Anthophobie: Die Angst vor Blumen verstehen

Was ist Anthophobie?

Anthophobie ist eine Art von Phobie, die zu einer anhaltenden und intensiven Angst vor Blumen führt. „Menschen, die damit zu kämpfen haben, haben möglicherweise Angst vor allen Blumen oder nur vor bestimmten Blumenarten“, sagt Sanam Hafeez, Psy.D., Neuropsychologin und Fakultätsmitglied an der Columbia University.

Phobien können sich auf vielfältige Weise manifestieren und sehen oft aus wie eine ständige, unrealistische und übermäßige Angst vor einer Person, einer Situation, einem Tier, einem Objekt oder, wie bei Anthophobie, Blumen. Häufig sind diese Ängste irrational, was sie zu einer Phobie macht.

Die mit einer Phobie verbundene Angst ist viel bedeutender und schwächender als die, die durch weniger akuten Stress oder Angst verursacht wird. „Viele Menschen mit Phobien wie dieser werden große Anstrengungen unternehmen, um die Dinge zu vermeiden, vor denen sie Angst haben – in diesem Fall Blumen“, sagt sie.

Spezifische Phobien sind eigentlich recht häufig. Tatsächlich geschätzt 12,5 Prozent der Amerikaner wird laut dem National Institute of Mental Health eine spezifische Phobie erleben. Leider können Phobien, wenn sie unbehandelt bleiben, den Alltag stören.

Was sind die Symptome einer Anthophobie?

Das häufigste Symptom der Anthophobie, sagt Hafeez, ist eine Angst- oder Panikattacke, wenn die Person Blumen sieht oder an Blumen denkt. Phobien können im Allgemeinen dazu führen, dass Sie ein Gefühl des bevorstehenden Untergangs und völlige Machtlosigkeit gegenüber der Situation verspüren.

Wenn Sie Angst vor Blumen haben, können Sie eines der folgenden Symptome spüren oder erleben:

• Panik und Angst, was oft ein übermäßiger, anhaltender und unvernünftiger Drang oder starkes Verlangen ist, von dem auslösenden Ereignis, der auslösenden Person oder dem auslösenden Objekt wegzukommen
• schwitzige Handflächen
• rasender Herzschlag
• schnelles Atmen
• trockener Mund
• Brechreiz
• Schwindel
• Zittern
• Kurzatmigkeit
• Schütteln

Was verursacht Anthophobie?

Ähnlich wie bei anderen Phobien entsteht die Anthophobie oft durch ein Ereignis – höchstwahrscheinlich traumatisch – oder eine Person, an der Blumen beteiligt sind. Hafeez sagt, dass diese intensive Angst vor Blumen oft eine erlernte Erfahrung ist. „Sie werden nicht mit Anthophobie geboren, und es ist keine genetische Störung; Es ist jedoch bekannt, dass die Tendenz zur Entwicklung einer spezifischen Phobie in Familien vorkommt, obwohl unklar ist, ob sie auf genetische Faktoren, erlerntes Verhalten oder beides zurückzuführen ist“, erklärt sie.

Wenn es um Erfahrungen geht, sagt Hafeez, dass jemand nach wiederholten unerwünschten Ereignissen im Zusammenhang mit Blumen wie einem Insektenstich von einer Biene oder Wespe Anthophobie entwickeln könnte, insbesondere wenn die Person gegen das Insekt allergisch ist. Wenn dies passiert, sagt Hafeez, kann die Erfahrung negative Denkmuster im Gehirn erzeugen.

Eine weitere mögliche Ursache, sagt sie, ist der Zusammenhang zwischen Blumen und Verlust. Dieser Verlust kann eine andere Person oder ein Haustier betreffen. Wenn Blumen Teil des Trauerprozesses waren, könnten Sie eine extreme Angst vor Blumen entwickeln, nachdem Sie ein Trauma im Zusammenhang mit einem Verlust erlebt haben.

Es kann auch mit Allergien zusammenhängen, die durch Blumen verursacht werden. Aber in einigen Fällen sind die Ursachen der Anthophobie unerklärlich. „Eine Person entwickelt möglicherweise Angst vor Blumen, vergisst dann aber, warum sie sie hat“, erklärt sie.

Wie wird Anthophobie diagnostiziert?

Anthophobie muss von einem ausgebildeten Psychologen diagnostiziert werden, der auch einen Behandlungsplan entwickeln kann, indem er die Intensität der Angst und die negativen Auswirkungen der Phobie auf Ihr tägliches Leben bewertet.

