Während die Elternschaft viele Überraschungen mit sich bringt, ist eine davon wahrscheinlich, wie viel Sie über Kacke oder deren Fehlen nachdenken werden, insbesondere im ersten Jahr. Aber hier machen Sie sich Sorgen um den Verdauungstrakt Ihres Babys und sind überzeugt, dass es Verstopfung hat.
Wenn Sie Ihr Baby erst vor kurzem an feste Nahrung gewöhnt haben, sind Ihre Sorgen möglicherweise berechtigt: Feste Nahrung kann den sich entwickelnden Verdauungstrakt Ihres Babys belasten und Verstopfung verursachen. Aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um zu helfen!
Woher weißt du, dass es Verstopfung ist?
Bevor Sie mit der Behandlung von Verstopfung beginnen, sollten Sie feststellen, ob überhaupt ein Problem vorliegt. Hier ist also der Knüller über Poop und wie Sie feststellen können, ob Ihre Sorgen begründet sind und Ihr Baby Verstopfung hat.
Gestillte Babys
In den ersten Wochen wechseln Sie mit erschreckender Regelmäßigkeit die Windeln. Figur in jedem Feed oder so.
Aber verzweifeln Sie nicht, denn wenn Ihr Baby 6 Wochen alt ist, hat es möglicherweise nur noch ein- oder zweimal am Tag Stuhlgang. Andererseits haben sie vielleicht nur alle 7–10 Tage einen. (Ja, die Frequenz kann wirklich so stark variieren.)
Der Kot ist gelb, weich, flüssig und manchmal klumpig und der Geruch ist nicht unangenehm.
Säuglinge, die mit Formelnahrung gefüttert werden
Ein neugeborenes, mit Flaschennahrung gefüttertes Baby kackt normalerweise bis zu fünf Mal am Tag. Nach etwa 6 bis 8 Wochen kann dies auf etwa einmal täglich abnehmen.
Babys, die mit Flaschennahrung gefüttert werden, haben eine kamelbraune bis braune Farbe mit einer dickeren Konsistenz, eher wie Paste. Höchstwahrscheinlich bedeutet der weniger als aromatische Geruch, dass Sie verschmutzte Windeln hermetisch versiegeln, bevor Sie sie in den Müll werfen.
Anzeichen dafür, dass Ihr Baby Verstopfung hat
Sie haben bemerkt, dass der Bauch Ihres Babys nicht dem Zeitplan folgt, an den Sie sich gewöhnt haben. Kann es Verstopfung sein? Hier sind die Anzeichen, die Ihren Verdacht bestätigen könnten:
- Sie bemerken, dass sie weinen oder sich aufregen, während sie versuchen, einen harten Stuhlgang zu haben.
- Der Kot, wenn er kommt, ist wie harte Pellets.
- Du bemerkst Streifen von rotem Blut in der harten Kacke.
Was verursacht Verstopfung?
Während es für ein Baby mit flüssiger Ernährung nicht leicht ist, an Verstopfung zu erkranken, können Probleme auftreten, wenn Sie Ihr Baby mit etwa 6 Monaten an feste Nahrung gewöhnen. Hier ist der Grund:
Neue Lebensmittelarten
Betrachten Sie es als eine Lernkurve: Der Körper Ihres Babys lernt, mit einer neuen Art von zu verdauender Nahrung umzugehen, wenn es sich von seiner vollflüssigen Ernährung entfernt, und Sie müssen die Lernkurve abschwächen. (Entschuldigen Sie das unwiderstehliche Wortspiel.)
Änderungen der Flüssigkeitsaufnahme
Weniger Flüssigkeit macht den Stuhlgang Ihres Babys härter und lässt sich schwerer herausdrücken. Wenn sie mit fester Nahrung begonnen haben, müssen sie möglicherweise ihre Flüssigkeitsaufnahme erhöhen, um die feste Nahrung auszugleichen. Und wenn Ihr Baby zahnt oder sich unwohl fühlt, kann es auch dazu führen, dass es weniger Flüssigkeit als sonst aufnimmt.
Mangel an Ballaststoffen
Obwohl sie gerade erst anfangen, funktionieren die Bäuche von Babys wie unsere. Während anfangs die Umstellung auf ballaststoffreiche feste Nahrung (aus Muttermilch oder Säuglingsnahrung, die keine haben) zu vorübergehender Verstopfung führen kann, werden sich ihre Bäuche anpassen.
Achten Sie darauf, die Ballaststoffaufnahme Ihres Babys zu überwachen und kombinieren Sie es mit viel Flüssigkeit für eine reibungslose Fahrt, so wie Sie es bei Ihrem tun.
Welche Babynahrung hilft bei Verstopfung?
OK, Sie haben also bestätigt, dass Ihr Baby Verstopfung hat. Der nächste Schritt besteht darin, die Belastung ihres sich entwickelnden Verdauungssystems zu verringern.
Denken Sie daran, dass Sie diese Nahrungsmittel weiterhin anbieten können, wenn sich Ihr Baby zu einem Kleinkind und darüber hinaus entwickelt. Tatsächlich gibt es wenig Forschung oder Beweise dafür, dass bestimmte Lebensmittel (einschließlich ballaststoffreicher) bei der Behandlung oder Vorbeugung von Verstopfung bei Säuglingen unterstützt werden. Die meisten dieser Empfehlungen basieren auf Evidenz für ältere Erwachsene und Kinder.
