Bei vielen Menschen wird eine koronare Herzkrankheit (KHK) diagnostiziert, doch Medikamente und Änderungen des Lebensstils können in einigen Fällen dazu beitragen, das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen.
Koronare Herzkrankheit ist die
Während diese Art von Herzerkrankung das Risiko eines zukünftigen Herzinfarkts erhöht, ist es möglich, Maßnahmen zu ergreifen, um die koronare Herzkrankheit teilweise rückgängig zu machen. Dies erfordert eine Kombination aus empfohlenen medizinischen Eingriffen sowie Änderungen der Ernährung und des Lebensstils.
Sobald sich eine koronare Herzkrankheit entwickelt, ist es wichtig, solche Maßnahmen zu ergreifen, um weitere Herzschäden zu minimieren. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, inwieweit Herzschäden tatsächlich rückgängig gemacht werden können und was Sie tun können, um ein weiteres Fortschreiten dieser schweren, aber häufigen Herzerkrankung zu verhindern.
Ist es möglich, Herzerkrankungen rückgängig zu machen?
Sobald bei Ihnen eine koronare Herzkrankheit (KHK) diagnostiziert wurde, konzentrieren Sie sich möglicherweise darauf, Änderungen vorzunehmen, um eine Verschlechterung der Herzerkrankung und mögliche damit verbundene Komplikationen wie Herzinfarkt und Herzversagen zu verhindern.
Zwar gibt es keine Hinweise darauf, dass CAD vollständig rückgängig gemacht werden kann, doch verschiedene Dinge können das Fortschreiten verlangsamen.
Medikamente, insbesondere Statine und PCSK9-Hemmer, sind in der Regel die Erstbehandlung bei koronarer Herzkrankheit. Beides kann dazu beitragen, das Fortschreiten der CAD zu verlangsamen und das Risiko von Komplikationen zu verringern.
Neben Medikamenten können auch Ernährungsumstellungen und mehr körperliche Aktivität hilfreich sein.
Eine Studie aus dem Jahr 2019 untersuchte die potenziellen Vorteile einer „intensiven Änderung des Lebensstils“, zu der die Einhaltung der DASH-Diät und die Steigerung der körperlichen Aktivität gehörten. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass diese Veränderungen in Kombination mit einer herkömmlichen Behandlung dazu beitragen können, das Fortschreiten der KHK zu verlangsamen und Plaque in den Arterien stärker zu reduzieren als eine herkömmliche Behandlung allein.
Sport allein trägt dazu bei, die Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit zu verhindern und zukünftige kardiale Ereignisse bei Menschen mit der Diagnose einer koronaren Herzkrankheit zu verhindern. Während
Genetik und CAD
In der Familienanamnese ist eine Herzerkrankung aufgetreten – insbesondere, wenn bei einem Familienmitglied die Diagnose bereits vor oder durch den Patienten gestellt wurde
Auch wenn Sie Ihre Gene nicht verändern können, können Sie sicherstellen, dass Sie Ihrem Arzt die Krankengeschichte Ihrer Familie mitteilen. Sie können dann dabei helfen, sicherzustellen, dass bei Ihnen die richtigen Tests durchgeführt werden, um Risikofaktoren für Herzerkrankungen wie einen hohen Cholesterinspiegel zu erkennen.
Wenn Sie bereits an koronarer Herzkrankheit leiden und in Ihrer Familie Herzerkrankungen aufgetreten sind, sprechen Sie mit Ihrem Pflegeteam über weitere Schritte, die Sie ergreifen können, um die Erkrankung in den Griff zu bekommen und das Risiko von Komplikationen zu verringern.
Diät zur Heilung von Herzerkrankungen
Die Ernährung ist von entscheidender Bedeutung, um Herzkrankheiten vorzubeugen und die koronare Herzkrankheit zu behandeln. Manche
Der Austausch tierischer Produkte gegen pflanzliche Versionen kann helfen, aber dies ist nicht die einzige Ernährungsumstellung, die Herzkrankheiten entgegenwirken kann. Andere von der empfohlene Ernährungsumstellung
- gesündere Proteinquellen essen, z. B. rotes und verarbeitetes Fleisch durch mageres Geflügel, Fisch und Hülsenfrüchte ersetzen
- abwechslungsreiches Obst und Gemüse essen
- Bevorzugen Sie Vollkornprodukte gegenüber Weißbrot und Nudeln
- Verzichten Sie auf Alkohol oder begrenzen Sie Ihren Konsum
- Zubereitung von Speisen mit wenig bis gar keinem Salz
- Verwendung nichttropischer Pflanzenöle
- Priorisierung minimal verarbeiteter Lebensmittel
Welche Änderungen im Lebensstil können Sie vornehmen, um Herzerkrankungen zu heilen?
