Die durchschnittliche Körpergröße von Männern auf der ganzen Welt

Wie wir die durchschnittliche Körpergröße ermitteln

Das Studium der Messung des menschlichen Körpers, wie Gewicht, Stehhöhe und Hautfaltendicke, wird als Anthropometrie bezeichnet. Anthropo kommt vom griechischen Wort und bedeutet „Mensch“. Metry kommt vom Wort „Metron“, was „Maß“ bedeutet.

Wissenschaftler verwenden diese Messungen zur Beurteilung der Ernährung und zur Ermittlung von Durchschnittswerten und Trends im menschlichen Wachstum. Designer können sogar anthropometrische Daten verwenden, um ergonomischere Räume, Möbel und Hilfsmittel zu schaffen.

Die Daten werden auch in verwendet nationale Wachstumscharts und um zu helfen, Änderungen des Krankheitsrisikos oder der Körperzusammensetzung zu verfolgen, die über die Lebensspanne einer Person zu erwarten sind.

Deshalb wissen wir, was wir mit der Höhe tun. Als nächstes folgen die Zahlen, die die durchschnittliche Körpergröße von Männern veranschaulichen.

Durchschnittliche Größe für Männer in den Vereinigten Staaten

Entsprechend der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC)die durchschnittliche altersbereinigte Körpergröße für amerikanische Männer ab 20 Jahren beträgt in den Jahren 2015 bis 2016 69,1 Zoll (175,4 Zentimeter). Das sind etwa 5 Fuß 9 Zoll.

Diese Zahl stammt aus Daten, die im Dezember 2018 veröffentlicht wurden. Die Daten wurden zwischen 1999 und 2016 im Rahmen einer nationalen Gesundheits- und Ernährungsuntersuchung erhoben.

Die analytische Stichprobe umfasste 47.233 Männer und Frauen, alle mindestens 20 Jahre alt. Die Teilnehmer berichteten über ihr Alter, ihre Rasse und ob sie hispanischer Herkunft waren. Die durchschnittliche Körpergröße von 5 Fuß 9 Zoll berücksichtigt alle Gruppen.

Wie schneidet diese Messung im Vergleich zu anderen Ländern ab? Lass uns einen Blick darauf werfen.

Durchschnittliche Größe für Männer international

Wie Sie sich vorstellen können, ist die Bandbreite der durchschnittlichen Größen auf der ganzen Welt ziemlich breit.

Eine Studie aus dem Jahr 2016 zeigte, dass iranische Männer im letzten Jahrhundert die größte Veränderung in der Körpergröße erlebt haben und etwa 17 Zentimeter zugenommen haben.

Die Forscher sind Teil einer globalen Gruppe von Gesundheitswissenschaftlern, die als NCD Risk Factor Collaboration bekannt ist. Sie erklärten, dass sowohl biologische Faktoren (z. B. genetische Veranlagung) als auch sozioökonomische Faktoren (z. B. Zugang zu hochwertigen Lebensmitteln) die Höhenunterschiede beeinflussen können.

Durchschnittliche Körpergröße von Männern in 15 Ländern

Die folgende Tabelle enthält Daten aus dem Jahr 2016 der NCD Risk Factor Collaboration. Sie zeigt die durchschnittliche Körpergröße von Männern, die zwischen 1918 und 1996 geboren wurden, und basiert auf einer Analyse von Hunderten von bevölkerungsbezogenen Studien.

Es gibt keine internationalen Standards in Bezug auf die Messung und Angabe der Höhe.

Einige Diskrepanzen können der Selbstauskunft im Vergleich zur kontrollierten Messung oder dem Alter der erfassten Personen zugeschrieben werden. Abweichungen können auch das Ergebnis sein von:

• der Prozentsatz der gemessenen Bevölkerung
• das Jahr, in dem die Messungen durchgeführt wurden
• Daten werden über die Zeit gemittelt

Faktoren, die die Höhe beeinflussen

Wenn jeder in Ihrer Familie groß ist, stehen die Chancen gut, dass Sie es auch sind. Schließlich wird die Körpergröße eines Menschen in erster Linie von der Genetik beeinflusst. Dabei spielen jedoch auch Umweltfaktoren eine wichtige Rolle.

