Hat COVID-19 Auswirkungen auf Arthrose?

Derzeit gibt es keine umfangreichen Belege dafür, dass COVID-19 den Ausbruch von Arthrose auslöst. Die Erforschung der möglichen Auswirkungen von SARS-CoV-2, dem Coronavirus, das COVID-19 verursacht, auf Knorpeldegeneration oder Synovialentzündungen in Gelenken steckt noch in den Kinderschuhen.

Das SARS-CoV-2-Virus löst im Körper eine Entzündungsreaktion aus. Leichte Entzündung der Synovialmembran, die Ihre Gelenke auskleidet (Synovitis), wurde gefunden um den Beginn einer Arthrose auszulösen.

Daten weist darauf hin, dass eine geringgradige Entzündung auch eine große Anzahl entzündungsfördernder Zytokine erzeugen kann, die zur Knorpelzerstörung beitragen können. Dies könnte letztlich zu einer Arthrose führen oder diese verschlimmern. Ein definitiver Zusammenhang zwischen COVID-19, Entzündungen und Arthrose konnte in der Forschung jedoch nicht nachgewiesen werden.

Es gibt eine Reihe anderer Faktoren, die Arthrosesymptome verschlimmern können, die nicht direkt mit den Auswirkungen von SARS-CoV-2 auf Ihren Körper zusammenhängen. Dazu gehören auch Auswirkungen aufgrund von Änderungen des Lebensstils während der Pandemie, da die Menschen mehr Zeit in Quarantäne verbrachten, vorübergehend keinen Zugang zu Bewegungsräumen mehr hatten und seltener ausgingen.

A Rückblick 2021 Mehrere Studien ergaben, dass Menschen mit körperlichen Behinderungen und chronischen Erkrankungen während der Pandemie häufiger sesshaft waren. Die Teilnahme an körperlichen Aktivitäten, die die Gesundheit der Gelenke unterstützen, wurde aufgrund der Schließung von Fitnessstudios und der verringerten sozialen Aktivität häufig verringert.

Übungen, die die Muskelstärkung und -flexibilität unterstützen, haben sich bewährt Verbesserung der OA-Symptome. Die Unfähigkeit, sich körperlich zu betätigen und Sport zu treiben, kann auch zu einer Gewichtszunahme führen, die zur Schwere der Arthrose beitragen kann.

Die Pandemie hat auch zu einer Verschlechterung der psychischen Erkrankungen und Symptome geführt. Depressionen und Angstzustände können das Stressniveau erhöhen und dazu führen, dass Sie auf Hobbys und Aktivitäten verzichten, die sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und die Gelenkgesundheit auswirken können.

Zu den häufigsten Symptomen einer Arthrose gehören Gelenk- und Muskelschmerzen. Dies sind auch häufig gemeldete Symptome von COVID-19. Nicht jeder wird während einer COVID-19-Erkrankung unter Muskel- und Gelenkschmerzen leiden, und diejenigen, bei denen dies der Fall ist, haben häufig vorübergehende Symptome.

COVID-19 wurde vorläufig mit einer Verschlechterung der Arthrose-Symptome in Verbindung gebracht. Es ist nicht erwiesen, dass es die Entstehung von Arthrose auslöst. Bei vielen Menschen sind die Muskel- und Gelenkschmerzen, die Sie während Ihrer Krankheit verspüren, nicht auf Arthrose zurückzuführen.

Jedoch, Forschung 2022 erklärt, dass Studien zu Muskel-Skelett-Schmerzen bei Menschen mit COVID-19 darauf hinweisen, dass diese Symptome nach der Erstinfektion 6 Monate oder länger anhalten können. Bei einigen Betroffenen kam es zu großflächigen Gelenk- und Muskelschmerzen im ganzen Körper. Andere hatten Schmerzen in bestimmten Gelenken, darunter Knie, Fuß, Knöchel und Schulter. Auch diese Körperbereiche sind von Arthrose betroffen.

Es ist schwer vorherzusagen, wie sich COVID-19 auch in Zukunft auf unser tägliches Leben auswirken wird. Es ist wichtig, auf Ihre allgemeine Gesundheit zu achten, auch wenn diese Virusinfektion Ihren Zugang zu regelmäßigen Hobbys, Bewegung oder sozialen Räumen einschränkt.

