Brennendes Gefühl im oberen Rücken: Was könnte das sein?

Symptome

Ein brennender Schmerz unterscheidet sich von anderen Arten von Rückenschmerzen. Manche Menschen beschreiben es als ein prickelndes, stechendes Gefühl oder einen elektrischen Schlag, den man zwischen den Schulterblättern oder auf der rechten oder linken Seite der Wirbelsäule spürt.

Mit einem brennenden Gefühl im oberen Rücken können auch andere Symptome einhergehen. Möglicherweise verspüren Sie auch Nackenschmerzen oder Schmerzen, die auf Folgendes ausstrahlen:

• deine Arme
• Brust
• dein Bein hinunter

Schmerzen im oberen Rücken können sogar Ihre Bewegungsfreiheit und Beweglichkeit einschränken.

Ursachen

Hier sehen Sie einige häufige Ursachen für ein brennendes, stechendes Gefühl im oberen Rücken.

1. Stress

Verschiedene Faktoren können Stress auslösen, wie zum Beispiel:

• arbeiten
• Familie
• Gesundheit
• finanzieller Druck

Aber Stress verursacht nicht nur emotionalen Stress, sondern kann sich auch körperlich auswirken.

Manche Menschen bekommen Kopfschmerzen, wenn sie gestresst sind, andere leiden unter Rückenschmerzen.

Auch Stress kann zu Muskelverspannungen führen. Dies kann zu einem ständigen Schmerz oder Brennen zwischen Ihren Schulterblättern und um Ihren Hals führen.

2. Muskelzerrung

Auch eine Rückenverletzung oder eine Überbeanspruchung der Rückenmuskulatur kann ein brennendes, stechendes Gefühl im oberen Rückenbereich verursachen. Dies kann passieren nach:

• Heben schwerer Gegenstände
• plötzliche Bewegungen
• Übung
• Sport treiben
• andere Rückenverletzungen

Muskelzerrungen können überall in Ihrem Rücken auftreten, beispielsweise zwischen Ihren Schulterblättern oder auf der rechten oder linken Seite Ihrer Wirbelsäule.

Manchmal kann eine Muskelzerrung auf die Brust ausstrahlen. Diese Art von Schmerzen entsteht häufig nach einer Rückenverletzung oder einer anderen anstrengenden Aktivität und die Symptome können sich bei wiederholter Belastung verschlimmern.

3. Wirbelsäulenfehlstellung

Eine Fehlstellung der Wirbelsäule ist eine weitere mögliche Ursache für ein brennendes, stechendes Gefühl im oberen Rücken. Zu den Faktoren, die zu einer Fehlstellung der Wirbelsäule beitragen, gehören:

• eine Verletzung wie ein Sturz oder ein Autounfall
• falsche Haltung
• Schlafen in einer falschen Position
• sich wiederholende Bewegungen

Möglicherweise verspüren Sie Schmerzen aufgrund einer Fehlausrichtung der Wirbelsäule zwischen Ihren Schulterblättern oder Ihrem Nacken.

4. Bandscheibenvorfall

Bandscheiben sind gummiartige Kissen zwischen Ihren Wirbeln (Knochen) in Ihrer Wirbelsäule. Bei diesen Bandscheiben kommt es zu einem Bandscheibenvorfall, wenn sie sich aus ihrer Position bewegen und einen Nerv komprimieren.

Typischerweise treten Schmerzen im unteren Rücken auf, Sie können sie aber auch im oberen Rücken spüren. Sie können Schmerzen auf der rechten oder linken Seite Ihres Rückens und auch ein brennendes Gefühl im Nacken verspüren.

Möglicherweise treten auch andere Symptome wie Muskelschwäche und Muskelkrämpfe auf. Einige Bandscheibenvorfälle treten nach einem Trauma auf, wie zum Beispiel:

• ein Sturz
• ein Unfall
• in die falsche Richtung bewegen

Aber auch ohne ersichtlichen Grund kann es aufgrund von Alter und Abnutzung zu einem Bandscheibenvorfall kommen.

