Anilingus. Cunnilingus. Gegenseitige Masturbation. Viele nichtpenetrierende Sexakte sind *sehr* sehr wert, aus der Perspektive des Vergnügens erkundet zu werden.
Doch viele Sexsüchtige gehen bei diesen sexuellen Handlungen davon aus, dass sexuell übertragbare Infektionen (STIs) nur durch Penetration übertragen werden können.
Dieser Mythos führt dazu, dass viele Forscher denken, sie seien Safe™, obwohl sie sich in Wirklichkeit in eine Lage gebracht haben, in der eine STI-Übertragung tatsächlich möglich ist.
Verwirrt? Betroffen? Sei es nicht.
Im Folgenden erklären Experten genau, wie eine STI übertragen werden kann, wenn kein Loch eingedrungen ist. Außerdem erfahren Sie genau, was Sie über STI-Tests wissen müssen.
Geschlechtskrankheiten vs. Geschlechtskrankheiten
Beide Akronyme beziehen sich auf Erkrankungen, die hauptsächlich durch sexuelle Aktivität übertragen werden. STI steht für sexuell übertragbare Infektion, während STD für sexuell übertragbare Krankheit steht.
Technisch gesehen gilt eine Erkrankung nur dann als Krankheit, wenn Sie fortgeschrittene Symptome haben, während der Begriff Infektion zutrifft, wenn Sie überhaupt keine Symptome haben.
In alltäglichen Gesprächen und medizinischen Ressourcen werden die beiden Begriffe synonym verwendet.
Wie ist das möglich?
Sexuell übertragbare infektiöse Partikel „verstecken“ sich nicht im hinteren Teil Ihrer Löcher (z. B. Mund, Anus, Vagina).
Stattdessen können diese infektiösen Partikel auf jeder inneren oder äußeren Haut oder in Körperflüssigkeiten leben, erklärt Dr. Felice Gersh, Autorin von „PCOS SOS: A Gynecologist’s Lifeline To Naturally Restore Your Rhythms, Hormones, and Happiness“.
Aus diesem Grund „können bestimmte sexuell übertragbare Krankheiten immer dann übertragen werden, wenn Haut-zu-Haut-Kontakt besteht oder Körperflüssigkeiten verteilt werden“, sagt sie.
Wichtig: Nicht jede STI kann durch Kontakt mit jedem einzelnen Hautabschnitt oder jeder einzelnen Körperflüssigkeit übertragen werden.
Welche Hautabschnitte oder welche Körperflüssigkeiten die STI übertragen können, hängt von der jeweiligen STI ab. Es hängt auch davon ab, wo sich die STI befindet oder ob es sich um eine Ganzkörper-STI handelt.
Welche anderen sexuellen Aktivitäten können eine STI übertragen?
Um es ganz klar zu sagen: STIs sind kein Unkraut: Sie sprießen nicht einfach aus dem Nichts.
Damit ein STI übertragen werden kann, muss jemand die Übertragung durchführen. Und damit jemand die Übertragung durchführen kann, muss er STI-positiv sein.
(Und der einzige Weg, um herauszufinden, ob Sie STI-positiv sind, besteht darin, sich testen zu lassen, aber mehr dazu weiter unten).
Je nachdem, um welche STI es sich handelt und wo sie sich befindet, könnte laut Gersh eine STI bei jeder sexuellen Aktivität übertragen werden, die Folgendes beinhaltet:
- Mund, Lippen, Rachen oder Speichel
- Blut oder Muttermilch
- Vaginalflüssigkeit, Präejakulation (Precum), Sperma oder Analsekret
- der innere Analkanal, der Analeingang oder das Perineum
- der Vaginalkanal, die Vulva, der Penis oder die Hoden
Das bedeutet, dass theoretisch eine STI bei jedem der folgenden Geschlechtsakte übertragen werden kann:
- küssen
- Oral-Nippel-Stimulation
- Oralsex, einschließlich Blasen und Rimming
- Geschlechtsverkehr, einschließlich Anal- und Vaginalverkehr
- Handsex, einschließlich Analfingern, Vaginalfingern, Vulvastimulation und Handjobs
- jedes Spiel mit Menstruationsblut, Blut aus einem anderen Körperteil oder Stillzeit
Welche anderen nichtsexuellen Aktivitäten können eine STI übertragen?