Erwägen Sie, einige dieser Tipps zu berücksichtigen, um während der Pandemie aktiv und engagiert zu bleiben:

• Machen Sie flotte Spaziergänge oder genießen Sie andere körperliche Aktivitäten im Freien
• Verwenden Sie zu Hause ein Laufband oder ein Heimtrainer
• Trainieren Sie zu Hause mit Hilfe kostenloser Online-Videos und Tutorials
• Wenn Sie eine SilverSneakers-Mitgliedschaft über Medicare Teil C oder einen Medigap-Plan haben, haben Sie Zugriff auf Live-Videoübungskurse, die Sie von zu Hause aus besuchen können
• Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, die den Verzehr von viel Gemüse, Obst und magerem Eiweiß umfasst
• Essen Sie Lebensmittel mit hohem Gehalt an Phytonährstoffen und Polyphenolen, wie z. B. gefriergetrocknete Erdbeeren und Sauerkirschsaft, was hilfreich sein kann den Fortschritt verlangsamen von Arthrose
• Suchen Sie weiterhin regelmäßig Ihren Arzt auf, um die Symptome und die Schmerzbehandlung zu besprechen

Sie und Ihr Arzt können Ihr Behandlungsschema kontinuierlich anhand Ihrer Symptome beurteilen. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen, einen Physiotherapeuten oder Ergotherapeuten aufzusuchen, insbesondere wenn Sie nicht in der Lage sind, zu Hause Sport zu treiben.

Zu den Behandlungen für OA gehören:

• Over-the-counter (OTC) Medikamente, einschließlich NSAIDs (Aleve, Advil) und Paracetamol (Tylenol) zur leichten bis mittelschweren Schmerzlinderung
• verschreibungspflichtige Medikamente gegen chronische Schmerzen, einschließlich Duloxetin (Cymbalta) und Diclofenac (Voltaren)
• OTC-Cremes zur topischen Arthritis, einschließlich OTC-Voltaren-Gel und verschreibungspflichtiges Pennsaid-Gel
• Cortison-Injektionen
• Hyaluronsäure-Injektionen

Eine Arthrose sollte Sie nicht davon abhalten, sich gegen COVID-19 impfen zu lassen.

Impfungen und Auffrischungsimpfungen sind die beste Möglichkeit, das Risiko einer schweren oder tödlichen Erkrankung zu verringern. Für manche Menschen mit geschwächtem Immunsystem oder Arzneimittelallergien ist eine Impfung möglicherweise nicht ratsam. Wenden Sie sich für eine Impfberatung an Ihren Arzt.

Zu den weiteren Strategien, die Ihr Risiko einer Ansteckung oder Verbreitung von COVID-19 verringern, gehören soziale Distanzierung und das Tragen einer Gesichtsmaske. Stellen Sie sicher, dass Sie eine hochwertige Maske tragen, z. B. eine KN95- oder KF94-Maske.

Vermeiden Sie im Allgemeinen überfüllte Bereiche und geben Sie Versammlungen im Freien oder Veranstaltungen mit Impf- oder Maskenpflicht Vorrang. Vermeiden Sie den Kontakt mit Personen, die an COVID-19 erkrankt sind, und befolgen Sie die Quarantänemaßnahmen Ihres Arztes, wenn Sie sich mit dem Virus infizieren.

Halten Sie schnelle Heimtests bereit, wenn Sie diese benötigen, und lassen Sie sich nach einer möglichen Ansteckung auf COVID-19 testen. COVID-19-Test-to-Treat-Zentren sind jetzt eine Option und bieten möglicherweise auch kostenlosen Zugang zu antiviralen Medikamenten wie Paxlovid.

Regelmäßige Tests, auch wenn Sie keine Symptome haben, können einen Fall von COVID-19 frühzeitig erkennen und Ihnen helfen, geeignete Quarantänemaßnahmen zu ergreifen. Einige Fälle der Virusinfektion verlaufen asymptomatisch, sodass Sie das Virus möglicherweise übertragen, ohne jemals krank zu werden.

Sowohl Arthrose als auch COVID-19 können Muskel- und Gelenkschmerzen verursachen. Viele Menschen, die diese Symptome während einer COVID-19-Erkrankung in den Griff bekommen, müssen dies nur vorübergehend tun, obwohl einige sie mehrere Monate lang in den Griff bekommen müssen.

Bei Menschen mit bestehender Arthrose kann COVID-19 die Symptome verschlimmern, indem es die systemische Entzündung verstärkt. Es wurde jedoch kein konkreter Zusammenhang zwischen COVID-19 und dem Ausbruch oder den Auswirkungen der Arthrose festgestellt, sodass diese Ergebnisse vorläufig sind und die Forschung noch nicht abgeschlossen ist.

Die weitreichenden Auswirkungen der Pandemie auf den Lebensstil haben das Aktivitätsniveau der Menschen verringert und die Häufigkeit von Depressionen, Angstzuständen und Stress erhöht. Diese Faktoren können auch OA-Symptome und andere chronische Erkrankungen verschlimmern.

Arthrose und COVID-19 sind sowohl gemeinsam als auch getrennt behandelbar.

Der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie sich nicht mit SARS-CoV-2 infizieren und nicht an COVID-19 erkranken und die möglichen Auswirkungen auf Ihre Gelenke erleben, besteht jedoch darin, wissenschaftlich erprobte Maßnahmen zur Verhinderung der Virusübertragung anzuwenden. Dazu gehören das Tragen einer Maske, soziale Distanzierung und die Impfung, sofern berechtigt.