5. Rheumatische Erkrankungen

Folgende rheumatische Erkrankungen können sich auf Ihre Rückenschmerzen auswirken:

• Arthritis
• Arthrose
• Lupus
• Polymyalgia rheumatica

Andere autoinflammatorische Erkrankungen können sich auf Folgendes auswirken:

• Gelenke
• Sehnen
• Muskeln
• Knochen im ganzen Körper – einschließlich Ihres Rückens

Ein überaktives Immunsystem löst die oben genannten Erkrankungen aus. In diesem Fall greift das Immunsystem fälschlicherweise das gesunde Gewebe des Körpers an, was zu einer chronischen Entzündungsreaktion führt.

Eine Entzündung kann stechende, stechende Schmerzen sowie ein brennendes Gefühl auf der rechten oder linken Seite Ihres oberen Rückens und zwischen Ihren Schulterblättern verursachen.

6. Knochensporne

Hierbei handelt es sich um knöcherne Wucherungen, die sich aufgrund einer Gelenkschädigung am Rand eines Knochens bilden. Knochensporne an Ihrer Wirbelsäule können Nerven komprimieren. Diese Sporen verursachen die folgenden Erfahrungen im oberen Rückenbereich:

• Schwäche
• Taubheit
• ein brennendes Gefühl

Knochensporne an Ihrer Wirbelsäule können auch Nacken- und Brustschmerzen verursachen.

7. Stenose der Wirbelsäule

Bei einer Spinalstenose handelt es sich um eine Verengung Ihres Wirbelkanals oder der Räume innerhalb Ihrer Wirbelsäule. Diese Verengung übt auch Druck auf die Nerven aus und verursacht Rückenschmerzen. Eine Stenose der Wirbelsäule verursacht häufig Schmerzen im oberen Rücken und Nacken, die in die Brust ausstrahlen.

8. Wirbelsäulentumoren

Tumoren, die sich an Ihrer Wirbelsäule entwickeln, können auch ein stechendes, brennendes Gefühl im oberen Rückenbereich zwischen den Schulterblättern verursachen. Abhängig von der Lokalisation eines Tumors können Sie auch Schmerzen im Nacken verspüren.

Wirbelsäulentumoren können bösartig oder gutartig sein und auch andere Symptome verursachen. Diese beinhalten:

• Muskelschwäche
• Schwierigkeiten beim Gehen
• die Unfähigkeit, Hitze oder Kälte zu spüren

So behandeln Sie Schmerzen im oberen Rücken

Abhängig von der Erkrankung gibt es verschiedene Möglichkeiten, brennende Schmerzen im oberen Rücken zu behandeln.

OTC-Medikamente

Die folgenden rezeptfreien Schmerzmittel können helfen, Entzündungen zu lindern und das Brennen zu stoppen:

• nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs)
• Ibuprofen
• Naproxen-Natrium

Verschreibungspflichtige Medikamente

Wenn Ihre Schmerzen nicht auf rezeptfreie Medikamente ansprechen, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise andere Medikamente, entweder ein verschreibungspflichtiges Medikament oder eine topische Creme. Zu den verschreibungspflichtigen Medikamenten können gehören:

• Muskelrelaxantien
• Opioide
• Kortikosteroide

Verschreibungspflichtige Medikamente und topische Cremes können Schmerzen im oberen Rücken lindern, die durch Folgendes verursacht werden:

• Verletzungen
• Muskelverstauchungen
• Bandscheibenvorfall
• Stenose der Wirbelsäule
• arthritische Erkrankungen
• Knochensporne

Ihr Arzt kann Kortikosteroide durch Injektion verabreichen oder ein orales Steroid verschreiben.