Alles, was mit der Aufnahme, dem Kontakt mit oder dem Austausch von Körperflüssigkeiten einhergeht, kann zur Übertragung einer Infektion führen.
Zum Beispiel:
- platonischer Mundkuß
- sich tätowieren oder piercen lassen
- Teilen von Sexspielzeugen, die nicht gereinigt wurden
- eine Bluttransfusion bekommen
- Nadeln teilen
- Stillen oder Stillen
- gebären
- Selbstimpfung
Die meisten Panikmache um nichtsexuelle STI-Übertragungen – zum Beispiel, dass man eine STI über einen Toilettensitz, einen Whirlpool oder ein öffentliches Schwimmbad bekommen kann – basieren jedoch in den meisten Fällen *nicht* auf wissenschaftlichen Erkenntnissen.
STIs können im Allgemeinen nicht sehr lange außerhalb der heimeligen Schleimhäute des Körpers existieren. Und alle Chemikalien in Pools und Whirlpools töten alle Infektionserreger ab.
Ist es möglich, dass eine STI im Körper schlummert, bevor sie sich später manifestiert?
Bevor wir diese Frage beantworten, sprechen wir kurz über das Wort „ruhend“. Laut Gersh verwenden die meisten Ärzte es nicht mehr.
„Das Konzept eines ruhenden STI ist nicht hilfreich“, sagt sie. „Es basiert auf der Idee, dass man eine sexuell übertragbare Infektion haben kann, die einfach nichts im Körper bewirkt.“
Die Wörter, die Ärzte stattdessen gerne verwenden, sind „asymptomatisch“ oder „latent“.
Eine asymptomatische STI tritt auf, wenn jemand derzeit keine Symptome verspürt, die er fühlen, sehen oder riechen kann. Entsprechend der
„Es ist möglich, eine STI zu haben, ohne Symptome zu verspüren und sie trotzdem auf jemand anderen zu übertragen“, erklärt Gersh.
„Es ist auch möglich, dass man eine sexuell übertragbare Infektion hat, bei der man keine Symptome verspürt, die man fühlen oder sehen kann, und die trotzdem etwas mit dem Körper macht“, sagt sie.
Beispielsweise kann jemand mit dem humanen Papillomavirus (HPV) infiziert sein, keine Symptome verspüren, aber trotzdem die Zellstruktur seines Gebärmutterhalses durch das Virus verändert haben.
Es kann auch sein, dass Sie eine STI haben, bei der Sie jetzt keine Symptome verspüren, die Symptome aber erst später auftreten.
Eine STI kann durch einen STI-Test unmittelbar nach der Exposition nicht erkannt werden.
Der STI kann nicht erkannt werden, da er sich noch nicht lange genug im Körper befindet, um als Reaktion darauf Antikörper zu entwickeln, worauf die meisten STI-Tests abzielen.
Wie oft sollte man sich testen lassen?
Die offizielle Empfehlung des
Aber wie Gersh sagt: „Es ist eine gute Praxis, vor jedem neuen Partner einen STI-Test durchführen zu lassen.“
Warum? Denn nur so erfahren Sie Ihren aktuellen STI-Status und können das Übertragungsrisiko verringern.
Wie lang ist die Inkubationszeit für jeden STI?
Die Inkubationszeit ist die Zeitspanne zwischen der Ansteckung mit einer STI und dem positiven Testergebnis auf diese STI.
