Überblick
Eigelb ist die gelbe Kugel, die im Eiweiß eines Eies schwebt, wenn Sie es aufschlagen. Eigelb ist dicht gepackt mit Nährstoffen und Proteinen wie Biotin, Folsäure, Vitamin A und Vitamin D.
Die Nährstoffe, die natürlicherweise in einem Eigelb enthalten sind, sind die gleichen, die in gesundem, glänzendem Haar enthalten sind. Manche Menschen tragen Eigelb auf ihre Kopfhaut auf, um Haarausfall oder sprödes Haar zu behandeln oder um zu versuchen, ihr Haar schneller wachsen zu lassen.
Was sind die Vorteile?
Um zu verstehen, wie Eigelb Ihrem Haar hilft, müssen wir zuerst diskutieren, was zu häufigen Haarproblemen beiträgt. Eine schlechte Ernährung, übermäßige chemische Behandlungen, oxidativer Stress aus Ihrer Umgebung und Hitzestyling können Ihren Haarschaft von seinen Proteinen befreien.
Eigelb kann deinem Haar helfen, Schäden zu widerstehen
Eigelb ist reich an Vitaminen, die das Haar widerstandsfähiger gegen Schäden machen können. Das Eigelb kann besonders nützlich sein, um trockenes Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Eigelb kann aufgrund der einzigartigen Kombination von Vitaminen, die darin enthalten sind, ein Superfood für Ihr Haar sein. Die Vitamine A und E, Biotin und Folsäure sind nur einige der Nährstoffe, die Forscher untersucht haben
Am meisten
Eigelb kann deinem Haar helfen, schneller zu wachsen
Das Auftragen von Eigelb auf die Kopfhaut kann die Haarwurzel mit Vitaminen versorgen. Das bedeutet, dass das neue Haar stärker nachwächst und weniger anfällig für Bruch und Haarausfall ist. Wenn Ihr Haar nicht so stark ausfällt, wird es voller. Es kann sogar so aussehen, als würde es schneller einwachsen.
So verwenden Sie Eigelb für Ihr Haar
Haarmaske
Sie können eine Haarmaske aus Eigelb und Olivenöl herstellen, um die Vorteile von Eigelb für Ihr Haar zu nutzen. Sie können auch einfach ein ganzes rohes Ei verwenden, ohne es mit etwas anderem zu mischen, als tiefe Feuchtigkeitsbehandlung.
Rühren Sie einfach das Ei oder die Ei-Öl-Mischung um. Tragen Sie die Maske mit Handschuhen mit den Fingern auf Ihr Haar auf. Achten Sie darauf, die Oberseite Ihrer Kopfhaut und die Haarspitzen zu bedecken. Lassen Sie die Behandlung etwa eine Stunde lang auf Ihrem Haar einwirken, bevor Sie es mit kaltem Wasser ausspülen.
Diät
Sie können auch versuchen, mehr Eier in Ihre Ernährung aufzunehmen, um gesünderes Haar zu bekommen. Das Essen von Eiern zum Frühstück kann Ihre Ernährung verbessern, indem es Ihnen Protein, B-Vitamine und Folsäure liefert. Je besser Sie Ihren Körper ernähren, desto besser wird Ihr Haar aussehen.
Ergänzungen
Es gibt Pillen auf dem Markt, die destillierte Versionen von Eigelbproteinen sind. Sie können diese Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren, um Zugang zu den reichhaltigen Nährstoffen im Eigelb zu erhalten, ohne Eigelb zu essen oder eine Eigelb-Haarmaske zu verwenden. Aber Beweise für die Verwendung dieser Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung Ihres Haarwachstums und Aussehens sind anekdotisch.
Die US Food and Drug Administration überwacht auch nicht die Reinheit oder Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme beginnen.
Mögliche Risiken und Nebenwirkungen
Die Verwendung von Eigelb für Ihr Haar ist eine relativ risikoarme Behandlung. Es gibt jedoch ein paar mögliche Nebenwirkungen. Wenn Sie eine Eiallergie haben, verwenden Sie kein Eigelb auf Ihrem Kopf, auch nicht als topische Behandlung.
Wenn Sie Eigelb in großen Mengen zu sich nehmen, denken Sie daran, dass Eigelb ein cholesterinreiches Lebensmittel ist. Während der tägliche Verzehr eines Eies Ihrer Gesundheit nicht schadet, kann der Verzehr großer Mengen bei einem hohen Risiko für Herzerkrankungen oder bereits an einer Herzerkrankung oder Diabetes bestehen.
Das wegnehmen
Die Verwendung von Eigelb für Ihr Haar kann eine mehrwöchige konsequente Behandlung erfordern, um Ergebnisse zu sehen. Während die Verwendung von Eigelb zur Verbesserung des Aussehens und der Gesundheit Ihres Haares nicht für jeden geeignet ist, ist es eine kostengünstige und einfache Methode, um Haare zu behandeln, die einen Versuch wert sein könnten.
