Es kann jederzeit schwierig sein, Ihr Baby zum Einschlafen zu bringen, aber für Babys mit GERD kann es eine besondere Herausforderung sein. Es gibt Dinge, die Sie tun können, wie zum Beispiel, sie aufrecht zu schaukeln, bis sie einschlafen.
Spucken oder Reflux kommt bei jüngeren Säuglingen sehr häufig vor und kann folgende Ursachen haben:
- Überfütterung
- schwache Bauchmuskeln
- ein unreifer oder schwacher unterer Ösophagussphinkter
- ein langsames Verdauungssystem
In einigen seltenen Fällen ist Reflux bei älteren Säuglingen auf Nahrungsmittelallergien zurückzuführen. Bei älteren Kindern kann es auch eine Folge einer Laktoseintoleranz sein. In diesem Fall ist der Körper nicht in der Lage, Laktose, einen in der Milch enthaltenen Zucker, zu verarbeiten.
Bei Menschen mit saurem Reflux gelangt Magensäure in die Speiseröhre. Reflux kommt bei Säuglingen häufig vor und verursacht normalerweise keine anderen Symptome als Spucken.
Die meisten Babys erwachsen im Alter von 12 Monaten daraus und benötigen keine andere Behandlung als einfache Hausmittel.
Bei Babys mit schwerwiegenderen Symptomen kann die Diagnose einer gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) gestellt werden. Zu diesen Symptomen können gehören:
- Reizbarkeit
- schlechte Gewichtszunahme
- ständiges Erbrechen
Babys mit diesen Symptomen müssen möglicherweise Medikamente einnehmen oder sich sogar einer Operation unterziehen.
GERD kann für Babys schmerzhaft sein und zu Reizbarkeit und Unbehagen führen. Dies kann das Ein- und Durchschlafen erschweren. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihr Kind mit GERD zum Einschlafen zu bringen, finden Sie hier einige Vorschläge, die Ihnen helfen können.
Planen Sie Zeit zwischen Schlafen und Essen ein
Da saurer Reflux nach den Mahlzeiten auftritt, legen Sie Ihr Kind nicht sofort nach dem Füttern ins Bett.
Rülpsen Sie stattdessen und warten Sie 30 Minuten, bevor Sie Ihr Baby für ein Nickerchen oder für den Abend hinlegen. Dadurch wird sichergestellt, dass der Körper die Mahlzeit verdaut.
Ähnlich wie der saure Reflux bei Erwachsenen kann sich der saure Reflux bei Säuglingen durch ihre Position, insbesondere nach dem Essen, verschlimmern.
Da Kleinkinder noch nicht selbstständig sitzen können, achten Sie darauf, dass Ihr Baby nach dem Essen 30 Minuten lang aufrecht bleibt. Dies hilft der Verdauung, bevor Ihr Kind schläft.
Befolgen Sie die Tipps zum sicheren Schlafen
Viele Eltern haben möglicherweise den Rat erhalten, dass das Anheben des Kopfteils im Kinderbett ihres Babys helfen kann, die Symptome von saurem Reflux zu lindern.
Die American Academy of Pediatrics (AAP) sagt jedoch, dass sich diese Praxis nicht als wirksam erwiesen hat und tatsächlich die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Ihr Kind beim Schlafen in eine unsichere Position rutscht.
Der AAP fordert, dass Säuglinge immer auf dem Rücken auf einer flachen, festen Oberfläche schlafen sollen. Es sollte nur ein Spannbettlaken verwendet werden.
Decken, Kissen und andere weiche Gegenstände wie Spielzeug sollten vom Schlafbereich Ihres Kindes ferngehalten werden. Dies verringert das Risiko eines plötzlichen Kindstods (SIDS).
Die Gruppe empfiehlt außerdem, in den ersten 6 bis 12 Monaten nach der Geburt im selben Zimmer wie Ihr Kind zu schlafen. Allerdings sollte Ihr Baby auf einer separaten Unterlage in der Nähe, aber nicht auf Ihrem Bett schlafen. Dies kann helfen, Erstickungs- und Strangulationsgefahr vorzubeugen.
Arbeiten Sie mit Ihrem Kinderarzt zusammen
Manchmal führt saurer Reflux dazu, dass Babys alles, was sie gegessen haben, erbrechen. Ein Baby, das nicht genug gegessen hat, wird wahrscheinlich Schwierigkeiten haben, einzuschlafen.
Sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Kindes, wenn Sie glauben, dass Sodbrennen bei Ihrem Baby Schlafstörungen verursacht. Sie können Ihnen helfen, eine Lösung zu finden.
Ihr Säugling benötigt möglicherweise Medikamente, eine Änderung der Säuglingsnahrung oder – in seltenen Fällen – eine Operation. Ihr Kinderarzt kann Ihnen auch Möglichkeiten empfehlen, wie Sie Ihrem Baby beim Schlafen helfen können.
Verabreichen Sie Medikamente wie verordnet
Wenn Ihr Baby an GERD leidet und Medikamente einnimmt, stellen Sie sicher, dass Sie ihm die Medikamente genau nach Anweisung eines Kinderarztes verabreichen. Achten Sie auf mögliche Nebenwirkungen und darauf, wann Sie im Notfall Ihren Arzt rufen müssen.
Befolgen Sie eine einheitliche Schlafenszeitroutine
Schlaf ist wichtig, sowohl für Säuglinge als auch für ihre Eltern und Betreuer. Stellen Sie sicher, dass Sie eine einheitliche Schlafenszeitroutine festlegen und diese dann jeden Abend befolgen.
Wenn Sie Ihr Kind in aufrechter Position wiegen, bis es schläfrig ist und fast schläft, kann dies zur Beruhigung beitragen und die Symptome von GERD oder saurem Reflux lindern.
Ein Baby zum Einschlafen zu bringen, kann für jeden schwierig sein, aber saurer Reflux kann eine weitere Herausforderung darstellen. Sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Kindes darüber, wie saurer Reflux den Schlaf Ihres Babys beeinträchtigen kann und wie Sie ihm helfen können, besser zu schlafen.
Der Arzt kann Ihnen Tipps und Tricks geben, die dazu beitragen, dass sich Ihr Baby wohler fühlt. Sie sollten sich auch Notizen zu allen Auslösern machen, die sich Ihrer Meinung nach auf den Zustand Ihres Babys auswirken, und mit dem Kinderarzt Ihres Kindes darüber sprechen.