Neben Ernährungsumstellungen kann Ihnen ein Arzt auch bestimmte Lebensstilentscheidungen empfehlen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können, um das Fortschreiten der koronaren Herzkrankheit zu reduzieren. Dazu können gehören:
- aufhören zu rauchen
- Stressbewältigung
- Regelmäßige körperliche Aktivität – mindestens 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche, wie von der empfohlen
American Heart Association - Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts
Können Medikamente oder Operationen eine Herzerkrankung rückgängig machen?
Änderungen der Ernährung und des Lebensstils sind entscheidende Komponenten, um eine weitere Schädigung Ihres Herzens durch koronare Herzkrankheit zu verhindern. Ebenso wichtig ist es jedoch, mit einem Arzt über mögliche medizinische Eingriffe zu sprechen. Dazu können Medikamente, Operationen oder beides gehören.
Medikamente gegen CAD
Medikamente gegen CAD tragen dazu bei, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen und gleichzeitig das Risiko von Komplikationen zu verringern.
Abhängig von Ihrer Krankengeschichte und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand kann Ihr Pflegeteam Folgendes verschreiben:
- cholesterinsenkende Medikamente wie Statine, PCSK-Hemmer oder Ezetimib (Zetia)
- Aspirin zur Reduzierung von Blutgerinnseln
- Betablocker zur Reduzierung der Herzrasen und zur Linderung von Angina pectoris
- Kalziumkanalblocker zur Senkung des Blutdrucks und der Angina pectoris
- Nitrate zur Erweiterung Ihrer Blutgefäße und zur Linderung von Angina pectoris
Wenn Sie über Medikamente sprechen, informieren Sie Ihr Pflegeteam unbedingt über alle anderen rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie einnehmen, einschließlich Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen. Dies kann dazu beitragen, mögliche Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln zu verhindern.
Chirurgie für CAD
Im Falle einer starken Plaquebildung in Ihren Koronararterien empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Revaskularisierung. Dies ist ein Verfahren, das dabei helfen kann, den Blutfluss zu verstopften Arterien wiederherzustellen. Dies erfolgt normalerweise durch eine Koronarangioplastie oder eine Herzbypass-Operation.
In schweren Fällen mit Herzinsuffizienz kann eine Herztransplantation empfohlen werden.
Leben mit koronarer Herzkrankheit
Du bist nicht allein; Tausende Menschen auf der ganzen Welt leiden an einer koronaren Herzkrankheit. Möglicherweise stellen Sie fest, dass die Einbindung in die Gemeinschaft nicht nur die Einhaltung Ihrer Ernährungs- und Trainingsziele erleichtert, sondern auch Ihrer geistigen Gesundheit zugute kommt.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Herz-Kreislauf-Team über lokale Ressourcen oder schauen Sie sich eine dieser Websites an:
- Geheilte Herzen
FrauenHerz American Heart Association | Veranstaltungen American Heart Association | Unterstützung für Pflegekräfte - Britische Herzstiftung
CAD ist eine häufige Herzerkrankung, bei der sich Plaque in Ihren Arterien ansammelt und die Funktion Ihres Herzens erschwert. Dies kann auch Ihr Herzinfarktrisiko erhöhen.
Obwohl es keine Möglichkeit gibt, die Erkrankung vollständig umzukehren, können Medikamente und Änderungen des Lebensstils das Fortschreiten der Krankheit erheblich verlangsamen und das Risiko von Komplikationen verringern.
Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihres aktuellen Behandlungs- und Behandlungsplans für die Herzgesundheit haben, sprechen Sie mit einem Arzt darüber, wie Sie dazu beitragen können, das Risiko eines weiteren Fortschreitens der Herzerkrankung zu verringern. Suchen Sie einen Notarzt auf, wenn Sie Brustschmerzen oder andere mögliche Anzeichen eines Herzinfarkts verspüren.