Physiotherapie

Während Medikamente Entzündungen und das Brennen lindern können, sind je nach Grunderkrankung möglicherweise andere Therapien erforderlich. Physiotherapie kann beispielsweise dabei helfen, Folgendes zu verbessern:

• Flexibilität
• Kraft im Rücken
• Bewegungsfreiheit

Die Verbesserung der oben genannten körperlichen Fähigkeiten kann zur Linderung von Schmerzen im Zusammenhang mit Folgendem beitragen:

• Bandscheibenvorfall
• Stenose der Wirbelsäule
• arthritische Erkrankungen
• Wirbelsäulenfehlstellung

Operation

Wenn Sie einen Wirbelsäulentumor haben, wird Ihr Arzt wahrscheinlich die folgenden Behandlungen empfehlen, um Krebszellen zu verkleinern oder zu zerstören:

• Operation
• Strahlung
• Chemotherapie

Es ist wichtig zu wissen, dass nicht-chirurgische Therapien die folgenden Erkrankungen möglicherweise nicht verbessern:

• Bandscheibenvorfall
• Stenose der Wirbelsäule
• Knochensporne

Im oben genannten Szenario ist möglicherweise eine Operation erforderlich, um die Nervenkompression zu lindern und die Symptome von Rückenschmerzen zu lindern.

Entspannung

Wenn Stress Schmerzen im oberen Rücken und Nacken verursacht, kann es Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, wenn Sie lernen, mit Stress umzugehen. Das beinhaltet:

• realistische Erwartungen setzen
• deine Grenzen kennen
• Steigerung der körperlichen Aktivität
• mentale Pausen einlegen
• ausreichend Ruhe bekommen

Wenn Sie Stress nicht auf natürliche Weise abbauen können, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente gegen Angstzustände.

Hausmittel gegen Schmerzen im oberen Rücken

Obwohl rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente ein Brennen im oberen Rückenbereich lindern können, bevorzugen Sie möglicherweise Hausmittel.

• Wärme- oder Kältetherapie. Bei akuten Schmerzen aufgrund einer Verletzung oder Muskelzerrung kann eine Kältetherapie helfen, Entzündungen zu lindern. Wickeln Sie einen Eisbeutel in ein Handtuch und legen Sie das Handtuch dann auf Ihren Rücken und Nacken. Wenden Sie die Kältetherapie nicht länger als 20 Minuten am Stück an. Wenn Sie unter chronischen Schmerzen im oberen Rückenbereich leiden, könnte eine Wärmetherapie wirksamer sein. Es kann Ihre Muskeln beruhigen und entspannen und die Durchblutung steigern. Tragen Sie ein Heizkissen nicht länger als jeweils 15 bis 20 Minuten auf.
• Genug Schlaf bekommen. Schlafmangel kann Ihren Stresspegel erhöhen und Rückenschmerzen verschlimmern. Versuchen Sie, jede Nacht mindestens 7 bis 9 Stunden zu schlafen. Sorgen Sie für eine angenehme Schlafumgebung und vermeiden Sie anregende Aktivitäten vor dem Schlafengehen (z. B. Sport treiben, Videospiele spielen).
• Übung. Durch mehr körperliche Aktivität kann die Durchblutung verbessert, der Rücken gestärkt und Entzündungen reduziert werden. Dadurch können leichte bis mittelschwere Rückenschmerzen gelindert werden. Streben Sie an mindestens 5 Tagen in der Woche 30 Minuten leichte körperliche Aktivität an.

Wann sollte man einen Arzt rufen?

Einige Schmerzen im oberen Rücken können mit Hausmitteln und rezeptfreien Medikamenten innerhalb weniger Tage oder Wochen von selbst besser werden.

Bei Rückenschmerzen, die sich nicht bessern oder verschlimmern, rufen Sie einen Arzt an. Ihr Arzt kann diagnostische Tests wie Röntgenaufnahmen oder MRTs verwenden, um die zugrunde liegende Schmerzursache zu ermitteln und dann eine wirksame Behandlungsmethode zu empfehlen.

Das Endergebnis

Rückenschmerzen können kräftezehrend sein, Ihre Lebensqualität beeinträchtigen und dazu führen, dass Sie die Arbeit verpassen.

Es ist jedoch eine Schmerzlinderung möglich. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, egal ob Sie mit einer Verletzung, einer Entzündung oder Nervenproblemen zu kämpfen haben. Die richtige Therapie kann Entzündungen reduzieren und die Schmerzen stoppen.