Die Ernährung und der Zugang einer Person zu nährstoffreichen Vollwertkost – wie frisches Obst, Gemüse, Eiweiß, Milchprodukte und Vollkornprodukte – können sich auf die allgemeine Gesundheit und das Wachstum auswirken. Der Weltgesundheitsorganisation (WHO) erklärt, dass Unterernährung jedes Land auf der Welt betrifft und dass der Zugang von Kindern zu angemessener Ernährung sowohl die Körpergröße als auch das Gewicht beeinflussen kann.

Wie viel Schlaf eine Person in der Kindheit und im Teenageralter bekommt, kann auch beeinflussen, wie viel menschliches Wachstumshormon (HGH) freigesetzt wird, was sich auf das Gesamtwachstum und das Gewicht auswirkt.

Sogar die Körperhaltung einer Person kann einen Unterschied in der Größe machen, besonders wenn Sie eine Ahnung davon entwickeln, sich zu beugen.

Erkrankungen, die zu extremer Körpergröße führen

Extrem große Höhe wird von der medizinischen Gemeinschaft als Gigantismus bezeichnet. Und es gibt verschiedene Erkrankungen, die zu Gigantismus führen können.

Akromegalie ist eine endokrine (hormonelle) Störung, bei der der Körper zu viel Wachstumshormon produziert, was zu großer Statur führt. Hypophysentumoren (Adenome) können Akromegalie verursachen. Tumore bilden sich an der Hypophyse und bewirken, dass zu viel Wachstumshormon freigesetzt wird.

Gigantismus hängt auch mit anderen Erkrankungen zusammen, darunter:

• Carney-Komplex
• McCune-Albright-Syndrom (MAS)
• Multiple endokrine Neoplasie Typ 1 (MEN-1)
• Neurofibromatose

Am anderen Ende des Spektrums ist Zwergwuchs der medizinische Begriff für extreme Kleinwüchsigkeit. Es gibt mehr als 300 Bedingungen, die Zwergwuchs verursachen. Die meisten dieser Bedingungen sind genetisch bedingt.

Beispielsweise ist Achondroplasie eine genetische Störung, die das Knochenwachstum beeinträchtigt. Menschen mit dieser Erkrankung haben möglicherweise einen normal großen Oberkörper mit kürzeren Armen und Beinen und einer insgesamt kleineren Statur.

Einige andere Bedingungen im Zusammenhang mit Zwergwuchs sind:

• Wachstumshormonmangel

• Turner-Syndrom (Monosomie X)

• Hypothyreose
• Intrauterine Wachstumsverzögerung

Was ist der Zusammenhang zwischen Größe und Gewicht?

Bei kleinen Kindern besteht eine positive Korrelation zwischen Körpergröße und Body-Mass-Index (BMI). Das bedeutet, dass mit größerer Statur im Allgemeinen ein größerer BMI-Wert einhergeht. Eine englische Studie zeigt, dass mit zunehmendem Alter eine umgekehrte Beziehung zwischen BMI und Körpergröße bestehen kann, insbesondere bei Frauen und älteren Erwachsenen. Dies bedeutet im Grunde, dass der BMI einer Person im Durchschnitt niedriger sein kann, wenn sie größer wird.

Der BMI berücksichtigt jedoch nur Größe und Gewicht. Es ist kein perfektes Maß für die Gesundheit einer Person. Es gibt andere Faktoren, die das Gewicht einer Person beeinflussen können, wie z. B. Fettmasse vs. Muskelmasse.

Genaue Messung Ihrer Körpergröße zu Hause

Es kann schwierig sein, Ihre Körpergröße ohne Hilfe zu Hause zu messen. Wenn Sie sehen möchten, wo Sie stehen, sollten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied bitten, Ihnen zu helfen.

