den Maßstäben der Welt akzeptiert und geliebt zu werden, stattdessen von demjenigen geliebt zu werden, der mich genau so gemacht hat, wie ich sein soll.
Diese Bücher sind ideale Mitbringsel für Ihren Sommerurlaub, sei es ein Ausflug an den Strand oder ein fauler Tag am See. Sie sind auch meine erste Wahl, wenn ich zu krank bin, um aus dem Bett aufzustehen, oder mich mit unterstützenden Worten von jemandem verwöhnen lassen muss, der meine Reise versteht. Für mich sind Bücher zu einem angenehmen Zufluchtsort geworden, zu einem Freund, wenn Krankheit überwältigend erscheint, und zu einer Ermutigung, die ich trotz der Schwierigkeiten, denen ich gegenüberstehe, durchhalten kann. Was steht auf deiner Sommerleseliste, die ich lesen sollte? Lass es mich in den Kommentaren wissen!
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Marisa Zeppieri ist Gesundheits- und Lebensmitteljournalistin, Köchin, Autorin und Gründerin von LupusChick.com und LupusChick 501c3. Sie lebt mit ihrem Mann und geretteten Rattenterrier in New York. Finden Sie sie auf Facebook und folgen Sie ihr auf Instagram @LupusChickOfficial.