Laut Hafeez werden die psychischen und körperlichen Symptome, Auslöser, Vermeidungs- und Bewältigungsverhalten, die Familienanamnese und andere relevante Überlegungen des Patienten bewertet, die bei der Festlegung des individuellen Behandlungsplans helfen, da keine zwei Patienten gleich sind.

Da Anthophobie nicht im Diagnostischen und Statistischen Handbuch Psychischer Störungen (DSM-5), 5. Auflage, als offizielle Diagnose enthalten ist, wird Ihr Psychiater wahrscheinlich die diagnostischen Kriterien für eine spezifische Phobie oder die Angst vor einem bestimmten Objekt berücksichtigen oder Lage. Laut der American Psychiatric Association im DSM-5 gibt es fünf verschiedene Arten spezifischer Phobien, darunter:

• Tierart
• Art der natürlichen Umgebung
• Typ Blutinjektionsverletzung
• situativer Typ
• andere Arten

Wie wird Anthophobie behandelt?

Ihr Therapeut wird eine Vielzahl von Behandlungsoptionen für Anthophobie empfehlen, die Psychotherapie, Medikamente, Selbsthilfegruppen oder eine Kombination aus allen dreien umfassen können.

Psychotherapie ist oft die erste Verteidigungslinie, wobei kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Konfrontationstherapie oder eine Kombination aus beiden die erste Wahl sind.

Laut der American Psychological Association (APA) besteht das Ziel der Expositionstherapie darin, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Ängste im Zusammenhang mit Blumen zu konfrontieren. Wenn sich Ihr Therapeut für diese Behandlungsform entscheidet, wird er zunächst sicherstellen, dass Sie sich in einer sicheren Umgebung befinden. Dann werden sie Sie langsam und methodisch Blumen aussetzen – genauer gesagt, den Blumen, vor denen Sie sich am meisten fürchten – und gleichzeitig Strategien entwickeln, um die Angst zu minimieren oder vollständig zu beseitigen.

Bei der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) beinhaltet die Behandlung Bemühungen, Denkmuster zu ändern. Ihr Therapeut wird Ihnen helfen, verzerrtes Denken und seine Rolle bei der Entstehung von Problemen zu erkennen. Das Ziel von CBT ist es, neue Wege zu lernen, um mit den Ängsten umzugehen und negatives Denken und Verhalten zu ändern oder zu beseitigen.

Zusätzlich zur Psychotherapie kann Ihr Psychiater Medikamente zur Behandlung von Anthophobie oder anderen Erkrankungen wie Angstzuständen und Depressionen empfehlen.

Hilfe für Anthophobie finden

Es gibt viele Psychologen, Psychiater und Therapeuten, die für die Arbeit mit Phobien ausgebildet sind. Gemeinsam können Sie einen Behandlungsplan entwickeln, der Psychotherapie, Medikamente oder Selbsthilfegruppen umfassen kann.

Sie sind sich nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? Hier sind ein paar Links, die Ihnen helfen, einen Therapeuten in Ihrer Nähe zu finden, der Phobien behandeln kann:

• Verband für Verhaltens- und Kognitive Therapien
• Angst und Depression Association of America
• Psychologie heute

Wie sehen die Aussichten für Menschen mit Anthophobie aus?

Die Aussichten für Menschen mit Anthophobie sind positiv, vorausgesetzt, sie erhalten eine angemessene Behandlung durch einen qualifizierten Psychiater. Zusätzlich zur Linderung von Symptomen im Zusammenhang mit Anthophobie könnte eine Behandlung auch dazu beitragen, andere Gesundheitszustände und körperliche Erkrankungen zu reduzieren.

EIN Studie 2016 fanden heraus, dass Menschen mit einer bestimmten Phobie eine erhöhte Wahrscheinlichkeit für bestimmte körperliche Erkrankungen wie Herz-, Gefäß-, Herz- und Atemwegserkrankungen haben.

Das Endergebnis

Obwohl selten, können Phobien wie Anthophobie Ihr tägliches Leben beeinträchtigen. Wenn Sie Angst, Angst oder Panik bemerken, wenn Sie sich in der Nähe von Blumen befinden, ist es möglicherweise an der Zeit, mit einem Experten für psychische Gesundheit zu sprechen, der diese Phobie diagnostizieren und behandeln kann.