Wenn Sie während der Inkubationszeit auf eine STI getestet werden, fällt der Test negativ aus. „Die Inkubationszeit ist bei jedem einzelnen STI unterschiedlich“, sagt Gersh. „Sie liegt zwischen 2 Tagen und 3 Monaten.“
| STI | Inkubationszeitraum |
|---|---|
| Chlamydien | 7–21 Tage |
| Genitalherpes | 2–12 Tage |
| Tripper | 1–14 Tage |
| Hepatitis A | 15–50 Tage |
| Hepatitis B | 8–22 Wochen |
| Hepatitis C | 2–26 Wochen |
| HIV | 2–4 Wochen |
| HPV | 1 Monat–10 Jahre (je nach Typ) |
| oraler Herpes | 2–12 Tage |
| Syphilis | 3 Wochen–20 Jahre (je nach Typ) |
| Trichomoniasis | 5–28 Tage |
Das bedeutet, wenn man ungeschützten Sex mit jemandem hat, besteht die Maßnahme eigentlich nicht darin, sich am nächsten Tag testen zu lassen, sagt sie.
„Dieser Test wird Ihnen sagen, ob Sie vor dem Sex mit dieser Person irgendwelchen sexuell übertragbaren Krankheiten ausgesetzt waren“, erklärt Gersh. „Aber der Test wird Ihnen nicht sagen, ob diese Person Sie irgendwelchen sexuell übertragbaren Krankheiten ausgesetzt hat.“
Wenn Sie ungeschützten Sex hatten, empfiehlt Gersh, sich nach zwei Wochen und dann noch einmal zwei Wochen später testen zu lassen.
Einige verwenden möglicherweise den Ausdruck „ungeschützter Sex“, um sich auf den Penis-in-Vagina-Verkehr ohne Kondom zu beziehen. Aber hier beziehen wir uns damit auf jeden Sex, der ohne Barrieremethode stattgefunden hat.
Dazu gehört jeder Sex, der mit einem kaputten Kondom, einem abgelaufenen Kondom oder anderen Kondomunfällen passiert ist.
Was ist, wenn Sie noch nie auf sexuell übertragbare Krankheiten untersucht wurden – wo fangen Sie an?
Wenn Sie noch nie zuvor untersucht wurden und dies möchten, herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Entscheidung, Ihre sexuelle Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Im Ernst, die Bedeutung dieses Schritts kann nicht genug betont werden!
Beginnen Sie mit der Suche nach einem Testzentrum in Ihrer Nähe, indem Sie sich diesen Leitfaden für STI-Testzentren ansehen. Bevor Sie zum Testort gehen, stellen Sie sicher, dass dort auf alle sexuell übertragbaren Krankheiten getestet wird, auf die Sie sich testen lassen möchten. Manche Kliniken testen beispielsweise nur auf HIV.
Wenn Sie dort ankommen, fragen Sie unbedingt explizit nach allen sexuell übertragbaren Krankheiten, auf die Sie sich testen lassen möchten, insbesondere wenn Sie sich auf orale oder anale sexuell übertragbare Krankheiten testen lassen möchten.
Die meisten Testzentren testen nur auf genitale Gonorrhoe, genitale Chlamydien, HIV und Syphilis, sofern nicht anders gefragt, stellt Gersh fest.
Es *ist* möglich, eine sexuell übertragbare Infektion zu bekommen oder zu übertragen, ohne penetrativen Sex zu haben. Der beste Weg, sich und Ihre(n) Partner(n) vor einer Übertragung zu schützen, besteht darin, dass jeder seinen aktuellen STI-Status kennt.
Gabrielle Kassel (sie/sie) ist eine queere Sexualpädagogin und Wellness-Journalistin, die sich dafür einsetzt, dass Menschen sich in ihrem Körper so gut wie möglich fühlen. Zusätzlich zu Healthline ist ihre Arbeit in Publikationen wie Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist und mehr erschienen! In ihrer Freizeit trainiert Gabrielle CrossFit, rezensiert Vergnügungsprodukte, wandert mit ihrem Border Collie oder nimmt Episoden des Podcasts auf, den sie Co-Moderatorin ist Schlecht im Bett. Folge ihr auf Instagram @Gabriellekassel.