Messen Sie Ihre Körpergröße mit einem Partner

1. Begeben Sie sich in einen Raum mit hartem Boden (kein Teppich) und einer Wand, die frei von Kunstwerken oder anderen Hindernissen ist.
2. Entfernen Sie Schuhe und alle Kleidungsstücke oder Accessoires, die Ihre Ergebnisse verfälschen könnten. Nehmen Sie Pferdeschwänze oder Zöpfe heraus, die verhindern könnten, dass Ihr Kopf flach an einer Wand anliegt.
3. Stellen Sie sich mit geschlossenen Füßen und Fersen gegen die Wand. Arme und Beine strecken. Deine Schultern sollten eben sein. Sie können Ihren Partner bitten, zu bestätigen, dass Sie in der richtigen Form sind.
4. Schauen Sie geradeaus und fixieren Sie Ihren Blick so, dass Ihre Blickrichtung parallel zum Boden verläuft.
5. Achte darauf, dass dein Kopf, deine Schultern, dein Hintern und deine Fersen die Wand berühren. Aufgrund der Körperform berühren sich möglicherweise nicht alle Teile Ihres Körpers, aber versuchen Sie Ihr Bestes. Vor jeder Messung sollten Sie außerdem tief einatmen und aufrecht stehen.
6. Lassen Sie Ihren Partner Ihre Größe markieren, indem Sie ein flaches Kopfstück verwenden, z. B. ein an der Wand befestigtes Lineal oder einen anderen geraden Gegenstand, z. B. ein Buch. Das Werkzeug sollte abgesenkt werden, bis es den Scheitel Ihres Kopfes mit festem Kontakt berührt.
7. Ihr Partner sollte nur einmal markieren und sicherstellen, dass sich seine Augen auf der gleichen Höhe des Messwerkzeugs befinden, und sorgfältig markieren, wo es auf die Wand trifft.
8. Verwenden Sie ein Maßband, um Ihre Höhe vom Boden bis zur Markierung zu bestimmen.
9. Zeichnen Sie Ihre Körpergröße auf der nächste 1/8 Zoll oder 0,1 Zentimeter.

Messen Sie Ihre Körpergröße selbst

Wenn Sie keine andere Person haben, die Ihnen hilft, können Sie Ihre Körpergröße möglicherweise trotzdem zu Hause messen. Erwägen Sie den Kauf eines kostengünstigen wandmontierten Messgeräts speziell für die Körpergröße oder befolgen Sie die nachstehenden Schritte:

1. Stellen Sie sich auf eine ebene Fläche mit einer durchsichtigen Wand, die Ihren Körper nicht daran hindert, vollen Kontakt herzustellen.
2. Stehen Sie aufrecht mit den Schultern flach gegen die Wand und schieben Sie einen flachen Gegenstand, wie ein Buch oder ein Schneidebrett, an der Wand entlang, bis Sie ihn nach unten bringen können, um einen festen Kontakt mit Ihrem Kopf herzustellen.
3. Markieren Sie unter dem Objekt, wo es landet.
4. Verwenden Sie ein Maßband, um Ihre Höhe vom Boden bis zur Markierung zu bestimmen.
5. Zeichnen Sie Ihre Körpergröße auf der nächste 1/8 Zoll oder 0,1 Zentimeter.

In der Arztpraxis

Möglicherweise erhalten Sie zu Hause eine relativ genaue Messung, insbesondere wenn Sie Hilfe haben und alle Schritte befolgen. Es kann jedoch eine gute Idee sein, Ihre Körpergröße im Rahmen einer routinemäßigen körperlichen Untersuchung in Ihrer Arztpraxis messen zu lassen.

Die Geräte in Ihrer Arztpraxis sind möglicherweise besser kalibriert, und ein medizinisches Fachpersonal ist möglicherweise besser darin geschult, die genauesten Messungen durchzuführen.

Vom höchsten zum kürzesten

Der größte Mann, der je auf der Erde wandelte, war Robert Pershing Wadlow aus Alton, Illinois. Er war satte 8 Fuß 11,1 Zoll groß. Der kürzeste? Chandra Bahadur Dangi aus Rhimkholi, Nepal. Bei einer Messung im Jahr 2012, der letzten vor seinem Tod im Jahr 2015, war er nur 21,5 Zoll groß.

Derzeit sind die größten und kürzesten lebenden Männer 8 Fuß 2,8 Zoll bzw. 2 Fuß 2,41 Zoll groß.

Gerecht werden

Es gibt sicherlich Trends in Bezug auf die Körpergröße in den Vereinigten Staaten und weltweit. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Menschen in einer Vielzahl von Formen und Größen vorkommen.

Unzählige Faktoren beeinflussen die Größe, einschließlich Alter, Ernährung und Gesundheitszustand. Durchschnittswerte können Statistikern helfen, Gesundheits- und Wachstumstrends zu beobachten, aber sie sollten nicht als Maß für das Selbstwertgefühl dienen.