Denken Sie daran, dass eine gute Praxis bei der Einführung von Feststoffen darin besteht, Lebensmittel als einzelne Zutaten einzuführen. Wenn Ihr Baby auf bestimmte Lebensmittel allergisch reagiert, können Sie so die Quelle leichter zurückverfolgen.
Wenn Ihr Kind diese Lebensmittel noch nie probiert hat, überstürzen Sie den Prozess nicht. Testen Sie eine nach der anderen und führen Sie dann Kombinationen ein, sobald Sie sicher sind, dass sie gut vertragen werden.
- Zurück zum Wesentlichen. Gönnen Sie dem Verdauungstrakt Ihres Babys eine Pause, indem Sie ihm Avocadopüree oder Süßkartoffelpüree füttern. Diese sind leicht verdaulich und können Ihrem Baby den Kick geben, den es braucht.
- B. Gemüse. Denken Sie an Brokkoli, Rosenkohl und Bohnen. Pürieren Sie diese für eine ballaststoffreiche Mahlzeit.
- P-Früchte. Deine Großmutter hatte Recht – hol die Pflaumen für schnelle Arbeit. Ein Püree, das eine Mischung aus Pflaumen und Birnen, Pflaumen oder Pfirsichen enthält, sollte magisch wirken. Versuchen Sie, die Pflaumen zur Abwechslung mit Datteln zu unterlegen.
- Bringen Sie die Faser an. Wenn Ihr Baby älter als 8 Monate ist, können Sie ihm Vollkornprodukte wie Haferflocken, ballaststoffreiche Zerealien, Vollkornnudeln und braunen Reis anbieten.
- Wasseraufnahme. Bis zum 6. Monat muss ein ausschließlich gestilltes oder mit Flaschennahrung ernährtes Baby kein Wasser trinken. Oberhalb dieses Alters können Sie kleine Mengen Wasser einführen.
Rezepte zum Ausprobieren
Pflaumen und Birnen mit Zimt
2 oder 3 Birnen und Pflaumen in kleine Stücke schneiden. Mit wenig Wasser in einen Topf geben und weich köcheln lassen. Fügen Sie eine Prise Zimt hinzu. Gründlich mischen.
Süßkartoffel mit Apfel und Pfirsich
Schneide eine halbe Süßkartoffel, einen Apfel und einen halben Pfirsich in kleine Stücke. In den Dampfkorb geben und garen, bis sie weich sind. Mischen, bis es glatt ist.
Spinat-Apfel-Püree
Zwei Äpfel in kleine Stücke schneiden und in einem Topf mit etwa 1/2 Tasse Wasser kochen. Wenn sie weich sind, fügen Sie etwa 1 Tasse Spinat hinzu und kochen Sie weitere 2 bis 3 Minuten. Pürieren, bis es glatt ist. Kann mit Zimt und Ingwer gewürzt werden.
Die Wahrheit über Saft
Einige Quellen deuten darauf hin, dass Pflaumen-, Birnen- und Apfelsäfte helfen, den Wassergehalt im Kot zu erhöhen und Verstopfung zu lindern.
Die American Academy of Pediatrics empfiehlt jedoch, Fruchtsaft für Kinder unter 1 Jahr zu meiden. Sie können bei diesen Früchten als Püree bleiben, um ähnliche Effekte zu erzielen.
Was hat es mit Pflaumensaft auf sich? Die hohen Gehalte an Sorbit und phenolischen Substanzen in Pflaumensaft und getrockneten Pflaumen wirken abführend und harntreibend. Wenn Ihr Kind also älter als 1 Jahr ist, können Sie kleine Mengen Pflaumensaft verwenden, um sein System zum Laufen zu bringen.
Gibt es Babynahrung, die Verstopfung verursacht?
Einige Studien zeigen, dass Verstopfung so viel beeinträchtigen kann wie
- Bananen
- Milchprodukte wie Käse und Joghurt
- ballaststoffarme Lebensmittel wie weißer Reis, Weißbrot und weiße Nudeln
Was kann man sonst noch gegen Verstopfung tun?
Wenn Sie wie die meisten Eltern sind, werden Sie zu allem bereit sein, um Ihrem Baby zu helfen, sich schnell wohl zu fühlen. Hier sind ein paar Tricks, die Sie anwenden können, um die Verstopfung Ihres Babys zu lindern:
- Warme Bäder. Diese können diese Bauchmuskeln entspannen und sie zum Arbeiten bringen.
- Übung. Legen Sie Ihr Baby auf den Rücken und drücken Sie abwechselnd die Beine, als würde es Fahrrad fahren. Alternativ können Sie die Knie und Füße zusammenhalten und die Füße in Richtung Bauch drücken.
- Massage. Zeichnen Sie mit Ihrer Fingerspitze im Uhrzeigersinn Kreise auf den Bauch Ihres Babys.
Wenn Sie feststellen, dass Ihr Baby trotz Ihrer Hausmittel nach 2 oder 3 Tagen nach dem letzten harten Stuhlgang immer noch harten Stuhlgang hat oder keinen Stuhlgang hat, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt. Vor allem, wenn Sie ständig Blut im Kot bemerken oder Ihr Baby extrem reizbar ist und Schmerzen zu haben scheint.
Wegbringen
Während der Umgang mit den Toilettenproblemen Ihres Babys ein wenig unappetitlich erscheinen mag, werden Sie sich bald so daran gewöhnen, dass Sie Ihre Erkenntnisse bei einem Kaffee mit anderen Eltern teilen werden. Und scheuen Sie sich nicht, die leckeren Essenskombinationen zu teilen, die Sie entdecken, um die Dinge in Bewegung zu halten.
